Mata berkedut

pengantar

Hampir semua orang pernah melihatnya sendiri: Kedutan yang tidak teratur pada kelopak mata atas atau bawah, yang lebih dikenal sebagai kedutan mata.
Dari waktu ke waktu kita harus menghadapi fenomena ini, yang sebenarnya tidak mengganggu, tapi agak mengganggu. Tapi apa penyebabnya, dan bagaimana Anda bisa mendapatkannya kembali online? Ada sejumlah penyebab mata berkedut, yang sebagian besar sama sekali tidak berbahaya. Namun, dalam kasus yang jarang terjadi, penyakitnya juga bisa lebih serius dan harus diklarifikasi oleh ahli saraf.

Anda mungkin juga tertarik dengan: Wajah berkedut

Penyebab mata berkedut

Penyebab paling umum dari kedutan mata adalah kelebihan beban dalam arti luas. Ini bisa bersifat fisik dan psikologis. Minggu yang penuh tekanan atau sindrom kelelahan bisa membuat mata Anda berkedut, seperti halnya olahraga berat atau olahraga.
Terutama di musim panas, keringat yang banyak dapat menyebabkan ketidakseimbangan keseimbangan garam tubuh. Dengan keringat, natrium, kalium dan klorida dikeluarkan, mineral yang sangat dibutuhkan tubuh untuk mengirimkan sinyal dari impuls sarafnya. Transmisi impuls saraf terjadi, misalnya, melalui kontrol saluran natrium / kalium yang baik. Penularan ini dapat terganggu jika tubuh kehilangan terlalu banyak cairan dan mineral. Impuls tidak dapat diteruskan karena otot berkedut terjadi.

Karena kelopak mata atas dan bawah dibuka oleh otot, akibatnya mata berkedut. Hal yang sama juga bisa Anda amati pada otot tubuh lainnya, terutama otot betis yang cenderung berkedut setelah lama berjalan kaki.

Selain hilangnya mineral, stres dan yang disebut sindrom burn-out juga bisa menyebabkan mata berkedut. Ini didasarkan pada rangsangan saraf yang berlebihan, sangat mirip dengan pepatah "saraf gelisah". Impuls saraf yang konstan dan terlalu sedikit tidur menyebabkan eksitasi berlebih pada jalur saraf. Satu-satunya hal yang membantu di sini adalah beristirahat, baik secara profesional maupun fisik, karena kedutan pada mata sejauh ini bukanlah gejala terburuk yang disebabkan oleh stres permanen.

Bagaimanapun, mata berkedut biasanya bukanlah gejala yang perlu dikhawatirkan. Biasanya menghilang dalam beberapa menit hingga beberapa jam, sama mendadak seperti kemunculannya. Namun, jika tidak mereda dalam jangka waktu yang lebih lama (hari), kunjungan ke ahli saraf atau dokter keluarga harus dilakukan. Selain penyebab yang mudah diobati yang disebutkan di atas, kedutan mata juga bisa disebabkan oleh penyakit yang lebih serius.

Pelajari lebih lanjut di: Apa yang menyebabkan mata berkedut?

Stres sebagai penyebab mata berkedut

Salah satu pemicu kedutan mata yang paling umum adalah stres. Kelelahan dan kelelahan melihat layar komputer juga berkontribusi pada kelebihan beban otot mata.
Seringkali cukup dengan bersantai sejenak dan kedutan mata yang mengganggu akan hilang.Stres kronis dapat menyebabkan kedutan berlangsung lama. Karena bentuk stres ini sangat melelahkan bagi tubuh dan menyebabkan masalah kesehatan dalam jangka panjang, mereka yang terpengaruh harus bereaksi.
Metode relaksasi, yoga, dan olahraga ketahanan seperti lari, bersepeda, atau berenang membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan fisik.

