Pusing setelah makan

definisi

Pusing (Vertigo) menggambarkan persepsi ruang yang sering tidak menyenangkan dan terdistorsi, yang disebabkan oleh gangguan dalam persepsi visual dan sistem keseimbangan. Efek samping pusing adalah mual dan muntah, atau mual. Setelah makan, pusing dan kelelahan lebih sering muncul bersamaan.

pengantar

Pusing datang dalam berbagai bentuk dan kualitas. Ada vertigo, vertigo, vertigo dalam lift dan vertigo tidak spesifik yang meluas hingga kantuk, seperti serangan dan vertigo persisten. Penyebab pusing sangat beragam dan tidak selalu dapat dilokalisasi secara tepat; aspek temporal juga berperan, misalnya jika pusing selalu terjadi setelah makan.

Gejala yang menyertai pusing setelah makan

Gejala yang paling umum dari pusing pasca makan termasuk

• Mual bahkan muntah.
• Selain itu, jantung berdebar-debar atau tersandung dapat terjadi jika Anda merasa pusing setelah makan.
• Dalam beberapa kasus, ini juga dapat menyebabkan hilangnya kesadaran sebentar, karena aliran darah ke otak sangat terganggu oleh masalah peredaran darah ini.
• Juga gangguan pendengaran, yaitu gangguan pendengaran atau tinnitus,
• atau penglihatan sering menyertai serangan pusing.

Baik indera pendengaran dan keseimbangan bergantung pada fungsi telinga bagian dalam yang terdiri dari kanal setengah lingkaran di satu sisi (rasa keseimbangan) dan di sisi lain koklea (pendengaran) - jika satu organ indera gagal, yang lain juga dapat terpengaruh oleh gangguan karena kedekatan spasial.

Gangguan penglihatan dan pusing sebagian besar mengarah ke penyebab saraf pusat (yaitu yang mempengaruhi otak) seperti migrain.

Mual dan pusing

Mual merupakan gejala yang sering menyertai pusing.
Alasan untuk ini adalah salah tafsir tentang pusing oleh otak: Karena keracunan, antara lain, juga menyebabkan pusing, maka muntah "sistem darurat" diaktifkan untuk menghilangkan zat yang dianggap beracun dari tubuh.

Jika kombinasi gejala ini muncul setelah makan, jenis makanannya juga harus dipertimbangkan sebagai penyebab mual. Misalnya, reaksi alergi terhadap makanan tertentu, makanan yang terlalu berlemak, terlalu sedikit cairan dengan atau sebelum makan, atau serangan migrain yang disebabkan oleh makanan tertentu mungkin terjadi.

Baca di bawah:

• migrain
• Pusing dan mual
• Pusing dan muntah

Pusing setelah makan, dengan jantung berdebar kencang

Denyut nadi yang sangat tinggi dapat dirasakan oleh orang yang bersangkutan sebagai "jantung berdebar kencang". Seringkali, tubuh mencoba mengkompensasi tekanan darah rendah dengan detak jantung yang tinggi: Jika orang yang terkena pusing setelah makan memperhatikan adanya palpitasi sebagai gejala yang menyertainya, tekanan darah harus diukur pada fase akut ini.

Misalnya, tekanan darah rendah bisa disebabkan oleh reaksi alergi terhadap makanan atau masalah tiroid. Namun, juga dapat diketahui bahwa tekanan darah agak tinggi saat jantung berdetak kencang dan orang yang terkena mengalami pusing. Sistem saraf simpatis, bisa dikatakan, “sistem pertarungan atau lari” tubuh, diaktifkan dengan kuat: Kelenjar tiroid atau penyebab hormonal lainnya juga dapat digunakan untuk ini.

Jika pusing dan jantung berdebar sering terjadi bersamaan setelah makan dan sangat membatasi orang yang bersangkutan dalam kehidupan sehari-hari, gejala tersebut harus diklarifikasi oleh dokter sesegera mungkin.

Cari tahu lebih lanjut di: Pusing dengan jantung berdebar kencang

Pusing dan penglihatan kabur

Istilah "gangguan penglihatan" dapat menggambarkan keluhan yang sangat berbeda: Ini termasuk, misalnya, kedipan di depan mata, gambar ganda atau bahkan hilangnya bidang penglihatan sama sekali, yang oleh orang tersebut dianggap sebagai bintik hitam atau abu-abu.

Ketika dibagikan dengan pusing, itu sebagian besar menunjuk pada penyebab yang mempengaruhi otak. Seringkali ini adalah, misalnya, disregulasi sistem peredaran darah setelah makan, atau serangan migrain yang dapat dipicu oleh makanan tertentu. Karena seluruh korteks serebral dapat terpengaruh pada migrain, berbagai gejala dan gangguan sensorik dapat terjadi.

