Ortopedi-Secara Online

Terapi tumit Haglund

Terapi konservatif tumit Haglund

Tindakan terapeutik konservatif umum untuk tumit Haglund mencakup segala hal yang membantu mengurangi tekanan pada tumit.

Ini termasuk:

1. Koreksi malposisi kaki (suplai sol)

Bantalan tumit dengan sisipan berlubang
Ekspansi dan alas kaki lembut untuk penghitung tumit
Tepi sepatu tinggi
Di musim panas Sepatu tumit gratis
Penurunan berat badan
Sementara Pengurangan stres fisik.

Tindakan terapi fisik yang sama digunakan seperti pada Pengobatan pacu kalkanealis menggunakan.

Tindakan terapi fisik meliputi Aplikasi dingin dan panas seperti Perawatan ultrasound.

2. Terapi obat yang menyertai

dengan NSAID dan kortison (mis. Voltaren®, Ibuprofen®) dalam bentuk tablet dan balutan salep dapat meredakan gejala.

lokal Infiltrasi narkotika dan kortison Sebaiknya lebih baik tidak digunakan menjadi. Karena kedekatan dan perhatian langsung dari Tendon Achilles itu bisa dipicu oleh kortison Kematian serat tendon datang, yang menyebabkan melemahnya tendon Achilles dan a Tendon Achilles pecah dapat menyebabkan.

Janji dengan Dr.?

Saya akan dengan senang hati memberi tahu Anda!

Siapa saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya seorang spesialis ortopedi dan pendiri .
Berbagai program televisi dan media cetak secara teratur melaporkan pekerjaan saya. Di televisi HR, Anda dapat melihat saya setiap 6 minggu secara live di "Hallo Hessen".
Tapi sekarang cukup ditunjukkan ;-)

Atlet (pelari, pemain sepak bola, dll.) Sangat sering terkena penyakit kaki. Dalam beberapa kasus, penyebab ketidaknyamanan pada kaki tidak dapat diidentifikasi pada awalnya.
Oleh karena itu, perawatan kaki (misalnya, tendonitis Achilles, taji tumit, dll.) Membutuhkan banyak pengalaman.
Saya fokus pada berbagai macam penyakit kaki.
Tujuan dari setiap pengobatan adalah pengobatan tanpa operasi dengan pemulihan kinerja yang lengkap.

Terapi mana yang mencapai hasil terbaik dalam jangka panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua informasi (Pemeriksaan, X-ray, USG, MRI, dll.) dinilai.

Anda dapat menemukan saya di:

Lumedis - ahli bedah ortopedi Anda
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Langsung ke pengaturan janji temu online
Sayangnya, saat ini hanya memungkinkan untuk membuat janji dengan perusahaan asuransi kesehatan swasta. Saya berharap atas pengertian Anda!
Informasi lebih lanjut tentang diri saya dapat ditemukan di Dr. Nicolas Gumpert

3. Terapi gelombang kejut:

Terapi gelombang kejut juga berhasil digunakan. Gelombang mekanis yang sangat energik diarahkan ke area yang menyakitkan. Peradangan seharusnya diangkut oleh pertumbuhan pembuluh darah. Pada saat yang sama, osifikasi perlahan-lahan larut.

Ini Terapi tumit Haglund dengan gelombang kejut berlangsung 6 minggu. Perawatan dilakukan dalam 2-3 sesi dengan interval sekitar mingguan.

Biaya sesi individu bertambah hingga 50-100 euro dan tidak ditanggung oleh asuransi kesehatan. Berbagai penelitian, di sisi lain, telah mampu menunjukkan efek positif dari terapi gelombang kejut.

Terapi gelombang kejut melibatkan gelombang mekanis berenergi tinggi yang dihasilkan di luar tubuh manusia. Melalui a bantal berisi air mereka dipindahkan ke tubuh. Gelombang kejut kemudian terkonsentrasi dalam proses tumit Haglund dan menghancurkan jadi yang mengganggu Kalsifikasi tendon. Ini menggiling tumit yang menyinggung memacu menjadi partikel kecil. Sebagai tambahan memajukan gelombang kejut itu Aliran darah ke jaringan dan dengan demikian menyembuhkan. Keuntungan dari terapi ini adalah kemungkinannya pengobatan rawat jalan tanpa anestesi. Terapi berlangsung dalam 2-3 sesi dengan interval satu minggu.

Informasi lebih lanjut juga dapat ditemukan di bawah topik kami: Iradiasi tumit Haglund.

