Tendinitis di kaki

definisi

Tendonitis juga disebut dalam istilah teknis Tendonitis ditunjuk. Tendon, yang terkena tekanan mekanis tinggi, dilindungi oleh apa yang disebut selubung tendon. Ini bisa dibayangkan sebagai selubung di mana tendon meluncur maju mundur. Di sana mereka berfungsi untuk melindungi dari gesekan.
Jika tendon kelebihan beban secara permanen, tendon itu sendiri dan selubung tendon bisa meradang. Ini terutama terjadi di titik asal dan perlekatan tendon pada tulang dan sangat menyakitkan. Pada bagian kaki, jogging sering kali menjadi pemicu dan menghentikan sementara olahraga adalah satu-satunya cara untuk menghilangkan peradangan.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di: Tendinitis

penyebab

Biasanya, tendon meluncur di selubung tendon saat dilipat dan diregangkan, melindunginya dari abrasi yang berlebihan. Jika gerakan tertentu sering diulangi dalam jangka waktu tertentu, hal ini dapat menyebabkan iritasi pada tendon dan selubung tendon karena gesekan. Hal ini dapat menyebabkan tendinitis dan juga tendinitis.
Di area tungkai, tendinitis sering terjadi pada tulang kering. Di sinilah titik transisi dari tibia ke dorsum kaki paling sering terpengaruh, di mana titik perlekatan otot tibialis anterior berada. Tendon dan selubung tendon yang tergeletak di sana teriritasi dengan menaikkan dan menurunkan kaki. Ini yang terjadi, misalnya saat berjalan atau jogging dalam waktu lama. Hal ini dapat menyebabkan tendinitis, terutama jika orang tersebut tidak terbiasa dengan jumlah gerakan.
Meningkatnya tekanan satu sisi pada kaki atau tungkai, misalnya dengan berulang kali menekan pedal atau tuas, dapat menyebabkan peradangan pada tendon.

Silakan baca juga artikel kami tentang ini Tendonitis di tulang kering

Tendon Achilles juga sering terkena peradangan. Ini adalah karakteristik lokalisasi keluhan yang terkait dengan pelatihan lari yang berlebihan.

Selain itu, infeksi bakteri, misalnya yang disebut gonococci atau chlamydia, juga bisa menjadi penyebab tendinitis. Namun, ini jarang terjadi. Juga penyakit radang sendi seperti itu Artritis reumatoid adalah pemicu yang mungkin.

Janji temu dengan spesialis ortopedi olahraga?

Saya akan dengan senang hati memberi tahu Anda!

Siapa saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya seorang spesialis ortopedi dan pendiri .
Berbagai program televisi dan media cetak secara teratur melaporkan pekerjaan saya. Di televisi HR, Anda dapat melihat saya setiap 6 minggu secara live di "Hallo Hessen".
Sebagai atlet yang bersemangat, saya memiliki spesialisasi dalam pengobatan penyakit olahraga untuk atlet profesional dan hobi.
Oleh karena itu, fokusnya adalah pada penyakit otot, tendon, dan persendian.

Untuk dapat berhasil mengobati ortopedi, diperlukan pemeriksaan menyeluruh, diagnosis, dan riwayat kesehatan.
Khususnya dalam dunia ekonomi kita, waktu terlalu sedikit untuk memahami secara menyeluruh penyakit kompleks ortopedi dan dengan demikian memulai pengobatan yang ditargetkan.
Saya tidak ingin bergabung dengan barisan "penarik pisau cepat".

Tujuan pengobatan apapun adalah pengobatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang mencapai hasil terbaik dalam jangka panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua informasi (Pemeriksaan, X-ray, USG, MRI, dll.) dinilai.

