Berkumur untuk sakit tenggorokan

pengantar

Ketika tubuh harus melawan patogen dalam konteks flu, ada beberapa trik yang dapat digunakan untuk meringankan gejalanya. Terutama dalam beberapa hari pertama ada baiknya minum dua sampai tiga liter dan berkumur secara teratur.
Berkumur dianggap bermanfaat oleh banyak orang. Jika Anda menggunakan cairan yang tepat untuk berkumur, itu bahkan dapat membantu membunuh bakteri dan mempercepat penyembuhan. Ada beberapa cara berbeda untuk berkumur, mulai dari pengobatan rumahan hingga obat kumur.

Gambaran tentang cara berkumur

Larutan timi
Teh sage
Teh kamomil
Teh Arnica
Air garam
Jus lemon
Cuka sari apel (dengan madu)
Minyak kelapa
Minyak pohon teh
Minyak mint
Chlorhexamed®
Listerine

Pengobatan rumahan untuk berkumur

Berbagai pengobatan rumahan dapat digunakan untuk berkumur. Teh kamomil biasa atau teh bijak cocok. Untuk berkumur, teh direndam lebih lama dari biasanya agar larutan lebih pekat.

Air hangat dengan beberapa tetes minyak mint atau minyak pohon teh juga biasa digunakan.

Obat rumahan yang teruji dan benar untuk berkumur untuk sakit tenggorokan adalah cuka sari apel. Untuk melakukan ini, tambahkan dua sendok teh cuka sari apel dan satu sendok makan madu ke segelas air hangat. Campuran tersebut dikatakan memiliki efek anti-inflamasi dan antibakteri.

Semua pengobatan rumahan ini harus dihangatkan dengan suam-suam kuku untuk berkumur dan tidak tertelan.

Baca lebih lanjut tentang topik ini: Pengobatan rumahan untuk sakit tenggorokan

Berkumurlah dengan air garam

Berkumur dengan air garam adalah pengobatan rumahan yang telah dicoba dan teruji untuk sakit tenggorokan. Garam meja dapat ditemukan di sebagian besar rumah tangga dan harganya sangat murah. Untuk membuat air asin yang cocok untuk berkumur, masukkan satu sendok teh garam meja penuh ke dalam wadah berisi ¼ liter air hangat.

Air garam melembabkan selaput lendir di daerah mulut dan tenggorokan dan juga memiliki efek disinfektan. Sangat cocok untuk meredakan gejala pilek seperti radang tenggorokan. Kumur seteguk air garam setiap dua hingga tiga jam. Cara terbaik adalah berkumur sekitar dua menit dan kemudian meludahkan air garam setelah berkumur.

Dalam kasus cedera seperti luka di rongga mulut, air garam harus dihindari karena air garam terbakar pada luka terbuka. Dalam kasus cedera di daerah mulut dan tenggorokan, berkumur dengan teh sage dapat dicoba sebagai alternatif yang bermanfaat.

Baca lebih lanjut tentang topik ini: Berkumurlah dengan air garam - begitulah cara melakukannya

Berkumurlah dengan Listerine®

Obat kumur Listerine® merekomendasikan penggunaan sehari-hari untuk menjaga kesehatan mulut.

Obat kumur memiliki efek antibakteri dan diharapkan dapat membunuh hingga 97% bakteri. Mereka dapat digunakan untuk kebersihan mulut setiap hari dan dikumur selama setengah menit sampai satu menit dan kemudian diludahkan. Obat kumur dari Listerine® juga cocok untuk berkumur untuk sakit tenggorokan, batuk dan pilek. Karena memiliki efek antibakteri, obat ini dapat mencegah penyakit dan meredakan perkembangan dan gejala pilek.

Baca lebih lanjut tentang topik ini: Obat kumur

Berkumurlah dengan cuka sari apel

Cuka sari apel adalah pengobatan rumahan yang teruji dan benar untuk berkumur yang telah digunakan selama beberapa generasi. Anda memasukkan dua sendok teh cuka sari apel dan satu sendok makan madu ke dalam segelas air hangat dan berkumur dengannya setiap 2 jam.

Cuka sari apel sangat populer karena sifat antibakteri dan antiradangnya. Ini juga merupakan obat murah yang dapat ditemukan di sebagian besar rumah tangga.

