Sakit dingin dan punggung

pengantar

Semua orang tahu gejala khas flu: hidung berair, tenggorokan gatal, dan kepala berdengung. Tapi sakit punggung juga bisa terjadi. Sayangnya, hal ini biasa terjadi dan, mengingat tingginya angka flu di Jerman, mempengaruhi beberapa pasien. Nyeri punggung sering terjadi di daerah punggung bawah (disebut tulang belakang lumbar), atau di daerah leher atau bahu.

Nyeri leher atau bahu sering kali disertai dengan pembatasan gerakan yang parah, dalam hal ini kepala hampir tidak dapat digerakkan ke sisi yang terkena. Jika kepala tidak digerakkan, rasa sakit itu sendiri biasanya dapat ditahan. Jika nyeri punggung ada di tulang belakang lumbal, seringkali sebaliknya: Kemudian nyeri sering lebih kuat saat istirahat, tetapi tidak terlalu membatasi gerakan.

Mengapa pilek dan sakit punggung sering terjadi bersamaan?

Faktanya, banyak dokter menemukan bahwa sakit punggung lebih sering terjadi pada flu. Masih belum jelas mengapa demikian. Namun, ada pendekatan berbeda yang menjelaskan fenomena tersebut. Satu hal yang pasti: jika Anda masuk angin, sistem kekebalan Anda melemah, begitu juga kesehatan Anda secara umum biasanya lebih buruk dari biasanya.Selain itu, penderita flu biasanya kurang berolahraga, terutama jika mereka sangat lelah sehingga mereka tetap di tempat tidur atau di sofa pada siang hari. Teori pertama berasal dari ini: Sedikit gerakan dan kesehatan mental yang buruk adalah dua faktor risiko sakit punggung.

Hipotesis lain mengasumsikan bahwa sakit punggung dan pilek berjalan seiring begitu sering karena dapat memiliki pemicu yang sama: stres. Saat stres, sistem kekebalan secara permanen diatur, membuat tubuh lebih rentan terhadap infeksi. Fakta bahwa stres juga dapat menyebabkan sakit punggung sudah diketahui umum dan bukanlah hal baru bagi banyak dari mereka yang terkena.

Alasan

Selain teori di atas tentang mengapa sakit punggung dan pilek begitu sering terjadi bersamaan, sakit punggung dengan masuk angin juga bisa memiliki penyebab lain. Penyebab umumnya adalah ketegangan pada otot punggung. Ketegangan ini bisa disebabkan oleh batuk atau bersin karena sejumlah otot di dada dan punggung terlibat dalam gerakan ini. Jika otot-otot ini digunakan secara berlebihan, ketegangan dapat terjadi di sini - baik itu melalui batuk yang terus-menerus atau sangat kuat. Ketegangan seperti itu juga bisa terjadi ketika tidur lebih buruk dari biasanya - seperti halnya dengan flu - dan akibatnya, otot punggung tidak bisa lagi rileks dengan baik di malam hari.

Jika Anda terkena flu yang sangat parah, nyeri otot umum juga dapat terjadi. Ini sering bisa dirasakan di area punggung dan bokong dan dengan sendirinya bisa menyebabkan sakit punggung.

Dalam kasus yang jarang terjadi, penyakit serius seperti pneumonia atau radang selaput dada dapat menyebabkan sakit punggung. Oleh karena itu, jika Anda sedang pilek disertai nyeri punggung, sebaiknya selalu berkonsultasi dengan dokter dalam kasus-kasus berikut:
1. Jika terjadi demam di atas 38,5 ° C, sesak napas atau rasa sakit parah
2. Bila sakit punggung terus memburuk atau tidak membaik dalam beberapa hari bahkan setelah masuk angin
3. Jika gejala masuk angin tidak kunjung membaik dalam waktu seminggu

Baca juga artikelnya: Penyebab sakit punggung.

Gejala penyerta lainnya

Pilek dengan nyeri punggung dapat menyebabkan sejumlah gejala lain. Tentu saja, gejala flu yang khas dapat terjadi, termasuk: pilek, sakit tenggorokan, suara serak, sakit kepala, rasa mual dan, kemudian, sering batuk. Demam nyata di atas 38,5 ° C, sebaliknya, jarang terjadi dengan flu biasa, jadi konsultasikan dengan dokter jika terjadi demam tinggi.

Jika nyeri otot adalah penyebab nyeri punggung, nyeri tubuh secara umum juga dapat terjadi. Ini sering berada di area bokong, tetapi bisa juga di ekstremitas (lengan dan kaki). Selain itu, sakit kepala bisa terjadi terutama dengan nyeri leher atau bahu. Ini karena nyeri leher atau bahu bisa menjalar ke kepala.

