Alis berkedut - apakah itu berbahaya?

Pendahuluan - seberapa berbahaya itu?

Jika alis berkedut tanpa sadar, mungkin ada alasan berbeda. Namun, dalam banyak kasus, ini sama sekali tidak berbahaya dan menghilang dengan sendirinya. Pemicu yang mungkin bisa berupa gugup, stres, stimulasi berlebihan, atau kurang tidur.

Penyebab lain dari alis yang berkedut adalah kekurangan mineral, khususnya kekurangan magnesium. Sentakan saraf ini juga terjadi di bagian tubuh lain, tetapi kita sering tidak menyadarinya di sana. Namun, karena kulit di wajah tipis dan otot-otot sangat dekat di bawah kulit, kedutan otot ini lebih mudah dirasakan di sana. Sangat jarang, gangguan pada saraf kranial juga dapat menyebabkan kedutan seperti itu.

Penyebab

Ada berbagai penyebab yang sebagian besar tidak berbahaya yang dapat menyebabkan alis berkedut.

Misalnya, pelepasan potensial saraf tak sadar, yang juga dikenal sebagai fasikulasi. Ini adalah kontraksi bundel otot yang sangat cepat. Fasikulasi ini biasanya tidak bersifat patologis, tetapi sayangnya tidak dapat dipengaruhi. Kedutan otot yang tidak disengaja ini juga dapat memengaruhi mata itu sendiri. Kadang-kadang bahkan perlu waktu berhari-hari hingga berminggu-minggu agar kedutan berhenti.

Fasikulasi biasanya dipicu oleh stres atau kelelahan. Jika kedutan alis terjadi dalam jangka waktu yang lebih lama atau intensitasnya meningkat dari waktu ke waktu, harus diklarifikasi oleh dokter untuk menyingkirkan penyakit saraf atau sejenisnya untuk memastikannya. Hal terbaik yang dapat dilakukan adalah berkonsultasi dengan ahli saraf (ahli saraf).

Kelopak mata lebih sering terkena daripada alis. Kedutan alis juga bisa menjadi gangguan tic. Ada perbedaan antara gangguan motorik dan vokal. Sayangnya, penyebab gangguan tic masih relatif belum diketahui. Seringkali gangguan motorik diamati sebagai mata juling, tetapi kedutan pada alis juga dapat mencerminkan gangguan tic.

Selain stres / kelelahan dan gangguan tic, keseimbangan mineral yang berubah juga ada di latar depan.Kekurangan magnesium memainkan peran utama di sini. Kekurangan dapat menyebabkan berbagai gejala. Ini termasuk terutama kram kaki, jantung berdebar, tangan dan kaki tertidur, serta fasikulasi yang telah disebutkan.

Penyebab neurologis juga kemungkinan penyebabnya. Misalnya, kompresi saraf atau penyakit otak. Otot wajah kita disuplai oleh saraf wajah. Jika ada penyempitan dalam perjalanan saraf, yang dapat menyebabkan pelepasan saraf meningkat, pelepasan ini dapat memanifestasikan dirinya dalam kedutan alis. Gambaran klinis ini disebut hemispasmus facialis.

Jika kedutan alis terjadi dalam jangka waktu yang lama atau berulang kali atau disertai gejala lain, sebaiknya dokter mengklarifikasi apakah itu bukan kelainan pada otak. Biasanya, bagaimanapun, penyebab neurologis dari alis berkedut sangat jarang terjadi.

Anda mungkin juga tertarik dengan artikel ini:

• Apa yang menyebabkan mata berkedut?
• Wajah berkedut

Defisiensi magnesium sebagai penyebabnya

Kekurangan magnesium bisa menyebabkan alis berkedut. Kekurangan magnesium berdampak negatif pada komunikasi antara saraf individu dan serat otot, yang dapat menyebabkan alis berkedut.

Mineral seperti magnesium menstabilkan sel dan dengan demikian memastikan bahwa tidak setiap impuls diteruskan ke sel. Kami biasanya hanya bereaksi dengan cara ini untuk sinyal di atas tingkat stimulus tertentu. Tetapi jika terjadi kekurangan magnesium, membran menjadi lebih permeabel. Akibatnya, sel saraf dan serabut neuromuskuler lebih mudah terangsang dan kedutan yang tidak terkontrol dapat terjadi.

