Sakit leher

definisi

Sakit leher bahu adalah masalah yang sangat umum, setidaknya setiap dua orang pernah mengalami masalah ini setidaknya sekali dalam hidup mereka. Penyebabnya bisa bermacam-macam. Penyebab paling umum adalah ketegangan otot, tetapi penyakit pada tulang belakang atau sendi bahu juga harus diperhatikan.

Penyebab Nyeri Leher Bahu

Seringkali penyebab nyeri leher bahu adalah ketegangan otot yang dipicu oleh postur tubuh kronis yang buruk. Selain itu, tanda-tanda keausan, seperti misalnya disk hernia pada tulang belakang leher mungkin menjadi penyebabnya. Penyakit sendi bahu, seperti bursitis atau osteoartritis sendi bahu, juga harus diklarifikasi jika gejalanya menetap. Penyebab inflamasi juga mungkin terjadi. Ini termasuk penyakit rematik seperti penyakit Bechterew, tetapi peradangan cakram yang disebabkan oleh bakteri juga mungkin terjadi. Pada akhirnya, masalah gigi atau patologi yang berasal dari telinga juga dapat menyebabkan sakit leher.

Pengangkatan dengan spesialis bahu

Saya akan dengan senang hati memberi tahu Anda!

Siapa saya?
Nama saya Carmen Heinz. Saya spesialis bedah ortopedi dan trauma di tim spesialis Dr. Gumpert.

Sendi bahu adalah salah satu sendi paling rumit di tubuh manusia.

Perawatan bahu (rotator cuff, impingement syndrome, kalsifikasi bahu (tendinosis calcarea, bisep tendon, dll.) Oleh karena itu membutuhkan banyak pengalaman.
Saya mengobati berbagai macam penyakit bahu dengan cara konservatif.
Tujuan dari terapi apapun adalah pengobatan dengan pemulihan penuh tanpa operasi.
Terapi mana yang mencapai hasil terbaik dalam jangka panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua informasi (Pemeriksaan, X-ray, USG, MRI, dll.) dinilai.

Anda dapat menemukan saya di:

  • Lumedis - ahli bedah ortopedi Anda
    Kaiserstrasse 14
    60311 Frankfurt am Main

Langsung ke pengaturan janji temu online
Sayangnya, saat ini hanya memungkinkan untuk membuat janji dengan perusahaan asuransi kesehatan swasta. Saya berharap atas pengertian Anda!
Anda dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang diri saya di Carmen Heinz.

Ketegangan menyebabkan nyeri leher bahu

Ketegangan otot sejauh ini merupakan penyebab paling umum dari nyeri leher bahu. Nyeri menyebar dari leher ke skapula dan mobilitas leher berkurang karena nyeri. Ketegangan sering kali diakibatkan oleh postur tubuh kronis yang buruk, seperti dikonsumsi saat duduk di depan PC atau menatap tablet atau ponsel.Postur tubuh yang buruk saat tidur juga berperan. Juga didalilkan bahwa ketegangan terjadi lebih sering jika otot bahu dan leher tidak cukup terlatih.

Baca lebih lanjut tentang nyeri saat duduk

Diskus hernia sebagai penyebab nyeri leher bahu

Diskus hernia di tulang belakang leher juga merupakan penyebab umum ketidaknyamanan di area leher. Meskipun hernia diskus tidak umum di bagian tulang belakang ini seperti di punggung bawah, beberapa orang mengalami hernia diskus di tulang belakang leher tanpa rasa tidak nyaman. Nyeri hanya terjadi bila kejadian tersebut mengakibatkan kompresi saraf di kanal tulang belakang (juga: Kanal tulang belakang) mengarah. Nyeri juga bisa menjalar ke lengan. Diskus hernia terjadi pada orang tua sebagai keausan atau pada orang yang lebih muda setelah trauma dengan gerakan leher yang tersentak-sentak.

