depresi

Sinonim dalam arti yang lebih luas

• mania
• Cyclothymia
• Gejala depresi
• Antidepresan
• antidepresan
• depresi
• Khayalan
• penyakit bipolar
• melankolis

Inggris: depresi

definisi

Seperti mania, depresi adalah apa yang disebut gangguan mood. Dalam konteks ini, suasana hati dipahami sebagai apa yang disebut suasana hati dasar. Ini bukan soal ledakan perasaan yang mengganggu atau luapan perasaan lainnya.

Dalam psikiatri ada klasifikasi menurut apa yang disebut tingkat keparahan depresi. Ada perbedaan antara episode depresi ringan, sedang dan berat.
Tapi siapa yang depresi sekarang?

Informasi tentang diagnosis dan terapi depresi dapat ditemukan di bawah Diagnosis dan terapi depresi!

Epidemiologi

Depresi pertama kemungkinan besar terjadi antara usia 35 dan 40 tahun. Setelah usia 60 tahun, hanya sekitar 10% pasien yang sakit.

Kemungkinan mengembangkan depresi selama hidup adalah sekitar 12% untuk pria dan sekitar 20% untuk wanita.

Risiko seumur hidup yang disebut adalah sekitar 17%.

Risiko mengembangkan penyakit tambahan selain depresi (yang disebut risiko komorbiditas) hingga 75%.
Penyakit tambahan yang paling umum ada di sini:

• Gangguan kecemasan (50%)
• Gangguan obsesif kompulsif
• gangguan stres pasca-trauma
• gangguan Makan
• Penyalahgunaan zat
• fobia sosial
• Kecanduan zat
• gangguan tidur
• gangguan seksual
• gangguan somatoform
• Mania (dalam bentuk manik - penyakit depresi)
• Gangguan kepribadian

Gejala

Ciri-ciri khas yang harus dimiliki seseorang untuk dirujuk ke psikiater sebagai depresi adalah sebagai berikut:

• suasana hati tertekan
• Merasa mati rasa
• takut
• Kelesuan
• penarikan sosial, fobia sosial
• Gangguan insomnia / tidur
• Kesulitan berkonsentrasi
• Khayalan
• Halusinasi
• Pikiran untuk bunuh diri
• gangguan Makan

Suasana hati tertekan

Moodnya "tertekan". Ini dapat dialami dan dilaporkan dengan sangat berbeda oleh masing-masing pasien. Tentunya kesedihan sederhana sangat umum.

Merasa mati rasa

Jauh lebih sering, bagaimanapun, apa yang disebut "perasaan mati rasa" dijelaskan. Ini adalah kondisi pembekuan emosi yang sangat menyiksa. Bagi pasien tidak ada peristiwa yang memungkinkannya bereaksi secara memadai seperti biasa terhadap hal-hal yang biasanya akan sangat menggerakkan dia.

Contoh: memenangkan lotere tidak akan dianggap sebagai peristiwa yang mengharukan lebih dari mis. kehilangan pekerjaan atau orang yang dicintai.

Oleh karena itu, penting untuk dicatat bahwa peristiwa negatif dan positif tidak lagi menjangkau orang dengan suasana hati yang tertekan.

takut

Selain itu, orang yang menderita depresi dihadapkan pada ketakutan yang sangat besar. Ketakutan ini bisa berputar di sekitar semua bidang kehidupan. Namun, paling sering, ada ketakutan tentang masa depan (masa depan sendiri, tetapi juga masa depan di sekitarnya). Ketakutan ini diperkuat oleh perasaan yang hampir permanen di mana pasien merasa kewalahan dengan semua tugas yang diminta darinya. Terkadang fobia sosial juga bisa berkembang.

Dalam konteks ini, rasa takut akan kerugian sering terjadi. Seiring waktu, mereka yang terpengaruh dapat mengembangkan dorongan kuat untuk mengontrol yang hampir secara eksklusif berhubungan dengan seseorang yang dekat dengan mereka. Baca lebih lanjut tentang ini di bawah: Takut kehilangan

Kelesuan

Kehilangan dorongan: Hal-hal paling sederhana, seperti melakukan pekerjaan rumah sehari-hari atau bahkan hanya bangun di pagi hari dan merawat tubuh, dialami sebagai hal yang hampir tidak mungkin dilakukan. Setiap kali orang yang depresi berurusan dengan sesuatu yang membutuhkan dorongan, dia mengalami kelelahan fisik dan kelelahan pada saat yang hampir bersamaan.

Penarikan sosial

Mempertahankan kontak sosial juga menjadi tugas yang tidak dapat diatasi. Ada yang disebut "penarikan sosial". Hal ini pada gilirannya berarti bahwa pasien dapat menjadi semakin kesepian (terisolasi secara sosial - isolasi sosial / fobia).

