Peradangan periosteum di siku

pengantar

Peradangan periosteum (Periostitis) pada siku terutama mempengaruhi atlet. Periosteum adalah lapisan tipis yang menyelimuti setiap tulang di tubuh manusia dan digunakan untuk memasok nutrisi ke jaringan tulang.

Selain pembuluh darah dan getah bening, periosteum juga mengandung saluran saraf, itulah sebabnya periostitis sangat menyakitkan.

Karena peradangan, siku di sisi yang terkena bengkak, merah dan nyeri. Peradangan periosteum pada siku biasanya sembuh dengan sendirinya melalui pengekangan fisik.

Baca juga informasi umum tentang periostitis di bawah: Semua informasi tentang peradangan periosteum.

penyebab

Dalam kebanyakan kasus, radang periosteum siku disebabkan oleh olahraga yang berlebihan. Akibat kelebihan beban, periosteum teriritasi dan meradang. Selain latihan yang terlalu intensif, penyebabnya antara lain posisi lengan yang salah atau perubahan teknik latihan.

Siku tenis dan siku pegolf adalah beberapa bentuk periostitis siku yang paling umum yang dapat ditelusuri kembali ke olahraga yang berlebihan.

Secara umum, gerakan yang monoton dan selalu sama pada sendi siku menyebabkan peradangan periosteum, itulah sebabnya tidak hanya atlet yang terpengaruh. Membersihkan jendela, berkebun, membuat musik atau komputer lama bekerja dengan mouse juga merupakan penyebab periostitis. Dalam kasus yang jarang terjadi, infeksi, misalnya karena intervensi bedah sebelumnya atau bakteri atau penyakit (misalnya tuberkulosis atau sifilis), dapat menyebabkan peradangan periosteum.

Kelebihan olahraga

Olahraga yang berlebihan adalah salah satu penyebab paling umum dari peradangan periosteum pada siku. Terutama dalam olahraga seperti tenis atau golf, siku banyak digunakan dan sangat stres. Tetapi aktivitas lain yang melibatkan gerakan lengan bawah tertentu yang selalu sama, mempromosikan periostitis pada siku.

Agar peradangan periosteum sembuh secepat mungkin, perlu istirahat yang konsisten dalam olahraga dan mengistirahatkan siku sebanyak mungkin.

Peradangan periosteum tidak sembuh atau hanya sembuh sangat lambat tanpa istirahat fisik, dan dalam banyak kasus ini bisa memakan waktu beberapa bulan. Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter pada tahap awal ketika nyeri pertama pada siku terjadi dan untuk memulai terapi yang sesuai.

Baca lebih lanjut tentang topik ini: Radang kulit tulang pada tulang ekor

Janji dengan ahli siku?

Saya akan dengan senang hati memberi tahu Anda!

Siapa saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya seorang spesialis ortopedi dan pendiri .
Berbagai program televisi dan media cetak secara teratur melaporkan pekerjaan saya. Di televisi HR, Anda dapat melihat saya setiap 6 minggu secara live di "Hallo Hessen".

Sebagai mantan pemain tenis yang berorientasi pada kinerja, saya mengkhususkan diri sejak awal dalam perawatan siku yang konservatif.

Anda dapat menemukan saya di:

• Lumedis - ahli bedah ortopedi Anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Langsung ke pengaturan janji temu online
Sayangnya, saat ini hanya memungkinkan untuk membuat janji dengan perusahaan asuransi kesehatan swasta. Saya berharap atas pengertian Anda!
Informasi lebih lanjut tentang diri saya dapat ditemukan di Dr. Nicolas Gumpert

Siku tenis

Siku tenis (atau tennis elbow) adalah istilah slang untuk satu Epikondilitis humerus lateral. Ini adalah peradangan perlekatan tendon di tonjolan tulang siku (epicondylus humeri lateralis) di sisi tempat ibu jari berada.

Melalui pelatihan intensif atau urutan gerakan yang sama dari sendi siku, sekelompok otot tertentu di lengan bawah, ekstensor tangan, menjadi terlalu tegang. Akibatnya, perlekatan otot pada siku menjadi meradang dan yang disebut tennis elbow berkembang.

Tetapi tidak hanya pemain tenis yang dapat mengembangkan tennis elbow: Sering bekerja dengan komputer (terutama pada "mouse hand"), membuat musik dengan alat musik gesek atau cedera dapat menyebabkan radang periosteum pada siku.

