Sembelit pada Kehamilan

pengantar

Sembelit, juga dikenal sebagai sembelit dalam istilah medisnya, berarti buang air besar yang keras dan jarang terjadi.
Menurut definisi, sembelit adalah saat feses hilang kurang dari 3 kali seminggu. Namun, karena aktivitas buang air besar dan perilaku tinja sangat bervariasi dari orang ke orang, definisi ini tidak cocok untuk semua orang. Beberapa orang buang air besar beberapa kali sehari, yang lain hanya beberapa kali seminggu.
Sembelit seringkali menjadi masalah selama kehamilan. Ini ada hubungannya dengan perubahan hormonal.

Hingga 40% wanita hamil menderita sembelit selama kehamilan. Untuk melindungi bayi yang belum lahir, obat yang digunakan untuk mengatasi sembelit harus digunakan dengan sangat hati-hati selama kehamilan. Oleh karena itu, pengobatan rumahan dan gaya hidup sehat untuk sembelit selama kehamilan sangat penting.

penyebab

Alasan utama mengapa sembelit lebih sering terjadi selama kehamilan terutama karena hormonal.
Selama kehamilan, hormon progesteron meningkat secara signifikan. Hormon ini menurunkan pergerakan (motilitas) otot saluran usus bermerek, terjadi penurunan gerakan peristaltik. Dalam pengobatan, gerak peristaltik menggambarkan gerakan pencernaan usus. Selain faktor hormonal, penurunan olahraga pada ibu hamil dan perubahan kebiasaan makan bisa menjadi penyebabnya.

Apa saja tanda-tanda sembelit?

Jika calon ibu mengetahui bahwa ia boleh ke toilet lebih jarang dari biasanya dan sering membutuhkan waktu lama serta harus banyak menekan karena fesesnya sangat keras, ini adalah tanda-tanda konstipasi yang relatif pasti.
Selain masalah buang air besar, sering kali muncul rasa tidak nyaman dari rasa kenyang dengan perut kembung dan keras. Sakit perut juga bisa terjadi.

Perut keras saat sembelit selama kehamilan

Perut keras yang terasa kembung dan kembung biasa terjadi pada sembelit karena tinja yang menumpuk di usus yang lamban bersifat keras dan keras. Sakit perut juga bisa terjadi. Keluhan ini dapat menyebabkan malaise umum dan penurunan nafsu makan dan karenanya bisa sangat tidak nyaman.

Perut kembung terkait dengan sembelit selama kehamilan

Selain perut yang keras dan rasa tidak nyaman, perut kembung juga bisa terjadi sebagai gejala yang menyertai sembelit. Ini sering meredakan gejala seperti sakit perut dan kembung untuk waktu yang singkat setelah angin mereda. Tapi lama-kelamaan gasnya juga tidak nyaman.

diagnosa

Diagnosis ditegakkan secara klinis berdasarkan gejala wanita hamil. Seperti yang telah dijelaskan di atas, sulit untuk menemukan definisi umum untuk memutuskan kapan berbicara tentang sembelit.
Karena kebiasaan buang air besar yang sangat berbeda, sembelit juga merupakan persepsi yang sangat subjektif, karena wanita itu sendiri yang paling tahu bagaimana buang air besar secara normal dan bagaimana perubahannya selama kehamilan. Tanda-tanda sembelit adalah penurunan frekuensi buang air besar, yaitu berkurangnya frekuensi buang air besar, dan buang air besar yang keras, yang sering dikaitkan dengan penekanan yang berat.
Ketika seorang wanita hamil datang ke dokternya dengan sembelit, dia akan mengambil riwayat kesehatan yang rinci. Jadi dia akan bertanya sudah berapa lama gejalanya ada, apa gejalanya dan apa kebiasaan buang air besar sebelumnya.
Ia juga akan bertanya tentang diet, olahraga, dan jumlah minuman. Ini harus diikuti dengan pemeriksaan fisik. Pemeriksaan ultrasonografi pada perut juga dapat ditambahkan, tidak membuat anak stres dan dapat memberikan informasi kasar tentang kondisi perut.

Apa yang membantu atau apa yang bisa dilakukan dengan sembelit selama kehamilan?

