Pengobatan ligamen yang pecah
Tindakan segera jika terjadi robekan ligamen
Perawatan yang benar dengan tindakan segera dari ligamen yang robek menggunakan skema sederhana (skema PECH (Prof. Böhmer)) membantu mempengaruhi proses penyembuhan dan mencegah kerusakan lebih lanjut.
P Pause
E Eadalah
C Ckompresi
H Hpenyimpanan och
P = jeda
Hal berikut ini berlaku untuk setiap cedera di setiap olahraga:
Hentikan segera latihan. Yang terpengaruh Sendi pergelangan kaki harus segera diimobilisasi. Pemeriksaan langsung biasanya sulit dilakukan karena persendian sangat sensitif akibat pembengkakan dan nyeri. Luasnya cedera biasanya baru terlihat dalam beberapa hari pertama setelah cedera.
E = es
Pemberian es secara langsung dapat memberikan efek positif pada proses penyembuhan ligamen yang robek. Penerapan dingin menyebabkan pembuluh darah menyempit, yang mengurangi jumlah perdarahan dan pembengkakan. Selain itu, metabolisme diperlambat dengan pendinginan, yang mengarah pada pengurangan kerusakan jaringan. Akhirnya, dingin memiliki efek pereda nyeri. Namun, perlu diperhatikan bahwa file Es tidak pernah langsung di kulit karena dapat menyebabkan kerusakan dingin. Selalu tutupi area tersebut terlebih dahulu dengan kain atau bungkus beberapa lapis perban kompresi. Kemudian kenakan kompres dingin dan kencangkan dengan perban kompresi atau perban elastis.
Durasi pendinginan tergantung pada tingkat kerusakan dan kesejahteraan subjektif. Jika es dapat ditoleransi dengan baik, es juga dapat didinginkan selama berjam-jam. Namun, efek dinginnya hanya mencapai beberapa sentimeter, jadi begini tidak "Efek kedalaman" dapat dicapai. Jika pendinginan terlalu lama dan terus-menerus digunakan, ini dapat berdampak negatif pada proses penyembuhan. Jika tidak ada es yang tersedia, kompres dingin dapat digunakan tanpa masalah. Yang disebut kantong es juga cocok untuk merawat ligamen yang robek. Ini adalah kantong plastik yang diisi dengan gel tebal dan dapat dengan mudah disimpan di freezer "dalam keadaan darurat". Jika ada luka terbuka, penggunaan otot secara langsung dan tidak langsung dilarang.
C = kompresi
Untuk mencegah pembengkakan yang berlebihan pada pergelangan kaki, perban kompresi harus digunakan untuk perawatan setelah atau setelah es. Namun, hanya tekanan sedang yang harus diterapkan untuk memastikan aliran darah yang baik. Saat pembengkakan meningkat dalam beberapa jam pertama, ketegangan perban kompresi harus diperiksa secara teratur. Jika kaki mengalami perubahan warna kebiruan, perban harus segera dilepas.
H = posisi ditinggikan
Dengan mengangkat pergelangan kaki yang cedera, aliran balik darah dan cairan yang membengkak difasilitasi secara fisik. Kaki harus terangkat seluruhnya dalam 48 jam pertama. Peninggian teratur harus dilakukan sampai kaki benar-benar mereda. Diperlukan pemeriksaan kesehatan olahraga. Jika ligamen pergelangan kaki robek, ruang gawat darurat, ahli ortopedi, atau dokter olahraga harus menjadi titik kontak pertama Anda.
Janji dengan Dr.?
Saya akan dengan senang hati memberi tahu Anda!
Siapa saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya seorang spesialis ortopedi dan pendiri .
Berbagai program televisi dan media cetak secara teratur melaporkan pekerjaan saya. Di televisi HR, Anda dapat melihat saya setiap 6 minggu secara live di "Hallo Hessen".