Dalam kasus gangguan penglihatan yang baru terjadi yang tidak dapat dipercaya sebagai penyebab lain, proses patologis ini harus selalu dikecualikan.

Pelajari lebih lanjut tentang ini di: Pusing dan gangguan penglihatan - itulah alasannya

Apa penyebab pusing setelah makan?

Jika Anda pusing setelah makan, ini bisa disebabkan oleh banyak hal.
Pertama dan terpenting, orang harus memikirkan gangguan metabolisme seperti diabetes atau penyebab yang mempengaruhi sistem kardiovaskular.

Setelah makan, tubuh memberi otak tingkat kenyang dengan meregangkan perut. Menanggapi sinyal ini, zat pembawa pesan dilepaskan di otak yang menghambat asupan makanan. Namun, beberapa zat pembawa pesan ini bekerja pada pusat aktivitas di otak dan menghalanginya, Anda bisa merasakan kelelahan. Setelah makan berat dan berlemak, kelelahan ini bisa berubah menjadi kantuk dengan gejala seperti pusing atau vertigo. Selain itu, sampai batas tertentu, keluhan “normal”, pusing setelah makan juga bisa dipicu oleh penyakit kardiovaskular. Tekanan darah rendah atau tinggi atau gagal jantung juga bisa menjadi penyebab pusing setelah makan.

Baca lebih lanjut tentang topik ini: Pusing dan sirkulasi

Pusing karena diabetes

Diabetes melitus sebagai gangguan metabolisme dapat menyebabkan pusing setelah makan. Penderita diabetes menderita kelainan hormon yang memengaruhi insulin, yang mengatur gula darah dan biasanya menurunkan kadar gula darah. Ada perbedaan antara dua jenis diabetes mellitus. Tipe 1 kebanyakan menyerang pasien muda, ada kekurangan insulin absolut, yaitu hormon bahkan tidak diproduksi. Penderita diabetes tipe 2 biasanya berusia lebih tua dan memiliki resistensi insulin. Insulin masih diproduksi, tetapi tubuh tidak dapat lagi menggunakannya, mengakibatkan kadar gula darah tinggi.

Penyakit diabetes dengan kadar gula darah yang tinggi secara permanen membawa banyak penyakit sekunder. Beberapa di antaranya menyebabkan pusing setelah makan. Yang disebut neuropati otonom (penyakit saraf pada sistem saraf otonom) adalah penyebab utama pusing setelah makan.

Neuropati otonom mempengaruhi hampir seluruh tubuh. Peristiwa kardiovaskular (jantung dan peredaran darah) seperti palpitasi dan tekanan darah rendah sangat umum terjadi. Terlihat bahwa kedua komplikasi tersebut terjadi setelah makan dan menyebabkan pusing.

Saraf perut juga terpengaruh, terkadang kelumpuhan perut (Paresis lambung) terjadi, perut tidak lagi mampu meneruskan makanan yang telah dimakannya ke dalam usus, tempat nutrisi biasanya diserap. Hasilnya adalah hipoglikemia dengan pusing, berkeringat, dan jantung berdebar kencang. Jika diabetes diobati, banyak gejala membaik dengan cepat dan pusing setelah makan jarang terjadi.

Pusing karena perubahan tekanan darah

Gangguan tekanan darah seperti tekanan darah rendah (Hipotensi) atau tekanan darah tinggi (hipertensi) diketahui menyebabkan pusing atau gejala mirip vertigo.

Orang tua lebih mungkin mengalami pusing setelah makan karena tekanan darah rendah.
Paradoksnya, orang-orang ini biasanya lebih mungkin menderita tekanan darah tinggi. Namun, setelah makan, sistem saraf parasimpatis diaktifkan. Sistem saraf parasimpatis merupakan bagian dari sistem saraf otonom yang aktif dalam situasi istirahat. Kebalikannya adalah sistem saraf simpatik, yang membuat tubuh waspada pada saat-saat stres.
Jika sistem saraf parasimpatis aktif, detak jantung dan tekanan darah diturunkan, yang dapat menyebabkan tekanan darah rendah. Orang yang umumnya memiliki sirkulasi yang sedikit kurang stabil akan menyadari hal ini saat merasa pusing setelah makan.

