Apa yang harus dilakukan jika sirkulasi darah Anda buruk?

Bagaimana pengobatan kelemahan peredaran darah dilakukan?

Apa yang harus dilakukan jika sirkulasi darah Anda buruk
Penting bagi Anda untuk selalu ingat bahwa Anda tidak memperlakukan nilai, tetapi sebagai pribadi. Jika hanya nilai-nilai yang menyimpang dari norma, maka menurut definisi satu Kelemahan peredaran darah ada, tetapi orang yang bersangkutan tidak memiliki keluhan, tidak perlu diobati. Namun, kasus sebaliknya juga dapat terjadi, di mana nilainya masih dalam kisaran normal, tetapi gejala khas kelemahan peredaran darah ada dan oleh karena itu indikasi untuk pengobatan dapat diberikan.

Selain itu, seseorang dapat mempertimbangkan untuk memakai stoking kompresi agar darah tetap mengalir kembali ke dalam jantung dipromosikan dan dengan demikian lebih banyak darah dari jantung kembali ke otak bisa dipompa.
Apa lagi yang dapat Anda lakukan tentang sirkulasi yang buruk?

Jika kelemahan peredaran darah, seperti yang biasanya terjadi, tidak memiliki latar belakang yang serius, sebenarnya tidak perlu diobati. Namun, jika seseorang yang terkena merasa sangat terganggu dalam kualitas hidup mereka sehingga mereka menganggap terapi diperlukan, biasanya cara yang sangat sederhana akan membantu mereka dengan cara yang memadai. Tindakan penting yang diambil pertama kali sebagai "terapi untuk kelemahan peredaran darah" dan juga sebagai profilaksis adalah untuk memastikan hidrasi yang memadai (setidaknya dua liter sehari).
Jika Anda tidak minum cukup, tubuh Anda akan kekurangan volume darah, yang dengan sendirinya dapat menyebabkan penurunan tekanan darah dan sirkulasi yang buruk.

Ada juga banyak pengobatan rumahan yang efektif melawan tekanan darah rendah:
Mandi bolak-balik (pergantian air hangat dan dingin secara teratur, di mana mandi harus diakhiri dengan air dingin), pijat sikat (ke arah jantung!), Aktivitas olahraga (sebaiknya bersepeda atau berjalan kaki), diet seimbang, yang harus asin, dapat membantu juga teknik relaksasi (seperti yoga atau pelatihan otogenik) dalam jangka panjang untuk mengurangi stres, dan ketegangan yang berlebihan serta kerja tubuh yang berlebihan harus dihindari jika memungkinkan. Bagi sebagian orang, secangkir kopi atau teh hitam membantu melancarkan sirkulasi kembali.

Baca lebih lanjut tentang topik ini: Mandi bolak-balik

Hal pertama yang harus Anda coba lakukan saat menghadapi seseorang dengan sirkulasi yang buruk adalah menenangkannya agar tidak terjadi komplikasi.

Hanya jika tindakan umum tidak membawa perbaikan maka terapi dengan obat harus dipertimbangkan; itu tidak pernah menjadi pilihan pertama. Obat yang dipilih kemudian tergantung pada penyebab kelemahan peredaran darah.
Jika penyakit lain yang mendasari (seperti hipotiroidisme atau penyakit kardiovaskular) bertanggung jawab atas tekanan darah rendah, terapi dasarnya tentu saja ada di latar depan. Jika tidak, berbagai obat dapat digunakan, sebagian besar ditujukan terutama untuk menyempitkan pembuluh darah dan dengan demikian meningkatkan tekanan darah. Ini termasuk, misalnya, simpatomimetik (misalnya etilefrine), turunan ergotamin (misalnya dihidroergotamin) atau hormon steroid dari jenis kortikoid mineral (misalnya fludrokortison).