Memar meniskus

pengantar

Itu Memar meniskus mewakili agak varian yang tidak berbahaya dari Cedera meniscal Meniskus hanya terjepit karena kecelakaan atau pembebanan yang salah, tetapi tidak robek. Ini biasanya terjadi pada pemerasan meniskus murni tidak ada operasi perlu, tapi satu terapi konservatif cukup.

Gejala

Tipikal Gejala satu Memar meniskus adalah salah satunya Robekan meniscal sangat serupa. Pertama-tama, gejalanya khas. Agak milik ini puncak, nyeri tajam di Di dalam atau di luar lutut, tergantung pada meniskus yang terkena. Ini dapat diperkuat dengan memberikan tekanan pada lutut dan menggunakan gerakan tertentu, seperti yang dijelaskan dalam diagnosis. Jika gejalanya terus berlanjut, nyeri bisa menjadi tumpul dan menyebar ke seluruh sendi. Juga formasi satu Efusi sendi mungkin dengan remasan meniskus.

Berbeda dengan robekan pada meniskus, biasanya terdapat memar pembatasan kecil dari kelincahan. Ini timbul dengan robekan meniskus karena bagian meniskus dapat bergerak di ruang sendi. Jika ada pembatasan gerakan pada kasus remasan meniskus, maka biasanya hanya ada karena nyeri dari gerakan itu sendiri dan tidak berasal dari mekanik. Keluhan saat naik ke atas biasa terjadi di sini.

Bahkan dengan satu Memar meniskus tapi bisa dengan umur yang lebih panjang Masalah tindak lanjut terjadi. Ini termasuk, misalnya Postur bantuan atau Penggunaan otot yang berlebihan, dengan secara intuitif mencoba mengurangi beban pada lutut yang terkena.

Janji dengan spesialis lutut?

Saya akan dengan senang hati memberi tahu Anda!

Siapa saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya seorang spesialis ortopedi dan pendiri .
Berbagai program televisi dan media cetak secara teratur melaporkan pekerjaan saya. Di televisi HR, Anda dapat melihat saya setiap 6 minggu secara live di "Hallo Hessen".
Tapi sekarang cukup ditunjukkan ;-)

Sendi lutut adalah salah satu sendi dengan tekanan terbesar.

Oleh karena itu, perawatan sendi lutut (misalnya robekan meniskus, kerusakan tulang rawan, kerusakan ligamen krusiatum, lutut pelari, dll.) Membutuhkan banyak pengalaman.
Saya mengobati berbagai macam penyakit lutut dengan cara konservatif.
Tujuan pengobatan apapun adalah pengobatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang mencapai hasil terbaik dalam jangka panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua informasi (Pemeriksaan, X-ray, USG, MRI, dll.) dinilai.

Anda dapat menemukan saya di:

• Lumedis - ahli bedah ortopedi Anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Langsung ke pengaturan janji temu online
Sayangnya, saat ini hanya memungkinkan untuk membuat janji dengan perusahaan asuransi kesehatan swasta. Saya berharap atas pengertian Anda!
Informasi lebih lanjut tentang diri saya dapat ditemukan di Dr. Nicolas Gumpert

penyebab

Itu penyebab satu Memar meniskus tidak berbeda secara signifikan dari jenis kerusakan meniskus lainnya. Biasanya ada satu Pemuatan tidak tepat misalnya di Olahraga, atau juga di pekerjaan fisik penyebab. Ini dapat mengakibatkan eksposur jangka panjang dari waktu ke waktu Kerusakan pada meniskus untuk memimpin. Tapi juga a kecelakaan akut, atau satu Ketegangan lutut pada sudut yang tidak menguntungkan dapat merusak meniskus dengan satu benturan. Sering kali, tekanan pada tekanan meniskus tidak sekuat, atau jenis dampaknya tidak terlalu buruk, seperti dalam perkembangannya. Robekan meniscal. Selain itu, seringkali terjadi proses penuaan yang normal. Melalui keausan atas hidup dan satu Penurunan kekuatan tulang rawan, sebagian besar orang di Usia retakan kecil atau Memar pada meniskusyang sebagian besar muncul tanpa sebab tertentu. Juga Peredaran darah dan peduli dari meniskus biasanya lebih buruk di usia tua, yang menyebabkan cedera.

diagnosa

Diagnosis yang dicurigai pertama biasanya hasil dari yang di atas Gejala, mungkin sehubungan dengan kemungkinan terjadinya cedera. Untuk memperkuat kecurigaan ini, lutut digunakan pemeriksaan lalu di atas segalanya pindah.

Meremas meniskus dapat menyebabkan pembatasan dan nyeri pada gerakan tertentu. Begitulah sakitnya Meniskus medial terutama saat kaki berada lutut tertekuk untuk berbalik keluar menjadi. Dari Meniskus eksternal dengan korespondensi Rotasi ke dalam. Dalam hal ini, investigasi sederhana ini pun dapat memberikan indikasi. Menekan ruang sendi masing-masing juga biasanya memicu rasa sakit, yang mengindikasikan kerusakan meniskus di sisi yang sesuai. Beban samping dari kaki yang diperpanjang ke dalam atau ke luar juga dapat menyebabkan gejala yang khas. Dengan penguji terlatih, tes ini menunjukkan akurasi yang sangat baik.

