Inilah cara terbaik untuk mencegah batu ginjal!

Bagaimana Anda bisa mencegah batu ginjal berkembang?

Tindakan untuk Batu ginjal tindakan pencegahan sangat berguna pada pasien yang pernah melakukannya setidaknya satu kali Batu ginjal jika tidak, batu akan terbentuk lagi di lebih dari setengahnya.

Agar dapat melakukan pencegahan yang memadai, hal tersebut penting dilakukan sebagai bagian dari diagnosis Tes urine dan darah dan analisis batu yang hilang untuk menentukan apa penyebab dari batu-batu itu dan zat apa yang terkandung di dalamnya, sebagai prosedur profilaksis yang berbeda mengikuti tergantung pada situasinya.
Baca tentang ini: Penyebab batu ginjal

Untuk menurunkan risiko batu ginjal pada umumnya, disarankan untuk banyak minum air putih (sebaiknya sekitar 3 liter per hari!), Idealnya didistribusikan dengan baik sepanjang hari. Anda juga harus memastikan olahraga teratur, berat badan yang sesuai dan diet tinggi serat dan seimbang. Ada juga rekomendasi khusus untuk kebiasaan makan, yang diberikan bergantung pada jenis batunya.

Di Batu kalsium (fosfat) harus memasukkan makanan yang kaya kalsium, jadi yang terpenting susu dan Produk susu dihindari.

Justru sebaliknya Batu oksalat! Dengan batu jenis ini, bagaimanapun, harus dihindari jika memungkinkan

• perkelahian,
• bayam,
• hitam dan teh hijau,
• cokelat,
• biji cokelat,
• Akar bit dan
• gila,

karena makanan tersebut mengandung jumlah yang tinggi Oksalat termasuk.
Di Batu asam urat disarankan untuk memilikinya rendah purin Untuk mematuhi rencana diet, yang mencakup menghindari (terutama berlemak) Produk daging, Jeroan dan Kacang-kacangan cara.

Selain itu, tergantung dari komponen batu ginjal, maka Nilai PH perubahan urin baik diasamkan atau lebih basa kekuatan, dan dengan demikian mengurangi risiko batu baru. Selain itu, Anda bisa mendapatkan kepastian Pengobatan seperti Allopurinol, Tiazid atau Antasida diberikan, yang juga harus memastikan komposisi urin normal.

Tentu saja, jika kondisi medis yang mendasari dikaitkan dengan peningkatan risiko batu ginjal, Anda dapat mencegahnya berkembang dengan memiliki Penyakit dasar berhasil dirawat.

Dengan profilaksis yang memadai dan disesuaikan secara individual yang secara konsisten dilakukan oleh pasien, risiko kambuh setelah terjadi batu ginjal (Kambuh) menjadi sekitar 5% mengurangi.

Cegah batu ginjal dengan pengobatan

Mencegah Penyakit Batu Ginjal (Nefrolitiasis) melalui pengobatan sangat berguna bagi orang yang sebelumnya pernah menderita batu ginjal. Bergantung pada jenis batunya, obat lain dapat membantu.

Obat utama dalam profilaksis batu ginjal adalah ini Kalium sitrat, karena biasanya aman digunakan dan membantu melawan berbagai jenis batu ginjal. Kalium sitrat dapat diminum jika terdapat batu asam urat (misalnya pada asam urat), batu sistin atau batu kalsium oksalat.
Di satu sisi, kalium sitrat menetralkan asam dalam urin, yang berarti komponen batu ginjal dapat larut kembali dalam urin dan, di sisi lain, memotong dan mengikat oksalat, yang berarti tidak lagi tersedia untuk pembentukan batu kalsium oksalat. Penelitian telah menemukan bahwa pencegahan dengan kalium sitrat mengurangi produksi batu ginjal hingga 75% pada kebanyakan orang.

Untuk batu kalsium oksalat, asupan tambahan Suplemen nutrisiyang memiliki kalsium favorit, yang mengandung oksalat, mengikat oksalat di usus, yang berarti mudah dihilangkan langsung dari tubuh tanpa pembentukan batu.

Jika pembentukan batu ginjal disukai oleh penyakit asam urat (batu asam urat, batu urat), obatnya digunakan. Allopurinol bekerja, yang menghambat produksi asam urat dalam tubuh, yang pada gilirannya memungkinkan pembentukan batu kemih. Obat ini hanya boleh diminum dengan resep dokter dan sesuai kebutuhan kontrol medis. Allopurinol seharusnya tidak selama kehamilan dan menyusui diambil.

Juga mengambil Natrium bikarbonat dapat menyeimbangkan sebagian asam dalam urin dan dengan demikian mencegah pembentukan batu.

