Tahapan pubertas

definisi

Pubertas (dari bahasa Latin pubertas = kematangan seksual) menggambarkan proses perkembangan pada masa akhir masa kanak-kanak dan remaja awal yang dikenal dengan masa remaja. Kematangan seksual lengkap terjadi selama masa pubertas.
Pubertas ditandai dengan banyak perubahan fisik dan psikologis yang drastis. Proses pubertas secara kasar dapat dibagi menjadi 3 fase atau tahapan.

Tiga fase

Pubertas merupakan proses perkembangan yang berlangsung selama bertahun-tahun. Secara kasar dapat dibagi menjadi tiga fase. Pra-pubertas, fase pubertas tinggi dan fase pubertas lanjut. Ini berbeda dari satu anak ke anak lainnya ketika mereka melalui fase-fase ini.

Secara umum, anak laki-laki memasuki masa pubertas lebih lambat daripada anak perempuan.

Anda mungkin juga tertarik dengan: Ginekomastia pubertas.

Pra-pubertas

Fase pra-pubertas adalah fase pertama dari tiga fase dalam siklus perkembangan anak-ke-orang dewasa. Rata-rata, anak-anak yang berusia antara 11 dan 14 tahun memasuki fase pubertas pertama.

Gejala praremaja pertama biasanya muncul menjelang akhir sekolah dasar. Namun, pubertas atau pra-pubertas tidak terjadi secara tiba-tiba. Ini proses yang lambat dan merayap.

Tanda-tanda pra-pubertas adalah anak-anak mulai mempertanyakan aturan yang ditetapkan oleh orang tua mereka. Anda ingin mulai membuat keputusan sendiri. Meskipun demikian, orang tua tetap menjadi kontak penting selama ini. Terlepas dari kenyataan bahwa anak-anak menikmati kedekatan dan keamanan yang akrab, fase ini menyebabkan peningkatan penarikan diri.

Anak-anak mulai ingin menjadi lebih dan lebih untuk diri mereka sendiri dan, misalnya, lebih sering mundur ke kamar mereka. Pada fase ini masih memungkinkan bagi orang tua untuk menjaga kedekatan hubungan orang tua-anak dan bahkan mungkin mengembangkannya kembali. Fase pra-pubertas biasanya berlangsung selama satu hingga dua tahun.

Anak laki-laki dan perempuan sudah berbeda satu sama lain pada masa pra-pubertas. Anak laki-laki sangat terlihat karena mereka penuh energi, hampir tidak bisa duduk diam dan penuh semangat untuk bertindak. Anda mengukur diri Anda sendiri terhadap rekan-rekan Anda dan suka berpetualang.

Pra-pubertas juga terlihat pada anak perempuan dengan dorongan yang meningkat untuk bergerak dan gelisah. Di sinilah tawa dan bisikan konyol khas gadis-gadis itu sering dimulai. Mereka menghabiskan banyak waktu dengan teman-temannya. Gadis juga bisa mengalami perubahan suasana hati dan kemurungan.

Fase pra-pubertas diakhiri dengan periode menstruasi pertama pada perempuan atau ejakulasi pertama pada laki-laki.

Fase pubertas tinggi

Fase pubertas yang tinggi terjadi antara usia 12 dan 16 tahun. Ini adalah pubertas dalam arti sebenarnya dari kata tersebut.

Orang tua putus tali, yang sering dikaitkan dengan banyak pertengkaran dan perselisihan. Anak perempuan dan laki-laki ingin berkembang dan melepaskan diri dari orang tua mereka sampai batas tertentu, pada saat yang sama ketakutan (tidak sadar) untuk mengucapkan selamat tinggal pada masa kanak-kanak juga memainkan peran utama.

Pengasuh terpenting dalam fase ini adalah rekan mereka. Perkembangan seksual berjalan lancar selama fase pubertas ini. Pada awalnya, hal ini biasanya memalukan bagi para remaja. Pada fase pubertas yang tinggi, hubungan pasangan pertama juga dimulai untuk kebanyakan anak laki-laki dan perempuan.

Karena kontak dengan teman sebaya dan cinta besar pertama memainkan peran yang menentukan, sering kali terjadi pertengkaran dengan orang tua. Topik kinerja sekolah juga sering memainkan peran yang menentukan dalam fase tinggi pubertas, karena segala sesuatu tampaknya lebih penting daripada sekolah dalam fase kehidupan ini.