Anda dapat menemukan saya di:

• Lumedis - ahli bedah ortopedi Anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Langsung ke pengaturan janji temu online
Sayangnya, saat ini hanya memungkinkan untuk membuat janji dengan perusahaan asuransi kesehatan swasta. Saya berharap atas pengertian Anda!
Informasi lebih lanjut tentang diri saya dapat ditemukan di Dr. Nicolas Gumpert

Gejala

Gejala khas tendinitis pada tungkai adalah nyeri. Seperti yang telah disebutkan, nyeri ini paling sering terjadi di area tulang kering bawah atau tendon Achilles. Jika kaki terus dibebani secara normal, rasa sakit akan meningkat seiring waktu. Mereka terjadi terutama saat bergerak, meskipun beberapa gerakan bisa lebih kuat dari yang lain. Jika peradangan lebih parah, nyeri juga bisa bertahan saat istirahat.
Selain itu, area di atas tendon yang meradang mungkin berwarna merah dan hangat. Namun, hal ini tidak selalu terjadi. Pada beberapa pasien, crunch dapat dirasakan saat bergerak, yang disebabkan oleh gesekan tendon dan selubung tendon.
Pembengkakan yang terjadi sebagai bagian dari tendinitis sering terlihat sebagai benjolan yang lebih atau kurang besar di bawah kulit. Hal ini karena tendon melengkung di depan atau di belakang selubung tendon yang meradang, karena ruang pada selubung tendon itu sendiri menyempit oleh peradangan.
Hilangnya fungsi atau batasan fungsional juga sering terjadi. Pasien tidak dapat meletakkan beban penuh pada kaki yang sakit dan seringkali terhuyung-huyung untuk menyelamatkan kaki.

diagnosa

Diagnosis tendinitis seringkali dapat dibuat berdasarkan tampilan klinis. Lokasi khas di tibia bagian bawah atau tendon Achilles adalah petunjuk pertama untuk diagnosis yang benar.
Selain itu, gejala tendinitis yang dijelaskan di atas dapat ditentukan melalui pemeriksaan fisik: nyeri, kemerahan, rasa hangat, bengkak, gangguan fungsi.
Jika diagnosis tidak dapat ditegakkan dengan jelas, tendinitis atau tendinitis dapat disebabkan oleh a Pemeriksaan USG diwakili. Jika tendinitis diduga disebabkan oleh infeksi bakteri atau penyakit rematik, tes darah mungkin diperlukan untuk memastikan diagnosisnya.

terapi

Hal terpenting dengan tendinitis tungkai adalah melindungi tungkai. Secara khusus, gerakan yang menyebabkan tendinitis ini harus dihindari dan area yang terkena harus dilumpuhkan. Perban atau perban yang menstabilkan seringkali membantu dan dapat dikenakan oleh dokter atau Anda sendiri.
Penting juga untuk menjaga area yang terkena tetap sejuk. Jika tendinitis bermanifestasi sebagai kemerahan dan bengkak, pendinginan dapat meredakan gejala.

Baca lebih lanjut tentang ini di bawah

• Aturan PECH
• Pengobatan rumahan untuk tendinitis

Jika gejala tidak hilang setelah beberapa hari, konsultasikan ke dokter. Ia dapat meresepkan pereda nyeri dan salep atau tablet anti-inflamasi. Jika rasa sakitnya sangat parah, peradangan juga bisa dihambat dengan menyuntikkan kortison langsung ke tendon.

Baca lebih lanjut tentang ini di bawah Injeksi kortison

Jika tendinitis kronis atau berulang, pembedahan harus dipertimbangkan. Di sini, selubung tendon, yang mungkin menyempit, dapat dibelah dan gesekannya berkurang.
Dalam kasus tendinitis yang disebabkan oleh infeksi bakteri atau penyakit rematik, pengobatan penyakit yang mendasarinya, mis. dengan antibiotik atau obat anti-inflamasi, di latar depan.

Salep untuk tendinitis di kaki

Aplikasi pereda nyeri dan salep anti-inflamasi biasanya merupakan pendekatan terapeutik pertama untuk tendinitis di kaki. Melumpuhkan kaki dan pendinginan teratur juga harus dilakukan.
Salep bisa dioleskan ke area yang terkena beberapa kali sehari. Kebanyakan salep mengandung bahan aktif Diklofenak (Voltaren®), yang memiliki efek antiinflamasi. Juga penerapan Salep kortison dapat mempercepat penyembuhan tendinitis.

Jika penerapan salep tidak meredakan gejala, pendekatan pengobatan lain, misalnya dengan tablet anti-inflamasi atau jarum suntik lokal.

