OTOT SEMI-MEMBRAN (M. SEMIMEMBRANOSUS)

definisi

Otot semi-membran terletak di bagian belakang paha dan termasuk dalam "otot hamstring" yang terletak di sana. Ini meluas secara kasar dari tepi bawah panggul ke tepat di bawah bagian dalam sendi lutut, di mana ia menempel pada tulang kering bagian dalam atas. Saat otot berkontraksi, ia akan menekuk di sendi lutut. Namun, ini juga dapat memberikan efek suportif saat meregangkan kaki di pinggul, misalnya saat paha ditekuk.
Otot semi-membran memiliki nama yang luar biasa karena asal tendonnya yang panjang dan lebar. Hanya jauh di bawah asalnya di panggul barulah otot mengembangkan otot perut yang kuat, sebelum itu otot dengan jalurnya yang tipis dan luas ini mengingatkan pada "membran".
Tendon perlekatan otot pada tulang kering mewakili struktur yang terkenal secara anatomis: Munculnya perlekatan yang sangat beragam pada tulang kering bagian dalam bagian atas mengingatkan pada kaki angsa, itulah sebabnya struktur ini juga dinamai secara anatomis, yaitu sebagai angsa dalam. kaki ("Pes anserinus profundus"). Di permukaan ini, tendon dari tiga otot lainnya membentuk kaki merinding dangkal.

fungsi

Karena perjalanannya, otot mendukung gerakan pada sendi pinggul dan sendi lutut. dalam sendi pinggul apakah dia memiliki fungsi a Streckers (Ekstensor) dan Adduktor. Perpanjangan sendi panggul terjadi, misalnya, saat meregangkan paha yang bengkok tetapi juga saat berdiri tegak. Adduction adalah kata Latin untuk BawakanOtot semi-membran dapat membawa kaki yang terentang kembali ke tubuh.
dalam Sendi lutut otot mendukung difraksi (Infleksi) dan Rotasi ke dalam (Rotasi internal). Dengan kata lain, gerakan di mana tungkai bawah digerakkan ke arah paha, seperti saat berdiri dengan satu tungkai, atau tungkai bawah diputar ke dalam.

penyakit umum

Otot hemi-tendon dapat rusak karena kerusakan pada Saraf siatik ("Saraf siatik") mungkin terpengaruh. Saraf yang memasoknya (N. tibialis) muncul dari saraf skiatik. Jika terjadi kerusakan serius, seluruh otot ischiocrual di bagian belakang paha bisa rusak. Dengan demikian, otot paha depan lawan hilang dan hiperekstensi sendi lutut yang menyakitkan dapat terjadi Otot paha depan femoris datang.
Selain itu, atlet bisa mengalami cedera otot yang khas seperti terlalu banyak bekerja regangan, Hamstring robek atau lebih lengkap Sobek otot datang. Iritasi (tendon) juga bisa terjadi.
Otot bukanlah penyakit tetapi memiliki peran klinis yang penting dalam pengobatan suatu penyakit depan Ligamen cruciatum robek. Dalam apa yang disebut "operasi ligamen cruciatum", operasi ligamen krusiatum yang paling sering dilakukan, tendon Otot hemi-tendon benar-benar dihapus. Kemudian "dilipat" beberapa kali dan digunakan sebagai pengganti ligamentum cruciatum yang stabil di lutut. Jika tendon otot hemi-tendon tidak cukup kuat atau karena alasan lain tidak cukup untuk operasi ligamen cruciatum, tendon otot hemi-diafragma dapat diangkat dan dimasukkan sebagai alternatif.

Memperkuat dan meregangkan

Pada prinsipnya, semua latihan di mana Pemanjangan dari kaki melangkah dan dengan demikian kelompok fleksor (lutut) di bagian belakang paha diregangkan. Secara klasik, atlet mencapai ini dengan mencoba menjangkau jari-jari kaki dengan ujung jari dengan kaki lurus dan punggung selurus mungkin. Latihan peregangan ini sering kali terasa sangat tidak nyaman dan tidak boleh dilakukan secara berlebihan!
Otot bisa diperkuat, terutama di gym, dengan menggunakan peralatan yang dirancang khusus. Semua latihan di mana sendi lutut ditekuk (jika perlu dengan penyeimbang) memperkuat otot semi-membran. (Yang disebut "leg biceps curls")

Sinergis:
Di sendi panggul:
Pelurus rambut: Otot gluteus mayor dan tengah (Mm. Glutei maximus et medius), Otot paha bisep (M. biceps femoris), Otot hamstring (M. semitendinosus)
Adduktor: Otot sisir (M. pectineus), adduktor pendek dan panjang (M. adductor brevis et longus), adduktor yang bagus (M. adductor magnus), otot tanpa lemak (M. gracilis)

Di sendi lutut:
Fleksi: Otot Penjahit (M. sartorius), otot tanpa lemak (M. gracilis), Otot paha bisep (M. biceps femoris), Otot kaki bagian bawah berkepala dua (M. gastrocnemicus)

Antagonis:
Di sendi panggul:
Fleksi: Otot Iliac-lumbar (M. iliopsoas), Otot penjahit (M. sartorius), Pengencang dasi paha (M. tensor fasciae latae), Otot hamstring berkepala empat - bagian lurus (M. rectus femoris)
Penculik: Pengencang Dasi Paha (M. tensor fasciae latae)glutes, otot kecil dan sedang (M. gluteus minimus et medius)

Di sendi lutut:
Pelurus rambut: Otot hamstring berkepala empat (M. quadriceps femoris)