Internal Yang Medicine

Faktor risiko sklerosis arteri

pengantar

Perkembangan arteriosklerosis dikondisikan oleh berbagai faktor dan oleh karena itu multifaktorial untuk menggambarkan. Beberapa dari risiko ini tidak dapat dipengaruhi oleh diri Anda sendiri, seperti usia, riwayat keluarga, atau gangguan metabolisme lipid yang sangat spesifik, yang juga dapat diturunkan.

Namun, sebagian besar risiko dapat dipengaruhi secara signifikan oleh perilaku Anda sendiri. Gaya hidup memainkan peran yang sangat penting. Misalnya. dengan berhenti merokok, latihan fisik sedang, pengurangan stres dan pengobatan penyakit yang ada secara optimal prognosisnya akan meningkat drastis dan perkembangannya melambat.

Ini adalah faktor risiko utama

Merokok
Diabetes mellitus (Diabetes)
Hipertensi arteri (tekanan darah tinggi)
Hiperlipoproteinemia (peningkatan lipid darah)
Usia (pria dari 45 tahun; wanita dari 55 tahun)
Obesitas (Kegemukan)
Riwayat keluarga (serangan jantung / stroke dini pada kerabat tingkat pertama)
Hyperhomocysteinemia (peningkatan kadar asam amino homocysteine dalam darah)

Anda mungkin juga tertarik dengan: Bagaimana Anda mencegah arteriosklerosis?

Kegemukan sebagai faktor risiko

Menurut definisi, kelebihan berat badan muncul dari BMI (indeks massa tubuh) lebih dari 25 kg / m², dengan apa yang dikenal sebagai obesitas (obesitas) dimulai dari BMI lebih dari 30 kg / m². Karena BMI hanya memiliki signifikansi terbatas tergantung pada komposisi tubuh, lingkar pinggang juga dapat diukur.

Secara khusus, kelebihan berat badan di area batang (lemak perut) harus dihindari atau dikurangi. Ini terutama dianggap sebagai faktor risiko arteriosklerosis. Nasihat nutrisi, misalnya melalui praktik dokter keluarga Anda, dapat membantu Anda menurunkan berat badan.

Cari tahu lebih lanjut tentang topik tersebut di sini:

Makan sehat
Diet di aterosklerosis

Faktor risiko tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi adalah salah satu faktor risiko terpenting untuk perkembangan dan perkembangan arteriosklerosis. Tekanan darah tinggi juga dianggap sebagai risiko tinggi untuk semua penyakit sekunder terkait seperti Stroke, serangan jantung, penyakit arteri perifer Dll

Pengaturan tekanan darah yang optimal sangat penting untuk menghindari konsekuensi dari arteriosklerosis. Bergantung pada tingkat keparahannya, ini dapat dicapai dengan bantuan perubahan gaya hidup dan / atau pengobatan.

Anda mungkin juga tertarik dengan: Terapi tekanan darah tinggi

Faktor risiko diabetes melitus

Diabetes melitus menyebabkan kerusakan permanen dan permanen baik pada pembuluh kecil maupun besar karena peningkatan kadar gula darah.
Pada 80% penderita diabetes, penyakit arteriosklerotik adalah penyebab kematian. Oleh karena itu gula darah harus dikontrol dengan baik agar kerusakan jangka panjang dapat dihindari atau minimal diminimalkan. Dalam kasus diabetes mellitus tipe II, ini dapat dicapai jika pasien bekerja sama secara memadai dengan bantuan peningkatan olahraga dan perubahan pola makan. Jika ini tidak cukup, pengobatan dapat digunakan dengan tablet dan / atau sediaan insulin.

Informasi lebih lanjut dapat ditemukan di sini: Terapi diabetes

Faktor risiko merokok

Merokok adalah salah satu faktor risiko utama arteriosklerosis dan merusak pembuluh darah dalam banyak hal.
Siapa mis. Merokok 10 batang sehari karena seorang pria memiliki risiko 20% lebih tinggi untuk meninggal akibat penyakit kardiovaskular atau penyakit pembuluh darah. Wanita bahkan memiliki risiko 30% lebih tinggi. Karena berhenti merokok tidak mudah, ada banyak program dukungan yang tersedia untuk dinasihati oleh dokter Anda.

Cari tahu lebih lanjut tentang topik tersebut di sini: Berhenti Merokok - Tapi Bagaimana?

Faktor risiko stres

Stres juga diakui sebagai faktor risiko penting untuk perkembangan dan perkembangan arteriosklerosis.
Pengurangan itu penting. Karena ini sulit dalam banyak kasus, ada berbagai tawaran untuk dipilih. Contohnya adalah pelatihan otogenik (teknik relaksasi tertentu) atau yoga.

Baca juga: Bagaimana Anda bisa mengurangi stres?

Faktor risiko peningkatan kadar lipid darah

Kadar lemak darah yang meningkat merupakan faktor risiko yang penting, dengan kombinasi tingkat LDL yang terlalu tinggi (kolesterol "jahat") dan HDL yang terlalu rendah (kolesterol "baik") memiliki pengaruh negatif. Seberapa banyak seseorang harus menurunkan LDL tergantung pada penyakit yang mendasari pasien dan risiko individu dari penyakit sekunder.
Nilai yang terlalu tinggi untuk trigliserida (lemak netral) juga tidak baik dalam kaitannya dengan arteriosklerosis. Yang disebut lipoprotein A juga merupakan bagian dari lipid darah dan strukturnya mirip dengan kolesterol LDL. Peningkatan juga dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit sekunder arteriosklerosis.

Informasi lebih lanjut dapat ditemukan di sini:

Diet untuk kadar kolesterol tinggi
Gangguan metabolisme lipid

Faktor risiko asam urat

Gout terjadi ketika peningkatan kadar asam urat dalam darah menyebabkan gejala (nyeri, radang) akibat endapan di persendian.
Seperti banyak penyakit rematik lainnya, asam urat juga dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular dan pembuluh darah.

Cari tahu lebih lanjut tentang topik tersebut di sini:

Terapi asam urat
Diet untuk asam urat

Faktor risiko hiperhomosisteinemia

Hyperhomocysteinemia adalah peningkatan kadar asam amino Homosistein dalam darah.
Peningkatan bisa di satu sisi melalui perubahan genetik dan dengan demikian misalnya degradasi yang diperlambat dapat dipicu. Namun, gaya hidup juga menyebabkan peningkatan konsumsi alkohol, merokok, dan kurang olahraga dll untuk peningkatan ini. Peningkatan nilai ini dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit sekunder arteriosklerosis.

Faktor risiko faktor hormonal

Karena tingkat estrogen yang lebih tinggi, wanita memiliki keuntungan tertentu dalam perkembangan arteriosklerosis. Pria terpengaruh lebih awal dan lebih sering. Namun, wanita berisiko lebih tinggi lagi selama dan setelah menopause karena penurunan kadar estrogen.