Ketegangan leher

Saat kelopak mata bergerak-gerak tak terkendali, terkadang bisa berhubungan dengan leher. Meskipun banyak orang menganggap mata dan leher terpisah secara fungsional, keduanya terkait erat dan ketegangan leher dapat berdampak besar pada seluruh tubuh. Postur tubuh yang buruk dan ketegangan otot yang diakibatkan dapat meluas ke kepala dan dengan demikian juga mempengaruhi otot mata. Ini menyebabkan ketidaknyamanan mata dan kedutan. Gejala yang menyertainya sering kali berupa sakit kepala, mata kering, dan masalah penglihatan.
Ketika ketegangan leher yang menyakitkan diobati, kedutan pada mata biasanya membaik dengan cepat. Olahraga kehangatan, pijat, dan ketahanan melatih otot punggung dan bahu serta membantu melawan ketegangan.

Lensa kontak sebagai pemicu mata berkedut

Lensa kontak dapat menyebabkan luka ringan pada kornea mata. Akibatnya, mata mengalami iritasi dan saraf mengirimkan sinyal yang tidak terkontrol ke otot mata, yang kemudian dengan cepat berkontraksi berulang kali. Jika ada cedera kornea, mereka yang terkena harus melepaskan lensa terlebih dahulu dan beralih ke kacamata.
Biasanya, kornea beregenerasi dengan sangat cepat (biasanya dalam waktu 24 jam) dengan kerusakan ringan dan kedutan mata yang mengganggu benar-benar hilang setelah beberapa jam hingga hari.

Lebih lanjut tentang ini:

• Lensa kontak yang tepat
• Sesuaikan lensa kontak

Mata berkedut karena konsumsi alkohol

Penyebab lain dari mata berkedut adalah peningkatan atau konsumsi alkohol yang terlalu lama selama berhari-hari. Dalam hal tertentu, ini juga merupakan situasi stres fisik yang disertai dengan tergelincirnya keseimbangan elektrolit. Jika konsumsi alkohol tingkat tinggi dalam beberapa hari terakhir, kedutan mata dapat terjadi sebagai akibatnya. Masuk akal untuk membatasi konsumsi alkohol untuk saat ini, bukan hanya karena mata berkedut. Untuk mengobati gejala akut, larutan elektrolit seperti Elotrans direkomendasikan.

Ini sebenarnya dimaksudkan untuk ketidakseimbangan elektrolit setelah diare. Namun, konsumsi alkohol selama beberapa hari terkadang didasarkan pada masalah yang sama, eliminasi elektrolit yang berlebihan.
Jika bukan tentang beberapa hari tetapi beberapa tahun konsumsi alkohol berat, orang berbicara tentang alkoholisme. Bagi pecandu alkohol, kedutan tidak hanya pada mata tetapi juga pada seluruh tubuh (disebut tremor penarikan) sangat khas, terutama pada fase penarikan. Pecandu alkohol sering kali memenuhi semua kebutuhan kalori mereka dengan alkohol dan sebaliknya tidak mengonsumsi makanan apa pun. Hal ini menyebabkan kekurangan vitamin B1 atau tiamin. Hal ini juga ditunjukkan dengan otot yang berkedut dan hilangnya sensitivitas.

Mata juga bisa terpengaruh. Anda dapat menghilangkan kedutan dalam kasus ini dengan mengganti tiamin. Dalam hal ini, ini mutlak penting untuk kelangsungan hidup, karena cepat atau lambat semua otot - termasuk otot jantung - akan gagal. Tremor putus obat ini sembuh sendiri, jadi biasanya sembuh sendiri dalam waktu seminggu. Distraneurin obat dapat diberikan sebagai penunjang. Namun, untuk memerangi penyebabnya, perilaku konsumen yang berpantang di pihak pasien adalah penting.

