Diet untuk Gatritis

pengantar

Di a radang perut itu adalah peradangan lambung, lebih tepatnya mukosa lambung.
Ini dia lapisan perut yang teriritasi dalam fungsinya, mis. Produksi asam lambung, terganggu dan bereaksi dengan sakit perut, mual dan muntah. Untuk satu Radang selaput perut Ada beberapa penyebab, kebanyakan adalah Infeksi bakteri atau virus, tetapi obat-obatan atau zat lain seperti kopi atau nikotin juga dapat menyebabkan peradangan (Gastritis tipe C.).
Juga milikmu sendiri sistem imun bisa menjadi penyebab gastritis. Seringkali, terutama dalam kasus infeksi virus, file Usus dengan terpengaruh dan satu berbicara tentang satu gastroenteritis. Selain mual dan muntah, kini juga timbul diare.

Apa yang harus Anda perhatikan?

Hal terpenting dalam gastritis adalah mengatur perut Diet dan Gaya Hidup untuk melindungi. Gastritis sederhana jarang begitu parah sehingga membutuhkan perhatian medis. Namun, orang harus mengamati berapa lama gastritis berlangsung.
Jika kejadiannya relatif singkat dengan diare tambahan, dapat diasumsikan bahwa infeksinya sederhana, tetapi tubuh dapat mengendalikannya sendiri. Jika gastritis berlanjut dengan sakit perut dan mual selama beberapa minggu, konsultasikan ke dokter. Penyebabnya bisa jadi infeksi Helicobacter pylorus menjadi. Perlu juga diperhatikan bahwa dengan sering muntah atau sering diare Elektrolit dan cairan Enyah. Ini dilakukan melalui diet yang benar dan banyak minum untuk mengisi atau menyeimbangkan.
Gastroenteritis dengan kehilangan cairan sangat berbahaya bagi anak-anak dan orang tua. Jika seseorang dengan gastroitis menjadi sangat demam atau bingung atau mengantuk secara tidak wajar, seseorang harus pergi ke klinik, karena ada kecurigaan yang nyata. Dehidrasi (Desikosis) terdiri.

Makanan yang direkomendasikan

Di a radang perut Kami merekomendasikan makanan yang lembut di perut dan mengkompensasi kemungkinan kehilangan cairan dan elektrolit melalui muntah atau diare.
Asupan cairan yang disukai adalah teh, karena minuman hangat sangat bermanfaat untuk sakit perut. Ada juga yang spesial Teh gastrointestinal Campuran dirancang untuk menopang lapisan perut. Mereka memiliki bahan seperti Ramuan yarrow, permen, Biji jintan atau kamomilyang dengan sendirinya memiliki efek anti-inflamasi.
Sebagai pilihan terapi herbal, ada juga tincture mis. Iberogast dengan ekstrak dari tumbuhan obat yang juga dapat digunakan untuk penyakit maag.
Jahemisalnya sebagai teh, membantu melawan mual, tetapi ini harus dipertimbangkan karena ketajamannya. Di sini, kepekaan masing-masing orang yang sakit memutuskan.
Sup juga cocok sebagai pengganti cairan, dan juga mengandung garam dan elektrolit yang berharga. Terbaik sayuran rumahan-, Ayam- atau juga Sup daging sapi, karena tidak mengandung aditif atau penguat rasa dan sejenisnya. Kaldu daging khususnya juga mengandung lemak yang mudah dicerna, yang dibutuhkan tubuh. Penyakit gastrointestinal membutuhkan banyak kekuatan bagi organisme dan dengan cepat menyebabkan kerusakan otot jika tidak ada nutrisi yang tersedia.
Saat pemasok energi lain datang kue kering dalam pertanyaan. Ini terutama terdiri dari tepung yang mengandung karbohidrat dan mengandung sedikit bahan lain yang bisa mengiritasi perut. Selain itu, sangat kering sehingga dapat menyerap sedikit asam lambung berlebih. Milik kategori yang sama Stik pretzel. Seperti namanya, mereka menyediakan garam dan karbohidrat. Selanjutnya, lapisan stik pretzel mengandung soda yang dapat menetralkan asam lambung.
Ini adalah pengobatan rumahan lama yang terabaikan untuk gangguan gastrointestinal Gandum. Ini menyediakan karbohidrat dan protein, mudah dicerna dan mendukung saluran pencernaan. Yang terbaik, meski butuh sedikit waktu untuk membiasakan diri, adalah bubur, yaitu oat rebus.
Itu juga mudah dicerna dan penuh dengan mineral berharga sayuran yang dimasak. Paling cocok Wortel, Kentang, labu, bawang perai atau akar seledri. Parsnip atau artichoke Yerusalem agak lebih eksotis tetapi juga mudah dicerna. Jika Anda menyukai sesuatu yang segar, Anda bisa menggunakan apel parut.
Juga Pisang matang cocok selama gastritis. Mereka menggantikan potasium yang hilang saat muntah. Tip orang dalam untuk penyakit gastrointestinal bluberi. Mereka mengandung sedikit asam dan bahan aktif alami melawan virus dan bakteri.