Tetap saja, itu Diagnosa kemudian biasanya lewat prosedur radiologi ditambahkan. Biasanya a Gambar sinar-X lutut untuk memungkinkan penilaian awal kerusakan. Ini sangat penting jika diduga ada kerusakan pada tulang. Untuk memperkirakan lebih tepat terapi mana yang diperlukan, MRI adalah metode pilihan.

Namun, dalam banyak kasus, meskipun terdapat gambar MRI, mungkin perlu dilakukan artroskopi diagnostik, yaitu pemeriksaan lutut. Tingkat kerusakan yang tepat dan pendekatan terapi terbaik seringkali hanya dapat diputuskan dengan melihat langsung ke lutut. Dengan melihat ke lutut ini, operasi sering dilakukan pada bagian yang terkena untuk menghindari artroskopi terapeutik lainnya.

MRI untuk remasan meniskus

Itu MRI mewakili yang paling akurat Metode pencitraan untuk menunjukkan kerusakan meniskus. Di sini jaringan lunak dan Tulang rawan pemeriksaan terbaik di lutut. Biasanya retakan dapat ditemukan di sini atau dipisahkan dari memar dan bengkak murni. Sekitar 90% robekan di meniskus dapat dideteksi dengan MRI. Namun, MRI juga memiliki batasannya. Tidak jarang penilaian seratus persen tidak dapat diberikan bahkan setelah citra MRI diproduksi.

Sejak itu MRI Memang tidak ada paparan radiasi atau efek samping lainnya, ini tidak memiliki kerugian besar. Masalah dengan perekaman MRI sebagian besar adalah gambar selalu hanya snapshot dan konsekuensinya, mis. potongan meniskus yang sedang bergerak sulit diperkirakan.
Penentuan yang tepat dari keadaan iritasi jaringan juga tidak mungkin dilakukan. Sekalipun retakan dapat ditunjukkan dengan baik, menilai kerusakan dalam kehidupan sehari-hari seringkali sulit. Mungkin saja lesi meniskus dinilai sangat kecil di MRI, tetapi masih menimbulkan banyak keluhan dalam kehidupan sehari-hari, atau sebaliknya.
Dalam hal ini, MRI lutut adalah pilihan pencitraan terbaik, tetapi bisa Artroskopi lutut tidak selalu menggantikan.

Informasi lebih lanjut dapat ditemukan di bawah topik kami: MRI untuk kerusakan meniskus

terapi

Biasanya dengan satu Memar meniskus itu terapi konservatif cukup. Itu terapi fisik Namun, pada fase akut, tindakan dan perlindungan segera yang disebutkan di atas juga penting untuk memfasilitasi penyembuhan. Setelah reaksi inflamasi awal mereda, terapi fisioterapi dapat membantu memperkuat otot sehingga lutut lega. Hal ini sangat penting jika tekanan meniskus tidak disebabkan oleh kecelakaan akut tetapi oleh kelebihan beban kronis. Maka bisa juga itu Lesi meniskus Baru kemudian sembuh dan rasa sakit hanya hilang ketika ketegangan pada lutut telah disangga oleh otot.

Bergantung pada tingkat keparahan rasa sakit, kursus bisa dilalui Suntikan di sendi lutut bisa diperbaiki. Ini biasanya dilakukan dengan menyuntikkan campuran Kortison dan satu Anestesi lokal ke dalam ruang sendi. Kortison menghentikan reaksi inflamasi dan mencegah kerusakan lebih lanjut. Anestesi lokal menghentikan rasa sakit dan memungkinkan terapi gerakan yang lebih baik. Bergantung pada gejalanya, suntikan juga bisa digunakan Asam hialuronat masing-masing. Sebagai komponen penting dari tulang rawan tubuh, ini diharapkan dapat mempercepat penyembuhan dan regenerasi tulang rawan. Maka Anda juga harus melampaui fisioterapi latihan independen dieksekusi dan Penguatan otot oleh Olahraga ramah lututn, seperti bersepeda mudah. Ini adalah satu-satunya cara untuk menghindari kerusakan lebih lanjut dalam jangka panjang.

Hanya dalam kasus yang sangat jarang mungkin perlu memiliki file Memar meniskus operasional untuk memasok.Sayatan bantuan biasanya dibuat jika bengkak di meniskus yang terkena terlalu kuat untuk sembuh.

Sebagai pelengkap terapi, pengukuran dari bidang Cryotherapy, yaitu aplikasi pendinginan yang ditargetkan, juga Terapi saat ini dapat digunakan dengan bantuan perangkat TENS. Untuk membatasi jumlah pereda nyeri oral, bahan aktif seperti Voltaren bisa juga digunakan dalam bentuk perban salep.

Meniskus meremas: apa yang harus dilakukan?