Mata tiroid bergerak-gerak

Kedutan mata juga bisa disebabkan oleh kerusakan fungsi kelenjar tiroid. Tiroid adalah organ kecil sekitar 20 ml yang terletak di daerah di bawah laring. Tugas utamanya adalah produksi hormon, lebih tepatnya hormon T3 dan T4. Keduanya bertanggung jawab atas perputaran energi dalam tubuh dan, sampai batas tertentu, untuk penggerak.
Produksi hormon T3 dan T4 yang berlebihan menyebabkan kegugupan, berkeringat, jantung berdebar kencang, tetapi juga otot yang berkedut. Mata juga bisa terpengaruh oleh kedutan otot ini. Kedutan pada mata juga bisa menjadi tanda hipertiroidisme, yaitu tiroid yang terlalu aktif. Namun, beberapa pertanyaan lain harus diklarifikasi untuk menegakkan diagnosis. Metode paling sederhana untuk mengklarifikasi hipertiroidisme adalah diagnosis menggunakan "hitung darah kecil". Hormon kontrol untuk hormon T3 dan T4, TSH, diukur. Jika terlalu rendah, ini menunjukkan tingkat hormon T3 dan T4 yang terlalu tinggi. Lagi pula, ketika kadar T3 dan T4 tinggi, tubuh mengurangi produksi hormon ini, yang dilakukan dengan menurunkan kadar TSH. Kebetulan, T3 dan T4 tidak ditentukan secara langsung, karena pembuktian akan menelan biaya beberapa ratus euro, sedangkan pengukuran TSH berada dalam kisaran beberapa euro.
Tiroid yang terlalu aktif dapat muncul saat mata bergetar, tetapi penyebabnya tidak harus selalu ini. Dalam kasus ini, Anda bisa menghilangkan getaran mata dengan menurunkan cermin T3 dan T4. Ini dilakukan dengan pengobatan dengan mengambil sediaan yang tepat (disebut thyreostatics), dan merupakan terapi yang relatif umum dan tidak rumit. Klarifikasi nilai TSH secara berkala, bagaimanapun, harus dilakukan secara teratur oleh dokter keluarga pada perjalanan selanjutnya.

Bisakah mata berkedut juga dipicu oleh kekurangan vitamin?

Kekurangan vitamin dan mineral bisa membuat mata Anda berkedut. Seringkali ada kekurangan vitamin B12.
Vitamin B12 terlibat dalam pembentukan darah dan berkontribusi pada fungsi saraf. Kekurangan menyebabkan kelelahan permanen, kelelahan dan anemia. Saraf juga bisa terganggu, itulah sebabnya otot berkedut dan sensasi abnormal bisa terjadi.
Kekurangan vitamin B12 sangat meluas di kalangan vegan dan vegetarian. Namun remaja dan ibu hamil juga membutuhkan lebih banyak vitamin B12 karena aktivitas metabolisme yang meningkat.
Penyebab lain mata berkedut adalah kekurangan magnesium. Magnesium adalah mineral yang harus kita konsumsi melalui makanan dan memastikan bahwa transmisi rangsangan dari saraf ke otot bekerja. Oleh karena itu, defisiensi dapat terlihat melalui gerakan otot yang tidak disengaja, mata berkedut, dan kram otot.
Pola makan yang seimbang dan bervariasi membantu mencegah malnutrisi dan memasok tubuh dengan vitamin yang cukup. Dalam kasus gejala defisiensi parah, vitamin yang hilang juga dapat diberikan dalam bentuk sediaan. Dokter dapat menggunakan tes darah sederhana untuk menentukan apakah ada kekurangan vitamin dan apakah ini yang menyebabkan mata berkedut.

Bisakah multiple sclerosis menjadi penyebabnya?