Stenosis kanal tulang belakang pada tulang belakang leher

Stenosis kanal tulang belakang adalah penyempitan kanal tulang belakang. Seringkali, penyempitan terjadi pada usia lanjut dan merupakan akibat dari perubahan bentuk tulang belakang yang terjadi karena ketidakstabilan cakram. Saat diskus intervertebralis aus, tekanan pada tubuh vertebral meningkat dan proses tulang terbentuk yang mempersempit kanal tulang belakang. Stenosis tulang belakang kongenital jarang ditemukan. Stenosis kanal tulang belakang pada tulang belakang leher memanifestasikan dirinya dalam kecanggungan tangan yang semakin meningkat. Selain itu, seringkali timbul rasa mati rasa.

Peradangan pada tulang belakang leher

Proses inflamasi juga kemungkinan menjadi penyebab nyeri leher bahu. Ini bisa menjadi penyakit radang dan rematik seperti penyakit Bechterew. Ini terutama mempengaruhi tulang belakang dan menyebabkan kaku pada persendian. Peradangan pada bursa yang mengelilingi sendi bahu juga dapat menyebabkan nyeri, karena bursa yang membesar menyebabkan otot dan tendon terperangkap di bawah tulang. Selain itu, peradangan bakteri pada tubuh vertebral dan diskus intervertebralis mungkin terjadi.

Gejala yang menyertai nyeri leher bahu

Nyeri leher bahu bisa disertai berbagai gejala. Jika hernia disc adalah penyebabnya, terkadang dapat menyebabkan mati rasa dan kelemahan otot di area suplai saraf yang terkena. Dalam kasus tulang belakang leher, ini biasanya terlihat di lengan. Selain itu, kekikukan tangan juga bisa terjadi pada stenosis tulang belakang. Ketegangan otot, di sisi lain, terkadang menyebar ke bagian belakang kepala dan seringkali dapat dirasakan langsung sebagai pengerasan. Jika gejalanya disebabkan oleh penyakit rematik pada tulang belakang, seringkali timbul rasa nyeri dan kaku pada persendian lainnya. Pada penyakit Bechterew, misalnya, sendi sakrum dan iliaka biasanya juga terpengaruh dan ada kekakuan pagi yang kuat. Terkadang keterikatan tendon otot juga diubah oleh peradangan. Gambaran klinis yang lebih kompleks seperti itu Sindrom Barre-Lieou kadang-kadang dikaitkan dengan keluhan kritis lainnya seperti kesulitan menelan, gangguan pendengaran dan penglihatan serta pusing. Ini menunjukkan bahwa pembuluh darah yang menyuplai otak, yang berangkat dari tulang belakang leher ke kepala, terlibat.

Nyeri leher meluas ke lengan

Nyeri yang menjalar dari bahu atau leher ke lengan dengan cepat menunjukkan kerusakan saraf akibat hernia diskus. Jika ada juga penurunan kekuatan di lengan, dokter harus segera berkonsultasi, karena saraf harus dibebaskan secepat mungkin. Namun, jauh lebih sering, penyebab rasa sakit itu lebih bersifat tidak berbahaya. Ketegangan otot sangat sering menyebabkan nyeri menjalar ke lengan. Selain itu, masalah bahu, seperti Sebuah Tubrukanmenyebabkan nyeri menjalar ke lengan. Dalam kasus sindrom pelampiasan, tendon otot terperangkap di bawah atap bahu.

Kesulitan menelan disertai nyeri leher

Jika nyeri leher bahu disertai dengan kesulitan menelan, itu mungkin sindrom Barre-Lieou. Ini adalah karakteristik di sini bahwa nyeri menjalar ke bagian belakang kepala dan juga dapat menyebabkan pusing dan gangguan penglihatan atau pendengaran. Sindrom Barre-Lieou adalah penyakit tulang belakang leher di mana ketidakstabilan, misalnya penyakit rematik, trauma pada tulang belakang leher atau tanda-tanda keausan dapat menyebabkan iritasi saraf dan mungkin juga penyempitan arteri basilar yang mengarah ke kepala.