Contoh: isolasi sosial

Seorang pasien yang sebelumnya aktif berpartisipasi dalam kehidupan klub tidak dapat lagi benar-benar bangkit untuk melakukan bisnis klubnya. Seiring berjalannya waktu dia semakin sering datang ke rapat dan melalaikan tugasnya. Dia hanya bisa memberi tahu rekan-rekan yang bertanya bahwa dia merasa tidak enak badan dan entah bagaimana tidak berdaya. Awalnya ditoleransi oleh rekan satu klub, tidak adanya aktivitas lebih lanjut diartikan sebagai kurangnya minat dan kawan terancam dengan pengucilan. Hal ini pada akhirnya dapat menyebabkan isolasi sosial total.

gangguan tidur

Gangguan insomnia / tidur: Meskipun pasien depresi mengalami perasaan kelelahan dan juga kelelahan yang hampir konstan, gangguan tidur adalah salah satu masalah yang paling mendesak dalam depresi.

Gangguan dapat muncul dengan cara yang sangat berbeda. Namun keluhan yang paling menyiksa adalah sulitnya tidur sepanjang malam, terutama saat bangun pagi.

Setiap orang membutuhkan tidur yang teratur. Jika kehilangan efek relaksasi dan bahkan dianggap sebagai beban, ini bisa menjadi masalah yang sangat serius.

Ada juga pasien depresi yang kebutuhan tidurnya meningkat, tetapi ini hanya beberapa persen dari total.

Khayalan

Delusi: Setidaknya sepertiga dari pasien yang didiagnosis dengan depresi memiliki gejala delusi. Gejala delusi atau delusi adalah persepsi realitas yang menyimpang. Realitas ini tidak harus memiliki kesamaan apa pun dengan realitas aktual, tetapi pasien menerimanya sebagai tak tergoyahkan. Ini adalah masalah khusus bagi kerabat khususnya, karena mereka sering mendiskusikan gagasan delusi mereka dengan pasien dan ingin membantahnya. (lihat bab terpisah untuk ini Delusi dan mania).

Catatan: kegilaan adalah pengetahuan

Kegilaan adalah pengetahuan! Delusi tidak percaya bahwa ada sesuatu yang salah, dia mengetahuinya dan harus memperingatkan atau melindungi lingkungannya atau mengkomunikasikannya.

Contoh: delusi

Seorang pengusaha sukses yang telah lama menderita depresi datang kepada istrinya dengan penuh semangat suatu hari untuk memberi tahu istrinya bahwa asuransi jiwanya baru saja dibatalkan karena dia membutuhkan uang untuk menghidupi keluarganya. Isyarat dari istri bahwa keluarganya baik-baik saja dan semua orang diurus tidak diterima. Bahkan menyajikan laporan bank tidak dapat membujuk seseorang untuk membalikkan keadaan.

Pengetahuan seperti itu bisa dan sangat mungkin menghasilkan perilaku abnormal. Kegilaan tidak tiba-tiba. Biasanya berlangsung dalam tahapan yang berbeda.

1. Level: suasana hati delusi
2. Level: persepsi delusi
3. Level: kepastian delusi / ide delusi (lihat bab Wahn (masih mengikuti)
   

Beberapa delusi khas pasien depresi adalah:

1. Kemiskinan maniak: Di sini pasien tahu tentang kehancuran finansial yang akan datang. Di sini, perhatian khususnya sering kali berkisar pada perawatan kerabat
2. Kegilaan hipokondriak: Di sini pasien mengetahui bahwa dia menderita setidaknya satu penyakit fisik yang serius. Penyakit ini seringkali dianggap tidak dapat disembuhkan dan berakibat fatal oleh pasien.
3. Khayalan dosa: Orang yang sakit tahu bahwa ia telah berdosa melawan kekuatan yang lebih tinggi atau lebih rendah. Jika orang tersebut beriman, isi kegilaannya seringkali bersifat religius. Jika tidak ada spiritualitas tertentu, dosa dapat meluas ke masalah duniawi.
4. Khayalan nihilistik: Ini adalah khayalan yang secara khusus dianggap mengganggu oleh orang luar. Sebagai hasil dari kekosongan yang dirasakan, pasien menyangkal keberadaan sebagai pribadi dan mungkin juga keberadaan dunia di sekitarnya.

Halusinasi

Halusinasi: Dalam kasus yang sangat jarang, yang disebut halusinasi dapat terjadi sebagai bagian dari episode depresi (kurang dari 7%).Ini biasanya halusinasi akustik. Ini berarti pasien mendengar satu atau lebih suara yang akrab atau tidak dikenal.

Baca lebih lanjut tentang topik tersebut Halusinasi

Suara-suara ini bisa berbicara dengannya (dalam dialog), tentang dia (berkomentar) atau memberinya instruksi dan perintah (imperatif) (lihat juga bab tentang ini) Skizofrenia / mania). Bergantung pada bagaimana suara-suara itu berbicara dan apa yang mereka ucapkan, halusinasi bisa berbahaya jika berbicara sesuai suasana hati pasien.

Contoh: Seorang siswa berusia 20 tahun yang telah menderita depresi selama beberapa minggu dan oleh karena itu hampir tidak dapat meninggalkan rumah, suatu hari mendengar suara ibunya, yang pada awalnya meyakinkan dia bahwa segalanya akan menjadi lebih baik. Namun, setelah beberapa saat, suara itu berubah menjadi nada memerintah yang memberi tahu dia bahwa dia mungkin juga melompat dari balkon, karena dia toh tidak akan menyelesaikan studinya karena dia orang yang malas.

