Diskus tulang belakang lumbar yang mengalami hernia

pengantar

Tulang belakang terdiri dari:

• Tulang belakang leher
• Tulang belakang toraks
  dan
• Tulang belakang lumbal.

Tulang belakang lumbal (pendek: Tulang belakang lumbal) terdiri dari lima ruas tulang belakang yang saling bertumpuk, yang terdiri dari tulang dan membentuk sisi bawah horizontal.
Diskus intervertebralis bertumpu pada ini, yang di satu sisi membuat gerakan yang harus dilakukan tulang belakang dengan sedikit gesekan dan di sisi lain kekuatan bantalan yang membebani tulang belakang (Peredam kejut tubuh).

Diskus intervertebralis sebagian elastis dan terdiri dari dua bagian, yaitu Cincin serat (Annulus fibrosus) dan satu Inti agar-agar (Nucleus pulposus).
Diskus intervertebralis dibatasi tepat di antara dua badan vertebral dan diamankan dengan baik.
Jika ada tekanan non-fisiologis kronis pada tulang belakang, tekanan pada diskus intervertebralis bisa menjadi begitu besar sehingga cincin robek dan inti cairan muncul.
Dalam hal ini, jaringan cakram intervertebralis (Insiden, juga disebut prolaps, med) baik mundur (punggung) atau maju (perut) keluar.
Akibatnya, diskus intervertebralis telah kehilangan tekanan pembengkakannya dan sifat penyerap guncangannya terlepas.
Mendorong diskus intervertebralis antara dua badan vertebral atau nukleus pulposus dari annulus fibrosus disebut prolaps diskus. Akibatnya, tubuh vertebral tidak lagi berada pada jarak aman satu sama lain dan saling mendekat.

Anda juga dapat menemukan banyak informasi umum di halaman utama kami: prolaps diskus

Apakah hernia disc sangat tua atau sangat jelas (disebut Insiden massal) Bisa jadi bahwa badan vertebral antara cakram intervertebralis begitu berdekatan sehingga ujung tulang bersentuhan dan bergesekan satu sama lain ketika beban sangat tinggi. Sering kali, tepi trailing atau tepi depan yang bertemu. Akibatnya timbul sakit punggung kronis.
Bagian tengah tubuh vertebral jarang bersentuhan dengan tubuh vertebral yang berdekatan. Pada dasarnya, ini hanya terjadi ketika diskus intervertebralis telah mendorong dirinya sendiri sepenuhnya keluar dari sesak antara badan vertebral dan seluruh tubuh vertebral terletak pada tubuh vertebral bagian bawah.
Kontak tulang antara tubuh vertebral individu dan gesekan pada akhirnya menyebabkan rasa sakit. Sebagian besar dengan gerakan tulang belakang (misalnya selama Untuk berlari, Membungkuk atau Duduk), tetapi dalam kasus ekstrim juga saat istirahat.

Janji temu dengan spesialis untuk disk hernia?

Saya akan dengan senang hati memberi tahu Anda!

Siapa saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya seorang spesialis ortopedi dan pendiri .
Berbagai program televisi dan media cetak secara teratur melaporkan pekerjaan saya. Di televisi HR, Anda dapat melihat saya setiap 6 minggu secara live di "Hallo Hessen".
Tapi sekarang cukup ditunjukkan ;-)

Diskus hernia sulit diobati. Di satu sisi terkena beban mekanis yang tinggi, di sisi lain mobilitasnya tinggi.

Oleh karena itu, menangani hernia disc membutuhkan banyak pengalaman.
Tujuan pengobatan apapun adalah pengobatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang mencapai hasil terbaik dalam jangka panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua informasi (Pemeriksaan, X-ray, USG, MRI, dll.) dinilai.