Pusing setelah makan yang manis-manis

Permen adalah salah satu makanan yang tinggi gula. Gula dalam bentuk karbohidrat adalah salah satu bahan penyusun dasar makanan kita. Ini adalah pemasok energi, tetapi juga dapat merusak tubuh pada saat bersamaan. Jika Anda makan sesuatu yang manis, kadar gula darah naik dengan cepat, tetapi kemudian turun lagi dengan sangat cepat, karena beberapa jenis gula, terutama yang terkandung dalam permen, dengan cepat diurai oleh tubuh dan tidak lagi tersedia sebagai pemasok energi.

Kadar gula darah yang turun tajam ini bisa memicu hipoglikemia berbahaya pada pasien pra stres, misalnya pasien diabetes, yang bisa menimbulkan gejala seperti pusing setelah makan permen. Namun secara umum, gula membuat Anda lelah dan mengandung banyak kalori "kosong". Mengubah pola makan membantu mengurangi kelelahan dan pusing setelah makan.

Pusing setelah makan karena hamil

Selama kehamilan, pusing dan mual pasca makan adalah hal biasa bagi banyak wanita. Pembentukan hormon kehamilan seperti estrogen memicu rasa mual dan mual. Secara klasik, mual saat hamil juga disebut mual di pagi hari.

Faktanya adalah banyak wanita merasa mual atau mual sepanjang hari ketika mereka makan sesuatu atau bahkan mencium bau hidangan. Karena itu, pusing setelah makan selama kehamilan bisa disertai mual dan muntah, atau disebabkan oleh mual, tetapi juga timbul karena peningkatan aliran darah dalam tubuh.

Jika pusing berlanjut dalam waktu lama atau terjadi lebih sering, disarankan untuk berkonsultasi ke dokter. Beberapa wanita menderita mual parah dengan muntah masif sehingga ada risiko dehidrasi (kekurangan cairan). Kekurangan cairan menyebabkan gejala yang mempengaruhi sistem peredaran darah; selain pusing, sakit kepala dan kantuk terjadi. Gejala seperti itu memerlukan perawatan, seringkali di rumah sakit dengan infus IV.

Baca lebih lanjut tentang topik ini: Pusing saat hamil

Pusing karena intoleransi histamin

Pusing setelah makan juga bisa disebabkan oleh intoleransi terhadap zat histamin.
Meskipun histamin adalah pemancar tubuh sendiri, histamin juga terlibat dalam memicu berbagai gejala selama intoleransi. Biasanya, histamin dipecah di dalam tubuh oleh enzim yang disebut diamone oksidase. Orang yang tidak toleran histamin menderita kerusakan fungsi enzim ini. Jika orang-orang ini kemudian mengonsumsi makanan yang sangat tinggi histamin, seperti anggur merah, makanan laut, atau beberapa jenis keju, semacam reaksi alergi terjadi dengan berbagai gejala.

Gejala-gejala ini mempengaruhi kulit, sistem kardiovaskular, sistem pencernaan dan, dalam kasus yang jarang terjadi, jiwa. Di area kulit, kemerahan dan ruam muncul, sistem kardiovaskular bereaksi dengan jantung berdebar dan tekanan darah tinggi, mengakibatkan pusing setelah makan dan sakit kepala. Masalah pencernaan seperti diare atau perut kembung dan, jarang, suasana hati depresi bisa terjadi.

Baca juga:

• histamin
• Alergi histamin

Pusing setelah makan, karena perut

Jika Anda mengalami masalah perut setelah makan, seperti rasa kenyang, nyeri tekan atau kram, pusing sering kali merupakan gejala yang menyertai.
Seringkali Anda makan terlalu banyak atau sesuatu yang Anda tidak tahan. Namun, mungkin juga ada penyakit pada sistem pencernaan dan harus berkonsultasi dengan dokter untuk klarifikasi.

Pusing yang terjadi setelah makan juga bisa disebabkan oleh obat yang diminum bersama atau setelah makan. Penghambat pompa protonon, yang sering diresepkan untuk penyakit perut seperti penyakit refluks (yang menyebabkan mulas), juga merupakan kemungkinan penyebab pusing, karena kemungkinan efek sampingnya. Oleh karena itu, dokter yang meresepkan obat tersebut harus dikonsultasikan.

Jika pusing disebabkan oleh perut setelah makan, sering terjadi setelah pengangkatan sebagian perut. Jenis operasi ini digunakan, misalnya untuk kanker perut. Area yang menghubungkan lambung ke duodenum (Pilorus) paling sering dihapus. Pilorus bertanggung jawab untuk menutup perut terhadap duodenum. Jika hilang, chyme bergerak terlalu cepat dari perut ke usus.