Tapi sekarang cukup ditunjukkan ;-)
Atlet (pelari, pemain sepak bola, dll.) Sangat sering terkena penyakit kaki. Dalam beberapa kasus, penyebab ketidaknyamanan pada kaki tidak dapat diidentifikasi pada awalnya.
Oleh karena itu, perawatan kaki (misalnya, tendonitis Achilles, taji tumit, dll.) Membutuhkan banyak pengalaman.
Saya fokus pada berbagai macam penyakit kaki.
Tujuan dari setiap pengobatan adalah pengobatan tanpa operasi dengan pemulihan kinerja yang lengkap.
Terapi mana yang mencapai hasil terbaik dalam jangka panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua informasi (Pemeriksaan, X-ray, USG, MRI, dll.) dinilai.
Anda dapat menemukan saya di:
- Lumedis - ahli bedah ortopedi Anda
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Langsung ke pengaturan janji temu online
Sayangnya, saat ini hanya memungkinkan untuk membuat janji dengan perusahaan asuransi kesehatan swasta. Saya berharap atas pengertian Anda!
Informasi lebih lanjut tentang diri saya dapat ditemukan di Dr. Nicolas Gumpert
Tujuan terapi
Tujuan dari setiap perawatan adalah penyembuhan dari Robek ligamen sekaligus menjaga stabilitas dan ketahanan pergelangan kaki.
Oleh karena itu, terapi yang optimal menjadi sangat penting untuk mengembalikan kondisi sebelum cedera.
Jika tidak ditangani, sendi bisa menjadi tidak stabil dengan keausan dini sendi (arthrosis) datang.
Pengobatan ligamen yang robek di lutut
Ada dua struktur ligamen penting di lutut. Ini adalah ligamentum kolateral medial dan lateral. Anda akan sangat cepat dalam Rotasi- dan Gerakan fleksi seperti saat bermain ski, misalnya, dan karenanya dapat cepat robek.
Selain itu, ini juga ligamentum cruciatum anterior dan posterior serta Menisci berisiko rusak jika terjadi cedera lutut. Apakah robekan ligamen seperti itu terdeteksi dengan alat diagnostik yang tepat seperti pemeriksaan klinis dan mungkin dengan a Tomografi Terkomputasi ditentukan, terapi yang tepat dimulai tergantung pada tingkat keparahan.
Ketegangan dan rupturnya ligamen kolateral umumnya dirawat secara konservatif. Itu Ketegangan ligamen kolateral medial karena itu bergejala. Pasien menerima Obat nyeri dan tergantung pada rasa sakitnya, hal itu dapat membebani kaki yang terkena. Dia menerima dukungan jika perlu Kruk lengan bawahyang meringankan lutut dan memungkinkan berjalan tanpa rasa sakit.
Untuk menghindari peradangan pada ligamen yang terkena, lokal Obat anti inflamasi (Obat anti inflamasi) dapat diberikan. Reguler bermanfaat Mendinginkan cedera dan mengangkat kaki.
Di a Robek ligamen di sisi lain, tungkai yang terkena harus awalnya lega dengan bantuan kruk selama sekitar 6 minggu. Ada juga di sini Pengobatan dengan dingin dan obat anti inflamasi.
Seringkali pecahnya sembuh total dalam 6 minggu setelah imobilisasi dan lutut mampu menahan beban kembali. Pecahnya ligamentum cruciatum anterior, di sisi lain, biasanya dengan pembedahan dan kemudian dengan a Belat ligamen cruciatum disediakan.
Rekonstruksi ligamen cruciatum dilakukan terutama pada orang yang aktif secara fisik. Sementara itu, jahitan murni dari pita yang robek sudah usang, karena kemudian menyebabkan ketidakstabilan pada pita itu. Proses yang lebih stabil adalah itu rekonstruksi arthroscopic ligamen dengan transplantasi endogen.
Tendon yang relatif panjang dan karena itu sangat cocok dari Otot semintendinosus bekas. Keberhasilan transplantasi semacam itu sangat bagus. Setelah fase penyembuhan, pasien seringkali dapat melanjutkan aktivitas olahraganya.