Anda dapat menemukan saya di:

• Lumedis - ahli bedah ortopedi Anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Langsung ke pengaturan janji temu online
Sayangnya, saat ini hanya memungkinkan untuk membuat janji dengan perusahaan asuransi kesehatan swasta. Saya berharap atas pengertian Anda!
Informasi lebih lanjut tentang diri saya dapat ditemukan di Dr. Nicolas Gumpert

Ilustrasi cakram hernia

Prolaps disk -
Prolaps nukleus pulposus

A - Disk hernia dari kiri
B - cakram hernia dari atas
C - Disk sehat
a - area leher dan dada
b - daerah pinggang

1. Cincin serat -
   Annulus fibrosus
2. Inti agar-agar -
   Nucleus pulposus
   Diskus intervertebralis 1 + 2
   (Diskus intervertebralis) -
   Diskus inter vertebralis
3. Saraf tulang belakang -
   Saraf tulang belakang
4. Sumsum tulang belakang -
   Medula spinalis
5. Badan vertebral -
   Corpus vertebrae
6. Proses spinous -
   Proses berputar

Anda dapat menemukan gambaran umum dari semua gambar Dr-Gumpert di: ilustrasi medis

Gejala cakram hernia pada tulang belakang lumbal

Gejala hernia diskus pada tulang belakang lumbal dapat sangat bervariasi tergantung di mana letak diskus hernia dan apakah saraf terjepit oleh kejadian tersebut (Lihat juga: Disk hernia dengan kerusakan saraf). Jika hernia disc terletak di tempat di mana tidak ada iritasi akar saraf, penyakit dapat berlanjut tanpa rasa sakit dan tanpa defisit neurologis (misalnya perasaan mati rasa). Dalam hal ini, hernia disk tidak perlu dirawat.

Anda dapat membaca informasi lebih rinci tentang ini di sini: Sakit punggung atau apakah ada hernia disc tanpa rasa sakit?

Dalam banyak kasus, cakram hernia menekan akar saraf yang meninggalkan sumsum tulang belakang di daerah lumbar. Hal ini menyebabkan sakit punggung parah yang terjadi sangat tiba-tiba dan "menjalar ke punggung". Serangan nyeri seperti itu dipicu, misalnya, oleh aktivitas di mana Anda mengangkat atau membungkuk. Orang yang bersangkutan segera mengambil postur tubuh yang lega, karena setiap gerakan selanjutnya memperburuk rasa sakit. Bahkan bersin atau batuk sudah cukup untuk memperburuk sakit punggung yang parah. Untuk melindungi tulang belakang, otot-otot di punggung dan khususnya di tulang belakang lumbal mengeras sebagai refleks. Terasa kaku, yang disebut juga dengan ketegangan otot atau penyumbatan otot.

Diskus hernia di tulang belakang lumbal ditandai dalam beberapa kasus (seringkali dengan gejala yang awalnya lebih ringan). Nyeri hebat di punggung bawah yang berlangsung lebih dari seminggu dan bahkan mungkin menjalar ke kaki bisa menjadi gejala peringatan akan datangnya cakram hernia dan harus diperiksa oleh dokter (gejala cakram hernia di kaki). Yang disebut saraf skiatik berjalan di area tulang belakang lumbar. Jika saraf penting ini dibatasi oleh hernia disc, sering terjadi nyeri punggung, yang menjalar ke bokong atau tungkai, yang umumnya juga disebut sebagai "lumbago".

Gejala kegagalan neurologis juga bisa terjadi.
Ini termasuk, misalnya, sensasi kesemutan di kaki ("kesemutan dan jarum"), perasaan berbulu atau mati rasa dari hernia disc di daerah pinggul hingga kaki. Sementara sensasi kesemutan dapat mengindikasikan kerusakan kecil pada saraf, mati rasa adalah tanda kegagalan total bagian sensorik dari saraf yang terkena.
Harap baca juga: Kesemutan setelah disk hernia

Gejala-gejala tersebut harus ditanggapi dengan serius, karena bahkan dapat menyebabkan kelumpuhan pada otot kaki.

Gejala lain dari cakram hernia di tulang belakang lumbar adalah pola gaya berjalan yang berubah. Bergantung pada apakah kejadian tersebut terjadi antara vertebra lumbal keempat dan kelima atau vertebra lumbal kelima dan tulang ekor, orang yang bersangkutan tidak dapat lagi berdiri di ujung kaki atau di tumit.

Dalam kasus terburuk dan sangat jarang, hernia diskus dapat menyempitkan saraf sedemikian rupa sehingga terjadi sindrom paraplegik, di mana, misalnya, tidak ada rasa sakit atau sentuhan yang terasa dan kaki menjadi lumpuh. Kondisi ini merupakan keadaan darurat akut dan harus segera ditangani melalui pembedahan.

