Bagaimana Anda bisa merasakan kanker payudara?

pengantar

Mengamati payudara dan meraba secara teratur merupakan bagian penting dari deteksi dini kanker payudara. Setiap wanita mengetahui tubuh dan payudaranya dengan sangat baik dan oleh karena itu dapat menentukan dengan baik perubahan jaringan payudara untuk dirinya sendiri.
Memindai cepat dan mudah dipelajari. Intinya, payudara pertama-tama diperiksa secara visual untuk melihat apakah ada kelainan dan kemudian dipindai sambil berdiri dan berbaring.

Harap dicatat bahwa pemindaian payudara sendiri sama sekali tidak menggantikan pemeriksaan diagnosis dini reguler di ginekolog.

Petunjuk langkah demi langkah untuk palpasi payudara

Teks berikut menjelaskan prosedur pemeriksaan payudara sendiri selangkah demi selangkah.

Langkah 1

Berdirilah di depan cermin dan pastikan ada pencahayaan yang cukup sehingga Anda juga bisa melihat perubahan kecil atau kelainan pada payudara atau puting. Luangkan waktu yang cukup untuk pemeriksaan dan pastikan suasananya tenang.
Biarkan lengan Anda menggantung di sisi tubuh yang rileks dan lihat payudara Anda. Secara khusus, perhatikan perubahan bentuk atau kontur, asimetri pada payudara, dan perubahan pada puting atau kulit pada payudara.

Tanda-tanda khas kanker payudara juga bisa berupa kulit menggembung atau berkontraksi (disebut "kulit jeruk"), terus menerus memerah atau mengelupas.

Baca lebih lanjut tentang ini di bawah: Tanda-tanda kanker payudara

Langkah 2

Sekarang angkat lengan Anda dan lanjutkan dengan pemeriksaan optik payudara Anda. Perhatikan secara khusus apakah payudara berperilaku berbeda saat Anda mengangkat lengan. Perubahan pada kelenjar susu seringkali hanya terlihat saat lengan diangkat. Sekarang payudara perlahan-lahan bisa dirasakan adanya benjolan, kenop atau indurasi.

langkah 3

Untuk palpasi, setiap payudara secara mental dibagi menjadi empat bagian dan masing-masing dari empat yang disebut kuadran ini diperiksa secara rinci. Pemindaian bisa searah jarum jam atau berlawanan arah jarum jam.

Gunakan seluruh tangan Anda untuk meraba, letakkan di atas dada Anda. Jari-jari digerakkan perlahan satu sama lain (seperti saat bermain piano) dan seluruh dada diperiksa secara sistematis.

Dada perlahan-lahan dirasakan untuk setiap perubahan yang menggumpal atau kasar. Pertama-tama rasakan payudara secara dangkal dan kemudian berikan lebih banyak tekanan untuk dapat merasakan jaringan secara lebih dalam. Berikan perhatian khusus pada kuadran, yaitu di bagian luar atas payudara, karena di sinilah sering terjadi perubahan ganas pada kelenjar susu.

Benjolan yang sulit digerakkan terhadap kulit di atasnya akan menandakan tumor ganas.Nyeri yang dirasakan selama palpasi cenderung tidak disebabkan oleh kanker payudara dan lebih mungkin disebabkan oleh kista jinak di payudara.
Banyak wanita yang pertama kali ketakutan karena kainnya terasa sangat tidak rata dan menggumpal. Namun, ini cukup normal, karena payudara adalah kelenjar dengan proporsi jaringan ikat dan lemak yang kurang lebih tinggi.

Wanita muda dengan payudara kecil khususnya sering kali memiliki jaringan kelenjar yang sangat padat sehingga terasa sangat rumit. Setelah menopause, payudara pada banyak wanita menjadi lebih lembut karena jaringan kelenjar menyusut dan digantikan oleh lemak.

Jika ditemukan temuan yang tidak biasa dalam pemeriksaan diri, dokter harus dikonsultasikan dalam hal apapun.

LANGKAH 4

Ambil puting di antara ibu jari dan telunjuk Anda dan remas dengan lembut. Sekresi encer atau berdarah dan keluarnya cairan dari salah satu atau kedua puting susu di luar menyusui menunjukkan adanya perubahan pada kelenjar susu dan harus diklarifikasi oleh ginekolog (ginekolog).

LANGKAH 5

Kemudian dedikasikan diri Anda pada ketiak Anda dan rasakan saat berdiri dengan lengan terkulai. Perhatikan kelenjar getah bening yang mengeras atau membengkak. Kelenjar getah bening yang berubah di area ketiak bisa menjadi indikasi perubahan ganas pada payudara atau bisa juga disebabkan oleh peradangan di tubuh.