Pikiran untuk bunuh diri

Pikiran bunuh diri / bunuh diri: Kata terbuka sangat penting di sini! Depresi bisa mengancam nyawa. Lebih dari dua pertiga dari semua orang yang depresi berpikir selama sakit bahwa kematian adalah alternatif yang lebih baik. Tidak selalu harus menjadi pertanyaan tentang niat bunuh diri tertentu, tetapi bisa juga menjadi keinginan pasif, misalnya, mengalami kecelakaan atau meninggal karena penyakit yang fatal. Namun, pemikiran untuk bunuh diri aktif adalah hal yang sangat umum. Latar belakang untuk ini seringkali adalah ketidakberdayaan dan keputusasaan. Orang yang ingin bunuh diri percaya bahwa melalui bunuh diri mereka menciptakan jalan keluar dari penderitaan mereka.

Ini bisa menjadi sangat dramatis jika pasien menderita delusi atau halusinasi, seperti yang disebutkan di atas.

Jika Anda mencurigai ada pikiran untuk bunuh diri, Anda harus selalu berkonsultasi dengan profesional yang akan melakukan percakapan yang hati-hati tetapi jujur ​​tentang subjek tersebut.

Sulit untuk membuat pernyataan konkret tentang topik seperti itu, tetapi pengalaman klinis telah menunjukkan bahwa kriteria berikut secara khusus berbicara untuk peningkatan risiko bunuh diri:

• jenis kelamin laki-laki
• upaya bunuh diri sebelumnya
• Depresi jangka panjang
• Hidup bersalah
• kepribadian dasar yang agresif

Dewasa ini dalam psikiatri orang menganggap pendekatan yang tidak membahas topik pikiran-pikiran untuk bunuh diri sebagai pendekatan yang salah secara fundamental untuk tidak “membuat pasien berpikiran bodoh”.

Depresi dan bunuh diri

Di sekitar setengah dari semua kasus bunuh diri, depresi dapat diidentifikasi sebagai pemicu bunuh diri, diasumsikan jumlah kasus yang tidak dilaporkan jauh lebih tinggi. 10-15% dari semua pasien dengan depresi berat bunuh diri, lebih banyak lagi yang selamat dari percobaan bunuh diri atau setidaknya bergumul dengan pikiran untuk bunuh diri. Hal ini membuat depresi menjadi penyakit yang berpotensi fatal dan kebutuhan untuk tindakan segera menjadi jelas. Untuk alasan ini, juga, dalam pengobatan awal, obat-obatan depresan daripada stimulasi digunakan untuk menghindari tindakan bunuh diri.

Anda mungkin juga tertarik dengan artikel berikut: Apa yang bisa menjadi tanda-tanda bunuh diri?

Gejala fisik

Gejala fisik (disebut gejala somatik atau vegetatif) terjadi pada berbagai penyakit mental. Namun, mereka sangat umum, terutama pada depresi. Seringkali, gejala yang dialami dalam depresi berhubungan langsung dengan masalah yang diketahui sebelumnya. Gejala fisik utama seringkali berupa nyeri. Ini terutama mempengaruhi kepala, perut dan otot. Selain itu, dapat menyebabkan sembelit, yang bisa menjadi masalah utama, terutama bagi orang tua.

Pada orang yang lebih muda hampir selalu ada kehilangan total dorongan seksual dan disfungsi organ seksual yang sebenarnya.

Titik umum lainnya adalah pusing, yang bisa muncul di segala usia dan kapan saja sepanjang hari.

Keluhan jantung sangat penting. Kemungkinan, apa yang disebut "sandungan hati" dapat dilihat sebagai hal yang sangat dramatis dalam konteks kegilaan hipokondriak, karena dapat menandai kepastian kematian yang akan segera terjadi.

Ini bisa menjadi tanda khas depresi!

Mengenali depresi tidak selalu mudah. Untuk mengidentifikasi tanda-tanda awal, tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan berikut (atau tunjukkan pertanyaan-pertanyaan ini kepada orang yang Anda curigai menderita depresi):

• Apakah Anda sering merasa tertekan dan sedih?
• Apakah Anda cenderung lebih sering merenung?
• Apakah Anda merasa terjebak dalam pikiran Anda sendiri?
• Apakah Anda masih bisa merasakan kegembiraan, terutama dalam hal-hal yang dulu Anda nikmati?
• Pernahkah Anda kehilangan minat pada hal-hal yang penting dan menyenangkan bagi Anda di masa lalu?
• Apakah akhir-akhir ini Anda kesulitan membuat keputusan?
• Apakah Anda merasa hidup Anda telah kehilangan artinya?
• Apakah Anda merasa tidak berdaya dan mudah lelah, bahkan dengan sedikit atau tanpa usaha sebelumnya?
• Apakah Anda mengalami gangguan tidur atau gangguan nafsu makan?
• Apakah Anda merasa tidak sehat akhir-akhir ini tanpa bisa menyebutkan penyebab pastinya?