Sakit leher setelah tidur

Nyeri leher bahu setelah tidur tidak jarang terjadi, tetapi dapat disebabkan oleh berbagai hal. Di satu sisi, bantal yang tidak sesuai atau posisi tidur yang sempit dapat menyebabkan ketidakseimbangan otot dan ketegangan yang menyakitkan. Menggeretakkan gigi di malam hari juga menyebabkan otot tegang dan karenanya meningkatkan nyeri leher di pagi hari. Selain itu, nyeri bahu juga bisa muncul, terutama pada malam hari, jika disebabkan oleh sindrom bottleneck. Pada siang hari saat berdiri, lengan selalu menggantung ke bawah, artinya ruang antara tendon otot dan atap bahu semakin membesar. Pada malam hari, bagaimanapun, tidak ada tarikan pada lengan, yang berarti bahwa ruang sempit dibuat dan nyeri dapat meningkat karena penyempitan tendon atau bursa. Selain itu, banyak orang tidur tengkurap, yang meningkatkan tekanan pada bursa. Jika ini meradang, itu sangat menyakitkan.

Diagnosis nyeri leher bahu

Diagnosis penyebab nyeri leher bahu dibuat oleh ahli bedah ortopedi. Namun, untuk beberapa entitas, dokter keluarga sudah dapat membantu. Berdasarkan gejala yang menyertai dan lokasi serta karakteristik keluhan yang tepat, pemilihan kemungkinan penyebab biasanya dibatasi. Jika dicurigai adanya hernia disc atau saraf lain atau lesi jaringan lunak, pencitraan seperti MRI atau CT scan dapat membantu menegakkan diagnosis.

Pengobatan nyeri leher bahu

Terlepas dari penyebab gejalanya, pada sebagian besar kasus, direkomendasikan untuk memperkuat otot bahu, leher, dan punggung. Ini mencegah ketidakstabilan dan mengkompensasi beban yang salah. Selain itu, struktur otot yang lebih kuat juga mengarah langsung pada postur tubuh yang lebih baik. Memperkuat otot dalam kombinasi dengan tujuan menghindari postur tubuh yang buruk seringkali cukup untuk mencegah rasa sakit. Postur tubuh yang buruk dapat dihindari dengan mis. digunakan bantal pada malam hari yang menopang leher secara optimal dan tidak terlalu tinggi maupun terlalu rendah, sehingga tulang punggung tetap lurus. Selain itu, selama pekerjaan kantor sehari-hari, perhatian harus diberikan untuk memastikan bahwa tinggi kursi dan meja disesuaikan dengan ukuran tubuh.

Namun, jika penyebabnya bukan hanya ketegangan otot, operasi juga mungkin diperlukan. Stenosis kanal tulang belakang dapat dikoreksi melalui pembedahan dengan menghilangkan perlekatan tulang yang mempersempit kanal tulang belakang. Diskus hernia juga dapat dikoreksi dengan pembedahan jika fisioterapi dan obat pereda nyeri tidak cukup untuk meredakan gejala. Penyakit rematik sering kali dapat diobati dengan pengobatan selain terapi olahraga. Kortison dapat digunakan pada serangan yang parah. Antibodi yang mengintervensi proses kekebalan tubuh dapat digunakan sebagai agen cadangan. Dalam kasus ankylosing spondylitis, misalnya, inhibitor TNF-alpha dapat digunakan.

