Keringat

pengantar

Keringat adalah sekresi encer yang dikeluarkan oleh manusia dari kelenjar keringat tertentu di beberapa bagian tubuh. Tugasnya terdiri dari pengaturan suhu tubuh dan melalui wewangian seksual (feromon) yang terkandung di dalamnya juga dalam efek pensinyalan selama kehidupan seksual.

Komposisi keringat

Keringat hampir seluruhnya terdiri dari air dan garam. Lebih lanjut Mineralditemukan di keringat sodium, khlorida, kalium, Laktat, pasti asam amino dan urea.
Protein dan gula juga ditemukan dalam keringat. Selain protein, ada juga jumlah lipid yang tidak terlalu banyak, yaitu Lemak, di keringat sebelumnya.

Kelenjar keringat

Kelenjar keringat adalah pelengkap kulit yang terjadi di hampir seluruh permukaan tubuh manusia. Pengecualian adalah bibir dan kelenjar laki-laki. Mereka memiliki diameter 0,4 mm, menjangkau jaringan subkutan dan jumlahnya lebih dari satu juta. Tugas mereka adalah mengeluarkan keringat, yang diatur oleh sistem saraf otonom. Beberapa kelenjar memiliki tugas khusus dan dikenal sebagai kelenjar keringat yang dimodifikasi. Ini termasuk kelenjar aroma, kelenjar kelopak mata dan kelenjar lilin.

Jenis kelenjar keringat

Ada dua jenis kelenjar keringat:

• ekkrine dan
• kelenjar keringat apokrin

1. Kelenjar keringat ekrin

Kelenjar keringat eccrine didistribusikan ke seluruh permukaan tubuh dan menghasilkan sekresi yang biasa disebut keringat. Ini adalah cairan bening yang terdiri lebih dari 99% air. Komponen lain dari keringat adalah yang terpenting

• Elektrolit seperti ion natrium dan klorida (bertanggung jawab atas rasa asin keringat), kalium, magnesium, dan fosfat

Selain itu

• Laktat
• urea
• asam urat
• asam amino
• Kolesterol dan
• Asam lemak

Karena ion (komponen selain air) terdapat dalam konsentrasi yang relatif rendah, keringat bersifat hipotonik. Nilai pH berfluktuasi antara 4 dan 7 karena berbagai faktor yang mempengaruhinya, tetapi biasanya sekitar 4,5 (yaitu dalam kisaran pH asam).

Keringat segar awalnya tidak berbau. Bau tidak sedap yang menyengat disebabkan oleh fakta bahwa asam lemak rantai panjang yang terkandung di dalamnya diubah oleh bakteri flora kulit alami menjadi molekul yang lebih pendek seperti asam format atau butirat, yang pada akhirnya menciptakan bau yang khas. .

2. Kelenjar keringat apokrin

Sebenarnya ada juga kelenjar keringat apokrin Kelenjar aroma adalah. Ini datang hanya di tempat tertentu sebelumnya (yaitu secara eksklusif pada daerah berbulukarena kelenjar keringat apokrin selalu dalam hubungannya dengan batang rambut terjadi), misalnya di area Ketiak, Puting dan alat kelamin. Kelenjar ini muncul hanya dalam konteks masa pubertas dan mengeluarkan sekresi yang agak keruh seperti susu, banyak Wewangian, protein dan Lemak berisi dan satu tentang pH netral 7,2 Memiliki.

Produksi keringat

Sekresi dasar (jumlah dasar) keringat, yaitu jumlah keringat yang selalu diproduksi terlepas dari kondisi eksternal, adalah sekitar 100 hingga 200 ml per hari pada manusia. Namun, volume ini dapat sangat dipengaruhi oleh berbagai faktor dan karenanya bervariasi.

Penyebab peningkatan keringat

Stimulus terpenting untuk peningkatan sekresi keringat mungkin adalah suhu lingkungan yang tinggi. Pengerahan tenaga fisik dan kondisi psikologis seperti stres atau kegembiraan adalah pemicu lebih lanjut untuk merangsang produksi keringat.

