Durasi pilek
pengantar
Pilek biasa berlangsung rata-rata sepuluh hari. Pasalnya, virus yang menjadi penyebab flu biasa membutuhkan waktu satu hingga tiga hari terlebih dahulu sebelum dapat dirasakan dan diserang oleh sistem kekebalan tubuh. Durasi gejala setelahnya adalah sekitar satu minggu hingga sepuluh hari, tergantung pada bagaimana tubuh bereaksi terhadap virus dan menjaganya tetap terkendali. Informasi tentang durasi proses individu dalam kasus flu adalah nilai rata-rata, yang juga dapat berbeda secara individu dan berfungsi untuk mendapatkan gambaran kasar.
Apa itu pilek permanen?
Biasanya pilek berlangsung sekitar satu minggu dan setelah sepuluh hari paling lambat gejalanya akan hilang. Jika masih tidak ada perbaikan setelah beberapa minggu, orang berbicara tentang apa yang disebut pilek permanen atau pilek kronis. Pilek disebabkan oleh virus. Ada lebih dari 200 patogen yang diketahui, tetapi penyebab paling umum dari flu biasa adalah infeksi rhinovirus. Virus masuk ke dalam tubuh melalui selaput lendir saluran pernapasan bagian atas dan menyebabkan pilek, sakit tenggorokan, dan batuk.
Infeksinya menyerang selaput lendir, yang berarti bakteri patogen dapat berkembang biak dengan lebih mudah. Dalam kasus seperti ini, selain infeksi virus, juga terdapat infeksi bakteri. Dokter menyebut gambaran klinis ini sebagai superinfeksi, yang dapat memicu flu permanen. Gejala flu biasa tetap ada dan pasien terutama menderita batuk terus-menerus. Stres, pola makan yang tidak sehat dan kurang olahraga juga melemahkan sistem kekebalan tubuh dan mendorong perkembangan flu permanen. Pilek kronis memerlukan pemeriksaan dokter agar bisa menyingkirkan penyakit lain dan bisa mengobati masuk angin permanen dengan pengobatan yang sesuai. Antibiotik sering kali diresepkan untuk membantu melawan infeksi bakteri dalam jangka panjang.
Apakah Anda ingin tahu lebih banyak tentang superinfeksi? - Kemudian baca artikel kami: Dingin disebabkan oleh bakteri
Durasi flu virus
Virus flu biasanya berlangsung tujuh hingga sembilan hari, setelah itu gejala hilang dan penyakitnya berakhir. Gejala pertama pilek termasuk sakit tenggorokan dan pilek, yang berlangsung sekitar empat hingga lima hari. Setelah itu muncul keluhan lain seperti sakit kepala dan badan pegal-pegal serta batuk kering yang menggelitik. Setelah gejala mereda, penting bagi mereka yang terkena dampak istirahat dan menyembuhkan diri sendiri selama beberapa hari lagi agar tidak mengambil risiko masuk angin kronis permanen.
tentu saja
Perjalanan pilek secara kasar dapat dibagi menjadi masa inkubasi, di mana virus belum memicu gejala apa pun, fase dingin akut, di mana gejala muncul dan paling umum, dan fase mereda dingin, di mana gejalanya hampir hilang dan infeksi virus sudah berakhir. Perjalanan individu bervariasi dalam hal gejala dan tingkat keparahan. Jenis virus itu sendiri juga berperan penting.
Kursus klasik dapat dilakukan sebagai berikut: Sakit tenggorokan dan pilek terjadi satu hingga tiga hari setelah infeksi virus, yang pada gilirannya dapat berlangsung dua hingga enam hari. Selain itu, ada rasa lelah dan mungkin sakit kepala, yang bisa berlangsung hingga lima hari bersamaan dengan pilek dan sakit tenggorokan. Batuk baru muncul sekitar lima hari setelah timbulnya penyakit, yang kemudian bisa berlangsung selama lima hari.
Baca lebih lanjut tentang topik tersebut di sini: Jalannya flu.
Bagan perjalanan dingin
masa inkubasi
Masa inkubasi, yaitu waktu antara infeksi dan munculnya gejala pertama, relatif singkat untuk masuk angin. Biasanya antara dua dan lima hari. Virus ditularkan melalui droplet dan infeksi smear. Patogen tersebut masuk ke udara melalui batuk atau bersin dengan sekresi nasofaring, kemudian dihirup oleh orang lain dan menyerang selaput lendir saluran pernapasan bagian atas. Orang dengan sistem kekebalan yang lemah memiliki masa inkubasi yang lebih pendek dan seringkali memiliki gejala yang lebih parah. Mereka juga membutuhkan waktu lebih lama untuk pulih dari flu biasa.