Semua pertanyaan ini ditujukan untuk gejala depresi yang disebutkan di atas. Jika beberapa di antaranya dapat dijawab dengan persetujuan, janji temu harus dibuat dengan dokter untuk klarifikasi yang lebih rinci. Semakin dini diketahui depresi, semakin besar kemungkinan depresi itu akan berlalu dengan cepat dan pasien dapat ditolong dengan lebih baik.

Depresi juga tidak dianggap sebagai penyakit oleh orang yang menderita, sehingga sulit untuk dikenali sejak dini. Depresi juga dapat bersembunyi di balik kecanduan, mis. Kecanduan alkohol dan judi.

Sering berganti pasangan juga bisa menjadi tanda depresi atau suasana hati yang tertekan.

Baca informasi lebih lengkap di: Tanda-tanda depresi

Bagaimana Anda bisa mengenali depresi?

Depresi memiliki ciri khas seperti Kehilangan dorongan, konsentrasi yang buruk, atau gejala fisik. Seberapa kuat karakteristik ini dan bagaimana persisnya mereka memanifestasikan dirinya dalam individu berbeda dari orang ke orang dan karenanya depresi terlihat sedikit berbeda untuk setiap pasien.
Mengenali gejala seperti itu tidak selalu mudah, sebagian karena gejala tersebut sangat alami pada tingkat yang lebih rendah atau dengan pemicu yang memadai. Dengan stres yang berlebihan atau peristiwa traumatis, suasana hati yang depresi cukup normal dan merupakan bagian dari proses psikologis. Namun, jika ada kurangnya minat dan kegembiraan, kelesuan, suasana hati depresi dan karakteristik lainnya selama lebih dari dua minggu yang tidak dapat dijelaskan secara memadai oleh keadaan eksternal, depresi mungkin terjadi.
Jika seseorang memperhatikan dalam jangka waktu yang lebih lama bahwa dia tidak dapat benar-benar bersemangat tentang apa pun, kurang tidur dan terus-menerus lelah, tidak lapar, hanya dapat menemukan hal-hal negatif dalam sesuatu, dll., Klarifikasi disarankan. Tidak jarang orang tersebut tidak datang ke dokter atas inisiatifnya sendiri, tetapi dipaksa untuk melakukannya oleh keluarga atau teman. Banyak orang masih merasa terhambat mencari bantuan untuk masalah psikologis hari ini.

penyebab

Depresi bisa disebabkan oleh banyak hal. Baca lebih lanjut tentang topik di halaman Penyebab Depresi kami.

Apa penyebab serotonin bermain dalam depresi?

Serotonin juga dikenal sebagai "hormon suasana hati" karena konsentrasi yang cukup tinggi di otak menekan rasa takut, duka, agresi, dan perasaan negatif lainnya, serta mengarah pada ketenangan dan ketenangan. Serotonin juga penting untuk mengatur siklus tidur-bangun.
Pada beberapa pasien depresi, kekurangan serotonin atau gangguan metabolisme serotonin atau jalur pensinyalan dapat ditetapkan sebagai penyebab gejala. Gangguan semacam itu dapat diturunkan, yang menjelaskan, antara lain, akumulasi penyakit dalam keluarga. Berbagai penelitian telah mampu memicu defisiensi serotonin buatan pada model hewan, sehingga menghasilkan gejala depresi dan membuktikan peran serotonin dalam depresi. Jadi, obat-obatan dikembangkan untuk meningkatkan konsentrasi serotonin dan sekarang digunakan secara mantap dalam terapi depresi. Namun, karena zat pembawa pesan ini memiliki banyak fungsi, banyak di antaranya di luar otak (misalnya di saluran cerna), obat ini memiliki efek samping yang khas.

Baca lebih lanjut tentang subjek di: Peran serotonin dalam depresi

Apa pengaruh vitamin terhadap depresi?

Kekurangan vitamin dapat menyebabkan kelelahan dan kelelahan, yang juga menurunkan motivasi dan memperburuk kondisi umum. Kalau sudah ada depresi, bisa diintensifkan. Kekurangan vitamin tidak cukup sebagai satu-satunya pemicu episode depresi, seperti halnya terapi dengan vitamin saja tidak dapat menyembuhkan depresi. Pasokan yang cukup dari semua nutrisi penting harus melengkapi terapi depresi untuk mencegah pengaruh negatif.

Baca lebih lanjut tentang subjek di: Peran apa yang dimainkan vitamin dalam depresi?

Bagaimana pil memengaruhi depresi?

Pengaruh pil pada suasana hati adalah efek samping yang umum dan tercantum di sisipan kemasan. Kontrasepsi hormonal tidak boleh dianggap sebagai satu-satunya pemicu depresi, tetapi jika ada faktor risiko lain, kontrasepsi dapat meningkatkan perkembangan depresi dan memperburuk gejala yang ada. Oleh karena itu pil tidak boleh diminum oleh pasien dengan depresi.

Baca lebih lanjut tentang subjek di: Depresi akibat pil KB?

Depresi dan Kelelahan - Apa Hubungannya?