Diskus hernia di tulang belakang lumbal juga dapat memicu apa yang disebut sindrom cauda equina, yang harus segera dikenali dan, jika tidak ditangani, dapat menyebabkan paraplegia permanen. Karena itu kami merekomendasikan situs web kami untuk informasi lebih lanjut: Sindrom Cauda Equina - Apakah saya menderita paraplegia?

Baca lebih lanjut tentang topik ini: Gejala cakram hernia di tulang belakang lumbal

Anda dapat melihat gambar skema MRI tulang belakang lumbal.

• Biru: cakram intervertebralis
• Merah: cakram hernia (prolaps massa L4 / 5)
• Hijau: sumsum tulang belakang
• Kuning: tubuh vertebral dengan proses spinosus

Nyeri pada cakram hernia pada tulang belakang lumbal

Gejala karakteristik a Diskus tulang belakang lumbal yang mengalami hernia (tulang belakang lumbar) adalah sakit.
Namun, tergantung pada lokasi pasti kejadiannya, rasa sakit dapat bervariasi dalam tingkat keparahan dan diucapkan di tempat yang berbeda. Khasnya adalah serangan mendadak, nyeri yang sangat kuat dan "menusuk" di punggung bawah. Jika terdapat hernia pada tulang belakang lumbal, nyeri juga sering terjadi, yang menjalar ke tungkai dan kaki. Kemungkinan penyebabnya adalah hernia diskus, terutama jika nyeri menjalar ke salah satu atau kedua kaki.

Nyeri pada cakram hernia pada tulang belakang lumbal disebabkan oleh kompresi tali saraf yang berjalan di tulang belakang. Seringkali, karena kompresi saraf di punggung bawah, rasa sakit terasa di tungkai atau kaki. Nyeri dapat diobati secara konservatif melalui latihan dan Minum obat pereda nyeri.
Melalui Pengoperasian cakram hernia di tulang belakang lumbar saraf juga lega dan kebebasan dari rasa sakit dapat dicapai. Terapi mana yang masuk akal dalam kasus individu harus didiskusikan dengan dokter yang merawat setelah diagnosis rinci.

Ciri khusus tulang belakang lumbal

Itu Tulang belakang lumbal (Tulang belakang lumbal) memiliki satu kontras dengan tulang belakang toraks dan tulang belakang leher Khusus.
Vertebra ditempatkan sangat curam satu sama lain. Dalam kasus normal, mereka dapat melawan kekuatan yang diarahkan ke depan atau ke belakang. Gaya seperti itu paling mungkin terjadi saat membungkuk dan memiringkan tubuh bagian atas ke depan dan ke belakang. Ketidakstabilan dapat muncul, terutama dengan gerakan yang dilakukan sangat sering dan dengan cara non-fisiologis.
Dari Diskus hernia kemungkinan besar adalah badan vertebra LWK (vertebra lumbal) 4 dan 5 (cakram hernia L4 / 5) serta LWK 5 dan SWK (vertebra sakralis) 1 (Disk hernia L5 / S1) terpengaruh.

Selain stres kronis itu juga Diskus tulang belakang lumbal yang mengalami hernia deformitas bawaan dari badan vertebral juga dapat terjadi pada beberapa kasus yang jarang terjadi. Ketidaksejajaran ini terutama sering mempengaruhi lengkung vertebralis dari badan vertebral dan mendorong terjadinya salah satunya Pusaran meluncur dan Kerusakan diskus.

