Diare setelah bir

Apa bir diare?

Diare bir adalah seringnya buang air besar setelah mengonsumsi bir. Ini biasanya lunak hingga cair dan sering dikaitkan dengan gas dan kram perut. Banyak orang mengalami keluhan gastrointestinal setelah konsumsi alkohol berlebihan, dan diare akibat bir tidak jarang terjadi. Biasanya terjadi keesokan paginya, setelah malam yang intensif alkohol. Namun, dalam kasus yang jarang terjadi, diare dapat terjadi hanya beberapa jam setelah mengonsumsi bir. Untungnya, penyakit ini berumur pendek dan biasanya berhenti dengan sendirinya setelah satu atau dua hari. Tingkat dan intensitas gejala, bagaimanapun, berbeda dari orang ke orang dan berbeda dengan jumlah minuman dan jenis alkohol.

Baca lebih lanjut tentang subjek di: Diare setelah alkohol

penyebab

Seperti namanya, diare akibat bir terutama karena minum bir. Namun, tidak hanya bir, minuman lain juga bisa menyebabkan diare, karena alkohol seringkali bertanggung jawab atas keluhan gastrointestinal. Selama pencernaan di usus kecil, ini berarti lebih sedikit garam dan air yang dapat diserap sehingga tetap berada di usus. Ini mengubah konsistensi tinja yang biasa dan Anda mengalami diare lunak menjadi cair. Selain itu, alkohol memastikan bahwa makanan membutuhkan lebih banyak waktu untuk melewati saluran gastrointestinal dan lebih banyak gas yang diproduksi dalam proses tersebut. Barley dan ragi yang juga terkandung dalam bir mengintensifkan proses ini, sehingga selain diare, perut kembung juga bisa meningkat.

ragi

Ragi dalam bir terdiri dari organisme bersel tunggal dan merupakan komponen dasar bir. Lebih tepatnya, ini adalah spesies jamur yang bertanggung jawab untuk mengubah gula malt menjadi alkohol dalam pembuatan bir. Proses ini dikenal sebagai fermentasi alkohol. Dalam prosesnya, gas dilepaskan yang di satu sisi memastikan rasa bir yang berkilau melalui asam karbonat, tetapi di sisi lain menghasilkan peningkatan pengembangan gas di usus selama proses pencernaan. Jenis ragi yang digunakan tergantung pada jenis bir, jadi mungkin bir tertentu lebih baik atau lebih buruk ditoleransi.

diagnosa

Untuk menentukan apakah diare adalah diare akibat bir, penting untuk menimbang apa yang dimakan dan diminum pada hari sebelumnya. Jika Anda dapat memastikan bahwa Anda telah mengonsumsi bir secara ekstensif di sini dan tidak ada penyebab lain yang dapat ditemukan, kemungkinan itu adalah diare akibat bir. Setelah sekitar 24 jam, ini seharusnya membaik dengan sendirinya. Penyebab lain diare bisa jadi infeksi bakteri, yang sering terjadi setelah mengonsumsi daging mentah, ikan, atau makanan yang tidak disimpan di lemari es. Jika diare bermanifestasi tidak hanya setelah mengonsumsi bir, tetapi juga setelah mengonsumsi makanan lain, ini bisa menjadi indikasi intoleransi makanan, misalnya. Bersikaplah tidak toleran terhadap gluten. Ini harus diperiksa lebih dekat oleh dokter.

Baca lebih lanjut tentang subjek di: Penyebab diare

Gejala bersamaan

Diare setelah minum bir biasanya disertai gas dan kram saluran cerna yang menyakitkan. Keluhan ini dapat dikaitkan dengan pencernaan masing-masing komponen bir dan efek berbahaya alkohol pada tubuh. Saluran pencernaan "teriritasi" dan bereaksi dengan pergerakan usus yang berubah (gerak peristaltik) dan diare.Sering buang air besar dan tekanan berlebihan di toilet bisa membuat gejala ini semakin parah. Selain itu, sakit kepala, mual, mulas atau malaise umum terjadi relatif sering sebagai gejala yang menyertai.