Sindrom depresi dan kelelahan sering kali berjalan seiring, tetapi tidak sama. Kelelahan selalu terjadi dalam konteks tertentu, mis. tempat kerja. Pasien merasa terlalu banyak bekerja dan tidak mampu melakukan, beban merayap dan awalnya tidak diperhatikan. Depresi bersifat independen dan mencakup semua kehidupan sehari-hari, pasien merasa kewalahan dan tidak mampu bahkan di luar pekerjaan, dan gejala dapat muncul secara tiba-tiba.
Kelelahan dapat memicu depresi jika stresnya sangat parah sehingga memengaruhi area kehidupan lainnya. Depresi juga dapat menyebabkan kelelahan jika kinerja dan kinerja pasien mengalami gejalanya. Depresi dan kelelahan karenanya dapat menyebabkan dan memperkuat satu sama lain, tetapi tidak sama dan terjadi secara independen satu sama lain pada banyak pasien. Hubungan yang kuat antara kedua gambaran klinis tersebut diketahui oleh dokter dan harus diperhitungkan selama pengobatan untuk mencegah perkembangan gejala lain atau untuk mengobati keduanya pada saat yang bersamaan.

Baca lebih lanjut tentang subjek di: Depresi atau kelelahan - apa yang saya miliki?

Apakah Depresi Itu Turun?

Pada dasarnya, depresi bukanlah penyakit materi genetik, yaitu tidak ada cacat yang telah dibangun ke dalam materi genetik dan justru menyebabkan penyakit ini dengan gejala-gejala ini.

Namun demikian, diduga ada hubungan antara materi genetik yang diturunkan dari orang tua dan kakek-nenek dengan terjadinya depresi. Peran yang menentukan dianggap berasal dari zat pembawa pesan di otak (seperti serotonin, dopamin, dan norepinefrin), yang dapat terjadi dalam distribusi yang berbeda dan memainkan peran penting dalam perkembangan depresi.

Dipercaya bahwa baik materi genetik maupun stres mempengaruhi pembentukan dan jaringan sel saraf dan dengan demikian dapat memicu depresi. Tetapi hubungan ini akhirnya belum terbukti secara ilmiah.

Anda sendiri lebih mungkin mengalami depresi jika ada satu atau lebih anggota keluarga yang mengalaminya. Namun, hubungan ini tidak hanya ada di antara depresi itu sendiri, tetapi banyak penyakit psikologis. Namun, tidak semua orang dengan riwayat keluarga depresi harus terpengaruh sendiri.

Faktor lingkungan, jaringan sosial sendiri, peristiwa kehidupan formatif dan kemampuan fundamental untuk mengatasi stres (juga Ketahanan disebut) dapat memiliki pengaruh yang menentukan apakah, kapan dan sejauh mana depresi berkembang.

Hubungan antara kehilangan dan kondisi hidup bermasalah dan perkembangan depresi mungkin terjadi. Selain itu, ada atau tidak adanya hubungan kemitraan yang stabil, sehat, juga memainkan peran penting, yang sampai batas tertentu dapat bertindak sebagai faktor pelindung terhadap timbulnya depresi.

alkohol

Depresi juga bisa melakukannya Berurusan dengan zat adiktif mempengaruhi, seringkali dengan cara yang tidak menguntungkan. Terkadang a peningkatan konsumsi alkohol tanda pertama atau satu-satunya dari suasana hati yang tertekan.

Karena banyak orang yang depresi sering menemukan diri mereka dalam spiral pikiran yang dapat memenuhi seluruh kesadaran mereka tanpa mengarah pada hasil yang memuaskan dan yang hanya membuat mereka semakin tertekan, mereka sering mencari "Lupa di dalam botol”.

Alkohol mungkin bukan solusi untuk masalah mereka, tetapi bisa menjadi jalan keluar dari suasana hati yang buruk atau pelarian dari penyakit. Selain itu, alkohol punya satu efek peningkat suasana hati melalui miliknya Mempengaruhi sel saraf di otak.

Jika alkohol dikonsumsi Dopamin dilepaskan, yang memainkan peran penting dalam respons reward otak. Hal ini membuat orang yang sakit merasa lebih baik setelah minum alkohol, yang mendorongnya untuk terus minum agar tidak tenggelam kembali dalam suasana hati yang buruk. Hubungan ini memainkan peran penting dalam interaksi alkohol, obat-obatan yang memiliki efek serupa, dan depresi.

Depresi dan alkohol - apa hubungannya?

Penyalahgunaan alkohol dan depresi saling memperkuat. Orang yang depresi menggunakan alkohol lebih sering daripada orang yang tidak depresi, karena keracunan untuk sementara menghilangkan gejala dan memberikan kelegaan bagi pasien. Dalam jangka panjang, ini memperparah depresi, karena alkohol adalah racun bagi tubuh dan jiwa dan juga memperburuk keadaan kesehatan. Hasilnya adalah alkoholisme dan kecanduan lainnya.

Durasi

Depresi bisa bertahan dalam jangka waktu yang berbeda tergantung pada tingkat keparahan dan sulit untuk memberikan waktu yang tepat.

