Memar di bahu

definisi

Memar bahu adalah cedera pada bahu yang biasanya sembuh tanpa konsekuensi. Biasanya timbul akibat jatuh atau trauma benturan. Dalam kasus memar, kekuatan yang diberikan pada jaringan yang terkena dapat menyebabkan memar dan bengkak. Memar di bahu terasa sakit, dan bahu yang terkena seringkali tidak dapat dibebani seperti biasa. Rasa sakit juga dapat membatasi gerakan dan pasien mungkin tanpa sadar mengambil postur tubuh yang lega. Memar di bahu biasanya sembuh tanpa konsekuensi.

Baca lebih lanjut tentang subjek di: Sakit bahu

penyebab

Penyebab memar di bahu adalah kekuatan yang diterapkan pada bahu, yang merusak jaringan. Kecelakaan seperti itu sering terjadi dalam kehidupan sehari-hari saat berolahraga. Dalam olahraga kontak khususnya, memar bahu dapat terjadi karena terjatuh, benturan atau pelanggaran. Sepeda jatuh atau kecelakaan di tempat kerja, terutama selama pekerjaan manual, adalah mekanisme kecelakaan yang umum terjadi. Gaya yang bekerja di bahu menyebabkan jaringan hancur. Hal ini dapat menyebabkan pembengkakan atau memar, yang terjadi saat pembuluh kecil robek. Iritasi jaringan ini menyebabkan nyeri. Nyeri berfungsi sebagai fungsi pelindung bagi tubuh dan dalam hal ini mencegah bahu dari stres berat, karena jaringan perlu dijaga untuk penyembuhan yang baik. Pasien harus mendengarkan rasa sakit mereka dan tidak melakukan aktivitas yang menyebabkan rasa sakit yang parah. Namun, aktivitas ringan yang tidak menyakitkan tidak berbahaya dan bahkan dapat berkontribusi pada penyembuhan yang lebih cepat melalui aliran darah yang lebih baik ke jaringan.

Pengangkatan dengan spesialis bahu

Saya akan dengan senang hati memberi tahu Anda!

Siapa saya?
Nama saya Carmen Heinz. Saya spesialis bedah ortopedi dan trauma di tim spesialis Dr..

Sendi bahu adalah salah satu sendi paling rumit di tubuh manusia.

Perawatan bahu (rotator cuff, impingement syndrome, kalsifikasi bahu (tendinosis calcarea, bisep tendon, dll.) Oleh karena itu membutuhkan banyak pengalaman.
Saya mengobati berbagai macam penyakit bahu dengan cara konservatif.
Tujuan dari terapi apapun adalah pengobatan dengan pemulihan penuh tanpa operasi.
Terapi mana yang mencapai hasil terbaik dalam jangka panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua informasi (Pemeriksaan, X-ray, USG, MRI, dll.) dinilai.

Anda dapat menemukan saya di:

• Lumedis - ahli bedah ortopedi Anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Langsung ke pengaturan janji temu online
Sayangnya, saat ini hanya memungkinkan untuk membuat janji dengan perusahaan asuransi kesehatan swasta. Saya berharap atas pengertian Anda!
Anda dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang diri saya di Carmen Heinz.

Gejala bersamaan

Bergantung pada bagaimana bahu memar, bagian tubuh lain mungkin terluka akibat kecelakaan itu. Terutama bila rasa sakit di bahu paling besar setelah kecelakaan, pasien mungkin tidak memperhatikan cedera lain karena terganggu oleh keluhan di bahu atau masih ketakutan dengan kecelakaan itu. Dalam kasus seperti itu, penting untuk mengamati tubuh dengan cermat pada periode awal setelah kecelakaan dan, jika perlu, menghubungi dokter di tempat lain jika nyeri muncul lagi.

Karena postur tubuh yang lega, yang sering dilakukan karena nyeri saat bahu memar, ketegangan pada otot leher dan punggung dapat terjadi. Seringkali, pasien kurang bergerak setelah mengalami memar bahu, dan mungkin terdapat cedera lain sehingga tidak bisa bergerak seperti biasanya. Ini, bagaimanapun, mempertahankan ketegangan dan terkadang bisa memburuk. Ketegangan di leher juga bisa menyebabkan gejala lain seperti sakit kepala, pusing, dan tinitus. Aplikasi panas dan fisioterapi dapat membantu melawan ketegangan yang berkembang.