Adaptasi yang tinggi dari kelenjar keringat berarti ketika pengaruh tersebut hadir, jumlah keringat yang dihasilkan dapat meningkat hingga 2 liter per jam. Konsentrasi garam kemudian semakin berkurang untuk melindungi tubuh dari kehilangan garam yang berlebihan.

Pada tingkat saraf, peningkatan produksi keringat dapat dijelaskan dengan peningkatan aktivitas sistem saraf simpatis. Sistem saraf simpatik bekerja pada kelenjar keringat melalui pemancar tertentu dan menstimulasinya untuk keluar.

Pentingnya keringat bagi tubuh

Keringat memenuhi beberapa tugas di tubuh manusia. Yang terpenting adalah pengaturan suhu tubuh. Karena keringat disekresikan dari kelenjar ke permukaan kulit, hal ini selalu tertutup oleh lapisan tipis cairan pada suhu ruangan yang tinggi.

Ini sekarang dapat menguap, yaitu berubah dari bentuk cair menjadi uap air, di mana tubuh kehilangan sejumlah besar energi dan dengan demikian panas, yang menyebabkan apa yang disebut penguapan dingin. Keringat yang menetes tidak ada gunanya berkaitan dengan fungsi ini.

Selain keringat yang kita lihat di kulit (Perspiratio sensibilis) ada juga bentuk "berkeringat" tanpa disadari (Perspiratio insensibilis), misalnya penguapan cairan melalui nafas (yaitu melalui selaput lendir).

Saat keringat menyebar ke seluruh kulit seperti film, berkat nilai pH asamnya, ia bertindak sebagai mantel asam pelindung dan dengan demikian membantu mencegah patogen seperti bakteri atau virus memasuki tubuh.

Keringat juga memiliki efek sinyal yang penting. Ini mengandung wewangian tertentu. Ini termasuk atraktan seks (Feromon), yang berkontribusi pada gairah seksual, tetapi juga wewangian lain yang diduga memiliki fungsi peringatan dalam keringat emosional.

Baca di bawah: Feromon untuk pria

Bau keringat

Biasanya keringat tidak berbau atau hanya sedikit bau. Terutama di musim panas, ketika suhu sangat tinggi, kebetulan Anda berkeringat, tetapi Anda tidak mencium baunya sama sekali. Bau keringat hanya muncul saat keringat diurai. Ini juga menjelaskan mengapa keringat segar tidak berbau dan keringat yang lama kemudian mulai tercium. Bau tersebut disebabkan oleh degradasi bakteri, yang dilakukan oleh bakteri yang hidup di kulit, yang antara lain menghasilkan asam butirat.

Pola makan juga berperan besar dalam pembentukan bau keringat. Jika lebih banyak protein hewani yang dikonsumsi, bau yang lebih kuat dapat terbentuk saat Anda berkeringat, bahkan saat Anda baru saja berkeringat. Selanjutnya komponen vegetatif ditambahkan pada pembentukan bau. Keringat yang muncul selama aktivitas olahraga dan keluar dari kulit seringkali tidak berbau atau sama sekali tidak berbau. Namun, keringat yang dihasilkan oleh kegembiraan dan ketakutan seringkali sangat berbau. Penyebab pastinya tidak jelas.

Pengecualian lain pada pembentukan bau tidak sedap adalah pengaruh hormonal.Komposisi keringat saat pubertas berbeda dengan orang dewasa, yang berarti anak muda juga dapat mencium bau keringat segar dengan sangat cepat.

Ada juga perbedaan yang bergantung pada gender dalam perkembangan bau keringat. Keringat wanita tidak sedap bau keringat pria. Di sini juga, komposisi lain dari keringat dipandang sebagai penyebabnya, antara lain.