Makanan yang Harus Dihindari

Anda harus menghindari apa pun yang semakin menyerang perut. Ini termasuk di atas segalanya pedas atau asam Makanan atau. minuman.
Makanan yang umumnya diduga menyebabkan infeksi saluran cerna, seperti produk beku, kebab, es krim, sushi, hidangan telur, daging yang tidak diolah sendiri, dll, juga harus dihindari, karena tidak dapat dipastikan rantai dinginnya tetap terjaga. tidak terputus. Jika Anda menderita gastritis, sistem kekebalan saluran pencernaan sudah terpengaruh dan lebih sulit untuk menangani infeksi baru.
Juga sulit dicerna, bagaimana Jamur, salad, bayam, kacang polong, Kubissangat makanan berlemak tidak cocok sebagai makanan untuk nutrisi selama gastritis.
Anda juga harus berhati-hati dengan minumannya, karena beberapa di antaranya dapat semakin mengiritasi lapisan perut. Ini termasuk di atas segalanya kopi, Berkarbonasi dan alkohol. Ketiganya tidak dianjurkan selama peradangan mukosa lambung yang parah. Bahkan air berkarbonasi tidak boleh diminum. Cola juga harus dihindari karena mengandung terlalu banyak asam karbonat dan fosfor. Minuman yang sangat dingin penting juga untuk menghindari gastritis, juga jus.
Makanan mewah lain yang berdampak buruk bagi lapisan perut adalah Rokok. nikotin mempromosikan Produksi asam lambungMemiliki lebih banyak asam memperburuk peradangan pada lapisan perut. Nikotin juga menstimulasi pusat muntah yang terpusat di otak, yang menyebabkan mual tambahan pada gastritis, seperti halnya alkohol.

Contoh diet

Itu Diet untuk gastritis sangat tergantung pada keadaan kesehatan dan nafsu makan masing-masing. Dalam fase sering muntah, akan sangat membantu jika Anda bisa melakukannya dengan cukup Cairan melalui teh dan Sup makan.
Selama fase pemulihan, di mana makanan padat dapat dihidangkan kembali tanpa sering muntah, Anda dapat, misalnya, makan oatmeal atau rusks dengan teh kamomil. Kaldu ayam atau sapi atau sayuran yang dimasak dan mudah dicerna juga cocok untuk dikonsumsi.
Buah juga bisa dimakan. Di sini, misalnya, blueberry atau apel yang dikupas cocok. Kentang yang dimasak atau kentang tumbuk dengan sayuran rebus juga merupakan makanan yang mudah dicerna.

Tindakan terapeutik lebih lanjut

Selain gizi sebagai tolak ukur dasar, tentunya juga ada dukungan obat untuk mengobati maag. Kebanyakan obat bahkan tersedia bebas di apotek. Gejala gastritis terkait infeksi akut meliputi Mual dan muntah di latar depan. Zat seperti dimenhydrinate (Vomex) atau juga Metoclopramide. Ini mengurangi mual dan memberikan kelegaan. Vomex juga membuat Anda lelah, yang dapat bermanfaat pada gastritis akut dan membuat orang yang sakit tidur. Jika maag terus berlanjut, produksi asam lambung harus dikurangi secara keseluruhan agar mukosa lambung memiliki kondisi yang lebih baik untuk dapat pulih. Yang paling efektif disebut. Penghambat pompa proton bagaimana Omeprazole, mereka secara langsung menghambat pengasaman lambung. Mereka juga tersedia dalam dosis rendah dari apotek tanpa resep.
Dalam kasus infeksi saluran pencernaan yang parah dengan diare tambahan dan muntah terus-menerus, elektrolit yang hilang oleh orang yang sakit melalui eliminasi yang sering harus diganti. Yang sudah jadi paling cocok untuk ini Larutan elektrolit seperti. EloTrans, yang tersedia dalam bentuk bubuk di apotek. Mereka secara khusus dirancang untuk penyakit gastrointestinal dan memastikan bahwa tidak ada komplikasi lebih lanjut yang timbul dari hilangnya elektrolit.

Kiat umum

Secara umum, gastritis adalah pola makan yang lembut di perut teh, Sup, Rusks, sayuran ringan dan bubur untuk merekomendasikan.
Penting adalah hidrasi yang cukup terutama dengan sering muntah, bahkan jika menurut Anda tidak ada yang tertahan di dalam tubuh. Bahaya terbesar adalah dehidrasi, yaitu dehidrasi akibat kehilangan cairan yang berlebihan.
Jika parah atau lebih keluhan berlangsung beberapa minggu, seperti sakit perut, mual, dan muntah, harus menjadi salah satunya Berkonsultasi dengan dokter untuk mengesampingkan penyebab lainnya.
Bisa juga suportif Pengobatan diminum untuk mengatasi mual atau masalah perut lainnya.Dihindari harus pedas, asam, berlemak atau makanan yang sulit dicerna. Benar-benar kontraproduktif dengan gastritis kopi, alkohol dan Rokok.