4. Fisioterapi untuk tumit Haglund

fisioterapi dan peregangan dapat meredakan gejala tumit Haglund dan merupakan salah satu tindakan konservatif pertama yang harus diambil.
Memperkuat dan meregangkan otot kaki dan betis berperan dalam hal ini. Otot kaki dan betis kelebihan beban dengan tumit Haglund, terjadi iritasi pada jaringan, yang pada gilirannya menyebabkan rasa sakit.
Itu Membebani otot bisa diobati dengan latihan relaksasi. Otot betis biasanya dipersingkat oleh tumit Haglund, yang dianggap menyakitkan.
Dengan terapi fisik dan pijat yang ditargetkan, Anda dapat melonggarkan ligamen dan tendon yang diperpendek. Selain itu, latihan khusus untuk meregangkan otot betis dapat dilakukan. Misalnya, saat duduk, Anda bisa membungkus handuk di sekitar kaki Anda dan memegang kedua ujung handuk dengan kedua tangan dan menariknya ke arah tubuh Anda hingga Anda merasakan regangan di betis. Jika Anda melakukan latihan dengan lutut ditekuk, maka Tendon Achilles meregang.

Terutama di tendon Achilles, tumit Haglund sering mengalami pemendekan tendon yang bisa sangat menyakitkan. Di sini juga, fisioterapi adalah cara yang baik untuk meredakan gejala akut dengan bantuan latihan peregangan.
Dengan lunge forward sederhana, misalnya a Peregangan tendon Achilles dan otot betis dapat dijangkau jika kaki sisi yang terkena berada di belakang. Untuk melakukan ini, luruskan tubuh bagian atas dan tekuk kaki depan, kaki belakang dengan kuat di lantai dan tumit ditekan.
Dalam kehidupan sehari-hari, tangga cocok untuk meregangkan tendon Achilles dengan berdiri di atas anak tangga hanya dengan kaki depan dan perlahan membiarkan tumit yang sakit menggantung di tepinya. Jika Anda mengalami nyeri saat melakukan peregangan, Anda harus segera berhenti melakukan peregangan dan meminta nasihat dari ahli fisioterapi.
Sebagai ukuran fisioterapi, tumit Haglund juga digunakan Teknik relaksasi otot untuk merekomendasikan. Dengan bantuan teknik fisioterapi tertentu, aplikasi dingin atau panas atau juga pengobatan relaksasi atau yoga, otot yang tertekan dapat dilonggarkan dan ketidaknyamanan serta rasa sakit yang disebabkan oleh tumit Haglund dapat dikurangi.

Jika fisioterapi tidak berhasil meredakan gejala, tindakan lebih lanjut harus diambil, dan mungkin juga satu operasi dipertimbangkan.

5. Iradiasi

Perawatan dengan sinar-X hanya boleh dilakukan pada Haglund setelah semua tindakan lain telah dicoba tanpa perbaikan apa pun. Jika operasi pada tumit Haglund tidak memungkinkan atau harus dihindari, terapi radiasi adalah pilihan.

Penyakit jaringan lunak inflamasi atau jaringan ikat seperti:

Tumit Haglund
Taji tumit
arthrosis
Siku tenis
atau
pertumbuhan vaskular jinak

biasanya dapat diobati dengan radiasi dengan hasil yang baik.

Kaki diradiasi dalam tabung sinar-X selama beberapa menit setiap kali selama beberapa minggu. Sebagai aturan, seseorang dapat mengasumsikan masa pengobatan lima minggu, dua kali seminggu. Perawatannya sendiri hanya membutuhkan waktu beberapa menit dan tidak menimbulkan rasa sakit.

Tujuan utama penyinaran adalah untuk mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh tumit Haglund. Dalam kebanyakan kasus, ini bekerja dengan baik, karena pada sekitar 70 hingga 100 persen kasus rasa sakit yang terkait dengan tumit Haglund dapat berhasil diredakan dengan radiasi. Kerugian dari iradiasi adalah sinar-X merusak sel dan semakin tinggi dosis radiasi, semakin banyak kerusakan yang dapat ditimbulkan pada jaringan tubuh oleh radiasi. Dosis radiasi lebih rendah daripada, misalnya, dalam terapi kanker, tetapi tidak boleh dianggap remeh.
Menurut pengetahuan terkini, iradiasi tumit Haglund dikaitkan dengan sangat sedikit efek samping akut atau efek radiasi jangka panjang dan dimaksudkan untuk meningkatkan sirkulasi darah dan metabolisme sel di jaringan yang meradang di sekitar tumit Haglund.

Pada prinsipnya, karena risikonya, iradiasi tumit Haglund hanya boleh dipertimbangkan jika terapi konvensional dan pemberian obat penghilang rasa sakit belum berhasil meringankan gejala. Namun, diasumsikan bahwa semakin dini tumit Haglund disinari, semakin besar kemungkinan keberhasilan pengobatannya, itulah sebabnya risiko dan manfaat penyinaran harus selalu dipertimbangkan secara individual.

Menurut keadaan pengetahuan saat ini, iradiasi tidak menghilangkan penyebab keluhan, yaitu tidak menyebabkan hilangnya atau hancurnya tumit Haglund. Sebaliknya, hanya peradangan di jaringan sekitarnya dan rasa sakit yang menyertainya yang dirawat.