Baca lebih lanjut tentang topik ini: Radang tulang belikat

Nyeri terutama di malam hari

Banyak ketidaknyamanan bahu terjadi terutama pada malam hari. Ini karena, dalam posisi tegak, beban lengan menciptakan lebih banyak ruang antara kepala humerus dan tinggi bahu (akromion). Jika kita berbaring di malam hari, ruang ini menjadi lebih sempit dan struktur di sana menyempit. Jika bahu memar, struktur yang terletak di sana seperti bursa dan selubung tendon otot mungkin membengkak akibat kecelakaan dan ruang sempit dalam posisi berbaring mungkin tidak lagi mencukupi. Meremasnya bisa menyebabkan rasa sakit. Namun, mungkin ada tanda-tanda keausan di bahu sebelumnya, seperti bahu yang mengeras atau iritasi pada rotator cuff atau tendon bisep panjang, yang sekarang menyebabkan lebih banyak rasa sakit karena memar dan reaksi inflamasi terkait. Penyakit ini juga bisa menimbulkan rasa sakit, terutama pada malam hari.

diagnosa

Memar bahu adalah diagnosis eksklusi. Jika bahu terasa nyeri setelah kecelakaan, cedera pada tulang, tendon, otot, dan struktur lain di area bahu harus disingkirkan oleh dokter. Dalam kasus nyeri dan mobilitas terbatas, rontgen biasanya dilakukan untuk menilai struktur tulang dan hubungan sendi di bahu. Dalam kasus cedera bahu, pemeriksaan kekuatan dan keterampilan motorik yang ditargetkan penting untuk memberikan informasi kepada dokter tentang cedera pada manset rotator. Ini terdiri dari empat otot yang mengelilingi sendi bahu dan bertanggung jawab atas gerakan di bahu. Jika lesi dicurigai, pencitraan tambahan dengan MRI bahu biasanya diperlukan.

terapi

Sesaat setelah kecelakaan yang menyebabkan memar bahu, pendinginan bisa menjadi terapi pereda nyeri. Pendinginan juga bisa mengurangi pembengkakan. Penting agar lemari es tidak didinginkan terlalu lama dan dengan benda yang terlalu dingin ada resiko jaringan, terutama kulit, akan mengalami radang dingin. Sebaiknya bergantian antara 10 menit pendinginan dan 20 menit tanpa pendinginan. Obat nyeri ringan seperti ibuprofen juga dapat meredakan nyeri. Perban yang melumpuhkan seperti gendongan lengan biasanya tidak diperlukan saat bahu memar; sebaliknya, dapat menyebabkan leher tegang. Selain itu, pundak sering kali terlampau banyak dan tidak lagi digerakkan sama sekali.

Sedikit gerakan yang tidak menimbulkan rasa sakit bagi pasien, tanpa tekanan yang besar, bermanfaat untuk penyembuhan, karena jaringan lebih baik disuplai dengan darah dan tidak membuat persendian menjadi kaku. Resep fisioterapi juga bisa berguna di sini. Tujuannya bukan untuk menghilangkan rentang gerak yang telah dicapai sebelumnya dengan merawat diri sendiri dan untuk mendukung struktur dalam regenerasi. Biasanya, memar di bahu sembuh tanpa upaya terapi besar.

Apa yang dapat Anda lakukan tentang rasa sakit itu?

Pada stadium akut, segera setelah kecelakaan, disarankan untuk mendinginkan bahu yang terkena untuk meredakan nyeri. Minum obat pereda nyeri juga membantu, tetapi sebaiknya tidak dilakukan lebih dari beberapa hari tanpa pengawasan medis. Salep pereda nyeri juga bisa dioleskan. Jika bahu memar, penting untuk melindungi bahu dan lengan yang terkena dan tidak terkena gerakan atau beban apa pun yang menyakitkan. Rasa sakit bertindak sebagai peringatan bagi tubuh dan tidak boleh diabaikan.