Pada fase puncak, isu seksualitas dan kontrasepsi juga menjadi penentu. Jadi cepat atau lambat hal itu harus dibenahi oleh orang tua menjadi lebih baik atau lebih buruk. Masa pubertas yang tinggi adalah yang tersulit bagi orang tua karena anak semakin menutup diri dan memutuskan hubungan serta orang tua tidak lagi mengetahui banyak tentang anaknya.

Fase remaja akhir

Fase terakhir pubertas, fase pubertas akhir, dimulai sekitar usia 16 tahun dan berlangsung hingga usia 18 tahun. Pada fase ini, orang tua bisa "bernapas kembali".

Potensi konflik telah berkurang secara signifikan, para dewasa muda lebih berdamai dengan diri mereka sendiri, memiliki rasa harga diri yang lebih stabil dan dapat kembali menerima orang tua mereka sebagai mitra percakapan dan penasihat. Hal tersulit dalam fase ini mungkin bagi orang tua untuk menerima kemandirian anak yang semakin meningkat.

Ini adalah fase di mana banyak anak menjadi semakin terpisah dari orang tua mereka, baik secara emosional maupun spasial. Proses ini bisa sangat menyakitkan dan sulit diterima, terutama bagi orang tua.

Durasi fase

Durasi fase sangat bervariasi dan berbeda secara signifikan dari anak ke anak. Fase pra-pubertas berlangsung sekitar 2 tahun. Puncak pubertas bisa berlangsung selama 2 sampai 5 tahun. Fase puber akhir berlangsung sekitar 2-4 tahun. Secara keseluruhan, pubertas berlangsung rata-rata sekitar 5-7 tahun.

Anda mungkin juga tertarik dengan: Apa yang terjadi pada masa pubertas?

Perubahan fisik

Saat pubertas, tubuh anak menjadi laki-laki atau perempuan. Baik anak perempuan maupun laki-laki mengalami lonjakan pertumbuhan yang signifikan.
Gadis-gadis itu mengembangkan fitur montok dan payudaranya mulai tumbuh. Persentase lemak tubuh meningkat dan rambut kemaluan dan ketiak tumbuh. Tubuh wanita juga berubah secara internal. Anak perempuan menjadi dewasa secara seksual dengan periode menstruasi pertama mereka. Rahim beradaptasi dengan siklus baru.

Rekan laki-laki Anda pertama-tama akan melihat peningkatan volume testis. Penis tumbuh dan rambut kemaluan, ketiak dan wajah mulai tumbuh. Seluruh tubuh menjadi lebih maskulin. Ini berarti bahwa anak laki-laki mengembangkan lebih banyak otot pada berat badan mereka dan bahu mereka menjadi lebih lebar. Wajahnya juga kehilangan lekuk khas kekanak-kanakan.

Perubahan kulit pada anak perempuan dan laki-laki. Persentase lemak di kulit meningkat dan rambut menjadi lebih cepat berminyak. Peningkatan jumlah lemak di kulit ini juga menyebabkan timbulnya jerawat. Pita suara juga menjadi lebih panjang, menyebabkan suara pecah dan suara menjadi lebih dalam.

Perbedaan antara perempuan dan laki-laki

Bahkan usia memasuki masa pubertas sangat berbeda antara anak laki-laki dan perempuan. Anak laki-laki mencapai pubertas rata-rata dua sampai tiga tahun lebih lambat daripada anak perempuan.

Anak perempuan juga lebih menderita karena perubahan suasana hati daripada anak laki-laki selama masa pubertas. Mereka bergantian antara euforia dan kesedihan atau mudah tersinggung. Anak laki-laki lebih impulsif dibandingkan anak perempuan selama masa pubertas. Mereka memiliki kemauan tinggi untuk mengambil risiko dan mencari "tendangan" dengan mengejar perusahaan yang terkadang berbahaya.

Karena anak laki-laki akan mencapai pubertas kemudian, mereka juga keluar lebih lambat. Ini bisa menjadi masalah yang mengancam jiwa, terutama pada fase pasca pubertas ketika Anda sudah diizinkan untuk mengemudi. Sementara anak laki-laki cenderung "melepaskan semangat" dalam fase penemuan jati diri puber, anak perempuan seringkali lebih tertutup.

Hal ini terlihat dari meningkatnya angka gangguan makan pada anak perempuan usia puber. Secara keseluruhan, pubertas adalah waktu yang sama mengasyikkan, mengasyikkan, dan pada saat yang sama menakutkan bagi kedua jenis kelamin.