Dalam kasus yang sangat jarang, kedutan mata juga dapat terjadi pada multiple sclerosis.
Dengan penyakit langka pada sistem saraf ini, terjadi penurunan konduktivitas saraf secara progresif akibat peradangan.
Saraf optik terpengaruh relatif sering, yang juga dapat diekspresikan dalam kedutan mata.
Namun, ini agak tidak mungkin: Gejala khas peradangan saraf optik termasuk gangguan penglihatan itu sendiri, seperti penglihatan kabur atau gangguan penglihatan warna.
Masih harus dikatakan: Dalam sejumlah besar kasus, mata terpengaruh pada tahap awal multiple sclerosis, tetapi kedutan mata agak tidak lazim untuk ini - namun, orang membaca sebaliknya di beberapa forum Internet dan situs informasi.

Jika mata berkedut, multiple sclerosis hanyalah diagnosis eksklusi, yaitu diagnosis yang hanya dibuat ketika semua kemungkinan penyebab lainnya telah disingkirkan dengan aman.

Bisakah mata berkedut menjadi indikasi tumor otak?

Dalam kasus yang sangat jarang terjadi, kedutan mata juga bisa menjadi indikasi tumor otak. Ini adalah pertumbuhan ganas di dalam tengkorak yang, saat tumbuh, menggantikan area otak yang sehat. Tergantung di mana tumor itu berada dan seberapa cepat pertumbuhannya, gejala yang berbeda dapat muncul. Gejala kelumpuhan, masalah bahasa, demam, mual, sakit kepala, atau bahkan otot berkedut sering terjadi.
Secara keseluruhan, tumor otak menyebabkan gejala yang sangat beragam dan tidak spesifik. Oleh karena itu, mata berkedut saja belum tentu merupakan indikasi adanya tumor. Namun, jika kedutan mata berlanjut dalam jangka waktu yang lama, masuk akal untuk berkonsultasi dengan dokter yang akan melakukan pemeriksaan neurologis.
Pada akhirnya, ruang di dalam tengkorak hanya dapat dideteksi secara andal dengan metode pencitraan, biasanya pemindaian resonansi magnetik (MRI) kepala.

Mata berkedut selama kehamilan

Kedutan mata dapat terjadi lebih sering selama kehamilan dan saat menyusui. Penyebabnya seringkali karena kekurangan vitamin. Wanita hamil berisiko tinggi kekurangan vitamin B12 karena bayinya harus dijaga. Gejala defisiensi meningkatkan kemungkinan otot berkedut di seluruh tubuh, termasuk otot mata.
Namun stres atau ketakutan melahirkan juga bisa menyebabkan mata berkedut. Selain itu, ibu hamil seringkali mengalami masalah tidur terutama dalam beberapa minggu terakhir sebelum melahirkan, serta mengalami kelelahan yang ekstrim dan kelelahan di siang hari. Faktor tersebut membuat otot mata berkedut.

Penyebab lainnya

Jika sensasi benda asing terjadi di mata, kedutan juga bisa terjadi akibat cedera pada kornea.
Ini bisa disebabkan oleh ketegangan yang berlebihan pada mata. Biasanya, kornea menunjukkan lecet kecil setelah bersentuhan dengan cabang atau ranting kecil. Seseorang kemudian berbicara tentang apa yang disebut Erosio Cornae. Karena kornea beregenerasi dalam beberapa hari, ini bukan masalah. Namun, sampai saat itu, mungkin ada kemerahan, nyeri dan peningkatan kedipan atau kedutan pada mata.
Penyebab lain cedera kornea dapat berupa pekerjaan pengelasan tanpa kacamata pelindung (disebut "kedipan"), atau kontak dengan asam atau basa, seperti yang terkadang terkandung dalam bahan pembersih. Yang terakhir, bagaimanapun, adalah keadaan darurat mutlak dan harus segera ditangani dengan irigasi dan presentasi ke dokter mata. Ada resiko kehilangan penglihatan. Pada fase penyembuhan atau di beberapa area juga dalam fase akut, mata mungkin berkedut karena mata terus menerus terkena rangsangan nyeri.
Pada kasus luka pada kornea, selain hanya menunggu pada kasus ekstrim, salep yang mengandung kortison atau salep Bepanthen juga bisa membantu. Ini diterapkan ke mata dan mempercepat proses penyembuhan.