Kekurangan magnesium bisa disebabkan oleh asupan yang tidak mencukupi, misalnya dari pola makan yang tidak seimbang atau akibat diare. Di sisi lain, kekurangan magnesium juga bisa disebabkan oleh peningkatan ekskresi. Ini bisa terjadi selama latihan fisik yang berat, kehamilan atau selama fase stres dalam hidup.
Pemicu lain untuk kadar magnesium yang rendah dapat berupa penyakit seperti diabetes, penyakit ginjal kronis, penyakit celiac, atau konsumsi alkohol yang tinggi. Sebagai tindakan pencegahan kekurangan magnesium, biji-bijian, biji-bijian dan kacang-kacangan bisa lebih sering dimakan.

Belajar lebih tentang: Kenali gejala kekurangan magnesium.

Stres sebagai penyebabnya

Stres juga bisa menyebabkan alis berkedut. Bekerja lama di depan komputer dan kelelahan bisa membuat kedutan ini semakin parah. Stres juga dapat memicu ketegangan leher, yang menyebabkan postur tubuh yang buruk. Postur tubuh yang buruk dapat berdampak negatif dan menimbulkan ketegangan atau ketegangan pada otot wajah yang memicu kedutan.

Untuk mengobati kedutan dengan sukses, lingkaran setan ini harus dipatahkan. Berbagai metode relaksasi dan aktivitas fisik (misalnya olahraga ketahanan atau yoga) direkomendasikan untuk ini. Selain itu, Anda harus tidur cukup lama agar tubuh memiliki cukup waktu untuk beregenerasi.

Bagaimana Anda bisa mengurangi stres? Baca lebih lanjut tentang ini.

Gejala yang menyertai

Sakit kepala

Kedutan alis juga bisa disertai sakit kepala. Ini biasanya satu sisi dan dapat menyebar ke mata atau rahang atas, misalnya. Salah satu kemungkinan penyebabnya adalah stres, yang dapat menyebabkan ketegangan dan pengerasan otot-otot di area wajah dan leher atau ke keretakan sendi temporomandibular di malam hari.

Dalam jangka waktu yang lebih lama, ketegangan ini dapat menyebabkan sakit kepala. Anda bisa mencoba mengendurkan otot yang tegang dengan pijatan atau kehangatan. Latihan relaksasi tambahan juga bisa membantu. Jika tidak ada kelegaan, dokter harus mengklarifikasi sakit kepala.

Otot terlibat

Otot yang aktif secara permanen selama kedutan alis adalah otot orbicularis oculi. Ini disuplai oleh saraf wajah. Selain gerakan alis, ini terutama bertanggung jawab untuk membuka dan menutup kelopak mata.

Diagnosa

Jika datang ke dokter / ahli saraf karena alis berkedut, pasien diinterogasi (anamnesis) di awal. Dokter mencoba menanyakan apakah ada gejala yang menyertai dan dalam kondisi apa kedutan itu terjadi.

Wawancara sering kali diikuti dengan tes darah untuk memeriksa apakah ada kemungkinan kekurangan magnesium. Jika penyebab yang serius tidak dapat dikesampingkan dengan tindakan ini, pencitraan radiologi sebagai bagian dari pencitraan resonansi magnetik dapat dilakukan untuk menyingkirkan kemungkinan saraf rusak / terkompresi dengan cara apa pun.

Apa yang harus dilakukan saat Anda mengernyitkan alis

Sayangnya, biasanya tidak banyak yang bisa dilakukan untuk merapikan alis, tetapi Anda harus menunggu hingga alis berhenti. Ini biasanya terjadi dengan sangat cepat. Namun, pada beberapa pasien, dibutuhkan beberapa hari hingga berminggu-minggu, yang tentu saja sangat tidak nyaman.

Karena kedutan alis sering kali dipicu oleh peningkatan stres atau stres psikologis, disarankan untuk mengurangi stres jika memungkinkan atau menggunakan metode relaksasi seperti pelatihan autogenik. Terkadang pasien juga dianjurkan menjalani psikoterapi. Jika gangguan tic didiagnosis, terapi perilaku sering dikembangkan dan digunakan bersama dengan terapis.