Homeopati untuk tendinitis di kaki

Ada beberapa pengobatan homeopati yang dapat membantu mengatasi tendinitis di kaki. Mereka dipilih berdasarkan penyakit yang muncul. Yang mencakup Arnica, Apis mellifica, Bryonia dan Rhus toxicodendron. Dana tersebut biasanya dalam bentuk Globules Diambil dalam berbagai potensi. Arnica, bagaimanapun, juga dapat digunakan secara eksternal.
Jika setelah beberapa hari tidak ada perbaikan meskipun pengobatan homeopati, konsultasi ke dokter harus dilakukan.

Durasi tendinitis di kaki

Jika tendinitis di tungkai terjadi secara akut untuk pertama kalinya, gejala akan hilang setelah beberapa hari jika pasien tidak dapat bergerak cukup. Jika tidak demikian halnya, berkonsultasi dengan dokter. Namun, setelah nyeri mereda, aktivitas pengaktifan (misalnya jogging) harus dihindari atau dikurangi selama beberapa minggu agar iritasi tidak menyebabkan peradangan lagi.
Dengan tendinitis kronis atau berulang, rasa sakit bisa bertahan selama beberapa minggu atau bahkan berbulan-bulan.

Tendinitis di paha

Tendonitis di paha adalah kondisi umum, terutama di kalangan atlet. Ini terjadi terutama setelah stres yang tidak benar atau berlebihan, misalnya saat hiking atau jogging dalam waktu lama. Penyebab rematik atau infeksi juga mungkin terjadi. Mereka yang terkena mengalami nyeri paha saat bergerak. Menaiki tangga dan bangkit dari kursi sangat menyakitkan. Tendonitis diobati dengan istirahat fisik selama beberapa hari. Selain itu, minum obat pereda nyeri bisa membantu. Biasanya, pemulihan membutuhkan waktu 1-2 minggu.

Baca lebih lanjut tentang subjek di: Sakit di bagian paha

Tendonitis tendon paha depan

Otot paha depan adalah otot besar di bagian depan paha yang secara khusus bertanggung jawab untuk melenturkan sendi lutut.Ia memiliki beberapa otot perut, yang semuanya menempel pada tulang kering. Tempurung lutut terletak di tendon lampirannya. Keterikatan tulang sering kali dipengaruhi oleh peradangan.

Penyebabnya seringkali stres berlebihan kronis yang disebabkan oleh olahraga atau malposisi. Mereka yang terkena sering mengeluh nyeri tekan di area titik perlekatan dan lutut. Selain itu, nyeri terjadi saat bergerak dan membatasi mobilitas. Tendonitis diobati dengan istirahat fisik selama beberapa hari dan minum obat anti inflamasi dan pereda nyeri.

Baca lebih lanjut tentang subjek di: Peradangan tendon paha depan

Lutut pelari / ITBS

Lutut pelari, juga disebut sindrom ligamen ilio-tibial (ITBS), adalah peradangan pada pita iliotibial di paha. Sindroma ini sering terjadi akibat aktivitas berlebihan, seperti jogging. Turun bukit juga seringkali sulit. Mereka yang terkena biasanya mengeluhkan nyeri lutut bagian luar saat jogging atau berjalan. Dengan begitu, intensitas nyeri bisa terus berkurang selama berolahraga.

Jika Anda tidak cukup istirahat, rasa sakit bisa menjadi kronis dan muncul kembali dengan setiap beban. Saat merawat lutut pelari, istirahat yang cukup harus dipastikan. Pada fase nyeri akut, obat atau salep antiradang dapat membantu. Dalam jangka panjang, Anda harus memperhatikan alas kaki yang tepat dan mungkin mempertimbangkan untuk mengenakan sol. Latihan peregangan juga harus dilakukan secara rutin.

Baca lebih lanjut tentang subjek di: Lutut pelari

Tendonitis di trokanter mayor

Trokanter mayor adalah tulang yang menonjol di paha tempat beberapa otot menempel, yang bertanggung jawab atas mobilitas di pinggul. Dalam kasus stres jangka panjang yang salah atau berlebihan, perlekatan tendon ini dapat meradang. Ini juga dikenal sebagai endinosis trokanterik. Akibatnya timbul nyeri di bagian pinggul, terutama saat bergerak. Saat menaiki tangga, khususnya, pasien mengalami nyeri hebat di area pinggul. Jika peradangannya parah, itu juga bisa menyebabkan kepanasan atau pembengkakan.