Anda mungkin juga tertarik dengan topik ini: Gejala kanker payudara

LANGKAH 6

Akhirnya, semua langkah sebelumnya diulangi sambil berbaring. Saat berbaring, otot dada bisa rileks dan Anda bisa merasakan perubahan apa pun yang lebih dalam di dada.

Hafalkan temuan taktil dengan baik dan kenali tubuh Anda lebih baik.

Jika ada perubahan atau gumpalan yang nyata, konsultasikan ke dokter sesegera mungkin.

Baca lebih lanjut tentang ini di bawah: Skrining kanker payudara

Kapan Anda harus meraba dada?

Waktu terbaik untuk memindai diri sendiri adalah sekitar seminggu setelah periode menstruasi terakhir Anda, karena payudara lembut dan mudah dipindai. Karena pengaruh hormon, payudara menjadi lebih besar dan lebih sensitif terhadap nyeri menjelang menstruasi, sehingga palpasi selama periode ini tidak nyaman dan tidak dianjurkan.

Seberapa sering seseorang harus meraba dada?

Wanita yang berusia 30 tahun ke atas disarankan untuk memindai diri mereka sendiri setidaknya sebulan sekali. Pemeriksaan mandiri secara rutin memang penting untuk deteksi dini kanker payudara, namun tidak menggantikan pemeriksaan kesehatan di dokter kandungan yang juga harus dilakukan setiap tahun.

Ilustrasi kanker payudara

Kanker Payudara - Kanker Payudara
(Tumor ganas kelenjar susu)

1. Kelenjar getah bening aksila -
   Nodi lymphoidei axillares
2. Pembuluh getah bening -
   Vasa lymphatica
3. Saluran susu -
   Duktus laktiferus
4. Lobule kelenjar susu -
   Lobuli glandulae mammariae
5. Jaringan adiposa -
   Corpus adiposum mammae
6. Sel kanker -
   Sel dengan materi genetik yang diubah
   (Sel bermutasi)
7. Badan nuklir -
   Inti
8. Dinding sel
   Gejala Kanker Payudara:
   a - Pembesaran kelenjar getah bening
   b - benjolan di dada
   c - kebocoran cairan
   dari puting
   d - lesung kulit di dada
   e - perubahan warna,
   Ukuran, bentuk dada
   A - karsinoma duktal
   (80%) - kanker saluran susu, berkembang
   terletak di sel saluran susu
   A1 - Karsinoma Paget -
   berkembang menjadi karsinoma duktal
   terutama di jaringan puting
   B - Karsinoma lobular
   (15%) - kanker lobular,
   muncul di lobulus kelenjar susu

Anda dapat menemukan gambaran umum dari semua gambar Dr-Gumpert di: ilustrasi medis

Apa yang harus diperhatikan saat meraba dada?

Penting untuk diperhatikan bahwa tidak ada payudara yang sama dan payudara Anda sendiri berubah beberapa kali selama hidup.

Payudara adalah kelenjar yang mengalami fluktuasi hormon. Inilah sebabnya mengapa perubahan jaringan terjadi dalam siklus menstruasi, selama kehamilan dan menyusui, selama menopause dan saat minum pil KB. Ini harus diingat selama pemeriksaan diri agar tidak perlu khawatir.

Selain itu, tidak setiap benjolan yang bisa Anda rasakan langsung berarti kanker payudara. Pada wanita muda khususnya, ini sebagian besar merupakan perubahan yang tidak berbahaya, seperti kista atau tumor jinak pada kelenjar susu (Fibroadenoma).

Nodus jinak dapat dikenali dari fakta bahwa nodus tersebut secara jelas dibatasi dari jaringan sekitarnya dan dapat dengan mudah dipindahkan ke kulit di atasnya.

Baca lebih lanjut tentang ini di: Tumor payudara jinak

Tumor ganas hanya bisa dirasakan dari ukuran tertentu, dalam kasus terbaik benjolan hanya terlihat dari ukuran satu sentimeter. Ini berarti bahwa penyakit tumor dengan nodul yang teraba dengan jelas telah berkembang lebih jauh. Oleh karena itu, sangatlah penting untuk tidak melihat pemeriksaan diri sebagai pengganti skrining medis kanker payudara.
Sejak usia 30 tahun, ginekolog memeriksa perubahan payudara setiap tahun dan dari usia 50 tahun disarankan untuk melakukan pemeriksaan mamografi setiap dua tahun.

Jika ada kelainan selama pemeriksaan sendiri, hal ini harus didiskusikan dan diklarifikasi dengan dokter kandungan dalam hal apapun, karena semakin cepat kanker payudara didiagnosis dan diobati, semakin besar peluang kesembuhannya. Pemeriksaan diri juga dapat didiskusikan dengan dokter kandungan, yang akan membantu jika ada yang tidak jelas.

Anda mungkin juga tertarik dengan topik ini: Bagaimana mengenali kanker payudara