Jika Anda kekurangan magnesium, Anda harus mengubah pola makan Anda. Kakao, buah dan sayuran khususnya mengandung magnesium dan cocok untuk mengisi keseimbangan magnesium. Jika diet kaya magnesium tidak membantu, magnesium juga bisa diberikan dalam bentuk sediaan dosis tinggi dari apotek.

Jika penyebabnya adalah neurologis, suntikan toksin botulinum juga dapat digunakan, yang sebagian melumpuhkan saraf wajah dan mencegah kedutan. Jika hemispasm adalah penyebab yang mendasari, pembedahan harus dilakukan.

Cari tahu lebih lanjut tentang topik tersebut di sini: Botox.

Bisakah itu menjadi tic juga?

Gangguan tic mengacu pada gerakan motorik yang tidak disengaja atau ekspresi vokal. Mereka bisa ditekan sampai batas tertentu. Gangguan motorik khas termasuk mengerutkan kening dan berkedut di sekitar mata.

Jika alis berkedut berulang kali dengan interval yang tidak teratur, ini menandakan adanya gangguan tic. Dalam hal ini, seseorang harus berkonsultasi dengan dokter agar diagnosis dapat dipastikan. Gangguan Tic dapat diobati dengan neuroleptik atau terapi perilaku.

Cari tahu lebih lanjut tentang topik tersebut di sini: Tics.

Apakah ini bisa menjadi referensi ke MS?

Multiple sclerosis adalah penyakit neurologis yang mengarah pada kerusakan selubung mielin sel saraf. Area otak yang berbeda dapat mengalami kerusakan permanen dengan cara ini. Bergantung pada lokasi kerusakan, gejala yang berbeda dapat terjadi.
Gejala klasik MS adalah peradangan pada saraf optik (dikenal sebagai neuritis retrobulbar). Peradangan bisa disertai dengan kedutan di area mata. Tapi sensasi abnormal atau gangguan motorik juga bisa muncul sebagai gejala pertama MS.

Jika alis berkedut, yang memburuk seiring perkembangan penyakit dan disertai dengan gangguan penglihatan, konsultasikan ke dokter. Ini harus memulai pemeriksaan lebih lanjut untuk menyingkirkan MS. Namun, jika kedutan alis hanya terjadi sesekali dan tidak ada gejala lain, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

Informasi lebih lanjut tentang topik ini dapat ditemukan di: Sklerosis ganda.

Alis berkedut saat hamil

Alis atau kedutan pada umumnya lebih sering terjadi selama kehamilan. Ini karena peningkatan konsumsi mineral dan vitamin selama kehamilan. Mungkin ada kekurangan magnesium, yang berperan penting dalam kontraksi sel otot. Kekurangan mendukung perkembangan kedutan.

Selain itu, kehamilan yang menjadi beban bagi tubuh dapat menimbulkan stres dan kelelahan. Faktor-faktor ini dapat memperburuk kedutan yang ada. Untuk itulah, sebaiknya Anda santai selama hamil dan memperhatikan pola makan seimbang. Inilah satu-satunya cara untuk memenuhi peningkatan konsumsi vitamin dan mineral.

Baca juga artikelnya: Diet selama kehamilan.

Kedutan konstan

Kedutan alis yang konstan adalah ciri khas dari gangguan tic atau penyebab neurologis dari kedutan tersebut, seperti hemispasme saraf wajah.
Di sisi lain, kedutan yang berhubungan dengan stres atau kedutan karena kekurangan magnesium biasanya hanya berlangsung dalam waktu singkat, tetapi terkadang dapat berlangsung selama berhari-hari.

Alis berkedut di sisi kiri atau kanan

Kedutan pada alis bisa terjadi pada alis kiri dan kanan. Namun, sebagian besar terjadi di satu sisi dan menghilang dengan sendirinya setelah waktu yang singkat.

Kedutan terjadi akibat kontraksi bundel serat otot yang tidak teratur dan tidak disengaja, yang disebut fasikulasi. Mereka dapat terjadi dalam isolasi pada orang sehat dan biasanya tidak memiliki nilai penyakit. Jika kedutan alis terjadi akibat suatu penyakit atau tetap permanen, gejala tersebut harus diklarifikasi oleh dokter.