Mencegah batu ginjal melalui homeopati

Ada berbagai sediaan homeopati yang dapat membantu mencegah batu ginjal. Di sini juga, penting untuk mengetahui terlebih dahulu jenis batu ginjal yang Anda miliki. Khusus untuk batu asam urat, seperti yang terdapat pada asam urat, terdapat berbagai sediaan herbal homeopati yang dapat menetralkan asam dalam urine, sehingga dapat mencegah terjadinya batu saluran kemih.

Cegah batu ginjal melalui pola makan

Nutrisi yang tepat setelah penyakit batu ginjal merupakan faktor kunci penting dalam mencegah pembentukan batu ginjal baru. Di sini Anda dapat memberikan tip yang berbeda untuk berbagai jenis batu ginjal, tetapi secara umum Anda tidak bisa salah dengan tips berikut ini.

Yang terpenting, apa pun jenis penyakit batu ginjal yang Anda derita, adalah satu peningkatan jumlah minuman. Anda harus minum sekitar tiga hingga empat liter cairan per hari. Penting untuk mendistribusikan asupan cairan secara teratur sepanjang hari. Biasanya memang harus meninggalkan alkohol dan minuman ringan menjadi. Tergantung pada jenis batunya, kopi dan teh hitam atau hijau juga harus dihindari (lihat di bawah).

Apakah batu ginjal dibuat? Kalsium oksalat (sekitar 60-65% dari semua batu ginjal), ini satu diet kaya kalsium di. Asupan sekitar 1000-1200 mg kalsium per hari dapat mencegah pembentukan batu ginjal baru. Kalsium yang sudah ada di usus mampu mengikat oksalat, yang mendorong produksi batu ginjal, sehingga bisa dikeluarkan dari tubuh tanpa masalah. Kalsium terutama ditemukan dalam produk susu.
Dalam kasus batu kalsium oksalat, makanan yang mengandung oksalat juga harus dihindari atau konsumsi harus dikurangi. Ini termasuk di atas segalanya Bit, coklat, kopi, cola dan minuman ringan lainnya, kacang-kacangan, rhubarb, bayam, stroberi, teh hitam dan hijau, dan dedak gandum.

Ini adalah tentang Batu asam uratseperti yang seharusnya terjadi pada penyakit asam urat Makanan yang dihindari mengandung purin menjadi. Ini termasuk di atas segalanya Daging, ikan, unggas, hewan buruan, jeroan, polong-polongan, kerang dan krustasea, kubis, bayam, dan asparagus. Makanan dengan kandungan purin yang sangat rendah yang dapat dimakan secara teratur termasuk telur, produk susu, biji-bijian dan produk biji-bijian, serta sebagian besar sayuran dan buah-buahan.

Cegah batu ginjal dengan jeruk nipis

Jus lemon telah menjadi obat rumahan untuk batu ginjal sejak Abad Pertengahan. Faktanya, jus lemon terbukti memiliki efek perlindungan dan jus lemon juga dapat membantu mengatasi batu ginjal. Namun, jus lemon juga bisa menjadi sangat tidak efektif dan, seperti yang diduga beberapa peneliti, bahkan berbahaya. Penting untuk mengetahui jenis batu ginjal apa yang menyebabkan masalah tersebut.
Antara 80 dan 85% batu ginjal terdiri dari endapan garam, seperti batu kalsium oksalat yang paling umum atau batu kalsium fosfat. Jus lemon tidak bisa menyalahkan batu-batu ini. Bahkan diduga demikian dalam kasus yang jarang terjadi efek berbahaya terdiri.

Ini terlihat berbeda dengan Batu asam urat (Batu Urat), seperti misalnya jika Anda menderita penyakit asam urat. Asam sitrat yang secara alami terkandung dalam lemon (Garam sitrat) dapat melarutkan struktur kimia batu dan mencegah endapan beton baru.

Penting bahwa efeknya tidak dapat dicapai dengan limun konvensional dari supermarket, tetapi hanya dengan jus lemon segar, yang kemudian bisa juga diminum diencerkan dan dimaniskan sebagai limun. Karena beberapa teori berasumsi bahwa kombinasi asam sitrat dan vitamin C, seperti yang ditemukan dalam lemon, meningkatkan efeknya, seseorang harus melakukannya tidak ada lemon panas karena saat air jeruk nipis dipanaskan, sebagian besar vitamin C hilang.

Terlepas dari segalanya, konsumsi jus lemon bisa sendirian tidak ada perlindungan mutlak melawan batu asam urat. Yang terpenting, banyak air untuk diminum dan pola makan yang disesuaikan juga penting.