Sebuah "gumpalan makanan" besar dibuat, cairan mengalir dari jaringan sekitarnya untuk mengencerkan gumpalan, dan masalah peredaran darah dan nyeri parah di perut bagian atas terjadi. Gambaran klinis ini dikenal sebagai sindroma dumping.
Pembuangan yang disebabkan oleh masuknya cairan langsung setelah makan juga dikenal sebagai pembuangan awal. Sebaliknya, pembuangan yang terlambat adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan kelebihan gula dengan hipoglikemia berikutnya. Karena gula terlalu cepat diserap di usus halus, kadar gula darah awalnya meningkat tajam. Ini adalah sinyal bagi tubuh untuk melepaskan lebih banyak insulin dari biasanya. Kadar insulin yang tinggi pada gilirannya menyebabkan hipoglikemia.

Kadar gula darah yang rendah inilah yang menyebabkan gejala seperti mengantuk dan pusing sekitar 2 jam setelah makan.

Pusing karena penyakit tiroid

Pusing setelah makan seringkali merupakan akibat dari tekanan darah rendah. Hormon tiroid, antara lain, penting untuk sistem peredaran darah dan juga untuk pengaturan tekanan darah. Orang dengan tiroid yang kurang aktif, yaitu kekurangan hormon tiroid, cenderung memiliki tekanan darah rendah. Setelah makan, tubuh dimasukkan ke dalam keadaan istirahat dan pencernaan melalui berbagai jalur sinyal. Salah satu efek dari sistem saraf ini, yang dikenal sebagai parasymphaticus, adalah penurunan tekanan darah. Pada orang dengan gangguan tiroid, pusing sebagai tanda tekanan darah rendah dapat terjadi, terutama setelah makan.

Namun orang yang terlalu aktif juga bisa menyebabkan pusing akibat tekanan darah tinggi dan denyut nadi. Masalah tiroid biasanya menyebabkan gejala lebih lanjut, yang dengan sendirinya tidak spesifik, tetapi dapat dipastikan atau dikesampingkan dengan diagnosis medis.

Selain penjelasan terkait hormon ini, ada aspek lain yang bisa menjelaskan pusing setelah makan akibat penyakit tiroid. Penyebab paling umum dari tiroid yang kurang aktif adalah tiroiditis yang disebut Hashimoto. Ini adalah penyakit autoimun, yaitu tubuh menghasilkan protein tertentu (yang disebut antibodi) yang diarahkan ke struktur tubuh sendiri. Dalam kasus Hashimoto, jaringan tiroid rusak dan ini menyebabkan hipofungsi. Penyakit autoimun sendiri berkaitan dengan gejala pusing.

Jika pusing terjadi setelah makan, kelenjar tiroid juga harus diperiksa untuk mengetahui kemungkinan penyakitnya saat menyelidiki penyebabnya.

Terapi - apa yang membantu mengatasi pusing setelah makan?

Pusing setelah makan diobati tergantung penyebabnya.
Jika pasien menderita diabetes, pasien menerima insulin sebagai obat. Tergantung pada jenis diabetesnya, insulin disuntikkan di bawah kulit (tipe 1) atau dapat dikonsumsi sebagai tablet (tipe 2). Selain asupan insulin secara teratur, penting bagi penderita diabetes untuk memantau kadar gula darahnya dengan cermat. Pemantauan ini mudah dilakukan dengan alat pengukur di rumah yang mengukur kadar gula darah menggunakan setetes darah dari jari.

Jika pusing setelah makan karena penyebab lain, yaitu tekanan darah terlalu tinggi atau terlalu rendah, pengobatan juga harus digunakan. Tekanan darah tinggi diobati dengan kelompok obat yang berbeda. Contohnya adalah penghambat beta atau penghambat ACE. Tekanan darah rendah seringkali dapat diobati dengan mengubah kebiasaan gaya hidup (berolahraga, mengubah pola makan Anda, dll.), Yang disebut simpatomimetik, yaitu obat yang meningkatkan aktivitas sistem saraf simpatis (bagian dari sistem saraf otonom), digunakan. Jika intoleransi histamin menyebabkan pusing setelah makan, disarankan untuk menghindari makanan yang mengandung histamin tinggi. Antihistamin juga bisa digunakan sebagai obat.

Bagaimana rasa pusingnya membaik setelah makan?

Peningkatan serangan vertigo akut setelah makan sering kali dicapai dengan mengubah posisi.

Berbaring telentang dengan kaki sedikit terangkat dapat membantu. Olahraga setelah makan sering kali membantu mengatasi pusing ringan. Jalan-jalan di udara segar melancarkan sirkulasi darah, Anda bisa bernapas dalam-dalam, gejalanya biasanya hilang dengan sendirinya. Apakah Anda berbaring atau lebih suka bergerak tergantung pada situasi individu. Jika pusing semakin parah saat berbaring, Anda bisa mencoba apakah gerakan membantu dengan mengambil beberapa langkah ke seberang ruangan.