Selain rasa sakit yang dapat terjadi ketika tubuh vertebral yang berlawanan saling bergesekan, gejala neurologis mewakili risiko lebih lanjut.Tulang belakang tidak hanya berfungsi untuk kestabilan tubuh tetapi juga membentuk semacam sistem terowongan untuk itu. Sumsum tulang belakang yang mengarah dari kepala ke tulang belakang lumbal melalui lubang (foramina) yang terletak satu di atas yang lain melalui badan vertebral. Karena alasan ini, jika terjadi herniasi diskus, ada risiko disk yang mendorong keluar akan menekan sumsum tulang belakang, menyebabkan pembatasan neurologis, dalam beberapa kasus masif.
Dalam beberapa perjalanan kecil, pasien biasanya hanya merasakan satu menggelenyar di kaki kiri atau kanan. Dalam kasus yang parah, sumsum tulang belakang bisa menjadi sangat tertekan sehingga menimbulkan gejala Paraplegia datang.
Juga Gejala satu Inkontinensia bisa Tanda-tanda hernia diskus parah menjadi. Di banyak tempat di mana diskus intervertebralis telah terdorong keluar dan di mana tubuh vertebral yang berdekatan sering miring di atas satu sama lain, disk hernia juga memiliki konsekuensi ketidakstabilan.
Bagi pasien, hal ini menimbulkan konsekuensi bahwa ia tidak dapat lagi melakukan gerakan dengan begitu mudah dan gaya yang harus dialihkan melalui beban tulang belakang yang tidak teredam di seluruh tulang belakang. Hal ini pada gilirannya menghasilkan peningkatan stres dan kerusakan pada badan vertebral lainnya. Dalam banyak kasus, karena alasan ini, ketika disk hernia terjadi di area yang berdekatan, yang lain terjadi.
Untuk satu Diskus tulang belakang lumbar yang mengalami hernia untuk mencegah, pertama-tama harus ada apapun Kegemukan dibongkar.
Selanjutnya, urutan gerakan harus dioptimalkan di bawah pengawasan fisioterapi. Duduk atau berdiri dalam waktu lama harus dihindari.

Saat memilih sepatu, Anda harus memastikan bahwa Anda memiliki sepatu yang nyaman namun stabil. Orang-orang dengan profesi menetap harus meninggalkan tempat kerja secara berkala dan melakukan latihan gerakan. Ini termasuk latihan peregangan dan pereganganyang harus dilakukan secara berkala. Latihan relaksasi Otot Dalam bentuk pijatan bisa membantu melembutkan otot yang tegang karena kelainan bentuk.

Diagnosis cakram hernia pada tulang belakang lumbal

Keluhan itu pemeriksaan neurologis dan akhirnya prosedur pencitraan dapat membantu mendiagnosis disk hernia.
Gejala khas dari cakram hernia pada tulang belakang lumbal adalah sakit punggung yang parah saat berolahraga (sambil berdiri, membungkuk, duduk).
Tendang dalam bentuk yang parah bahkan saat istirahat sakit parah. Selain itu, spesialis bertanya Mati rasa atau kesemutan karena cakram hernia di kaki untuk. Jika Anda memiliki file inkontinensia baru Anda harus memberitahu dokter yang bertanggung jawab atas hal ini, karena ini adalah a bentuk parah dari diskus hernia dari Tulang belakang lumbal bisa bertindak. Selain itu, spesialis melakukan pemeriksaan neurologis, bersamanya ujian fisik sederhana dapat mengetahui apakah itu disk hernia atau tidak.

Untuk mengamankan kecurigaan "tulang belakang lumbal hernia" pencitraan radiologis dilakukan. SEBUAH Gambar sinar-X dapat mengindikasikan insiden karena penurunan ketinggian diskus intervertebralis. Untuk diagnosis pasti tersedia Tomografi Terkomputasi (CT) atau Pemeriksaan MRI tulang belakang lumbal untuk dibuang. Mereka menghasilkan gambar penampang Tulang belakang pada apa yang dapat Anda lihat pada tingkat apa cakram hernia tulang belakang lumbal dan ke arah mana Diskus intervertebralis telah pindah. Ke Akar saraf Dalam kasus yang jarang terjadi, kemampuan membuat penilaian yang paling akurat menjadi apa yang disebut Mielografi dilakukan. Ini dia Agen kontras disuntikkan ke saluran tulang belakang dan kemudian X-ray atau CT scan dilakukan.
Ini telah terbukti menjadi yang paling berharga dari semua diagnosis pencitraan MRI tulang belakang lumbar mapan. MRI tulang belakang lumbal paling baik mewakili tingkat dan potensi bahaya hernia diskus tulang belakang lumbar.