Tendonitis diobati dengan mendinginkan dan melindungi pinggul. Selain itu, terapi obat dengan diklofenak atau ibuprofen dapat membantu.

Baca lebih lanjut tentang subjek di: Nyeri trokanter yang lebih hebat

Tendonitis pada tendon bisep

Otot bisep terletak di bagian belakang paha dan termasuk dalam kelompok fleksor lutut. Peradangan menyebabkan nyeri di dalam atau di luar cekungan lutut, yang bisa menjalar ke betis. Nyeri biasanya bertambah parah dengan olahraga.

Dalam kasus peradangan, seseorang dapat memilih antara tendinitis (Tendonitis) dan tendinitis (Tendovaginitis) membedakan. Penyebabnya adalah kelebihan beban dan cedera ringan pada tendon. Tendonitis bisep paling baik diobati dengan istirahat. Perban atau terapi panas juga bisa digunakan. Pada fase akut, mengonsumsi obat antiinflamasi (NSAID) juga bisa membantu. Selain itu, latihan peregangan dan fisioterapi dapat membantu mempersingkat waktu penyembuhan.

Tendonitis Achilles

Tendon Achilles adalah tendon terkuat dan paling terkenal di tubuh manusia. Ini menghubungkan otot tungkai bawah dengan kaki dan, antara lain, memastikan bahwa kaki diregangkan. Jika tendon ini meradang, mereka yang terkena sering merasakan nyeri hebat saat menggerakkan kaki, terutama saat melakukan peregangan. Berjalan seringkali sulit.

Penyebab peradangan biasanya tidak tepat dan beban berlebihan. Mengenakan sepatu yang salah atau perbedaan panjang kaki juga bisa menjadi penyebabnya. Tendonitis Achilles paling baik diobati dengan imobilisasi. Pada fase akut, mengonsumsi obat antiinflamasi (NSAID) juga bisa membantu. Latihan peregangan dan terapi fisik juga dapat membantu waktu penyembuhan.

Baca lebih lanjut tentang subjek di: Tendonitis Achilles

Tendonitis peroneal

Radang tendon otot fibula panjang dan pendek (M. peroneus longus dan brevis) juga dikenal sebagai sindrom tendon peroneal. Di satu sisi, otot-otot ini menstabilkan lengkungan kaki dan juga berfungsi dalam gerakan kaki yang paling bervariasi. Ketegangan yang salah atau berlebihan dapat menyebabkan peradangan pada tendon ini, yang menyebabkan nyeri di pergelangan kaki bagian luar. Ini terjadi terutama saat ada stres, terutama saat mengangkat bagian dalam kaki.

Tendonitis diobati dengan meredakan ketegangan pada tendon, yang biasanya dilakukan dengan bantuan bidai atau perban. Imobilisasi ini memungkinkan tendon beregenerasi. Mengonsumsi obat pereda nyeri dan antiradang juga dapat membantu.

Baca lebih lanjut tentang subjek di: Tendonitis peroneal

Peradangan pada tendon tibialis posterior

Tibialis posterior adalah otot di kaki depan bagian bawah. Ini berjalan dari tulang kering ke kaki dan bertanggung jawab atas berbagai gerakan di pergelangan kaki. Kelebihan beban saat berolahraga dapat menyebabkan peradangan di area tendon (Tendonitis). Tanda-tanda peradangan termasuk nyeri di pergelangan kaki saat bergerak. Nyeri tekanan di area tendon juga khas. Peradangan kronis juga bisa menyebabkan kemerahan dan bengkak.

Peradangan diobati dengan melindungi tendon. Mengonsumsi obat pereda nyeri dan antiradang juga dapat membantu. Dalam jangka panjang, penggunaan sol sepatu (Orthotic) atau perban membantu mencegah tendinitis lebih lanjut.

Baca lebih lanjut tentang subjek di: Tendonitis pada tendon tibialis posterior