Muntah karena stres

Muntah bisa disebabkan oleh banyak hal. Kebanyakan orang mengetahuinya sebagai gejala infeksi saluran cerna. Tapi muntah bisa memiliki penyebab lain selain infeksi.

Contohnya adalah muntah karena stres. Biasanya ini adalah situasi ketegangan yang hebat, di mana muntah bisa terjadi. Hampir semua orang tahu perasaan tidak nyaman khas di area perut dalam situasi seperti itu. Muntah karena stres mengikuti mekanisme yang sama. Tidak hanya situasi ketegangan tinggi, tetapi juga stres ringan dalam jangka waktu yang lebih lama bisa melanda perut.

penyebab

Sebagai bagian dari saluran pencernaan, lambung memiliki sistem saraf sendiri. Sistem saraf enterik ini terdiri dari jutaan sel saraf, yang terutama bertanggung jawab untuk mengatur aktivitas usus. Otak dapat mempengaruhi sistem saraf enterik melalui hormon atau koneksi langsung. Dengan cara ini, aktivitas usus disesuaikan dengan keadaan luar.

Dalam situasi stres Anda berada di bawah tekanan besar. Tubuh berasumsi bahwa ia berada dalam situasi berbahaya. Saat ini bisa jadi, misalnya, ujian atau wawancara yang tidak menyenangkan.

Akan tetapi, bahkan beberapa ribu tahun yang lalu, hal ini dapat menjadi ancaman bagi kehidupan dan anggota tubuh. Karena situasi yang dianggap berbahaya, tubuh beralih kembali ke mekanisme sejak saat ini. Karena pencernaan tidak memberikan manfaat jangka pendek yang besar untuk bertahan hidup dalam situasi berbahaya, maka pengaturannya tidak sesuai. Ribuan tahun yang lalu, ini adalah reaksi yang masuk akal untuk mencurahkan lebih banyak energi untuk bertarung atau melarikan diri. Ini awalnya memanifestasikan dirinya sebagai perasaan malaise atau sedikit mual. Ini secara harfiah juga dikenal sebagai memiliki firasat buruk.
Baca juga: Gejala stres

• Dalam kasus stres yang sangat kuat, dapat terjadi bahwa tubuh tidak tahu bagaimana membantu dirinya sendiri selain mengeluarkan makanan secepat mungkin. Terjadi diare dan muntah. Hal ini terutama terjadi dalam situasi yang dianggap mengancam dan tidak ada harapan. Mual sebelum pemeriksaan penting biasanya terjadi. Ujian ini membuat stres dan dianggap berbahaya oleh tubuh. Pada saat yang sama, tidak ada cara yang masuk akal untuk melewati ujian. Ini menyebabkan stres besar bagi tubuh.

Anda mungkin juga tertarik dengan artikel berikut: Sakit perut karena stres, stres

diagnosa

Diagnosis stres muntah tidak mudah dibuat. Penyebab muntah lainnya harus disingkirkan. Ini termasuk infeksi gastrointestinal tetapi juga penyakit yang kurang umum seperti gangguan esofagus atau migrain.

Waktu muntah merupakan pembeda penting. Biasanya, muntah yang menyebabkan stres terjadi dalam situasi ketegangan terbesar. Namun, dalam beberapa kasus ketegangan seperti itu tidak dapat dirasakan secara sadar. Jika ada satu kali muntah di bawah tekanan yang sangat kuat, ini masih bisa menjadi reaksi tubuh yang normal.

Yang terpenting, muntah yang sering atau sangat parah harus diperiksa oleh dokter. Juga gejala yang menyertai seperti Pusing, telinga berdenging, diare, perasaan tidak enak badan atau penglihatan kabur bisa menjadi petunjuk penting penyebab muntah. Jika tidak ada lagi muntah setelah mengurangi stres, ini bisa menjadi indikator penting muntah karena stres.

Baca juga: Muntah, pusing disertai mual

Gejala bersamaan

Tidak hanya muntah yang bisa terjadi saat stres. Stres dapat menyebabkan berbagai gejala. Diare sering terjadi. Kebanyakan dari mereka yang terkena merasakan rasa mual di area perut sebagai gejala pertama. Dorongan untuk buang air kecil yang meningkat juga khas dalam situasi yang berhubungan dengan stres. Karena kegembiraan, orang yang stres mungkin merasa gelisah dan mungkin ada sedikit getaran.

Jika stres berlanjut dalam jangka waktu yang lebih lama, gejala lain seperti sakit kepala, ketegangan otot, atau masalah pencernaan dapat terjadi. Masalah keseimbangan atau pendengaran juga bisa terjadi di bawah tekanan. Ini juga termasuk tinnitus. Selain itu, tekanan darah tinggi bisa jadi akibat stres yang berkepanjangan. Ini adalah gejala yang berpotensi berbahaya yang tidak boleh diremehkan.

mual

Dalam banyak kasus, orang yang bersangkutan merasa mual sebelum muntah. Ini juga dapat menyebabkan tekanan tidak nyaman atau menarik di area perut.