Untuk informasi rinci tentang pengobatan, lihat: Terapi siku tenis.

Siku pegolf

Periosteum pada siku dapat meradang tidak hanya di sisi ibu jari, tetapi juga di sisi jari kelingking, di epikondilus humeri medialis. Gambaran klinis ini disebut epicondylitis humeri medialis atau siku pegolf (lengan pegolf). Di sinilah otot yang menekuk tangan (fleksor tangan atau fleksor) berada di bawah tekanan yang berlebihan. Hal ini menyebabkan cedera terkecil pada perlekatan otot dan periosteum siku menjadi meradang.

Penderita mengalami nyeri di bagian dalam siku, yang menjadi lebih parah saat tangan bergerak (seperti menggenggam, menekuk, atau meregangkan). Selain golf, pekerjaan komputer atau beban rutin lainnya (misalnya melakukan pekerjaan rumah atau membuat kerajinan tangan) juga merupakan penyebab siku pegolf.

Anda mungkin juga tertarik dengan artikel berikut: Terapi siku pegolf.

Gejala ini dapat digunakan untuk mengidentifikasi peradangan periosteum pada siku

Peradangan periosteum pada siku menyebabkan sejumlah gejala khas.

Pertama-tama, pasien yang terkena merasakan nyeri pada siku dan tidak bisa lagi meluruskan sendi sepenuhnya. Pergerakan pergelangan tangan dan jari juga terasa sakit, yang menyebabkan pembatasan gerakan yang kurang lebih jelas.

Akibatnya, pasien mengambil posisi lega dan tidak lagi mengulurkan siku sepenuhnya.

Peradangan dapat menyebabkan siku menjadi bengkak, dan kulit di atas tendon dapat menjadi panas dan merah.

Merasa lemas dan kesemutan di lengan bawah atau tangan juga bisa karena radang periosteum pada siku.

Rasa sakit

Nyeri merupakan gejala khas peradangan periosteum pada siku. Periosteum dipasok dengan sangat baik dengan darah dan mengandung banyak serabut saraf yang mengirimkan sinyal rasa sakit ke sistem saraf pusat jika terjadi peradangan. Seringkali rasa sakit bisa dikurangi dengan santai. Dokter mungkin juga mengonsumsi pereda nyeri, biasanya dari kelompok obat antiinflamasi non steroid (NSAID, bagaimana Ibuprofen atau Diklofenak), yang juga memiliki efek antiinflamasi.

Jika rasa sakitnya sangat parah, terapi nyeri khusus seperti terapi gelombang kejut, stimulasi saraf listrik transkutan, atau suntikan kortison dapat bermanfaat.

diagnosa

Jika ada nyeri pada siku, sebaiknya berkonsultasi dengan ahli bedah ortopedi. Setelah diskusi terperinci, dokter memeriksa lengan yang sakit dan melakukan serangkaian tes yang menguji jangkauan gerak dan kemampuan mencengkeram. Berdasarkan hasil tersebut, dokter kemudian dapat mendiagnosis peradangan periosteum pada siku dan meresepkan terapi yang sesuai.

Dalam kasus yang tidak jelas, pencitraan menggunakan sinar-X, ultrasound atau magnetic resonance imaging (MRI) juga dapat diatur untuk memastikan diagnosis.

terapi

Langkah pertama dan terpenting dalam mengobati radang periosteum siku adalah melumpuhkan sendi yang terkena. Jika memungkinkan, pasien harus menghindari pemicu peradangan (misalnya tenis atau pekerjaan komputer) dan istirahat fisik.

Dokter mungkin menggunakan obat anti-inflamasi dan analgesik, mis. Ibuprofen atau Diklofenak, resepkan. Obat-obatan yang menyebabkan relaksasi otot juga dapat digunakan jika terjadi peradangan periosteum.

Selain meredakan ketegangan, peregangan dan penguatan otot lengan merupakan langkah perawatan yang penting. Namun, latihan ini sebaiknya hanya dilakukan jika sudah tidak ada lagi nyeri akut.

Bentuk lain dari terapi periostitis adalah stimulasi saraf listrik transkutan (TENS). Impuls listrik dikirim ke serabut saraf di siku melalui elektroda kulit untuk mengurangi transmisi nyeri ke otak.

Menyuntikkan anestesi lokal langsung ke siku yang sakit juga dapat membantu meredakan nyeri.

Pilihan pengobatan penghilang rasa sakit lainnya adalah terapi gelombang kejut ekstrakorporeal atau perawatan laser.