Untuk informasi lebih lanjut, baca: Gejala masuk angin.

Sakit leher saat pilek

Sakit leher sangat umum terjadi pada flu. Sakit leher dapat terjadi terutama dengan sakit tenggorokan yang berhubungan dengan flu. Biasanya itu adalah efek samping yang tidak berbahaya yang menghilang dengan sendirinya. Tapi itu juga bisa menjadi tanda penyakit yang lebih serius. Pada kasus nyeri leher yang parah dengan leher kaku, harus diperiksa apakah demam dan fotofobia juga terjadi. Ini bisa menjadi indikasi radang meninges, yang terutama menyerang orang dengan sistem kekebalan yang lemah. Ini bisa anak-anak dan remaja, orang tua, atau orang dengan penyakit yang mendasari seperti AIDS. Meningitis sangat jarang terjadi pada orang dewasa yang imunokompeten di Jerman, tetapi harus segera diobati jika ya.

Cari tahu lebih lanjut tentang topik tersebut di sini: Gejala meningitis.

Sakit gigi saat masuk angin

Sakit gigi dengan pilek dengan nyeri punggung tidak jarang terjadi. Jika gigi sakit karena flu, alasannya bisa sangat sederhana: Sebelum masuk angin, sistem kekebalan tubuh memiliki infeksi karies kecil yang terkendali (infeksi yang disebabkan oleh kerusakan gigi), tetapi sekarang juga terserang oleh dingin dan kerusakan gigi dapat menyebar lebih jauh dan itu menjadi sakit.

Sinusitis juga dapat menyebabkan sakit gigi dan sangat umum terjadi setelah atau selama pilek. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa sinusitis yang disebut sinus maksilaris juga meradang dan menjalar ke dalamnya karena kedekatannya dengan gigi. Sakit gigi dan sakit punggung juga bisa berhubungan langsung, jadi klarifikasi harus dilakukan jika sakit punggung yang berhubungan dengan sakit gigi terus berlanjut setelah dingin.

Baca juga artikelnya: Infeksi sinus dan sakit gigi.

Sakit telinga karena pilek

Jika sakit telinga juga terjadi selama pilek dengan nyeri punggung, ini sering disebut penyakit selesema. Kemudian saluran yang mengventilasi telinga tengah (disebut tabung Eustachius) membengkak dan ada tekanan negatif yang menyakitkan di telinga. Ini dapat terjadi dalam konteks otitis media, tetapi juga sendiri. Diagnosis ini idealnya dibuat oleh dokter telinga, hidung dan tenggorokan, tetapi banyak dokter umum juga dapat melakukan otoskopi (pemeriksaan telinga).

Tapi bisa juga sakit kepala tanpa komplikasi menjalar ke area telinga dan tidak ada penyakit pada telinga itu sendiri. Jika ada rasa sakit di telinga saat menelan, biasanya radiasi dari daerah tenggorokan masuk ke telinga. Silahkan baca paragraf "Sakit Tenggorokan" di bawah ini.

Untuk informasi lebih lanjut, lihat: Otitis media.

Rasa sakit di tungkai dingin

Sakit dan nyeri tubuh sering kali terjadi bersamaan dengan pilek. Namun, ini biasanya relatif ringan. Jika timbul nyeri hebat pada anggota badan, dicurigai adanya penyakit yang lebih serius, seperti flu (influenza) yang sebenarnya.

Nyeri pada tungkai disebabkan oleh fakta bahwa tubuh melepaskan apa yang disebut mediator inflamasi saat virus terinfeksi. Ini memastikan bahwa tubuh dapat mempertahankan diri dengan lebih baik terhadap virus - tetapi juga memiliki kerugian yaitu tubuh menjadi lebih sensitif terhadap rasa sakit. Hal ini menyebabkan nyeri pada tungkai dan otot, yang juga dapat muncul dalam bentuk nyeri punggung.

Gejala flu? Baca lebih banyak tentang ini disini.

Sakit tenggorokan dengan pilek

Sakit tenggorokan sering kali dikaitkan dengan nyeri leher atau nyeri bahu saat Anda masuk angin. Seringkali ini adalah efek samping yang tidak berbahaya, nyeri leher, leher, dan bahu hilang dengan sendirinya.

Namun, dalam kasus yang jarang terjadi, rasa sakit juga bisa menjadi tanda penyakit yang lebih serius. Tonsilitis akut dapat menyebabkan nyeri hebat di tenggorokan, terutama saat menelan. Dalam perjalanan yang lebih parah dengan apa yang disebut pembentukan abses, bakteri juga dapat menetap di daerah lain. Hal ini dapat menyebabkan sakit tenggorokan, leher, atau rahang.