MRI tulang belakang lumbal untuk diskus hernia

Untuk satu Diskus tulang belakang lumbar yang mengalami hernia Agar dapat mendiagnosis dengan pasti, perangkat pencitraan diagnostik sering digunakan.
Metode yang sering digunakan untuk mendiagnosis hernia diskus adalah demikian Pencitraan resonansi magnetik (MRI tulang belakang lumbar). MRI membuat gambar seluruh tulang belakang tanpa menggunakan radiasi berbahaya.
Pemeriksaan biasanya dilakukan oleh ahli radiologi dan dapat dilakukan di klinik atau tempat praktek swasta. Pembuatan gambar membutuhkan waktu sekitar setengah jam, tergantung pada perangkat. Untuk memeriksa tulang belakang untuk disk hernia, gambar biasanya diperiksa dan diinterpretasikan dari samping.

Jika ada disk hernia, perubahan tipikal terlihat pada MRI. Jika pecahnya cincin tulang rawan fibrosa dari diskus intervertebralis dapat dilihat pada gambar yang diambil selama MRI, diagnosis dari diskus hernia dapat dibuat.

Perlu diperhatikan bahwa pemeriksaan MRI tidak dapat dilakukan jika terdapat benda logam yang tidak dapat dilepas di dalam tubuh. Apakah pemeriksaan MRI dimungkinkan dalam kasus individu biasanya dibahas terlebih dahulu oleh dokter yang merawat.

• MRI tulang belakang lumbar
  dan
• MRI untuk cakram hernia

Lokalisasi cakram hernia yang paling umum di tulang belakang lumbar

Disk hernia L3 / L4

L3 dan L4 menggambarkan ketinggian herniasi dan merupakan lokasi yang sangat umum untuk diskus hernia. Diskus hernia berada di tingkat tulang belakang lumbal, tepatnya di tingkat yang sama dengan titik paling atas krista iliaka.

Apakah Anda tertarik dengan topik ini? Baca lebih lanjut tentang ini di bawah: Herniasi diskus L3 / L4

Disk herniasi L4 / L5

Karena tanda-tanda alami keausan, area antara vertebra lumbalis keempat dan kelima ("L4 dan L5") paling sering mengarah ke disk hernia. Alasannya adalah bahwa area tulang belakang lumbal ini paling tertekan selama aktivitas fisik atau selama olahraga. Diskus hernia L4 / 5 menekan saraf yang meninggalkan sumsum tulang belakang di area ini. Hal ini menyebabkan nyeri hebat di paha depan luar dan bagian dalam depan tungkai bawah.
Nyeri sering dipicu oleh gerakan yang tidak biasa atau saat mengangkat beban berat dan dapat diperparah dengan bersin atau batuk. Selain itu, mungkin ada gangguan sensorik di area yang dijelaskan di kaki, misalnya mungkin kesemutan, mati rasa atau berbulu, mirip dengan kaki yang tertidur. Otot identifikasi yang disebut untuk hernia diskus L4 / L5 adalah otot paha depan femoris, ekstensor paha berkepala empat di bagian depan paha. Jika hernia diskus menekan serabut saraf motorik ke otot ini, sendi lutut tidak dapat lagi diregangkan. Atas dasar otot identifikasi, kecurigaan yang dibenarkan untuk diagnosis herniasi diskus di area L4 / 5 seringkali hanya dapat diungkapkan dengan memeriksa perpanjangan lutut. Mengangkat jari kaki juga hanya mungkin dilakukan pada tingkat tertentu, itulah sebabnya sulit atau tidak mungkin bagi orang yang terkena untuk berjalan dengan tumit saat jari kaki terentang di udara (berjalan dengan tumit).

Baca lebih lanjut tentang topik ini:

• Disk herniasi L4 / L5
• Sindrom L5

Prolaps disk -
Prolaps nukleus pulposus

A - Disk hernia dari kiri
B - cakram hernia dari atas
C - Disk sehat
a - area leher dan dada
b - daerah pinggang

1. Cincin serat -
   Annulus fibrosus
2. Inti agar-agar -
   Nucleus pulposus
   Diskus intervertebralis 1 + 2
   (Diskus intervertebralis) -
   Diskus inter vertebralis
3. Saraf tulang belakang -
   Saraf tulang belakang
4. Sumsum tulang belakang -
   Medula spinalis
5. Badan vertebral -
   Corpus vertebrae
6. Proses spinous -
   Proses berputar

Anda dapat menemukan gambaran umum dari semua gambar Dr-Gumpert di: ilustrasi medis

