Latihan untuk penyakit Dupuytren

pengantar

Itu tangan adalah bagian tubuh manusia yang sangat fleksibel dan tidak hanya mampu menggenggam benda berat dengan kekuatan besar, tetapi juga melakukan pekerjaan yang sangat baik (misalnya menjahit). Ini penting untuk keterampilan sehari-hari kita. Jadi mereka harus melakukannya serat jaringan ikat tangan bersifat elastis miliknya dan satu gerakan tanpa cela mengizinkan.

Deskripsi penyakit

Penyakit Dupuytren ditemukan pada aponeurosis palmar di telapak tangan. Jaringan ikat mengeras dan bermigrasi ke arah tendon fleksor jari. Tanda pertama penyakit Dupuytren adalah telapak tangan yang mengeras. Hal ini menyebabkan ketegaran jari-jari dan pembatasan gerakan ekstensi.

Untuk menghindari pengobatan sepenuhnya, seseorang harus mencegah penyakit Dupuytren. Untuk ini, pada gilirannya, pengetahuan tentang penyebabnya menjadi relevan. Untuk melakukan ini, baca: Penyebab Penyakit Dupuytren

Deskripsi intervensi fisioterapi

Penting untuk disebutkan sebelumnya tidak hanya tangan yang sakit yang harus dilatih, lebih tepatnya kedua sisi harus diperhatikan. Bergantung pada tingkat keparahan penyakit Dupuytren, mungkin ada perbedaan Latihan yang cocok bisa dibawa keluar.

Tujuan pertama dari latihan ini adalah itu Promosikan dan pertahankan ekstensi jari. Kelengkungan permanen jari memperpendek otot fleksor jari. Jaringan ikat di telapak tangan, yang sudah memiliki jaringan parut, juga menjadi semakin tidak elastis dan semakin tidak bisa ditarik. Jadi yang pertama harus regangan struktur ini berlangsung. Ini terjadi dalam jangka waktu yang lebih lama dan tidak boleh terlalu pendek.

Dalam latihan pertama duduk di salah satu meja dan letakkan Punggung tangan di atas meja. Semua jari terbuka lebar dan Kuku jari menyentuh bagian atas meja. Bagian tengah telapak tangan terangkat sedikit ke arah langit-langit, tetapi ujung jari tidak kehilangan kontak dengan bagian atas meja. Jika penyakit Dupuytren memiliki satu jari yang terlalu terbatas untuk mencapai bagian atas meja, gunakan jari-jari tangan lainnya untuk mendorongnya ke arahnya. Bergantung pada seberapa jauh Anda melangkah, Anda dapat meluruskan jari yang dibatasi.

Dalam latihan selanjutnya, hadapi Menghadap ke dinding dan mendukung diri mereka sendiri dengan Telapak tangan di dinding dari. Lengan Anda sejajar dengan Bahu dan miskin benar-benar terentang. Kedua telapak tangan bersentuhan sepenuhnya dengan dinding dan jari-jari terbuka lebar. Kemudian mereka menekan telapak tangan seolah-olah ingin mendorong dinding menjauh. Sebagian besar tekanan diarahkan dan ditahan di ujung jari. SEBUAH regangan pada pergelangan tangan sampai lengan bawah mungkin dilakukan. Untuk Tingkatkan latihan ini, Anda akhirnya bisa mengandalkan itu Berjinjit agar ketegangan di telapak tangan bertambah. setelah Otot dan aponeurosis palmar telah meluas, kami datang untuk memperkuat jari ekstensor.

Karena ekstensi menurun pada penyakit Dupuytren, otot-otot ini menjadi jari tidak cukup dan karena itu harus diaktifkan kembali. Sehingga jari-jari bisa diarahkan ke arah yang berlawanan. Pertama, duduk di salah satu meja dan letakkan lengkap Lengan bawah dan telapak tangan di atas meja. Semua jari direntangkan dan bagaimanapun juga ada di atas meja. Kemudian setiap jari diangkat satu per satu dan diangkat sebentar. Di sini dicatat bahwa hanya jari dibesarkan. Sisanya tidak kehilangan kontak dengan bagian atas meja. Untuk a Tingkatkan latihan untuk mencapainya, Anda bisa angkat semua jari pada saat bersamaan dan ini tahan.

Selama latihan selanjutnya, kami ambil karet padat atau karet rambut untuk membantu. Jari-jari satu tangan menyentuh ujung jari. Jika jari-jari sekarang mencapai suatu titik, selotip ditempatkan di sekitar jari. Sekarang Anda harus merentangkan jari sehingga selotip meluncur ke arah pergelangan tangan. Bahkan jari yang paling lemah pun tidak boleh menyerah dan harus bergabung. Pemisahan jari ini tidak harus dilakukan dengan cepat dan selotip harus dimasukkan secara perlahan.

Janji dengan spesialis tangan?

Saya akan dengan senang hati memberi tahu Anda!

Siapa saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya seorang spesialis ortopedi dan pendiri .
Berbagai program televisi dan media cetak secara teratur melaporkan pekerjaan saya. Di televisi HR, Anda dapat melihat saya setiap 6 minggu secara live di "Hallo Hessen".
Tapi sekarang cukup ditunjukkan ;-)

Untuk dapat berhasil mengobati ortopedi, diperlukan pemeriksaan menyeluruh, diagnosis, dan riwayat kesehatan.
Khususnya dalam dunia ekonomi kita, waktu terlalu sedikit untuk memahami secara menyeluruh penyakit kompleks ortopedi dan dengan demikian memulai pengobatan yang ditargetkan.
Saya tidak ingin bergabung dengan barisan "penarik pisau cepat".
Tujuan pengobatan apapun adalah pengobatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang mencapai hasil terbaik dalam jangka panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua informasi (Pemeriksaan, X-ray, USG, MRI, dll.) dinilai.

Anda dapat menemukan saya di:

• Lumedis - ortopedi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Langsung ke pengaturan janji temu online
Sayangnya, janji temu hanya dapat dilakukan dengan perusahaan asuransi kesehatan swasta. Saya meminta pengertian!
Informasi lebih lanjut tentang diri saya dapat ditemukan di Lumedis - Dr. Nicolas Gumpert

Prosedur fisioterapi lainnya

Selain latihan mandiri, ada beberapa latihan fisioterapi lainnya Tindakan untuk penyakit Dupuytren. Di satu sisi, file pijat jaringan menjadi tegang dan ada aliran darah yang meningkat ke area tersebut. Kemungkinan lainnya adalah Kompres panas atau a mandi tangan hangatyang menyebabkan relaksasi tambahan pada tangan. Akibatnya, otot fleksor yang diperpendek berkembang a Gerakan sendi jari berkurang. Berikut pegangan dari Terapi manual, memobilisasi dan membebaskan mereka.

Ringkasan

Juga dengan Penyakit Dupuytren aktivitas dari kehidupan sehari-hari dapat dilakukan. Oleh karena itu, tujuan terapi fisik adalah itu Untuk meningkatkan dan menjaga mobilitas dan elastisitas jaringan ikat dan otot. Dengan eksekusi independen Latihan, bisa dipraktekkan secara aktif melawan batasan jari.