Episode depresi tidak hanya dimulai dalam semalam, tetapi juga dimulai berkembang selama beberapa minggu dan bulan. Demikian juga, sering kali tidak tiba-tiba mereda, tetapi terus membaik.

Depresi parah hanya dibicarakan jika gejalanya menetap 2 minggu. Kebanyakan depresi sembuh dalam 6 bulan, dan tidak jarang gejala sembuh dalam waktu satu tahun. Namun, depresi juga bisa terjadi beberapa tahun bertahan selama. Itu patut dipertanyakan kemungkinan besar kambuh bertahun-tahun setelah episode berhasil berakhir.

Gejala utama depresi juga bisa hilang sama sekali, tetapi penurunan kinerja dan ketahanan serta kecenderungan mood depresi bisa tetap ada.

Bagaimana Anda bisa mengatasi depresi?

Jika depresi telah didiagnosis, farmakoterapi, yaitu pengobatan dengan obat-obatan, adalah bantuan tercepat. Berbagai antidepresan dimaksudkan untuk meringankan suasana hati pasien dan meringankan kesusahan langsung. Setelah itu, penyebab depresi dapat diatasi secara efektif, asalkan dapat ditemukan. Psikoterapi memainkan peran penting di sini. Jika pemicunya tidak dapat ditemukan atau dihilangkan, pasien belajar dalam terapi untuk mengatasi sensasi negatif dan mendapatkan kembali harga dirinya.
Karakter bertahap depresi juga harus diperhitungkan. Suasana hati depresi biasanya berlangsung selama beberapa minggu, kemudian hilang dengan sendirinya, tetapi kemudian kembali lagi. Jadi, harus dijelaskan kepada pasien bahwa stres psikologis langsung akan hilang lagi dan dia tidak boleh putus asa, tetapi pekerjaan aktif harus tetap dilakukan untuk mencegah kekambuhan dalam jangka panjang.

Baca lebih lanjut tentang ini di bawah: Bagaimana Anda mengatasi depresi?

Apakah ada obat permanen untuk depresi?

Seperti dijelaskan di atas, depresi bersifat bertahap, episode berulang yang harus dicegah dengan pengobatan setelah pengobatan berhasil untuk menghindari kekambuhan. Dalam beberapa kasus, ketika depresi sangat parah dan terus-menerus, diperlukan pengobatan seumur hidup. Pada kebanyakan pasien, bagaimanapun, pengobatan dapat dihentikan setelah beberapa saat dan penyembuhan dapat dilakukan jika psikoterapi berhasil.
Idealnya, mereka yang terkena dampak telah belajar menangani beban dan iblis mereka sendiri. Pasien yang terintegrasi kuat ke dalam jaringan sosial dan didukung oleh keluarga dan teman memiliki prognosis yang sangat baik. Dengan cara ini, depresi juga bisa diatasi secara permanen. Masalahnya, bagaimanapun, adalah risiko yang terkait dengan depresi yang dapat memiliki konsekuensi jangka panjang, seperti gaya hidup yang tidak sehat, penyakit penyerta lainnya, atau risiko bunuh diri. Misalnya, penderita depresi menderita penyakit arteri koroner lebih dari rata-rata dan memiliki peningkatan risiko serangan jantung.

Klasifikasi

Pembagian depresi pertama-tama menjadi depresi yang terjadi tunggal (monofasik) atau berulang (berulang). Klasifikasi lebih lanjut terjadi dalam kategori berikut:

depresi monofasik

• episode depresi ringan
  tanpa gejala somatik
  dengan gejala somatik
• episode depresi sedang
  tanpa gejala somatik
  dengan gejala somatik
• episode depresi mayor tanpa gejala psikotik
• episode depresi mayor dengan gejala psikotik
• lainnya / tidak ditentukan

depresi berulang

• saat ini episode depresi ringan
  tanpa gejala somatik
  dengan gejala somatik
• episode depresi sedang
  tanpa gejala somatik
  dengan gejala somatik
• episode depresi mayor saat ini tanpa gejala psikotik
• episode depresi mayor saat ini dengan gejala psikotik
• saat ini dikirimkan
• lainnya / tidak ditentukan

Sindrom depresi dan kelelahan biasanya memiliki gejala yang serupa. Apakah Anda ingin mengetahui apakah kelelahan telah berpindah ke tingkat berikutnya - depresi - baca lebih lanjut tentang ini di bawah: Depresi atau Kelelahan - Apa yang saya miliki?

Formulir khusus

Bentuk khusus dari depresi adalah:

• Depresi kehamilan
• Depresi musim dingin

Depresi kehamilan adalah salah satu jenis depresi yang terjadi setelah kehamilan dan memiliki karakteristik yang berbeda-beda.
Anda juga dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang topik ini di: Depresi Kehamilan.

Depresi musim dingin ditemukan selama bulan-bulan musim dingin dan disebabkan oleh kurangnya cahaya. Untuk bantuan dan informasi tentang subjek, lihat Depresi Musim Dingin.

Baca lebih lanjut tentang subjek di: Diagnosis Banding Depresi

Pengobatan

Obat-obatan yang dapat digunakan untuk depresi dibagi menjadi beberapa kelompok.