Terapi

Jika pilek disertai nyeri punggung, kedua penyakit tersebut harus ditangani secara individual. Pilek biasa harus diklarifikasi oleh dokter jika tidak membaik selama beberapa hari atau jika terjadi demam tinggi.

Sakit punggung tanpa komplikasi, yaitu sakit punggung tanpa sebab yang serius, biasanya membaik dengan gerakan. Perlu dicatat, bagaimanapun, bahwa flu biasa harus selalu diingat. Latihan yang terlalu berat untuk sirkulasi Anda atau yang membuat Anda berkeringat harus dihindari. Contoh yang bagus dari olahraga santai adalah jalan kaki atau yoga.

Udara segar juga membantu melawan flu biasa, selama Anda tidak berpakaian terlalu dingin. Pijat atau perawatan dengan panas, misalnya dengan kompres hangat, juga bisa dicoba untuk nyeri punggung.

Cari tahu semua tentang topik tersebut di sini: Terapi untuk masuk angin.

Obat flu disertai sakit punggung

Saat memilih obat, Anda harus membedakan antara sakit punggung itu sendiri dan flu biasa. Obat yang sama kadang-kadang dapat digunakan untuk sakit punggung yang tidak rumit dan juga flu: pereda nyeri yang khas seperti ibuprofen atau parasetamol. Ini karena sebagian besar obat ini, kecuali parasetamol, termasuk dalam kelompok yang disebut obat antiinflamasi non steroid - juga disebut NSAID.

Ini umumnya bekerja melawan rasa sakit dan peradangan. Dengan cara ini, sakit punggung dan sakit lain seperti sakit kepala atau nyeri tubuh dapat diobati pada saat yang bersamaan. Komponen anti-inflamasi juga meredakan gejala pilek lainnya.

Pengobatan rumahan untuk flu dengan sakit punggung

Secara umum, sakit punggung bisa diredakan dengan pijatan. Ini bisa dilakukan kering atau dengan minyak. Jika ada pilek pada saat bersamaan, disarankan untuk menggunakan minyak atau salep yang sesuai. Dengan cara ini, gejala flu biasa bisa diredakan pada saat bersamaan. Contohnya adalah minyak mint, minyak pinus atau spruce needle oil. Ini atau yang lainnya juga sering dicampur dengan salep dingin. Saat digosok, beberapa minyak esensial terhirup - ini memperlebar saluran udara dan sekresi dapat dibatukkan atau dipotong dengan lebih mudah.Menggosok lokal juga meningkatkan sirkulasi darah di area punggung tempat bahan aktif dipijat. Ini dapat meredakan sakit punggung, terutama jika disebabkan oleh ketegangan.

Mandi air hangat juga bisa sangat bermanfaat untuk mengatasi flu dan sakit punggung. Dan di sini, Anda juga dapat mencoba menggunakan aditif mandi yang berbeda untuk mendapatkan efek yang mirip dengan menggosok. Bahan aktif yang ditambahkan dalam aditif mandi seringkali sama dengan balsem dingin atau sejenisnya.
Namun, saat menggunakan minyak esensial, beberapa orang juga mengalami reaksi alergi, seperti ruam kulit. Oleh karena itu harus selalu dicek terlebih dahulu apakah terdapat alergi terhadap komponen. Selain itu, beberapa nyeri punggung menjadi lebih buruk saat kehangatan ditambahkan - ini bisa menjadi indikasi bahwa nyeri punggung memiliki penyebab peradangan. Kemudian terapi panas harus dihentikan.

Cari tahu semua tentang topik tersebut di sini: Pengobatan rumahan untuk flu.

Homeopati untuk flu dengan nyeri punggung

Ada juga pengobatan homeopati yang digunakan sama untuk sakit punggung dan pilek. Mungkin yang paling terkenal adalah yang disebut nux vomica, yang diperoleh dari apa yang disebut nugget. Aconitum apellus, monkshood biru, juga digunakan untuk pilek dan sakit punggung.

Baca juga artikelnya: Naturopati untuk flu.

Durasi

Baik sakit dingin maupun sakit punggung seharusnya tidak berlangsung lebih dari seminggu. Jika gejala belum hilang setelah seminggu, setidaknya sudah banyak membaik. Jika dingin atau sakit punggung berlanjut atau tidak membaik atau bahkan memburuk dari waktu ke waktu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Alasan lain untuk menemui dokter adalah demam tinggi atau perasaan sakit yang parah. Bahkan jika terjadi leher kaku yang parah atau gejala neurologis seperti mati rasa atau kelumpuhan terjadi, rumah sakit harus segera dikunjungi.

Durasi pilek? Cari tahu lebih lanjut di sini.