Disk hernia L5 / S1

SEBUAH Disk hernia L5 / S1 terletak di antara vertebra lumbal kelima dan vertebra tulang ekor pertama. Seringkali suatu kejadian di daerah ini disebut sebagai "linu panggul" karena Saraf siatik menyebabkan nyeri hebat saat dikontrak oleh hernia diskus. Memeriksa yang disebut Tanda Lasègue adalah metode sederhana untuk dapat membuat diagnosis dugaan penyempitan saraf skiatik. Orang yang bersangkutan berbaring telentang dan kaki yang sakit diangkat sementara itu diperpanjang di sendi lutut. Ini akan saraf meregang dan jika terjadi penyempitan, timbul rasa sakit. Nyeri herniasi diskus di kisaran L5 / S1 bisa sampai Tumit dan kelingking memancarkan.
Di area ini juga bisa Gangguan sensorik datang di kaki, misalnya, mungkin kesemutan, mati rasa, atau terasa berbulu. Otot identifikasi yang disebut untuk hernia diskus adalah L5 / S1 Otot trisep surae, otot betis berkepala tiga di bagian belakang kaki bagian bawah. Jika hernia disc disebabkan oleh serabut saraf motorik menekan otot ini, kaki tidak bisa lagi ditekuk (ditekuk ke bawah). Atas dasar otot identifikasi, kecurigaan yang beralasan dari disk hernia di area L5 / S1 seringkali hanya dapat didiagnosis dengan memeriksa fleksi aktif dan kuat kaki, karena orang yang terkena tidak lagi atau hanya sulit. berjalan di atas jari kaki Anda bisa.

terapi

Ada dua jenis perawatan yang memungkinkan: konservatif dan metode perawatan bedah.

Dalam kebanyakan kasus, metode konservatif cukup untuk merawat cakram hernia pada tulang belakang lumbal. Perawatan konservatif termasuk manajemen nyeri dan melatih otot punggung.

• Terapi nyeri yang tepat melalui pengobatan adalah pilar terpenting pengobatan untuk hernia diskus. Dokter meresepkan pereda nyeri, yang juga memiliki efek antiinflamasi, karena suatu kejadian sering dikaitkan dengan reaksi inflamasi lokal. Jika tablet oral tidak cukup, suntikan lokal, yaitu suntikan ke daerah cakram hernia, dapat menghilangkan rasa sakit dengan obat untuk sementara waktu. Kortison juga dapat dicampur ke dalam spuit lokal untuk menghambat proses inflamasi.
  Baca lebih lanjut tentang ini di bawah topik kami: Obat untuk cakram yang tergelincir
• Kehangatan merangsang peredaran darah di kulit dan sedikit mengendurkan otot punggung yang kaku, sehingga taring atau kantung lumpur, lampu merah atau pakaian hangat juga membantu meredakan nyeri.
• Pilar penting lainnya dari perawatan konservatif adalah memperkuat otot punggung. Latihan fisioterapi meringankan tulang belakang. Ini harus dimulai secepat mungkin. Pijat atau latihan relaksasi khusus juga dapat membantu mengendurkan otot punggung yang kram.
  Baca lebih lanjut tentang topik ini: Fisioterapi untuk cakram hernia
• Pengerahan tenaga fisik yang berat yang meningkatkan tekanan pada punggung sebaiknya tidak dilakukan. Dilarang membawa beban berat dan bekerja dalam posisi bungkuk.

Baca lebih lanjut tentang topik tersebut: Terapi cakram hernia pada tulang belakang lumbal

Setelah enam hingga delapan minggu, gejalanya seharusnya membaik. Jika tidak ada perbaikan, tingkat keberhasilan terapi konservatif menurun.

Latihan untuk cakram hernia pada tulang belakang lumbar

Jika disk hernia telah terjadi, olahraga dapat membantu meredakan gejala dan mengobati disk hernia.
Latihan yang membangun otot dan dengan demikian menstabilkan punggung sangat penting dalam kasus herniasi diskus, karena cedera menyebabkan ketidakstabilan tulang belakang lumbar dan punggung yang lemah sering kali mendorong perkembangan diskus hernia.

Lanjut ke Melatih otot punggung sangat berguna pada tahap awal pengobatan Melatih otot perut penting.
Dokter dan fisioterapis yang merawat dapat menilai dengan baik latihan mana yang masuk akal dalam kasus individu. Karena pelaksanaan latihan yang benar relevan untuk keberhasilan perawatan, disarankan untuk melakukan latihan di awal dengan kehadiran terapis.