Mereka sering bekerja dengan mempengaruhi kontrol dan zat pembawa pesan di otak dan semakin mengintervensi keseimbangan serotonin, noradrenalin dan dopamin. Serotonin terutama bertanggung jawab atas suasana hati kita yang baik, sementara noradrenlin dapat meningkatkan motivasi kita dan dopamin dilepaskan sebagai reaksi penghargaan.

Antidepresan trisiklik bekerja dengan cara meningkatkan zat pembawa pesan (terutama serotonin, dopamin dan noradrenalin) pada sel-sel yang berpindah antar sel saraf. Hal ini menyebabkan peningkatan sinyal dan meringankan suasana hati. Namun, hanya setelah beberapa minggu, yang berkaitan dengan peningkatan aktivitas yang terjadi lebih awal dapat menyebabkan peningkatan risiko bunuh diri. Efek samping utamanya adalah efek depresannya pada sistem peredaran darah.

Obat-obatan yang sebagian besar memblokir titik docking zat pembawa pesan (misalnya penghambat reuptake serotonin selektif dan penghambat reuptake norepinefrin selektif) memiliki efek samping yang lebih sedikit.

Perhatian harus diberikan untuk tidak menggabungkan lithium penambah suasana hati (yang juga dapat diberikan untuk depresi) dengan bahan aktif ini.

Kelompok aktif lainnya adalah penghambat MAO, yang menghalangi pemecahan zat pembawa pesan, lebih tepatnya amina seperti serotonin dan dopamin, dan dengan demikian meningkatkan efeknya. Ini dapat menghambat degradasi sepenuhnya atau hanya untuk jangka waktu tertentu dan termasuk dalam solusi pilihan kedua.

Baca lebih lanjut tentang subjek di: Obat-obatan ini membantu mengatasi depresi

Antidepresan trisiklik

Antidepresan trisiklik mendapatkan namanya karena struktur kimianya. Mereka meningkatkan konsentrasi zat pembawa pesan, terutama serotonin dan noradrenalin, dan dengan demikian meningkatkan transmisi sinyal di otak. Ini, misalnya, mengurangi kurangnya dorongan, motivasi dan ketidaksenangan pasien. Efeknya hanya terjadi setelah 1-2 minggu. Efek samping yang khas adalah kelelahan, mulut kering, sembelit, sakit kepala, dan banyak lagi, itulah sebabnya mereka tidak selalu menjadi pilihan pertama terapi untuk depresi.

Baca lebih lanjut tentang subjek di: antidepresan

SSRI

Apa yang disebut SSRI ("inhibitor reuptake serotonin selektif") juga meningkatkan konsentrasi zat pembawa pesan, tetapi hanya serotonin. Obat ini paling sering digunakan saat ini, tetapi juga memiliki efek tertunda dan memiliki efek samping yang khas, terutama yang mempengaruhi saluran pencernaan (misalnya mual, diare). Dibandingkan dengan antidepresan trisiklik, banyak SSRI memiliki efek stimulasi daripada depresan, sehingga obat ini hanya boleh diberikan dalam observasi pada pasien yang berisiko bunuh diri.

Baca lebih lanjut tentang subjek di: SSRI

litium

Garam litium adalah obat yang sudah lama digunakan untuk pengobatan depresi dan telah terbukti mencegah bunuh diri. Sayangnya, indeks terapeutik litium sangat sempit, yang berarti konsentrasi obat dalam darah pasien harus dipantau secara ketat, karena peningkatan kecil kadar litium pun berbahaya. Saat ini obat tersebut terutama digunakan untuk mencegah kambuhnya depresi.

Baca lebih lanjut tentang subjek di: litium

Herbal Johannis

Persiapan St. John's wort berasal dari kata “echtem St. John's wort” (Hypericum perforatum) menang. Mekanisme kerjanya belum diklarifikasi dengan pasti, namun diasumsikan bahwa efeknya didasarkan pada peningkatan neurotransmitter serotonin di otak, yang bertanggung jawab atas suasana hati.

Bahkan jika St. John's wort terbukti lebih efektif daripada plasebo dalam penelitian, tidak ada pernyataan pasti tentang keefektifannya yang mungkin dari sudut pandang ilmiah.

Baik dosis terapeutik yang paling masuk akal (yaitu dosis dengan rasio terbaik dari efek yang diinginkan dan tidak diinginkan) maupun komponen St. John's wort mana yang bertanggung jawab untuk efek peningkatan suasana hati akhirnya diklarifikasi.

Meskipun demikian, St. John's wort terbukti sama efektifnya dengan obat-obatan yang biasa digunakan, tetapi hanya untuk depresi ringan dan sedang. St. John's wort sebaiknya tidak hanya diberikan untuk waktu yang singkat jika perlu, tetapi untuk jangka waktu yang lebih lama, karena tidak segera bekerja dan juga harus mencapai jumlah tertentu di dalam tubuh agar efektif.