Baca juga artikel kami tentang topik: Masa inkubasi dengan masuk angin
Lama cuti sakit
Lamanya Anda cuti sakit karena pilek bergantung pada seberapa parah gejalanya. Jika suhu tubuh naik, cuti sakit berlangsung setidaknya sampai demamnya benar-benar hilang. Biasanya dokter menulis pasien pilek sakit selama tiga sampai empat hari. Cuti sakit penting agar yang bersangkutan bisa santai dan hawa dingin tidak berlarut-larut. Ini juga mengurangi risiko infeksi di tempat kerja.
Baca lebih lanjut tentang topik ini: Boleh / haruskah Anda pergi kerja jika sedang pilek? atau cuti sakit karena flu
Durasi gejala
Gejala khasnya adalah:
- Sakit tenggorokan
- hidung tersumbat atau meler
- untuk batuk
- Kelelahan
- suhu tinggi
Flu biasa dan gejalanya biasanya berkembang dalam satu hari. Dalam tiga hingga lima hari pertama, beberapa gejala sering muncul secara bersamaan dan dalam derajat yang berbeda. Kemudian mereka terus mereda sampai virus dikeluarkan dari tubuh. Jadi gejala flu berlangsung sekitar satu minggu. Jika orang yang sakit tidak merawat dirinya sendiri selama pilek atau jika sistem kekebalan melemah, gejalanya bisa bertahan lebih lama.
Batuk: Salah satu gejala flu biasa adalah batuk. Ada dua jenis batuk, batuk produktif dan batuk kering. Selaput lendir yang meradang pada saluran udara menghasilkan lendir. Ini mengendap di saluran udara bagian bawah, yaitu ke arah paru-paru, dan memicu keinginan untuk batuk. Batuk di sini berfungsi sebagai mekanisme untuk membersihkan saluran udara dari lendir Durasi batuk terdiri sebagai berikut: Biasanya dimulai lebih lambat dari gejala lainnya dan berlangsung sedikit lebih lama. Biasanya, setelah gejala pilek yang tersisa mereda, tidak boleh lebih dari seminggu. Sirup batuk atau penekan batuk tidak diindikasikan di sini dan tidak disarankan, karena lendir membersihkan saluran udara.
Batuk kering kemungkinan besar adalah batuk kering, yang dapat diobati dengan pereda batuk. Jika batuk berlangsung lebih dari sebulan, dokter harus mengklarifikasi hal ini.
Informasi lebih lanjut tentang topik ini: Apa itu pilek yang tertunda?
Apakah pilek bertahan lebih lama selama kehamilan?
Pilek selama kehamilan biasanya tidak menjadi masalah baik bagi ibu maupun bayi yang belum lahir. Penyakit ini dapat diobati dengan obat anti-inflamasi biasa seperti ibuprofen atau parasetamol dan akan membaik setelah beberapa hari. Biasanya pilek saat hamil tidak berlangsung lebih lama dari maksimal sepuluh hari. Yang disebut super-infeksi bisa berbahaya jika kolonisasi bakteri ditambahkan ke infeksi virus. Wanita hamil juga harus berhati-hati dengan suhu tinggi dan demam yang berkepanjangan dan harus berkonsultasi dengan dokter dalam kasus seperti itu.
Baca lebih lanjut tentang topik ini di: Pilek biasa selama kehamilan
Berapa lama waktu istirahat olahraga?
Tubuh memberi sinyal melalui gejala bahwa ia perlu istirahat. Tidak ada gunanya memberikan lebih banyak tekanan pada tubuh, yang telah dilanda hawa dingin, melalui aktivitas fisik, karena ini dapat melemahkan pertahanan virus. Jadi jika Anda tidak berpegang pada perlindungan, ada risiko yang disebut penundaan. Ini berarti tubuh harus berusaha lebih keras untuk melawan virus untuk jangka waktu yang lebih lama. Akibatnya virus bisa menyebar ke seluruh tubuh. Entah sistem kekebalan mengatasi stres ekstra atau dalam kasus terburuk itu bisa menjadi stres Miokarditis datang.