Mata berkedut di kelopak mata atas

Kelopak mata atas terdiri dari otot berbentuk cincin, pelat jaringan ikat, dan lapisan kulit di atasnya. Otot digunakan untuk menutup kelopak mata dan ini bisa dilakukan secara sembarangan atau dalam bentuk refleks (refleks penutupan kelopak mata). Ketika kelopak mata atas berkedut, transmisi rangsangan yang tidak terkendali oleh saraf ke otot mata menyebabkan serangkaian kontraksi otot tak sadar yang cepat, yang disebut fasikulasi. Kami menemukan fasikulasi pada kelopak mata atas sangat tidak nyaman, karena kepakan secara harfiah selalu "di depan mata Anda". Dalam kebanyakan kasus, kedutan mata pada kelopak mata atas tidak memiliki nilai penyakit apa pun. Penyebab umumnya adalah kelelahan, kegugupan atau stres.
Konsumsi alkohol, kekurangan cairan atau kekurangan mineral dalam tubuh juga bisa menyebabkan kedutan. Jarang ada penyakit serius seperti multiple sclerosis, radang otak atau tumor.
Kedutan mata sesekali di kelopak mata atas tidak memerlukan perawatan lebih lanjut. Sebagian besar waktu itu cukup untuk memulihkan diri dan mencoba untuk cukup tidur. Kelopak mata atas yang berkedut akut dapat diobati dengan pijatan lembut. Raba kelopak mata atas dengan hati-hati ke arah pelipis.

Baca lebih lanjut tentang topik tersebut: Kelopak mata berkedut

Terapi mata berkedut

Terapi telah dijelaskan untuk penyakit-penyakit yang disebutkan di atas. Secara umum, relaksasi, diet seimbang yang kaya vitamin dan, untuk terapi akut, magnesium membantu. Magnesium tersedia dalam bentuk tablet atau bubuk untuk penggunaan oral dan tersedia dari apotek manapun.
Pijat, meditasi, atau yoga dapat digunakan sebagai metode relaksasi. Pada prinsipnya, tidak ada batasan imajinasi Anda, terkadang malam di bak mandi sudah cukup. Dari segi nutrisi, terutama buah-buahan segar, sayuran dan makanan yang kaya akan trace element sangat direkomendasikan.
Jika Anda mencurigai stres yang berlebihan adalah pemicu kedutan mata Anda, ada baiknya juga untuk mengambil istirahat dari pekerjaan Anda dan, jika mungkin, berlibur. Perlu diingat bahwa pada sebagian besar kasus, kedutan pada mata dapat disebabkan oleh stres, yang juga dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan arteriosklerosis. Komorbiditas ini mewakili faktor risiko tinggi untuk penyakit yang jauh lebih berbahaya seperti pendarahan otak dan serangan jantung.

homoeopati

Berbagai pengobatan homeopati digunakan untuk meredakan kedutan pada otot mata. Ini termasuk Kalium phosphoricum, Stramonium dan Agaricus mascarius.
Karena kedutan sering kali merupakan ekspresi ketegangan batin, zat penenang seperti hop, valerian, atau bunga gairah juga digunakan. Ini diambil dalam bentuk tablet, tetes atau tetesan. Pengobatan homeopati dipilih yang paling sesuai dengan penyebab mata berkedut.
Jika gejala berlanjut, bagaimanapun, harus berkonsultasi dengan dokter, karena pengobatan homeopati bukanlah pengganti terapi pada penyakit saraf yang parah.

