Neurologi-Secara Online

Buku harian sakit kepala

pengantar

Buku harian sakit kepala adalah jenis catatan tertulis yang mencatat berbagai data tentang sakit kepala. Ini menjadikannya alat penting dalam diagnosis dan terapi sakit kepala.
Orang yang bersangkutan diberi templat dengan kriteria yang sesuai yang menurutnya sakit kepala harus dinilai jika terjadi. Setelah jangka waktu tertentu, buku harian sakit kepala kemudian dievaluasi bersama dengan dokter yang merawat.

Siapa yang harus menyimpan buku harian sakit kepala?

Membuat catatan harian sakit kepala bisa sangat membantu dalam memilih terapi yang tepat. Pada prinsipnya, setiap orang yang menderita sakit kepala dalam jangka waktu lama mendapat manfaat dari buku harian sakit kepala.

Ini tidak berarti bahwa buku harian sakit kepala harus disimpan untuk sakit kepala sesekali yang berlangsung hanya untuk waktu yang singkat dan / atau hampir tidak membatasi.

Sakit kepala adalah salah satu gejala yang paling umum, dan dalam beberapa kasus ada penyebab yang jelas yang dapat ditangani dengan tepat. Namun, penyebabnya seringkali tidak dapat diidentifikasi dengan jelas, yang membuat terapi menjadi lebih sulit. Mereka yang terpengaruh oleh manfaat ini paling banyak dari buku harian sakit kepala.

Jika penyebabnya tidak dapat ditentukan dengan jelas, pertimbangan khusus harus diberikan pada keadaan di mana sakit kepala itu terjadi. Ini berarti, misalnya, waktu atau situasi di mana itu terjadi, yaitu saat istirahat, selama olahraga, selama atau setelah makan, dan sebagainya. Semua pertanyaan ini dapat digunakan untuk mengidentifikasi berbagai pemicu, yaitu faktor yang memicu sakit kepala.

Baca di bawah ini: Penyebab, Gejala & Terapi Sakit Kepala

Apa yang didokumentasikan dalam buku harian sakit kepala?

Dalam buku harian sakit kepala, disusun berbagai fakta dan karakteristik sakit kepala yang terjadi. Semuanya harus dicatat setidaknya selama sebulan agar dapat mewakili sifat sakit kepala. Aturannya adalah dengan lebih banyak informasi tentang karakteristik spesifik sakit kepala, pernyataan yang lebih tepat dapat dibuat sehubungan dengan terapi.

Pertama-tama, buku harian sakit kepala digunakan untuk mencatat kapan, seberapa sering dan berapa lama sakit kepala itu terjadi setiap hari. Tingkat keparahan sakit kepala dapat - tergantung pada template - dibagi menjadi beberapa tingkatan.

Lebih jauh, pernyataan tentang jenis nyeri itu penting, yaitu apakah nyeri itu berdenyut atau berdenyut atau agak menekan dan tumpul. Lokasi sakit kepala dan apakah itu terjadi di satu sisi kepala atau di kedua sisi juga harus didokumentasikan.

Selain itu, gejala yang menyertai seperti mual, muntah atau gangguan penglihatan harus dicatat. Tentu saja, penting untuk memberikan informasi tentang kemungkinan pemicunya, seperti stres atau menstruasi, serta sakit kepala dan obat-obatan yang biasa dikonsumsi.

Selanjutnya, informasi yang lebih rinci tentang aktivitas orang tersebut harus diberikan. Ini termasuk pertanyaan apakah sakit kepala terjadi selama aktivitas fisik dan apakah pekerjaan masih dapat dilakukan meskipun sakit kepala.

Anda mungkin juga tertarik dengan topik ini: Sakit kepala setelah berolahraga

Di mana saya dapat menemukan template yang bagus?

Ada berbagai templat untuk buku harian sakit kepala. Dokter yang mengkhususkan diri dalam pengobatan sakit kepala sering kali memiliki catatan harian sakit kepala sendiri yang dapat mereka berikan kepada pasiennya.

Sebagai alternatif, banyak templat dapat ditemukan di Internet. Perhimpunan Sakit Kepala Jerman tentu saja merupakan referensi yang baik. Banyak templat lain didasarkan pada buku harian sakit kepala mereka.
Buku harian sakit kepala khusus sudah ada untuk migrain, sakit kepala cluster dan sakit kepala tegang.

Baca juga: Sakit kepala cluster

Evaluasi buku harian sakit kepala

Jika informasi yang cukup telah didokumentasikan dalam buku harian sakit kepala selama periode waktu tertentu, itu harus dianalisis bersama dengan dokter.

Namun, jika sakit kepala berlanjut dalam waktu lama, disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter untuk membicarakan langkah selanjutnya dengannya. Ide untuk membuat buku harian sakit kepala juga bisa dilampirkan atau buku harian sakit kepala yang sudah diisi bisa dibawa.

Dokter yang merawat, seringkali ahli saraf atau terapis nyeri, kemudian dapat memberikan saran terapi. Bergantung pada jenis dan tingkat keparahan sakit kepala, obat-obatan dengan berbagai kekuatan tersedia yang dapat melawan sakit kepala.

Informasi lebih lanjut tentang topik serupa:

Sakit kepala tegang
migrain

Buku harian sakit kepala untuk anak-anak

Sakit kepala juga dapat terjadi pada anak-anak dalam bentuk kronis, yaitu dalam jangka waktu yang lebih lama. Oleh karena itu, di sini juga berguna untuk membuat buku harian sakit kepala. Ada buku harian sakit kepala yang dibuat khusus untuk anak-anak.

Pertanyaan tertentu disajikan dengan pilihan jawaban yang lebih jelas dan sederhana. Misalnya lokalisasi sakit kepala yang diilustrasikan dengan gambar kepala agar lebih mudah dan menyenangkan bagi anak untuk menjawab pertanyaan tersebut. Biasanya, di awal buku harian sakit kepala, teks pengantar kecil menjelaskan tujuan pembuatan buku harian sakit kepala.

Sebagai aturan, percakapan dengan anak, dokter yang merawat dan, secara opsional, orang tua anak dilakukan terlebih dahulu tentang pembuatan buku harian sakit kepala.

Ada beberapa pusat kesehatan anak yang khusus menangani sakit kepala pada anak. Pusat-pusat ini menawarkan templat buku harian sakit kepala untuk dicetak anak-anak di Internet.

Lebih lanjut tentang ini: Sakit kepala pada anak