Perut kembung

Dalam pencernaan, proses fermentasi merupakan proses alami untuk metabolisme komponen makanan. Namun, faktor-faktor tertentu dapat memicu ketidakseimbangan di saluran pencernaan, yang menyebabkan gas atau perut kembung. Keluhan ini disebabkan oleh penumpukan gas yang berlebihan di usus, yang dapat menyebabkan rasa tertekan yang menyakitkan di seluruh perut. Pencernaan bir mendukung pembentukan gas dan biasanya mengarah pada keluhan khas ini selama beberapa jam atau hari berikutnya. Jelai, ragi, dan alkohol yang terkandung dalam bir bertanggung jawab untuk ini. Selama proses pencernaan, komponen ini dipecah menjadi gula, yang berfungsi sebagai nutrisi bagi flora alami usus. Ini juga melepaskan gas yang mengembang usus.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di: Perut kembung setelah bir

sakit perut

Salah satu penyebab sakit perut yang paling umum setelah mengonsumsi bir atau alkohol adalah ketidaknyamanan perut atau usus. Perut bereaksi terhadap konsumsi minuman yang kurang dari 10% vol. Mengandung alkohol, dengan produksi asam lambung yang berlebihan. Ini juga menyerang perut dan juga bisa menyebabkan ketidaknyamanan di kerongkongan jika perut muntah. Sebaliknya, usus sering membengkak dan menyebabkan ketidaknyamanan. Jika alkohol dikonsumsi secara teratur dan berlebihan, organ lain seperti hati, kantung empedu, atau pankreas juga dapat terpengaruh dan menyebabkan sakit perut.

Baca lebih lanjut tentang subjek di: Sakit perut karena alkohol

Bagaimana Anda bisa mencegah diare setelah minum bir?

Karena diare akibat bir dapat ditelusuri kembali ke minum bir, salah satu cara termudah untuk mencegahnya adalah dengan membatasi konsumsi bir. Namun, jika ingin mengambil tindakan preventif untuk konsumsi yang akan datang, disarankan untuk menghindari makanan yang sulit dicerna terlebih dahulu. Ini termasuk, misalnya, hidangan berlemak, hidangan yang sangat panas atau sangat pedas. Selanjutnya konsumsi kafein bisa memicu diare keesokan harinya. Ini tidak hanya merangsang sel saraf dan membangunkannya, tetapi juga mengaktifkan sel-sel usus, yang juga dapat memiliki efek pencahar. Oleh karena itu, Anda harus menghindari kombinasi alkohol dan minuman energi berkafein.

Namun, ada juga makanan yang bisa menangkal perkembangan diare. Ini termasuk, misalnya, pisang, apel mentah atau wortel, dan makanan besar seperti gandum atau bubur beras. Jika diare sudah terjadi dan bermanifestasi dengan gejala seperti kram, botol air panas dapat menghilangkan rasa sakit dan memiliki efek antispasmodik. Maka penting untuk minum banyak cairan untuk mengimbangi hilangnya air melalui tinja. Teh herbal seperti adas, peppermint atau teh kamomil sangat cocok untuk ini.

Durasi

Diare karena bir memang mengganggu, tetapi dalam banyak kasus, diare akan berhenti dengan sendirinya setelah satu atau dua hari tanpa tindakan lebih lanjut. Untuk saat ini, terapi obat tidak dianjurkan. Saluran gastrointestinal terdiri dari keseimbangan halus dari flora usus yang, sekali terganggu, membutuhkan waktu tertentu untuk beregenerasi. Dengan mengonsumsi makanan yang mudah dicerna, seperti roti panggang, rusuk, atau stik pretzel, Anda dapat memberikan efek positif pada proses regenerasi. Namun, jika gejalanya menetap selama lebih dari tiga hari atau jika diare berdarah berkembang, konsultasi ke dokter harus dilakukan untuk klarifikasi lebih lanjut.

Baca lebih lanjut tentang subjek di: Durasi diare