Garam Schüssler

Bagi sebagian orang, penggunaan garam Schüssler untuk kedutan mata telah terbukti dengan sendirinya.
Garam Schüssler adalah olahan dari pengobatan alternatif, namun efektivitasnya belum terbukti secara ilmiah. Garam Schüssler berikut dapat diambil untuk saraf mata yang berkedut: No. 9 Sodium phosphoricum dan No. 11 Silicea. Ini diambil dalam bentuk tablet. Dianjurkan sebanyak 3 x 2 buah per hari.

ramalan cuaca

Kedutan pada mata biasanya menghilang dalam beberapa jam hingga maksimal beberapa hari. Jika berlanjut lebih lama, kunjungan ke dokter umum atau ahli saraf disarankan.

Jika terjadi kerusakan mata atau gangguan / gangguan bidang penglihatan, dokter mata harus segera dikonsultasikan. Penyakit mata harus ditangani dengan sangat serius, terutama jika terjadi kerusakan yang cepat dan akut, dan seringkali memiliki prognosis yang buruk. Sangat penting untuk bertindak cepat untuk menjaga kerusakan konsekuensial serendah mungkin. Secara epidemiologis, jumlah penderita burnout di negara industri terus meningkat selama bertahun-tahun. Gejala seperti mata berkedut atau reaksi stres karenanya akan terus meningkat prevalensinya di tahun-tahun mendatang.

Gejala bersamaan

Biasanya, kedutan hanya memengaruhi satu mata, kedutan di kedua mata pada saat yang sama tidak lazim. Mata berkedut beberapa kali secara berurutan sebelum kepakan menghilang lagi. Ini mungkin muncul kembali setelah beberapa saat.
Kedutan mata dapat terjadi sendiri atau - tergantung penyebabnya - disertai gejala lain. Biasanya ada penyebab psikologis di balik mata berkedut, seperti ketegangan, gugup atau stres. Tetapi saraf optik yang bekerja berlebihan atau kurang tidur juga menyebabkan mata berkedut. Oleh karena itu, gejala yang menyertai termasuk gelisah, kelelahan atau sakit kepala.
Keluhan kardiovaskular seperti tekanan darah tinggi, detak jantung cepat, pusing atau sesak napas juga bisa menyertai mata berkedut.
Jika tiroid yang terlalu aktif berada di belakang otot tak sadar yang berkedut, mereka yang terkena biasanya juga menderita kegugupan yang ekstrem, perubahan suasana hati, mudah tersinggung dan kelelahan. Selain itu, pasien berkeringat lebih banyak dan hot flashes.

ilmu urai

Untuk memahami dengan tepat apa sebenarnya “kedutan mata” itu, pertama-tama kita harus menjelaskan hubungan anatomisnya: Bola mata terletak di rongga mata yang bertulang. Dikelilingi oleh jaringan lemak untuk bantalan dan oleh karena itu tertanam dengan lembut. Ke arah belakang, rongga mata mengecil secara kerucut (seperti silinder) sehingga pada akhirnya hanya tersisa bukaan kecil untuk keluarnya saraf optik. Mata dilindungi dari depan oleh kelopak mata.
Kelopak mata membentuk mekanisme pelindung dan penutup ke arah depan. Pelat tulang rawan telah tumbuh menjadi kelopak mata, yang disebut tulang rawan kelopak mata. Ini mencegah kerusakan pada bola mata yang mendasarinya jika terjadi pukulan atau kekerasan tumpul dengan menyerap dan mendistribusikan kekuatan.Kelopak mata dibuka secara aktif melalui otot pengangkat kelopak atas dan bawah. Mata ditutup oleh Otot orbicularis oculi, atau disebut juga otot cincin mata. Ini berbentuk cincin di sekitar mata dan mempersempit bukaan mata saat berkontraksi.

Anda dapat mengamati ini dengan sangat baik di cermin: Jika Anda menutup satu mata, Anda akan melihat bahwa kelopak mata atas dan bawah tidak bergerak tegak lurus satu sama lain, melainkan meluncur ke arah satu sama lain dalam gerakan yang sedikit melingkar. Interaksi otot yang disebutkan di atas menyebabkan mata berkedut jika terjadi kerusakan.