Keringat

Wabah keringat adalah produksi keringat yang meningkat drastis secara tiba-tiba, yang dapat disebabkan oleh berbagai hal. Di satu sisi, keringat terjadi pada suhu tinggi dan selama olahraga yang intens, yang penting bagi tubuh, karena panas berlebih dapat diatasi. Keringat juga bisa bersifat psikologis. Dalam hal ini, ketakutan dan stres biasanya menjadi pemicunya. Penyebab lainnya adalah perubahan keseimbangan hormonal, seperti yang terjadi selama menopause atau kehamilan.

Selain itu, keringat yang terlalu sering dan banyak dapat disebabkan oleh suatu penyakit. Contohnya adalah diabetes melitus, hipertiroidisme, obesitas, kanker dan berbagai penyakit metabolik. Peristiwa akut seperti serangan jantung, emboli paru, atau pingsan juga bisa memicu keringat. Untuk mengatasi keringat, alasannya harus selalu diklarifikasi terlebih dahulu, karena perawatan yang berbeda lebih disukai tergantung pada penyebabnya.

Tangan berkeringat

Seperti halnya kaki, telapak tangan memiliki kepadatan kelenjar keringat yang tinggi, sehingga tidak mengherankan jika tangan yang berkeringat menjadi masalah yang biasa terjadi. Hal ini bahkan dapat menimbulkan efek psikologis, karena mereka yang terkena merasa malu dengan tangan mereka yang berkeringat saat berjabat tangan, misalnya, atau tidak ingin menyentuh benda-benda seperti gagang pintu atau kacamata. Tangan berkeringat biasanya terjadi dalam situasi stres atau memalukan. Dalam keadaan ini sistem saraf simpatis diaktifkan, yang juga menyebabkan peningkatan keringat dan hampir tidak dapat dikendalikan oleh kesadaran.

Penyebab kelenjar keringat yang terlalu aktif sebagian besar berasal dari genetik, itulah sebabnya tidak semua orang harus terpengaruh dan tingkat keparahannya sangat bervariasi. Saat ini terdapat berbagai macam terapi untuk mengatasi tangan yang berkeringat, yang seringkali dapat digunakan untuk mengatasi masalah tersebut. Beberapa di antaranya adalah akupunktur, salep yang mengandung aluminium klorin, atau suntikan botoks di dokter kulit. Manakah dari alat pilihan berikut harus selalu diklarifikasi secara individual.

Kaki berkeringat

Kaki berkeringat terjadi ketika ada peningkatan produksi keringat di daerah kaki, yang dapat menyebabkan timbulnya bau setelah beberapa saat, itulah sebabnya istilah kaki keju digunakan dalam bahasa sehari-hari. Berbeda dengan kulit tubuh, di sini keringat tidak mengatur suhu tubuh. Sebaliknya, kelenjar keringat di telapak kaki dikendalikan oleh sistem saraf otonom, yang sangat aktif dalam situasi menakutkan dan stres. Dari sudut pandang fungsional, keringat di kaki harus memastikan daya rekat yang lebih baik pada permukaan yang halus. Kelenjar keringat sering berfungsi berlebihan, itulah sebabnya mereka yang terkena terus-menerus mengeluh tentang kaki basah. Selain itu, kelembapan dan panas memberikan kondisi optimal bagi bakteri, yang berkembang biak dan menyebabkan bau yang tidak sedap, seperti keju melalui proses pembusukan.

Ada beberapa tips yang bisa Anda gunakan untuk menangkal kaki yang berkeringat. Di satu sisi, itu berarti berjalan tanpa alas kaki, karena ini memungkinkan keringat menguap lebih baik. Anda juga harus memperhatikan kebersihan. Ini termasuk mencuci kaki Anda secara teratur, kemudian mengeringkannya dan mengoleskan krim ke kaki Anda. Jika tidak ada perbaikan, salep khusus dengan aluminium klorida tersedia di apotek.

