Otot belah ketupat

Sinonim

Latin: Musculi rhomboidei minores et majores
Inggris: otot utama rhomboid dan otot minor rhomboid

Sinergis: M. del Aptoideus, M. trapezius
Antagonis: M. pectoralis minor

definisi

Otot belah ketupat kecil dan besar (musculus rhomboideus minor et mayor) membentuk lempeng otot bersisi empat yang berkembang kuat yang tidak dapat dikenali secara eksternal karena seluruhnya tertutup oleh otot trapezius.

tentu saja

Penyisipan: margin tulang belikat bagian dalam (margo medialis)

Asal:

• Otot rhomboid kecil: proses spinosus vertebra serviks 1-7
• Otot rhomboid yang lebih besar: proses spinosus dari vertebra toraks ke-1 - ke-4

Innervasi: N. dorsalis scapulae, pleksus cervivalis C4-5

Gambar otot rhomboid

Otot belah ketupat - 1 + 2
(Otot Rhomboideus)

1. Otot rhomboid -
   Otot utama Rhomboideus
2. Otot belah ketupat -
   Otot minor Rhomboideus
3. Vertebra serviks keenam -
   Vertebra cervicalis VI
4. Vertebra serviks ketujuh -
   Vertebra menonjol
5. Vertebra toraks pertama -
   Vertebra thoracica I
6. Vertebra toraks keempat -
   Vertebra thoracica IV
7. Tulang skapula -
   Skapula spina
8. Tulang belikat - Tulang belikat
9. Tepi dalam (dari tulang belikat) - Margo medialis (Skapula)
10. Poros lengan atas - Corpus humeri
11. Tulang belakang - Columna vertebralis
12. Proses spinosus (vertebra toraks) - Proses berputar

Anda dapat menemukan gambaran umum dari semua gambar Dr-Gumpert di: ilustrasi medis

fungsi

Baik otot belah ketupat besar dan otot belah ketupat kecil mengangkat tulang belikat ke atas dan di tengah saat tegang. Dengan demikian, mereka mendukung bagian turun dalam efeknya Trapezius. Selain itu, kedua otot belah ketupat memperbaiki tulang belikat ke batang.

Memperkuat dan meregangkan

Karena otot rhomboid (musculus rhomboideus) tidak terlihat dari luar, itulah im Latihan kekuatan tidak terlalu memperhatikan.

Ini berguna untuk mengontraksikan otot Bahu terangkat di.

Latihan dan informasi yang lebih rinci dapat ditemukan di sini dalam gambaran umum Latihan beban