Dalam kasus mual juga, penting untuk menemui dokter jika penyebabnya tidak jelas atau jika terus berlanjut dalam jangka waktu yang lebih lama. Mual bisa terjadi bahkan tanpa muntah. Ini memiliki penyebab yang mirip dengan muntah karena stres. Di bawah tekanan, usus dipengaruhi oleh bagian khusus otak. Dalam situasi stres, tubuh mencoba menggunakan sumber dayanya untuk organ penting jangka pendek seperti otak, otot atau jantung. Untuk alasan ini, aktivitas gastrointestinal dipengaruhi secara negatif oleh stres. Mual.

Baca juga: Sakit perut dan mual, mual, pengobatan rumahan untuk mual

Muntah darah

Muntah darah adalah gejala yang serius. Ini menunjukkan kerusakan pada kerongkongan, lambung, dan bagian pertama usus. Sumber perdarahan yang umum adalah tukak lambung atau duodenum.

Meskipun stres dapat berdampak negatif pada perkembangan bisul semacam itu, penyebabnya seringkali berbeda.

• Dalam banyak kasus, itu adalah infeksi bakteri Helicobacter pylori.
• Sumber perdarahan lain adalah varises esofagus. Mereka terutama terjadi pada penyakit hati, yang membatasi aliran darah melalui hati.
• Selain itu, penyakit ganas seperti kanker perut selalu bisa menyebabkan muntah darah.
• Namun, dalam kasus yang tidak terlalu dramatis, darah juga bisa keluar dari area hidung dan tenggorokan.

Karena banyaknya kemungkinan penyebabnya, muntah berdarah tidak boleh dianggap sebagai gejala stres dan harus diperiksa oleh dokter.

Baca lebih lanjut tentang subjek di: Muntah darah, pendarahan di perut

sakit perut

Sakit perut juga bisa terjadi saat stres. Mereka juga bisa terjadi tanpa muntah tambahan. Kekuatan mereka bisa sangat bervariasi. Siapapun yang pernah mengalami situasi seru atau stres, misalnya sebelum ujian atau percakapan penting, biasanya mengetahui rasa mual di area perut yang terkait dengannya.

Tetapi juga keluhan yang jelas lebih kuat dan sangat tidak menyenangkan dapat terjadi dalam situasi yang sangat menegangkan. Seperti halnya muntah akibat stres, penyebab sakit perut sering kali dipengaruhi oleh fungsi lambung oleh tubuh dalam situasi stres. Tetapi stres tidak selalu harus menjadi penyebab sakit perut. Yang terpenting, sakit perut yang berlangsung lama harus diperiksa oleh dokter. Stres juga bisa memengaruhi parahnya sakit perut yang sudah ada.

Baca juga: Sakit perut, sakit perut dengan mual

Pengobatan / terapi

Muntah yang menyebabkan stres dapat ditangani dengan berbagai cara.

• Dalam jangka pendek, pengobatan dapat membantu meredakan mual. Namun, ini bukan pengobatan kausal dari gejala.
• Jika situasi saat ini adalah pemicu stres yang hebat, terapi mungkin tidak diperlukan.

Misalnya, jika kematian mendadak atau ujian penting, muntah harus berhenti lagi setelah situasinya diatasi. Namun, stres yang sering atau berulang dapat menyebabkan sering muntah. Ini harus diatasi.

Yang terpenting adalah meredakan stres atau setidaknya membuat strategi yang lebih baik untuk mengatasi stres.

• Waktu istirahat yang teratur untuk mencegah stres permanen sangatlah penting.

Stres sering kali muncul dalam situasi yang dirasa tidak dapat diselesaikan atau berlebihan. Akan sangat membantu untuk menemukan strategi untuk memecahkan situasi seperti itu.

• Ini termasuk perjanjian yang jelas atau instruksi kerja yang tepat jika ada masalah dalam pekerjaan sehari-hari.
• Ini juga berguna untuk berlatih mengatasi stres dalam situasi tertentu. Ini termasuk, misalnya, relaksasi otot progresif.

Jika semua ini tidak cukup, bantuan profesional harus dicari. Perawatan psikoterapi dapat meningkatkan cara mengatasi stres atau membantu menyelesaikan konflik. Percakapan dengan dokter keluarga Anda seringkali bisa menjadi langkah pertama ke arah ini.

Baca juga: Meredakan stres, bagaimana meningkatkan ketahanan stres Anda

Durasi / perkiraan

Karena stres muntah sangat bergantung pada penyebab stres, durasinya dapat bervariasi.

Jika situasinya akut, seperti tes penting, diasumsikan bahwa muntah akan berhenti setelah pemicunya diatasi. Jika tidak demikian, penyebab lain mungkin telah memicu muntah.

Namun, stres dapat bertahan dalam jangka waktu yang lebih lama dan dengan demikian berulang kali menyebabkan muntah. Dalam kasus ini, pengobatan, mungkin dengan dukungan psikoterapi, harus dilakukan. Jika ini tidak terjadi, muntah bahkan bisa bertambah parah atau gejala lebih lanjut bisa terjadi. Perawatan semacam itu mungkin juga membutuhkan waktu yang lebih lama.

Biasanya, muntah karena stres akan hilang setelah stres diredakan atau ditemukan cara untuk mengelola stres dengan baik.

Anda mungkin juga tertarik dengan artikel berikut: psikoterapi