Jadi apa yang harus Anda lakukan jika Anda takut Memar meniskus memiliki?

Pertama-tama, Anda harus selalu melakukan semuanya mengklarifikasi dengan dokter untuk mengetahui yang lainnya Tindakan terapeutik diperlukan. Tetapi bahkan sampai janji temu, atau sebagai tindakan langsung di rumah, Anda sudah dapat melakukan banyak hal. Jadi bisa membantu lutut itu beberapa kali sehari juga keren sekitar a Dekongesti untuk mencapai. Dalam proses pendinginan, itu seharusnya kaki kemudian juga disimpan tinggi menjadi. Tentu saja, penting juga untuk menjaga diri Anda sendiri dan menahan diri dari olahraga lebih lanjut, karena hal ini dapat memperburuk memar atau melebarkannya hingga sampai robek.

Produk yang dijual bebas juga membantu melawan peradangan dan nyeri Penawar rasa sakit, bagaimana Ibuprofen atau Diklofenak. Ini juga mencegah seluruh sendi lutut menjadi meradang karena memar. Namun, jika Anda meminumnya dalam waktu lama, Anda harus selalu menggunakannya dengan file Perlindungan perut, seperti. Pantozol® atau Omeprazole digabungkan. Tentu saja, tindakan awal ini tidak menggantikan kunjungan dokter atau terapi yang memadai.

Pengobatan rumahan

Mungkin yang paling penting Pengobatan rumahan untuk masalah meniskus adalah pendinginan. Penting agar elemen pendingin tidak ditempatkan langsung di kulit. Penggunaannya direkomendasikan sebagai tindakan lebih lanjut Asosiasi obat. Ini termasuk, di satu sisi, salep, seperti Voltaren atau lainnya Salep olahragayang seharusnya menghambat peradangan dan dengan demikian membantu penyembuhan. Balutan salep ini harus selalu dioleskan dengan tebal dan dibiarkan di lutut selama mungkin. Seseorang dapat menggunakan Meminyaki juga sangat bagus dengan pendingin atau satu Terapi TENS menggabungkan. Perban salep seng juga dikatakan dapat membantu mengatasi masalah lutut.

Dari bidang naturopati seharusnya Bungkus dengan dadih, cuka atau Menyembuhkan bumi Tolong. Zat ini dikaitkan dengan fakta bahwa mereka secara efektif menarik zat inflamasi keluar dari sendi. Juga Minyak Dengan bahan-bahan penting dapat memiliki efek anti-inflamasi. Ini termasuk, misalnya, ekstrak thyme, rosemary, mountain pine atau spruce needle. Ini kemudian harus diterapkan ke lutut beberapa kali sehari.

Untuk memperbaiki keluhan dalam jangka pendek Anda juga bisa Perban pita dari bidang Kaset Kinesio Tolong. Namun, ini tidak boleh hanya menempel pada diri Anda sendiri. Anda juga harus berhati-hati untuk tidak menggunakan perban dalam waktu lama untuk mencegah otot yang direkatkan agar tidak rusak. Jika tidak, dukungan eksternal dapat meningkatkan kerusakan.

Ukuran bantuan yang sangat mirip yang juga memiliki masalah yang sama adalah penggunaan Penahan lutut. Ini sekarang sering tersedia di supermarket. Tetapi bahkan perban ini hanya boleh digunakan untuk waktu yang singkat, karena jika tidak, perban ini dapat menyebabkan destabilisasi sendi lutut dan dengan demikian mencegah penyembuhan yang sebenarnya. Sejauh itu latihan penguatan ringan pendekatan yang lebih baik dalam jangka panjang. Sol dalam yang lembut dapat digunakan untuk menahan beban benturan yang berat di lutut. Dengan semua tindakan yang dilakukan sendiri, orang harus ingat bahwa mereka hanya dapat memiliki efek suportif jika terjadi retakan nyata dan sama sekali tidak menggantikan terapi yang benar.

Durasi tekanan meniskus

Biasanya satu menyembuhkan Memar meniskus menghilang dalam beberapa minggu jika Anda mengikuti beberapa tindakan terapi. Tentu saja, yang memadai tentu saja di atas segalanya Perlindungan dan Cuti olahraga penting.

Namun, jika beban terus-menerus diteruskan, atau bahkan bisa terjadi kecelakaan baru Memar meniskus juga semakin memperburuk atau menjadi satu Memperluas celah. Terutama saat mengonsumsi obat penghilang rasa sakit, Anda harus berhati-hati agar tidak terlalu membebani lutut.

profilaksis

Terbaik pencegahan melawan Memar pada meniskus adalah otot yang kuat. Anda juga harus memperhatikan hal ini jika sudah mengalami masalah lutut olahraga Dengan perubahan arah yang cepat menghindari. Ini termasuk, misalnya, sepak bola atau tenis. Bahkan gerakan jongkok yang dalam dan belokan yang ceroboh, terutama saat membawa barang, dapat merusak meniskus yang sudah tertekan dan oleh karena itu harus dihindari.