Lipatan selaput lendir yang menyakitkan di lutut

Apa itu lipatan mukosa di lutut?

Lipatan selaput lendir di lutut merupakan penonjolan selaput lendir yang melapisi permukaan bagian dalam lutut.
Selaput lendir ini dikenal sebagai synovia, sedangkan terjadinya kerutan seperti itu dikenal sebagai sindrom plica. Ada tiga lipatan besar di lutut (plica suprapatellaris, plica mediopatellaris, dan plica infrapatellaris). Kerutan ini bersifat fisiologis. Mereka disebut lipatan cadangan dan sebenarnya mengalami kemunduran dalam perjalanan hidup. Pada sindrom plica, mereka membesar begitu banyak karena berbagai alasan sehingga menyebabkan masalah atau menjadi gejala.

penyebab

Idealnya, lipatan mukosa (plicae) harus surut sepenuhnya. Namun, lebih dari separuh orang dewasa masih memiliki lipatan selaput lendir ini atau sisa-sisa di lutut. Gerakan lutut yang kuat dan berulang dapat menyebabkan iritasi dan mencubit lipatan selaput lendir ini.

Bahkan dengan osteoartritis lutut yang ada, lipatan selaput lendir semakin teriritasi.

Anda mungkin juga tertarik dengan: Osteoartritis lutut

Lipatan selaput lendir yang terjepit di lutut

Lipatan selaput lendir yang terjepit menyebabkan nyeri tiba-tiba di lutut yang terkena. Para pasien juga menjelaskan bahwa mereka merasakan penyumbatan dan gerakan terbatas pada lutut dan bahwa mereka tidak dapat lagi dan tidak ingin membebani lutut sepenuhnya.

Jebakan seringkali dapat dilepaskan kembali dengan melonggarkan latihan dan menggoyangkan lutut tanpa kekuatan atau perlawanan yang besar. Namun, dalam banyak kasus, jebakan satu kali ini tidak akan terjadi. Jika masalah ini terjadi secara teratur, mungkin ada lipatan selaput lendir yang membesar.
Melalui konsultasi dan kerja sama dengan dokter, rencana terapi untuk mengurangi gejala dapat dikerjakan di sini.

Gejala bersamaan

Gejala khasnya adalah nyeri dan bengkak pada lutut, yang terletak di area tempurung lutut.
Para pasien menjelaskan bahwa mereka merasakan suara retak dan berderit di lutut selama berbagai gerakan - semakin meningkat saat menekuk.

Selain itu, rentang gerak lutut tidak lagi dapat digunakan sepenuhnya dan seringkali ada hambatan yang harus diatasi saat bergerak (sering kali saat melakukan peregangan). Jika kaki misalnya terguncang, gejala sering berkurang atau hilang. Mereka yang terpengaruh juga menggambarkan peningkatan kesulitan setelah lama duduk.

Nyeri di bagian dalam lutut

Terjadinya nyeri pada bagian dalam lutut bila terdapat lipatan pada selaput lendir menandakan bahwa lipatan tengah selaput lendir (plica mediopatellaris) membesar. Lipatan ini sebagian di belakang, atas dan bawah, serta ke samping tempurung lutut.

Jika ada jepitan dan gesekan di bagian tengah, mereka yang terkena akan merasakan sakit di bagian dalam lutut. Dalam diagnosis banding nyeri ini, bagaimanapun, osteoartritis dan kerusakan meniskus terkait malposisi juga harus dipertimbangkan.

Anda mungkin juga tertarik dengan:

• Lesi meniskus medial
• Mediopatellar plica

Kerusakan tulang rawan

Jika tulang rawan rusak, lipatan selaput lendir yang ada dapat menyebabkan rasa sakit yang meningkat. Karena tulang rawan aus atau rusak, lipatan selaput lendir bergesekan dengan tulang. Ini menyebabkan rasa sakit yang tidak nyaman saat bergerak.

Di sisi lain, lipatan selaput lendir yang meradang dan membesar secara kronis juga dapat menyebabkan kerusakan tulang rawan. Peradangan menyebabkan pengerasan dan fibrosis pada lipatan selaput lendir. Ini bergesekan dengan tulang rawan dan menyebabkan peradangan dan keausan dalam jangka panjang.

