Hati tersandung saat berolahraga

definisi

Yang disebut ekstrasistol secara populer disebut sebagai sandaran hati. Ini adalah detak jantung ekstra yang terjadi di luar aktivitas jantung normal. Jantung keluar dari langkah, jadi untuk berbicara. Ini bisa dianggap sebagai palpitasi yang tidak nyaman. Namun, banyak orang bahkan tidak memperhatikan ekstrasistol.

Jantung tersandung dapat lebih sering terjadi selama aktivitas fisik, misalnya dalam konteks aktivitas olahraga.

Alasan

Dalam kebanyakan kasus, palpitasi sama sekali tidak berbahaya. Itu juga relatif sering terjadi pada orang muda dengan jantung yang sehat. Ini disebabkan oleh semacam korsleting dalam sistem konduksi jantung yang kompleks. Tidak jelas persis mengapa ekstrasistol terjadi pada orang sehat. Namun, ada pemicu yang memicu terjadinya jantung berdebar-debar. Ini termasuk olahraga, stres emosional, stres, kelelahan, konsumsi makanan mewah seperti alkohol, nikotin atau konsumsi kopi dan obat-obatan.

Pada penyakit jantung yang sudah ada sebelumnya, ekstrasistol juga terjadi, baik selama olahraga maupun secara independen. Misalnya pada penderita kalsifikasi pada pembuluh jantung (penyakit arteri koroner). Ekstrasistol juga dapat terjadi pada pasien yang pernah mengalami serangan jantung. Hal ini disebabkan jaringan parut yang dibuat oleh infark dapat mengganggu konduksi impuls di jantung. Penyakit otot jantung seperti kardiomiopati atau miokarditis juga dapat menyebabkan jantung tersandung.
Penyebab di luar jantung juga bisa menyebabkan palpitasi. Misalnya tiroid yang terlalu aktif atau kelainan pada keseimbangan elektrolit tubuh. Berbagai obat juga dapat memicu ekstrasistol. Aktivitas fisik dapat meningkatkan frekuensi tersandung jantung dalam situasi ini.

Cari tahu semua tentang topik tersebut di sini: Palpitasi.

Gejala penyerta lainnya

Jika jantung tersandung terjadi selama olah raga / olah raga, gejala lebih lanjut yang menyertai mungkin ada. Secara khusus, jika beberapa ekstrasistol terjadi secara berurutan, sandungan jantung bisa menjadi tidak nyaman. Terkadang hal ini dapat menyebabkan kecemasan dan kecemasan. Ini juga dapat menyebabkan peningkatan keringat. Ini adalah gejala yang terutama bersifat psikologis dan dapat terjadi sebagai reaksi terhadap palpitasi yang tidak menyenangkan. Dalam kasus yang jarang terjadi, ekstrasistol yang persisten dapat menyebabkan sesak napas atau pusing.

Topik berikut mungkin juga menarik bagi Anda: Pusing dan sirkulasi

Bagaimana saya tahu jika ini berbahaya?

Jika Anda sesekali tersandung jantung karena stres, biasanya tidak perlu khawatir. Hati tersandung sangat umum di kalangan anak muda dengan jantung sehat. Jika jantung tersandung sering terjadi, masuk akal untuk menulis EKG untuk merekam tindakan jantung. Namun, seringkali ekstrasistol terjadi begitu jarang sehingga tidak dicatat selama durasi EKG, yaitu sekitar 10 detik. Dalam kasus ini, EKG 24 jam dapat berguna. Tetapi bahkan selama periode ini, sesuatu tidak terdeteksi pada semua pasien yang sesekali tersandung jantung. Namun EKG 24 jam dapat memberikan indikasi awal apakah terdapat kelainan struktural dan fungsional pada jantung.

Jika jantung tersandung terjadi terutama selama aktivitas olahraga, masuk akal untuk melakukan apa yang disebut EKG stres. Artinya EKG yang direkam selama aktivitas fisik, biasanya saat berolahraga dengan ergometer sepeda. Pemeriksaan ultrasonografi jantung (ekokardiografi) juga bisa dilakukan. Jika perlu, tes darah juga dilakukan untuk memeriksa elektrolit dan kadar tiroid.