Dalam kasus pusing yang terus-menerus atau memburuk, disarankan untuk mencari nasihat medis untuk mengklarifikasi penyebabnya.

Pusing menjadi lebih baik setelah makan

Jika pusing membaik secara signifikan atau bahkan hilang setelah makan, biasanya penyebabnya adalah gula darah rendah. Ini bisa disebabkan oleh berbagai hal.

Misalnya, beberapa orang mengalami pelepasan insulin yang berlebihan setelah sarapan yang sangat manis. Hormon tubuh ini memastikan gula diserap dari darah ke dalam sel-sel tubuh. Jika terlalu banyak insulin yang dilepaskan, kadar gula darah bisa turun terlalu tajam. Selain tremor, konsentrasi buruk, dan berkeringat, pusing adalah gejala umum. Makan menyebabkan kadar gula naik lagi dan pusing mereda. Dalam kasus seperti itu, Anda harus mengubah kebiasaan makan dan mengonsumsi makanan yang menyebabkan peningkatan gula darah lebih lambat (misalnya, mengganti roti putih dengan roti gandum).

Anda mungkin juga tertarik dengan: Pusing dan tremor

Pusing, yang membaik secara signifikan atau bahkan hilang setelah makan, juga dapat menjadi penyebab penyakit yang sangat langka, yang disebut insulinoma. Ini adalah tumor jinak (bukan kanker) yang biasanya terletak di pankreas dan menghasilkan hormon insulin dalam jumlah besar. Hal ini menyebabkan penurunan tajam kadar gula dalam darah. Makan memperbaiki gejalanya. Makanan kaya karbohidrat (misalnya komponen kentang, pasta atau nasi) atau makanan manis seperti buah, jus, atau makanan yang dipanggang meningkatkan kadar gula darah.

Anda mungkin juga tertarik dengan: Tabel karbohidrat

Jika Anda merasakan pusing dan gejala hipoglikemia lain yang membaik setelah makan, Anda harus segera ke dokter. Bahkan jika penyebab lain mungkin terjadi, kecurigaan insulinoma harus diselidiki. Bahkan pada penderita diabetes yang diobati dengan insulin, dosis yang terlalu tinggi dapat menyebabkan pusing dengan mekanisme yang sama yang membaik setelah makan.

Bagaimana pusing didiagnosis setelah makan?

Pusing pasca makan adalah gejala yang dapat membatasi dan mengkhawatirkan orang yang bersangkutan - terutama jika pusing terjadi secara teratur setelah makan dan sangat parah sehingga mengganggu kehidupan sehari-hari. Berbagai tindakan diagnostik dapat diambil untuk meneliti penyebab ini dalam kasus individu.

• Pertama-tama, selama fase pusing, orang yang terkena harus mencatat seberapa tinggi denyut nadi dan tekanan darahnya.
  Monitor tekanan darah dapat dibeli di rumah. Idealnya, saat Anda menerima nasihat medis tentang pusing setelah makan, Anda sudah memiliki beberapa nilai yang diukur selama fase akut pusing.
• Selanjutnya yang bersangkutan dapat menuliskan jenis makanan apa dan minuman apa yang dikonsumsi bersamanya.
• Gejala yang menyertai seperti sakit kepala atau sakit perut juga harus diperhatikan. Catatan ini kemudian dapat didiskusikan dengan dokter sehubungan dengan gejala pusing.
• Itu juga bisa melakukan pemeriksaan fisik juga
• dalam kasus tertentu pemindaian ultrasound dan
• Darah diambil untuk menyingkirkan penyebab di organ pencernaan atau dalam hitung darah.

Berapa lama pusing bisa bertahan setelah makan?

Berapa lama sakit kepala berlangsung setelah makan bervariasi dari orang ke orang dan dapat berlangsung dari menit ke jam, tergantung pada penyebabnya.

Frekuensi pusing setelah makan juga sangat bergantung pada penyebab yang mendasari dan, dalam keadaan tertentu, terapi dimulai. Oleh karena itu, kemungkinan penyebabnya harus diklarifikasi.

Namun, dalam beberapa kasus, penyebab pusing tidak ditemukan, sehingga orang yang bersangkutan juga harus siap menghadapi kemungkinan ini. Dalam kasus ini, bagaimanapun, terapi simtomatik dengan pengobatan atau tip sehari-hari atau pengobatan rumahan masih dapat digunakan.
Bagaimanapun, dokter keluarga yang merawat harus ditanyai tentang pilihan terapi tersebut.