Sakit haid - apa yang harus dilakukan?

Sinonim

Pengobatan nyeri haid

Informasi lebih lanjut juga dapat ditemukan di:

• Nyeri haid
• Nyeri di perut
• Datang bulan

pengantar

Pada dasarnya, nyeri haid dapat diobati dengan tiga tingkatan:

• terapi medis
• metode penyembuhan alternatif (misalnya naturopati)
• ukuran fisik (misalnya panas)

Selain nyeri di perut, mual juga bisa terjadi dalam konteks sindrom pramenstruasi. Baca lebih lanjut tentang ini di bawah: Sindrom Pramenstruasi dan Mual

Terapi medis

Obat penghilang rasa sakit yang berbeda membantu dengan nyeri haid akut. Butylscopolamine (Buscopan®) dapat diberikan sebagai antispasmodik dan juga pereda nyeri.

Semua obat antiinflamasi non steroid (NSAID) memiliki efek antiinflamasi, yaitu menghambat sintesis prostaglandin dan dengan demikian meredakan nyeri. Banyak dari sediaan ini tersedia di apotek tanpa resep, tetapi karena kemungkinan efek sampingnya, sediaan ini harus dikonsumsi dengan hati-hati dan tidak lebih dari tiga hari berturut-turut. Terutama dianjurkan karena ibuprofen dapat ditoleransi dengan baik dan efektif untuk nyeri haid, tetapi parasetamol atau naproxen juga dapat digunakan. Dari asam asetilsalisilat, mis. B. yang terkandung dalam aspirin, harus dihindari, karena juga menghambat pembekuan darah. Hal ini dapat menimbulkan komplikasi, terutama pada wanita dengan perdarahan menstruasi yang banyak.
Kontrasepsi hormonal, mis. Misalnya, pil KB khusus, kumparan hormon, atau implan hormon dapat memberikan efek positif pada gejala menstruasi, dan pada banyak wanita rasa sakitnya berkurang atau hilang sama sekali.
Namun, bentuk terapi ini tidak mungkin dilakukan oleh wanita yang ingin memiliki anak, perokok, dan wanita dengan gangguan pembekuan darah. Dalam kasus endometriosis yang mendasari, pil KB tertentu juga dapat digunakan untuk terapi obat.

Sindrom pramenstruasi yang terkenal juga dapat diobati dengan kontrasepsi atau pereda nyeri seperti ibuprofen. Baca lebih lanjut tentang ini di bawah: Beginilah pengobatan sindrom pramenstruasi

Metode alternatif

Pengobatan herbal (fitoterapi) mengetahui beberapa zat tumbuhan tradisional yang telah dicoba dan diuji selama berabad-abad. Bahan aktifnya memiliki titik serangan yang berbeda dan oleh karena itu dapat disesuaikan secara individual untuk setiap jenis nyeri haid.
Minyak esensial chamomile memiliki efek antispasmodik dan relaksasi, dalam bentuk teh atau mandi air hangat, chamomile memberikan kelegaan yang baik.
Dua tumbuhan yarrow dan goose weed dengan minyak esensial dan flavonoid (yarrow) atau tannin (goose weed) yang dikandungnya sangat efektif dalam mengobati keluhan spasmodik pada rahim dan usus. Mereka juga bisa dikonsumsi sebagai teh; campuran bahan aktif juga dimungkinkan.
Untuk retensi air, kami merekomendasikan teh obat yang terbuat dari jelatang atau daun birch, yang memiliki efek mengeringkan dengan lembut. Lavender dan lemon balm, dalam bentuk teh atau minyak wangi esensial, memiliki efek positif dan menenangkan pada suasana hati.
Saran individu tentang produk obat herbal untuk nyeri haid dapat dilakukan di apotek, dan campuran teh khusus juga dapat dipesan di sana.
Pengobatan homeopati klasik juga dapat digunakan. Namun, pengobatan sendiri tidak disarankan. Dianjurkan untuk mencari nasihat individu dari naturopath atau dokter yang berspesialisasi dalam homeopati, karena obat yang tepat harus ditemukan untuk setiap wanita.

Harap baca juga: Garam Schüssler No.25

Tindakan selanjutnya

Kehangatan dalam segala bentuk memiliki efek antispasmodik dan meredakan ketidaknyamanan.

• Botol air panas
• Bantal dieja
• mandi air hangat
  atau
• Lampu inframerah (Lampu panas)

dapat memberikan kehangatan dan juga membantu relaksasi fisik.

Pijat atau akupresur, pijatan tekanan pada titik-titik tekanan tertentu untuk menghilangkan rasa sakit, juga membantu beberapa wanita. Gerakan ringan seperti berjalan atau berenang di air hangat mis. B. dalam pemandian air panas juga memiliki efek positif, karena sirkulasi darah di perut meningkat dan prostaglandin dapat dikeluarkan dengan lebih baik.
Dianjurkan untuk menyimpan kalender biasa. Semua pengamatan selama siklus harus dimasukkan di sana: jenis dan durasi nyeri dan ketidaknyamanan, kemungkinan retensi air dan durasi serta tingkat keparahan perdarahan.
Pengukuran suhu pagi juga dianjurkan, karena suhu tubuh meningkat pada saat ovulasi, siklus bulanan dan tubuh Anda sendiri dapat lebih dipahami.

Baca lebih lanjut tentang topik ini: Sindrom pramenstruasi meski sudah minum pil