Latihan melawan ketegangan pada otot bahu dan leher

Berbagai latihan dapat digunakan untuk mengendurkan otot bahu dan leher yang nyeri dan tegang. Latihan ini mudah dilakukan dan harus dilakukan beberapa kali sehari dengan jeda singkat dari pekerjaan. Latihan sederhana adalah melingkari bahu. Di sini Anda membiarkan kedua bahu berputar ke depan dan kemudian ke belakang sekitar 20 kali pada waktu yang bersamaan. Latihan juga bisa dilakukan dengan sedikit jeda waktu antara bahu kanan dan kiri. Jika otot bahu dan lengan atas ingin lebih terlibat, latihan juga dapat dilakukan dengan cara yang sama seperti melingkarkan lengan dengan lengan terentang. Latihan peregangan juga dapat membantu meredakan nyeri. Untuk melakukan ini, tangan dilipat di bagian belakang kepala dan dagu digerakkan sedikit ke arah dada. Tangan memberikan tekanan ringan di bagian belakang kepala. Peregangan lateral, di mana kepala dimiringkan dengan hati-hati ke arah atap bahu dengan telinga terlebih dahulu, juga dapat memberikan efek relaksasi. Jika kepala dimiringkan ke arah atap bahu kanan, tangan kanan dapat memberikan tekanan pada sisi kiri kepala dan dengan demikian meningkatkan regangan. Latihan peregangan lainnya melibatkan meletakkan tangan kanan di sisi kiri dagu dan dengan hati-hati memutar kepala sehingga Anda melihat ke balik bahu kanan. Latihan ini kemudian diulangi ke arah lain.

Taping digunakan untuk mengobati nyeri leher bahu

Pita perekat dapat digunakan untuk meredakan nyeri sendi dan otot. Saat ini tidak ada bukti ilmiah tentang manfaat rekaman itu, tetapi rekaman itu sangat populer di kalangan atlet. Pita elastis seharusnya mendukung persendian dan mengatur nada otot. Kaset digunakan mis. dengan sindrom bottleneck bahu, tetapi juga dengan osteoartritis, ketegangan otot dan postur tubuh yang buruk. Kasetnya dijual bebas dan bisa juga ditempel sendiri. Namun, karena keberhasilan sangat bergantung pada pemasangan yang benar, teknik ini harus dipelajari dari dokter olahraga atau fisioterapis sebelumnya.

Pengobatan homeopati untuk mengobati nyeri leher bahu

Karena nyeri leher dan bahu adalah masalah yang sangat umum, semakin banyak orang yang mencoba mencari alternatif obat penghilang rasa sakit yang umum dengan sedikit efek samping. Beberapa orang mendeskripsikan pereda nyeri mereka ketika dirawat dengan pengobatan homeopati seperti Gumpalan Arnica, rue atau black cohosh, telah membaik. Pada prinsipnya, efektivitas pengobatan homeopati sangat kontroversial dan belum terbukti secara ilmiah.

Berapa lama nyeri leher bahu berlangsung?

Sakit leher seringkali merupakan masalah kronis atau berulang. Ini terutama karena pemicunya tidak dihapus. Postur tubuh yang buruk misalnya diambil oleh pekerjaan kantoran setiap hari. Latihan rutin (Lihat juga: Fitness) dapat mencegah kambuhnya gejala awal dan dalam jangka panjang mengarah pada keseimbangan ketegangan. Nyeri osteoartritis, mis. Nyeri yang disebabkan oleh keausan sendi bahu sering berlangsung selama bertahun-tahun dan seringkali hanya dapat dihilangkan sepenuhnya dengan operasi. Di sini juga, olahraga yang cukup dapat membantu memperkuat otot-otot di sekitarnya dan dengan demikian meredakan persendian. Penting untuk memastikan bahwa tidak ada ketidakseimbangan otot.

Dokter mana yang merawat sakit leher bahu?

Bahkan jika dokter keluarga dapat membantu dan menentukan penyebab nyeri leher bahu sederhana, ahli bedah ortopedi adalah kontak yang tepat untuk keluhan yang berlangsung lama dan sering berulang. Gejala yang menyertai, seperti kelemahan otot di lengan atau perasaan mati rasa, adalah saat untuk menghubungi ahli bedah ortopedi. Jika terjadi masalah menelan dan gangguan pendengaran atau penglihatan (Lihat juga: Pusing dan gangguan penglihatan), Anda harus bertindak cepat dan berkonsultasi dengan ahli saraf.