Jadi, jika Anda mengalami gejala flu, Anda harus melakukannya tanpa olahraga. Apalagi jika paru-paru lebih parah terkena dan terjadi demam. Kapan olahraga bisa dilakukan lagi tidak bisa dikatakan secara umum, tapi harus diputuskan sendiri-sendiri. Jika Anda masih ingin beraktivitas dan belum yakin bagaimana reaksi tubuh, disarankan untuk memulai dengan berjalan-jalan.
Jika Anda memulai kembali olahraga secara perlahan, penting untuk mendengarkan tubuh Anda. Selama berolah raga, bila tubuh menunjukkan tanda-tanda bahwa penyakit belum sepenuhnya diatasi, mis. Jika sulit bernapas, sebaiknya hindari olahraga sedikit lebih lama. Penting untuk tidak langsung membanjiri tubuh. Pendekatan lambat disarankan.
Anda mungkin juga tertarik dengan topik ini: Latihan untuk flu
Persingkat durasi masuk angin
Durasi pilek dapat dipersingkat sampai batas tertentu dengan berbagai tindakan, tetapi di sini juga ada batasannya. Setelah terpapar virus, tubuh atau sistem imun selalu membutuhkan waktu tertentu hingga terbentuk cukup sel imun yang kemudian dapat melawan virus.
Proses ini dan waktu inkubasi hampir tidak dapat dipengaruhi. Meski demikian, gejala masuk angin dapat diobati dengan cukup baik, sehingga perbaikan keadaan kesehatan dapat diketahui dalam waktu yang singkat.
Anda dapat menemukan informasi rinci tentang subjek di sini: Bagaimana cara mempersingkat durasi pilek?
Semprotan hidung dekongestan, obat penghilang rasa sakit untuk sakit kepala atau sakit tenggorokan parah dan pelega tenggorokan dapat membantu mendorong regenerasi selaput lendir yang meradang. Namun, agar tubuh dapat merespon dingin dengan baik maka perlu istirahat, misalnya melalui banyak tidur. Asupan cairan yang cukup tinggi juga dapat menyebabkan tubuh pulih lebih cepat dan durasi penyakit menjadi lebih pendek.Bergantung pada tingkat keparahan pilek dan keadaan umum kesehatan pasien, pemendekan durasi pilek dibatasi.
Baca lebih lanjut tentang topik ini:
- Terapi untuk masuk angin
- Menghirup jika Anda sedang flu
- Mandi air dingin
Bagaimana obat mempengaruhi durasi pilek
Saat ini terdapat banyak sekali obat yang dapat meredakan gejala yang khas seperti batuk, pilek, dan sakit tenggorokan. Karena flu biasa dalam banyak kasus disebabkan oleh virus, tidak masuk akal untuk mengonsumsi antibiotik, karena antibiotik hanya ditujukan untuk melawan infeksi bakteri. Minum obat meredakan ketidaknyamanan, meningkatkan kesejahteraan umum, dan dapat mempersingkat durasi masuk angin.
Baca lebih lanjut tentang topik ini di: Pengobatan rumahan untuk flu atau kapan Anda membutuhkan antibiotik untuk pilek?
Durasi risiko infeksi
Risiko terkena flu dapat dibagi menjadi beberapa periode dan tingkat bahayanya. Pilek bisa menular selama masa inkubasi, yaitu ketika gejala belum muncul.
Segera setelah pilek bermanifestasi dan menunjukkan tanda-tanda pertama, risiko infeksi paling tinggi. Yang terpenting, ada risiko infeksi melalui droplet dan infeksi apus. Oleh karena itu, sekret hidung dan batuk harus ditangkap, misalnya di tisu kertas, dikeluarkan dan dijauhkan dari orang lain. Selain itu, desinfeksi tangan secara teratur membantu menularkan virus melalui kontak langsung dan dengan demikian juga berfungsi sebagai pencegahan terhadap flu bagi orang-orang yang berada di sekitar orang yang sakit.
Durasi risiko infeksi tertinggi adalah sekitar dua hingga tiga hari. Ini diikuti oleh minggu berikutnya di mana masih ada risiko infeksi, tetapi pada tingkat yang lebih rendah dari sebelumnya. Penting untuk diperhatikan bahwa risiko infeksi berlangsung lebih lama jika pilek berlangsung lebih lama. Ini adalah kasus, misalnya, dengan pasien multimorbid atau immunocompromised atau dengan bayi baru lahir yang sistem kekebalannya belum mempelajari tugasnya.
Lebih lanjut tentang ini: Berapa lama pilek menular?