Kerugian dari St. John's wort adalah dapat dijual bebas, karena ini berarti tidak ada kontrol medis. Ini sangat berbahaya, karena St. John's wort, dalam kombinasi dengan obat lain, dapat mempengaruhi efeknya dan dengan demikian juga menyebabkan bahaya yang cukup besar bagi pasien.

Keluarga

SEBUAH Struktur keluarga yang mendukung dapat membantu jika terjadi depresi atau mungkin menangkal terjadinya seperti itu. Karena Depresi bahkan sering sehubungan dengan peristiwa kehidupan yang menentukan atau kondisi kehidupan yang bermasalah terjadi, hubungan dengan anggota keluarga dekat atau teman dekat itu penting.

Dalam kasus misalnya Jika terjadi kehilangan, struktur keluarga dapat menemani dan mendukung orang yang bersangkutan dalam reaksi kesedihan mereka dan dengan demikian mencegah perkembangan depresi. Masalah yang membebani dan peristiwa kehidupan yang menentukan, yang mungkin bisa berakhir dengan depresi, juga dapat dihindari dengan bantuan teman dan kerabat.

Pada saat yang sama, kerabat sering menjadi orang-orang ketika penyakit itu terjadi titik kontak pertama. Kesediaan Anda untuk memahami dan bersimpati sangat penting selama masa depresi. Karena orang yang depresi cenderung menarik diri dan menghindari kedekatan dengan orang lain, sangat penting untuk mengatasi hal ini untuk memperlambat perjalanan penyakit atau, dalam kasus terbaik, mengubahnya menjadi lebih baik. Hal ini tidak hanya memungkinkan bantuan profesional dipanggil lebih awal, tetapi juga berarti bahwa orang yang menderita depresi tidak dibiarkan sendirian dengan pikiran merusak diri sendiri dan niat bunuh diri dapat dikenali dengan lebih baik dan lebih awal.

Anda juga dapat menemukan informasi yang relevan di: Inilah yang harus diketahui oleh kerabat dari penderita depresi!

Apa konsekuensi depresi bagi pasangan?

Depresi adalah penyakit nyata yang tidak dapat diatasi hanya dengan kemauan atau disiplin diri pasien. Hal ini seringkali sulit dipahami oleh kerabat. Jika orang yang bersangkutan hidup dalam kemitraan atau pernikahan, pasangannya mengalami penderitaan secara langsung dan sering kali menjadi sasaran dari suasana hati yang buruk itu sendiri.
Karena hanya perawatan profesional yang benar-benar efektif, upaya pasangan untuk membantu kebanyakan gagal, yang membuat kedua belah pihak frustrasi. Seringkali, secara sadar atau tidak, tuduhan diajukan bahwa orang yang bersangkutan tidak berusaha cukup keras dan tenggelam dalam rasa kasihan pada diri sendiri. Kritik bawah sadar dan terbuka ini menyebabkan kerusakan lebih lanjut pada pasien. Selain itu, kurangnya dorongan dan gejala fisik sering membuat aktivitas bersama terhenti dan hubungan juga menjadi stres. Meskipun demikian, pasangan sangat penting untuk mengatasi depresi dan harus terlibat aktif dalam pengobatan untuk mempelajari cara menangani gejala pasien dan memberikan dukungan yang efektif. Jika ini tidak berhasil, pihak-pihak yang terlibat mempertaruhkan hubungan yang rusak.

uji

Itu pemeriksaan fisik merupakan bagian integral dari setiap pemeriksaan psikologis. Kemungkinan penyebab fisik yang mendasari (seperti adanya a Penyakit tiroid) dapat dikecualikan sejak awal. Seringkali ada satu untuk itu Tes darah perlu.

Berbagai solusi yang dirancang khusus digunakan untuk menentukan keberadaan depresi dan memastikan gejala Kuesioner bekas. Tes ini didasarkan pada karya standar diagnostik medis seperti DSM (Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental) dari American Psychiatric Association APA atau itu ICD (Klasifikasi Statistik Internasional Penyakit dan Masalah Kesehatan Terkait) dari Organisasi Kesehatan Dunia WHO dibuat. Mereka bisa melakukannya di seluruh dunia digunakan dan mencapai a komparabilitas tinggi.

Swa-tes untuk depresi tersebar luas di Internet, tetapi kehati-hatian harus dilakukan dan hasil yang diperoleh dari mereka tidak boleh dianggap remeh begitu saja. Jika ragu, disarankan untuk selalu berkonsultasi dengan dokter.

Baca beberapa di sini Tes untuk depresi Ada!

Apa itu Tes Kecemasan?

Tes DASS (Depression-Anxiety-Stress-Scale) adalah kuesioner yang dikembangkan untuk mencatat gejala depresi, kecemasan dan / atau stres yang bukan disebabkan oleh penyakit fisik dan oleh karena itu harus bersifat psikologis. Untuk tujuan ini, pasien ditanya 21 (dalam versi pendek) atau 42 pertanyaan (dalam versi panjang), yang dijawab dengan nilai dari 0 sampai 3 ("Tidak berlaku untuk saya sama sekali" ke "Sangat berlaku untuk saya") seharusnya. Tes ini sering digunakan karena sangat informatif.