Pada akhirnya, dokter dan pasien memutuskan terapi mana yang paling masuk akal berdasarkan gejala individu. Dalam kasus yang parah, pembedahan untuk mengobati periostitis siku mungkin diperlukan.

Baca lebih lanjut tentang topik ini: Ini adalah berapa lama peradangan periosteum berlangsung

Pengobatan rumahan

Dalam kasus peradangan periosteum di siku, berbagai pengobatan rumahan dapat meredakan ketidaknyamanan dan mempercepat proses penyembuhan.

Dalam kasus peradangan akut pada siku, lengan harus didinginkan, sebaiknya dengan kompres dingin (misalnya kompres quark) atau dalam bentuk gel pendingin. Dingin mengurangi pembengkakan dan dengan lembut mengurangi rasa sakit.

Pada fase penyakit selanjutnya, ketika peradangan akut telah mereda, pengobatan panas berguna. Cara terbaik adalah menerapkan panas langsung ke area yang terkena dengan botol air panas atau bantal batu ceri hangat. Kehangatan meningkatkan sirkulasi darah dan mengendurkan otot yang tegang.

Injeksi kortison untuk peradangan periosteum pada siku

Dalam beberapa kasus, dokter memutuskan untuk memberikan suntikan kortison langsung ke siku yang terkena jika periosteum meradang.

Kortison adalah obat anti inflamasi yang kuat yang dapat digunakan dengan berbagai cara. Ini bekerja pada sel kekebalan dalam tubuh dan dengan demikian mengurangi peradangan aktif pada periosteum. Alhasil, nyeri di bagian siku pun mereda. Biasanya, preparat digunakan dengan jarum suntik kortison yang terutama memiliki efek lokal dan tidak masuk ke dalam darah atau hanya dalam jumlah yang sangat kecil. Oleh karena itu relatif aman untuk digunakan dan memiliki sedikit efek samping.

Baca lebih lanjut di bawah topik kami: Injeksi kortison

Kapan Anda harus mengoperasinya?

Dalam kasus yang parah, ketika pengobatan konservatif peradangan periosteum pada siku tidak berhasil, lengan harus dioperasi.

Prosedur pembedahan dapat berguna, terutama dalam kasus peradangan kronis atau berulang yang berlangsung lebih dari enam bulan. Sebelum operasi, X-ray dan MRI siku akan dilakukan untuk melihat apakah operasi diindikasikan.

Tape

Peradangan periosteum pada siku juga dapat diobati secara konservatif dengan kinesio taping. Ini adalah bentuk terapi di mana pita elastis khusus ditempelkan pada kulit.

Jenis pita perekat khusus dan teknik perekat merangsang otot-otot di siku dan pada saat yang sama membatasi mobilitas untuk melindungi periosteum yang meradang.

Rekaman meningkatkan sirkulasi darah di lengan, yang memungkinkan peradangan sembuh lebih baik dan mengurangi rasa sakit.

Baca juga artikel kami: Merekam siku tenis.

Salep mana yang membantu?

Menerapkan salep dan gel dapat membantu meradang periosteum di siku. Salep dengan agen anti inflamasi (seperti diklofenak mis. Gel Voltaren atau Gel nyeri Ratiopharm Diclo) dioleskan secara lokal ke kulit di area yang terkena. Krim dapat dikombinasikan dengan pijatan kecil pada siku untuk mengendurkan otot lengan bawah yang kram.

Salep tersebut menenangkan rasa sakit dan membantu penyembuhan. Selain itu, krim memiliki efek menguntungkan dan mendinginkan, yang mengurangi sensasi nyeri.

Waktu penyembuhan

Waktu penyembuhan peradangan periosteum pada siku sangat bervariasi dan terutama bergantung pada intensitas peradangan, penyebab dan tingkat kekangan fisik.

Radang ringan bisa mereda setelah satu hingga dua minggu jika lengan tetap stabil, sedangkan gejala yang parah bisa memakan waktu beberapa bulan untuk membaik.

Sangat penting bagi pasien untuk benar-benar mematuhi pedoman terapi dokter dan hanya perlahan-lahan mengisi kembali lengannya secara bertahap.

Jika periostitis tidak ditangani dengan baik, peradangan bisa menjadi kronis. Keluhan berlangsung lebih dari enam bulan.

Baca lebih lanjut tentang topik ini: Ini adalah berapa lama peradangan periosteum berlangsung