Seberapa berbahaya jantung berdebar? Cari tahu lebih lanjut di sini.

Perawatan

Jika jantung tersandung dalam arti ekstrasistol terjadi pada pasien dengan jantung sehat di bawah tekanan / saat berolahraga, ini biasanya tidak memerlukan terapi apa pun. Pengecualian adalah penyakit yang menjadi penyebab pemicu ekstrasistol, seperti tiroid yang terlalu aktif. Ini biasanya harus ditangani dengan obat-obatan. Namun, bukan karena jantung berdebar-debar melainkan karena gejala lain yang berpotensi serius. Bahkan jika penyimpangan dari keseimbangan elektrolit dalam darah adalah penyebabnya, ini mungkin memerlukan pengobatan. Bergantung pada elektrolit mana yang keluar jalur, infus, substitusi elektrolit, atau pengobatan mungkin diperlukan di sini.

Jika penyakit jantung struktural adalah penyebab jantung tersandung, ini harus ditangani secara khusus. Jika terdapat penyakit jantung koroner (PJK), misalnya, pemasangan stent mungkin diperlukan untuk menjaga agar arteri koroner yang menyempit cukup terbuka. Selain itu, jika Anda mengidap penyakit arteri koroner, obat-obatan tertentu harus diminum secara terus menerus, misalnya pengurang lemak seperti simvastatin dan pengencer darah.

Jika jantung tersandung sangat sering terjadi selama latihan dan menyebabkan gejala, maka - secara teoritis - mengonsumsi beta blocker dapat membantu. Kerugian dari beta blocker, bagaimanapun, adalah bahwa mereka meredam kerja jantung. Ini berarti detak jantung tidak dapat lagi meningkat secara memadai dengan aktivitas fisik yang lebih besar. Ini kontraproduktif dalam olahraga tertentu. Oleh karena itu, penggunaan beta blocker harus dipertimbangkan dengan cermat. Dalam kasus jantung berdebar yang mengganggu, maka disarankan untuk mencoba produk non-resep seperti suplemen makanan yang mengandung kalium dan / atau magnesium. Ada banyak sediaan berbeda yang tersedia bebas di apotek atau toko obat. Mereka dapat menstabilkan ambang rangsangan di jantung dan dengan demikian menyebabkan pengurangan sandungan jantung. Tromcardin® harus disebutkan di sini sebagai contoh.

Jika terapi obat tidak memiliki efek yang memadai, ablasi kateter dapat dipertimbangkan pada pasien dengan gejala ekstrasistol yang parah. Dengan bantuan kateter, yang dimasukkan melalui vena inguinalis, tempat asal ekstrasistol di jantung dicari dan dilenyapkan.

Informasi lebih lanjut dapat ditemukan di sini: Terapi jantung tersandung.

Durasi

Durasi / prognosis tersandung jantung tergantung pada penyebab pemicunya. Bagi banyak pasien itu sama sekali tidak berbahaya. Durasinya sangat bervariasi. Ini dapat terjadi sekali - menurut faktor pemicu tertentu - tetapi juga dapat berulang pada interval yang tidak teratur.

Pada pasien dengan penyakit jantung struktural, seperti penyakit arteri koroner atau kardiomiopati, prognosisnya sangat bergantung pada penyakit yang mendasarinya. Dalam kebanyakan kasus, berkat kemungkinan terapeutik saat ini, ini relatif baik.

Perjalanan penyakit

Perjalanan penyakit jantung tersandung selama latihan sangat berbeda. Bagi sebagian orang hal itu hanya terjadi satu kali, misalnya setelah tidur malam atau konsumsi kopi berlebihan. Pada orang lain itu terjadi berulang kali, tetapi hampir tidak menyebabkan ketidaknyamanan sementara yang lain merasa sangat menjengkelkan.

Pada pasien dengan penyakit jantung yang sudah ada sebelumnya, sandungan jantung bisa berulang dan mungkin juga meningkat intensitasnya. Oleh karena itu, penting bagi penderita penyakit jantung untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum berolahraga. Mereka dapat memberikan nasihat tentang olahraga mana yang cocok dan mana yang berisiko.