Informasi lebih lanjut di sini: Kerusakan tulang rawan

Apa itu sindrom rak?

Sindrom rak adalah istilah bahasa Inggris untuk sindrom plica dan menggambarkan kondisi lipatan selaput lendir ketika meradang dan bengkak akut atau kronis karena penggunaan berlebihan atau mikrotrauma. Sejalan dengan itu, ini menyebabkan rasa sakit, mobilitas terbatas dan terjepit di lutut.

Anda dapat menemukan informasi tambahan di: Sindrom Rak

Durasi

Lipatan selaput lendir di lutut tidak sembuh dengan sendirinya di masa dewasa. Namun, sebagai aturan, ini tidak menimbulkan keluhan besar.

Namun, jika meradang dan membesar karena stres, maka istirahat dan penolakan aktivitas pengaktifan atau olahraga selama beberapa minggu harus dipertimbangkan. Latihan menstabilkan secara teratur dapat mencegah masalah dan mencegah fase nyeri yang berulang.

Jika gejalanya tidak terlalu parah, sering kali akan berhenti saat Anda berhenti berolahraga atau istirahat. Jika prosedur artroskopi telah dilakukan, dalam banyak kasus semuanya dapat dilakukan secara normal kembali setelah empat hingga enam minggu.

diagnosa

Diagnosis lipatan selaput lendir yang meradang dan membesar seringkali dapat dibuat oleh dokter yang berpengalaman dengan menjelaskan gejala yang dialami oleh pasien. Gambaran tentang penyumbatan, nyeri tekukan, perasaan tertahan, dan suara retak dan berderit menunjukkan adanya lipatan pada selaput lendir. Tidak adanya mekanisme kecelakaan, tetapi penjelasan tentang faktor stres (misalnya joging di medan yang tidak rata) juga memperkuat kecurigaan.

Selain itu, dalam beberapa kasus lipatan selaput lendir yang menebal di lutut bisa dirasakan selama pemeriksaan palpasi. Jika hasil pemeriksaan tidak jelas dan penyebab lain dapat disingkirkan, USG, X-ray atau MRI dapat dipertimbangkan.

terapi

Terapi lipatan selaput lendir biasanya dapat dilanjutkan tanpa operasi. Karena rasa sakit biasanya hanya disebabkan oleh gerakan atau latihan tertentu, pada awalnya disarankan untuk tidak melakukan aktivitas pemicu ini.

Dalam situasi akut, masuk akal untuk santai dan santai. Dalam jangka panjang, lutut dan ototnya harus diperkuat. Yang terpenting, otot paha dapat meningkatkan stabilitas melalui penguatan yang tepat dan dengan demikian juga melindungi sendi lutut. Ekstensor lutut (otot paha depan femoris) membantu membiarkan tempurung lutut berjalan secara sentral di atas lutut dan untuk memastikan panduan yang stabil. Selain itu, melatih otot bagian dalam (vastus medialis) dapat mencegah tempurung lutut tergelincir. Artroskopi dapat dipertimbangkan jika masalah terus berlanjut.

Anda mungkin juga tertarik dengan: Latihan otot kaki untuk kaki yang kuat

Artroskopi

Ablasi artroskopi dari lipatan selaput lendir adalah prosedur yang relatif mudah. Sistem pembilasan dan alat bedah dimasukkan ke dalam lutut melalui dua hingga tiga lubang. Setelah menemukan lipatan selaput lendir, mereka dihilangkan.

Seluruh prosedur ini dapat dilakukan di bawah pengaruh regional (misalnya anestesi pleksus). Prosedurnya tidak lebih dari 15-20 menit. Setelah prosedur selesai, kaki biasanya dapat dimuat kembali. Bergantung pada berbagai kegiatan, ada ketidakmampuan untuk bekerja dari beberapa hari hingga sebulan. Olahraga hanya boleh dimulai lagi setelah dua hingga enam minggu.

Artroskopi dianjurkan jika gejala tidak dapat diatasi dengan prosedur konservatif. Bedah artroskopi juga merupakan pilihan yang baik bagi orang yang sangat aktif dalam olahraga untuk mencegah kerusakan jangka panjang (artrosis).

Baca juga: Atroskopi