Ligamen robek pada ligamentum cruciatum posterior pada awalnya diperlakukan secara konservatif, sebagai Otot paha depan ketidakstabilan dapat diimbangi dengan retakan. Jika terapi konservatif tidak berhasil, intervensi bedah juga dapat digunakan di sini. Mirip dengan rekonstruksi ligamentum cruciatum anterior Untuk operasi ligamen krusiatum posterior, cangkok juga difiksasi menggunakan saluran tulang yang dibor. Stabilitas lutut yang memadai dapat dicapai.
Pengobatan ligamen yang robek di pergelangan kaki / pergelangan kaki / kaki
Cedera traumatis pada ligamen pergelangan kaki adalah cedera olahraga yang paling umum. Ligamen hanya bisa tegang (Distorsi) atau benar-benar pecah.
Jika ligamen tertarik secara tiba-tiba, mereka akan diperlakukan secara konservatif.
Pasien harus memberi beban pada kaki yang sakit tergantung pada rasa sakitnya. Pendinginan dan peninggian yang teratur meningkatkan pembengkakan. Perban kompresi dapat diterapkan untuk menopang berjalan, yang memberikan stabilitas tambahan.
Terapi konservatif juga diberikan jika terjadi pecahnya satu atau lebih ligamen. Pasien harus merawat kaki dengan baik selama 6 minggu dengan menekuk dan meregangkan kaki yang sakit maksimal 20 derajat. Pada belokan ke dalam (inversi) harus sepenuhnya ditiadakan untuk saat ini.
Bidai dapat secara signifikan mengurangi imobilisasi dan risiko cedera lebih lanjut. Ini diikuti dengan perawatan latihan fisioterapi yang meningkatkan fleksi yang stabil di pergelangan kaki.
Tindakan lebih lanjut termasuk memperkuat otot peroneal, perban elastis dan menaikkan tepi luar sepatu. Jika terapi konservatif tidak berhasil dan ketidakstabilan ligamen pergelangan kaki mengancam menjadi kronis, rekonstruksi juga dapat dilakukan di sini. Seringkali bagian dari tendon peroneal di dekatnya digunakan.
Perawatan untuk tendon Achilles yang pecah
Tendon Achilles adalah tendon terkuat di tubuh manusia, tetapi juga bisa robek. Cedera sering kali disebabkan oleh dorongan tiba-tiba, pada pemain squash atau tenis, karena gerakan yang sangat cepat dan tiba-tiba memberikan tekanan yang sangat besar pada tendon Achilles. Seringkali ada juga tendon yang rusak sebelumnya. Dalam kasus ini, perawatan standar untuk ruptur tendon Achilles mencakup jahitan tendon, yang dapat diperkuat. Penguatan ini berlangsung di area retakan melalui berbagai plastik. Jika USG menunjukkan bahwa ujung tendon masih bisa disatukan, terapi konservatif mungkin juga cukup.
Untuk melakukan ini, kaki diplester dalam posisi equinus sehingga ujung tendon dapat beradaptasi dan tumbuh bersama. Pasien kemudian memakai sepatu ortosis sesuai dengan rencana perawatan.