Berkumur dengan minyak kelapa

Minyak kelapa memiliki efek antibakteri di mulut.
"Oil pulling" dengan minyak kelapa adalah metode pembersihan Ayurveda untuk mulut dan dapat dicoba sebagai alternatif untuk berkumur. Untuk melakukan ini, Anda memasukkan satu sendok makan minyak kelapa ke dalam mulut Anda dan bilas minyak tersebut. Minyak ditarik, dihisap dan dibilas lagi dan lagi di antara gigi dan minyak dibiarkan bekerja di berbagai bagian rongga mulut di antaranya. Penarikan oli dilakukan hingga 20 menit.

Berkumurlah dengan minyak pohon teh

Minyak pohon teh mengandung minyak esensial dan bahan aktif yang berharga seperti terpinene dan cineole. Hasilnya, ia memiliki efek anti-inflamasi yang kuat dan mempercepat penyembuhan luka pada kulit dan selaput lendir.
Minyak pohon teh sangat ideal untuk berkumur dengan masuk angin, iritasi atau luka di nasofaring dan gusi. Untuk melakukan ini, tiga hingga 5 tetes minyak pohon teh dimasukkan ke dalam gelas dengan air hangat. Kumur larutan minyak pohon teh selama satu atau dua menit lalu keluarkan.

Baca lebih lanjut tentang topik ini: Minyak pohon teh

Bisakah berkumur dengan minyak pohon teh juga berbahaya?

Minyak pohon teh pada dasarnya sangat lembut pada jaringan dan penyembuhan luka. Dalam kasus yang jarang terjadi, reaksi alergi masih bisa terjadi.
Sedikit minyak pohon teh murni harus dioleskan pada kulit sebelum berkumur. Jika tes berjalan lancar, tidak ada yang menghalangi berkumur. Minyak pohon teh harus selalu larut dalam air dan jangan pernah digunakan murni untuk berkumur.

Berkumurlah dengan teh sage

Teh sage bermanfaat untuk tenggorokan dan memiliki efek positif pada mukosa mulut.
Orang bijak menyamarkan mukosa mulut yang meradang dan menenangkan iritasi pada selaput lendir. Dianjurkan untuk berkumur dengan teh sage hangat beberapa kali sehari, sebaiknya setiap dua jam. Untuk mendapatkan larutan yang kuat, teh sage harus direndam lebih lama dari biasanya.

Baca lebih lanjut tentang ini: Sage dan efeknya

Berkumur dengan Chlorhexamed®

Chlorhexamed® adalah antiseptik melawan banyak bakteri dan jamur.
Dapat digunakan untuk mencegah infeksi atau mengobati infeksi yang sudah ada. Ini dapat dibeli bebas di apotek dan toko obat. Area aplikasi adalah semua radang di mulut dan tenggorokan serta tonsilitis, radang gigi, infeksi jamur dan luka di orofaring. Anda mengisi Chlorhexamed® di tutupnya hingga tanda dan berkumur sekitar satu menit setelah makan.

Baca lebih lanjut tentang topik ini: Chlorhexamed®

Berkumurlah dengan hidrogen peroksida

Hidrogen peroksida tersedia di setiap apotek dan digunakan, misalnya, untuk mendisinfeksi luka.
Hidrogen peroksida (H2O2) adalah agen pembasmi kuman yang dapat digunakan untuk berbagai keperluan. Untuk berkumur, hidrogen peroksida dicampur dalam bagian yang sama dengan air hangat. Kumur cairan tersebut setiap 2 jam selama kurang lebih 2 menit. Campuran tersebut tidak ditelan, tetapi dimuntahkan setelah berkumur. Campuran hidrogen peroksida membunuh bakteri. Ini digunakan untuk mencegah flu dan pilek dan meringankan gejala jika sakit. Ini adalah sejenis disinfektan alami.

Sebelum digunakan, Anda harus berbicara dengan dokter atau apoteker Anda untuk memastikan penggunaan yang benar.

Seberapa sering Anda harus berkumur?

Untuk meringankan gejala dengan berkumur dan mempercepat penyembuhan, Anda harus berkumur dengan cairan atau teh tersebut beberapa kali sehari.
Anda bisa memilih resep yang paling cocok untuk Anda. Berkumurlah setiap dua jam.

Berapa lama Anda harus berkumur?

Agar larutan kumur menjadi seefektif mungkin, yang terbaik adalah berkumur setiap dua jam. Anda selalu menyesap cairan di mulut Anda dan berkumur selama satu hingga dua menit.
Anda bisa membiarkan air mengalir ke tenggorokan Anda sedikit lebih lama sehingga tenggorokan benar-benar bersih. Obat kumur jangan sampai tertelan. Berkumurlah setiap tegukan selama satu atau dua menit.