Anatomi-Leksikon

Otot bulat kecil

Sinonim

Latin: M.. teres minor

Latin: Teres otot minor
Inggris: teres otot minor

Sinergis: M. infraspinatus
Antagonis: M. subscapularis, M. pectoralis mayor, M. latissimus dorsi

gambaran otot punggung
untuk gambaran otot

pengantar

Otot bulat kecil (Musculus teres minor) adalah otot persegi yang memanjang dan membentang di atas bagian belakang kapsul sendi bahu.

Anda dapat menemukan informasi lebih rinci tentang subjek belakang di sini:

Sakit punggung
Kembali sekolah
Tulang belakang

definisi

Otot bulat kecil adalah bagian dari posterior (disebut juga. punggung) Otot bahu. Ini memiliki hubungan dekat dengan otot tulang bagian bawah (M. infraspinatus) dan sebagian ditutupi oleh otot berbentuk delta.
Sebagai bagian dari rotator cuff, ini memastikan stabilitas sendi bahu bersama dengan otot infraspinatus, subscapularis dan supraspinatus. Sendi bahu adalah sendi dalam tubuh yang memiliki mobilitas terbesar dan pada saat yang sama relatif kurang diamankan oleh ligamen.

Penyisipan / asal / persarafan

Pendekatan: Sisi bawah dari puncak humerus besar (Tuberkulum majus humeri)

Asal: Permukaan luar dari margin lateral skapula (Margo laterlis scapulae)

Innervasi: Saraf ketiak, C 5-6

Bagaimana otot dilatih / dikontrak?

Otot berkontraksi saat beban ditarik ke tubuh. Oleh karena itu, cara terbaik untuk melatih otot bulat kecil adalah:

Tarik lat
Isolator belakang

Anda dapat menemukan informasi rinci di bawah pelatihan punggung

fungsi

Fungsi otot bulat kecil terutama terdiri dari adduksi (pendekatan lateral lengan ke tubuh), rotasi eksternal, dan retroversi (perpanjangan lengan di belakang tubuh). Selain itu, otot bulat kecil dan otot bulat besar membentuk batas-batas celah ketiak medial dan lateral.

Anda dapat menemukan informasi tentang semua bentuk gerakan di sini dalam satu Sekilas tentang bentuk-bentuk gerakan