Perekaman

Jika bahu memar, tindakan seperti kinesio taping dapat digunakan untuk membantu. Dipercaya bahwa kinesiotape memiliki pengaruh positif pada regenerasi otot dan persendian. Efek penghilang nyeri dengan menghambat reaksi inflamasi juga dibahas. Fungsi pendukung selotip juga meredakan persendian, yang dapat meringankan gejala. Rekaman Kinesio ditawarkan oleh banyak fisioterapis dan dokter. Terapi dengan kinesiotape tidak ditanggung oleh asuransi kesehatan wajib.

Baca lebih lanjut tentang subjek di: Pita Kinesio

terapi fisik

Memar bahu adalah cedera ringan pada bahu di mana struktur sendi tidak mengalami kerusakan struktural konsekuensial. Biasanya pundak bisa digunakan kembali sesaat setelah kecelakaan. Untuk alasan ini, fisioterapi tidak mutlak diperlukan. Dalam kasus proses yang berlarut-larut atau gejala yang menyertai seperti ketegangan, otot yang tegang dapat dilonggarkan dalam fisioterapi dan ketidaknyamanan dapat diredakan secara berkelanjutan melalui peregangan dan penguatan otot.

Durasi

Memar di bahu biasanya sembuh setelah tiga sampai empat minggu, sehingga gejalanya hilang dan bahu kembali pulih sepenuhnya. Karena memar pada bahu adalah diagnosis pengecualian dan sering dibuat berdasarkan gejala tanpa diagnosis yang rumit, disarankan untuk berkonsultasi lagi dengan dokter jika proses penyembuhannya lebih lama. Kemudian harus dievaluasi apakah gejalanya mungkin disebabkan oleh cedera bahu yang awalnya terlewatkan. Beban berlebihan segera setelah memar bahu, sebelum gejalanya hilang, dapat memperpanjang proses penyembuhan.Beban berlebihan pada bahu yang memar menyebabkan iritasi pada jaringan, yang menyebabkan reaksi peradangan. Jaringan kemudian harus pulih tidak hanya dari memar awal di bahu, tetapi juga dari iritasi ini. Pemulihan ini dapat memakan waktu lebih lama, terutama jika terjadi kelebihan beban berulang.

Berapa lama Anda akan cuti sakit?

Lamanya waktu cuti sakit setelah memar bahu bergantung pada sejumlah faktor. Di satu sisi, gejala nyeri pasien harus diperhitungkan. Faktor penting lainnya, tentu saja, jenis pekerjaan yang dilakukan pasien. Dalam kasus aktivitas manual yang membutuhkan beban tinggi pada bahu, pasien mungkin tidak dapat melakukan aktivitas ini karena bahu yang memar. Namun, setelah dua hingga tiga minggu, sebagian besar pekerjaan manual akan dapat dilakukan lagi. Terutama pekerjaan di meja tidak dapat dilakukan dengan sangat cepat atau bahkan segera setelah kecelakaan.

Berapa jumlah kompensasi untuk rasa sakit dan penderitaan?

Jika bahu memar dalam kecelakaan yang disebabkan oleh orang lain, kompensasi atas rasa sakit dan penderitaan dapat diklaim. Selain itu, orang yang cedera mungkin mengalami kehilangan layanan karena ketidakmampuan untuk bekerja, yang juga dapat dituntut dari orang yang menyebabkan kecelakaan tersebut. Jumlah kompensasi untuk rasa sakit dan penderitaan tergantung pada cedera yang menyertai dan batasan serta gejala yang terkait dengan cedera tersebut. Tabel untuk kompensasi rasa sakit dan penderitaan dapat memberikan orientasi awal.

Kapan saya bisa berolahraga lagi?

Kapan harus berolahraga lagi setelah memar pada bahu tergantung pada rasa sakit dan keterbatasan pasien. Aturannya adalah bahu hanya boleh dibebani sebanyak mungkin tanpa rasa sakit. Olahraga kontak dan olahraga di mana bahu sangat tertekan, seperti olahraga melempar, harus dihindari jika bahu memar. Tindakan ini hanya boleh dilanjutkan jika sudah tidak ada rasa sakit lagi, ini bisa memakan waktu beberapa minggu, biasanya waktu penyembuhan untuk bahu yang memar adalah tiga sampai empat minggu. Jika nyeri muncul lagi saat berolahraga, beban harus dihentikan dan bahu harus lebih diampuni.