Baca lebih lanjut tentang subjek ini: Kaki berkeringat

Jerawat keringat (ruam panas)

Terutama di Bulan-bulan musim panasJika Anda banyak dan sering berkeringat, sering kali terjadi ada area kecil di area yang biasanya banyak dipenuhi keringat Jerawat untuk m. Sebagian besar dahi, pipi atau punggung terpengaruh. Itu juga sebagai Ruam panas Perubahan pada kulit yang diindikasikan biasanya hanya terlihat sampai produksi keringat tubuh sudah berkurang atau berhenti sama sekali.
Penyebab jerawat panas atau keringat ini di atas segalanya Produksi keringat berlebih. Saat tubuh menghasilkan keringat yang berlebihan dan melepaskannya melalui pori-pori ke luar kulit, hal itu dapat menyebabkan penyumbatan pori-pori. Kulit yang terletak tepat di sekitar pori-pori kemudian bisa membengkak, yang kemudian umumnya terlihat sebagai benjolan atau jerawat kecil. Jenis jerawat ini berbeda dengan jenis jerawat biasa tidak berisi nanah. Terkadang kemerahan yang nyata bisa mengelilingi jerawat. Namun, dalam beberapa kasus, ini dapat menyebabkan a sedikit gatal datang. Ruam panas biasanya menghilang begitu datang dan ketika produksi keringat tubuh sudah berkurang lagi. Yang terpisah pengobatan umumnya tidak perlu.

Alergi keringat

Alergi dapat disebabkan oleh berbagai macam zat. Keringat tubuh sendiri juga merupakan bagian darinya, dalam hal ini orang berbicara tentang alergi semu, karena sel-sel kekebalan tidak bereaksi terhadap keringat itu sendiri, tetapi terhadap peningkatan suhu tubuh. Tubuh secara keliru mencoba melawan rangsangan fisik melalui reaksi kekebalan dengan melepaskan zat seperti histamin. Ini kemudian menyebabkan gatal, kemerahan pada kulit dan pembentukan bintil di area kulit yang terkena.

Seringkali tidak mudah untuk membuktikan dengan jelas alergi keringat. Dokter biasanya menggunakan tes latihan untuk membuat diagnosis. Pengerahan tenaga meningkatkan suhu tubuh dan reaksi kulit yang dijelaskan terjadi.

Terkadang kulit mulai memerah setelah banyak berkeringat. Gatal yang berlangsung lama dan tidak menyenangkan juga bisa terjadi. Penyebabnya adalah iritasi pada sel kulit, yang dapat disebabkan oleh komposisi keringat khusus yang mengiritasi. Dalam arti luas, ini lebih merupakan iritasi daripada alergi.
Begitu keringat telah dibersihkan dari kulit dan produksi keringat tubuh telah berkurang, perubahan kemerahan pada kulit mulai surut. Ini bisa memakan waktu beberapa jam, karena epidermis biasanya pulih relatif lambat. Tidak ada tindakan pencegahan. Satu-satunya hal yang dapat Anda lakukan adalah sering mengelap keringat dengan kain lembab jika Anda berkeringat deras. Alergi keringat sering terjadi di tempat-tempat yang sebagian besar dipenuhi oleh keringat. Ini termasuk dahi, lengan, punggung dan dada.

Tidak ada pengobatan lengkap untuk alergi keringat, tetapi ada sesuatu yang dapat dilakukan untuk mengatasi gejalanya. Di satu sisi, gaya hidup harus disesuaikan dan aktivitas berlebihan seperti olahraga harus dihindari atau dikurangi. Selain itu, pelepasan histamin dapat diobati dengan antihistamin.

Apakah Anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang topik ini? Maka Anda mungkin tertarik pada: Alergi keringat - penyebab, konsekuensi, pengobatan

Patologi terkait dengan keringat

Ada beberapa penyakit yang berhubungan dengan sekresi keringat yang tidak normal. Jika seseorang mengeluarkan terlalu banyak keringat, ia berbicara tentang hiperhidrosis dan, jika terlalu sedikit, tentang hipohidrosis.

Di sisi lain, jika tidak ada sekresi keringat, terjadi anhidrosis. Apa yang disebut keringat dingin (berkeringat meskipun kulit dingin) terjadi sebagai fenomena yang menyertai beberapa penyakit serius (misalnya serangan jantung) dan harus selalu dipahami sebagai sinyal peringatan