Baca lebih lanjut tentang topik: Ligamen di kaki robek, ligamen di pergelangan kaki robek dan ligamen di pergelangan kaki robek
Gambar ligamen robek
- Fibula depan -
Ligamen pergelangan kaki -
Lig. Fibulotalare anterius - Fibula-calcaneus
Pita -
Ligamentum calcaneofibular - Fibula posterior
Ligamen pergelangan kaki -
Ligamentum fibulotalar posterior - Tulang tumit - Calcaneus
- Tulang pergelangan kaki - Lereng
- Pergelangan kaki luar -
(= Tulang fibula)
Maleolus lateral - Fibula - Tulang betis
- Shin - Tulang kering
- Tulang berbentuk kubus -
Os cuboideum - Skafoid (kaki) -
Tulang navicular - Pergelangan kaki bagian dalam -
(= Tulang Shin) -
Maleolus medial
I - I - Pergelangan kaki atas
(Garis engsel biru) -
Articulatio talocruralis
II - II - Pergelangan kaki bagian bawah
(Garis engsel ungu) -
Articulatiotalocalcaneonavicularis
Anda dapat menemukan gambaran umum dari semua gambar Dr-Gumpert di: ilustrasi medis
Pengobatan dengan bidai
Ligamen yang robek juga dapat dirawat secara konservatif dalam banyak kasus, misalnya jika hanya satu Overextension atau satu pecah kecil hadir yang diharapkan dapat tumbuh bersama dengan sendirinya tanpa komplikasi lebih lanjut. Dalam hal ini pasien menerima a rel jalan khususitu juga Orthosis disebut. Ini tersedia dalam ukuran yang serasi dan dipilih agar pas di sekitar pergelangan kaki bagian atas. Ini menawarkan dukungan optimal untuk struktur ligamen yang cedera dan memungkinkan mobilisasi dini. Pasien dapat menggulung dan membuka gulungan kaki secara normal Ini mencegah hilangnya otot. Biasanya bidai beberapa minggu setiap hari, terkadang dipakai pada malam hari. Ini juga dapat memberikan stabilitas yang diperlukan di fase awal melanjutkan aktivitas olahraga untuk menghindari putaran baru. Belat tidak hanya digunakan untuk perawatan konservatif robekan ligamen, tetapi juga dapat digunakan seringkali bahkan setelah operasi untuk digunakan. Dengan cara ini, penyembuhan area operasi dapat ditingkatkan secara optimal dan kaki memiliki stabilitas yang diperlukan untuk terus meningkatkan beban setelah operasi.
Terapi konservatif
Bantuan dan perlindungan adalah dasar pengobatan. Semua tindakan bertujuan untuk mengurangi rasa sakit dan melawan pembengkakan. Perban pendukung, perban atau belat plastik digunakan untuk menstabilkan sendi dan mengurangi pembengkakan. Dalam kasus pembengkakan yang parah atau nyeri parah, gips dapat diterapkan dalam kasus luar biasa. Obat penghilang rasa sakit memberikan bantuan.
Saat pembengkakan dan nyeri sudah mereda, Anda bisa mulai dengan meletakkan beban pada kaki secara perlahan. Beban harus melalui a perawatan fisioterapi didukung dengan tujuan memperkuat otot serta koordinasi untuk meningkatkan gerakan dan refleks. Ini juga penting untuk mencegah putaran lain. Dalam kebanyakan kasus, ligamen sembuh dan sendi menjadi cukup stabil kembali. Jika pengobatan tidak berhasil, a jahitan pita operasi juga bisa dilakukan setelah beberapa bulan.
Lama pengobatan
Mengobati ligamen lutut, pergelangan kaki dan kaki yang pecah dapat memakan waktu yang berbeda. Pilihan tindakan terapeutik tergantung pada tingkat keparahan cedera dan usia pasien dan mungkin setelahnya Pekerjaan atau kegiatan santaisehingga perawatannya juga bisa disesuaikan dengan itu. Dengan pendekatan konservatif, sendi yang terkena biasanya diampuni. Dalam keadaan tertentu ini juga dapat berisi plester paris. Dari plester tetap di kaki sekitar 6 minggu. Selanjutnya, beban dan mobilitas harus ditunjang dengan olah raga dengan fisioterapi sehingga Proses penyembuhan membutuhkan waktu sekitar 2 hingga 3 bulan tetap ada. Perawatan jangka panjang yang serupa dapat diharapkan dengan intervensi bedah. Selain itu, adanya perencanaan operasi, rawat inap, peningkatan risiko komplikasi. Setelah operasi, pasien menerima instruksi yang tepat tentang bagaimana meletakkan beban pada kaki yang sakit. Di sini juga, satu lagi beberapa minggu fisioterapi untuk dibutuhkan.
.jpg)