Selain itu latihan yang berfungsi untuk membentuk otot juga sering dilakukan Meregang- dan Latihan mobilisasi terintegrasi ke dalam program dan dapat membantu memulihkan fungsi tulang belakang dan saraf yang melewatinya.

Harap baca juga topik ekstensif kami dari bidang fisioterapi: Latihan untuk disk hernia dan Latihan setelah disk hernia tulang belakang lumbar

Pilihan terakhir: operasi

Jika salah satu dari hal berikut terjadi, orang yang terkena harus menjalani operasi untuk hernia tulang belakang lumbal:

• Tanda-tanda kelumpuhan
• tidak ada respons terhadap obat nyeri
• Gejala herniasi lumbal yang memburuk dengan cepat
• Sindrom kauda equina.

Sindrom cauda equina adalah keadaan darurat nyata dalam ortopedi. Di sini cakram intervertebralis hernia menjepit akar saraf dan sumsum tulang belakang, menyebabkan gejala berikut:

• Inkontinensia kandung kemih setelah disk hernia pada tulang belakang lumbal
• Inkontinensia tinja,
• Mati rasa di alat kelamin
  dan
• Area anus (juga disebut anestesi bokong)

Selama operasi, ahli bedah menggunakan mikroskop untuk mengangkat bagian dari diskus yang mengalami hernia dan menghilangkan akar saraf. Setelah operasi, pasien tetap di rumah sakit selama tiga sampai lima hari. Dari sana sering langsung ke rehabilitasi. Perilaku ramah punggung, menstabilkan otot punggung dengan bantuan fisioterapi dan terapi nyeri yang optimal adalah poin utama rehabilitasi.

Baca lebih banyak informasi tentang topik ini di: Pengoperasian cakram hernia di tulang belakang lumbar

Durasi disk hernia di tulang belakang lumbar

Waktu yang diperlukan untuk sembuh setelah hernia diskus tergantung pada tingkat keparahan kejadian dan pengobatannya.
Hanya tentang sepuluh persen dari semua diskus hernia harus dirawat dengan pembedahan (melalui OP), meskipun tidak selalu menghilangkan rasa sakit melalui a Operasi cakram bisa diraih dan rasa sakit bisa kembali.
Rasa sakit setelah hernia diskus bisa bertahan untuk waktu yang sangat lama. Lamanya proses penyembuhan sebenarnya hanya bisa oleh orang yang bersangkutan sendiri untuk dipengaruhi. Hanya mereka yang menjadi aktif sendiri dan banyak bergerak yang dapat menghilangkan rasa sakit. Setiap aktivitas olahraga yang membangun otot punggung dan perut sangat membantu untuk melawan rasa sakit. Jalan-jalan teratur, pelatihan yang ditargetkan di sekolah belakang, berenang atau bersepeda dapat memengaruhi durasi nyeri punggung oleh setiap orang yang terkena.
Operasi (OP) atau obat penghilang rasa sakit dapat membuat gerakan lebih mudah atau bahkan memungkinkannya lagi, tetapi berapa lama masalah dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh hernia disc bertahan terutama ditentukan oleh program olahraga aktif setelah hernia diskus memutuskan. Semakin stabil file Otot punggung adalah, semakin stabil dan sehat diskus intervertebralis.

Baca lebih banyak informasi tentang topik ini di: Durasi disk hernia

Bisakah Anda Mencegah Disk Lumbar Hernia?

Asalkan beberapa poin diamati, disk hernia tulang belakang lumbar dapat dihindari atau dicegah.
olahraga senam dan Olahraga, bagaimana berenang atau bersepeda, perkuat Otot punggung dan meringankan tulang belakang lumbar. Siapa pun yang duduk dalam waktu lama dalam kehidupan profesionalnya harus banyak berolahraga sebagai kompensasi. Siapa pun yang juga kelebihan berat badan harus mengurangi berat badannya, karena kelebihan berat badan adalah salah satu faktor risiko hernia diskus di tulang belakang lumbar.
Namun faktor-faktor yang tidak dapat dipengaruhi seperti kualitas genetik dan kecelakaan tulang belakang juga berperan dan tidak selalu dapat dicegah.