Cara utama mengobati sembelit sangat sederhana dan dapat digunakan oleh wanita hamil mana pun yang sehat.
Pertama-tama, asupan cairan yang cukup sangat penting. Kotoran yang terkumpul di usus hanya bisa mengalir dengan baik jika cukup lembab. Jika Anda tidak minum cukup, feses menjadi sangat keras dan keras, gerakan usus tidak cukup terstimulasi dan tinja menumpuk. Saat Anda buang air besar, kekerasan pada tinja menyebabkan tekanan berat. Minum 2 liter sehari memastikan tinja di usus disuplai dengan cairan yang cukup. Itu menjadi lembut dan tebal. Ini merangsang pergerakan usus dan membuat buang air besar lebih mudah.
Faktor penting lainnya dalam mengobati sembelit adalah olahraga yang cukup. Ini adalah satu-satunya cara untuk cukup merangsang aktivitas usus. Latihan fisik tidak selalu berarti olahraga. Bahkan itu bisa - dalam bentuk sedang - tidak membahayakan. Untuk mengobati sembelit, bagaimanapun, cukup berjalan-jalan setiap hari dan juga berolahraga secukupnya.
Faktor penting ketiga adalah pola makan yang sehat dan seimbang dalam kasus sembelit, yang tidak boleh hilang dalam kehamilan apa pun. Ibu hamil sebaiknya makan buah dan sayur setiap hari dan tidak terlalu banyak makan makanan berlemak. Serat makanan, seperti yang ditemukan pada buah, sayuran, produk biji-bijian, dan muesli, merangsang pencernaan.
Selain tiga langkah terpenting ini, berbagai pengobatan rumahan juga dapat digunakan.
Terapi obat untuk sembelit sebaiknya hanya diberikan jika semua tindakan ini belum berhasil.

Baca lebih lanjut tentang topik tersebut: Sembelit-apa yang bisa dilakukan?

Pengobatan rumahan

Ada banyak pengobatan rumahan yang tersedia untuk mengobati sembelit. Kebanyakan dari mereka dapat digunakan dengan aman selama kehamilan.
Buah kering seperti buah ara atau plum dikatakan memiliki khasiat pencahar yang baik. Penting agar mereka tidak dimakan seperti itu, tetapi direndam dalam air yang cukup untuk beberapa waktu. Mereka kemudian bisa dimakan apa adanya atau, misalnya, sebagai tambahan untuk yogurt atau muesli.
Minum segelas air hangat atau teh saat perut kosong di pagi hari juga memiliki efek positif pada pencernaan.
Biji rami atau biji benang adalah pilihan ampuh lainnya. Mereka harus direndam dalam air secukupnya dan kemudian bisa dikonsumsi, misalnya sebagai tambahan muesli. Biji rami dan biji rami adalah agen bulking yang membengkak di usus dan dengan demikian merangsang aktivitas usus. Namun, dengan pengobatan ini, asupan cairan tambahan yang cukup sangat penting, karena jika tidak gejala sembelit dapat meningkat.

Mengonsumsi satu sendok makan minyak di pagi hari saat perut kosong juga dapat merangsang pencernaan secara signifikan. Minyak zaitun, misalnya, bisa digunakan untuk ini. Namun, saat memilih minyak, ibu hamil harus berhati-hati karena minyak jarak juga dikatakan memiliki efek yang baik. Namun, ini dapat meningkatkan persalinan dan oleh karena itu tidak boleh dikonsumsi oleh wanita hamil.
Sauerkraut juga dikatakan membantu melawan sembelit.
Tindakan seperti pijat perut atau botol air panas juga bisa membantu. Sebagai perantara antara pengobatan rumahan dan pengobatan, gula susu (laktosa) harus ditambahkan.Ini tersedia tanpa resep di apotek. Sebagian bubuk dituang ke dalam segelas air dan ramuan tersebut diminum. Namun, pengobatan rumahan ini juga hanya cukup cocok untuk wanita hamil. Dokter kandungan yang merawat harus ditanya terlebih dahulu apakah jenis pengobatan rumahan ini dapat digunakan.
Secara keseluruhan, cara paling efektif dan tidak berbahaya untuk wanita hamil adalah agen bulking dan agen bulking seperti biji rami, biji rami atau dedak gandum. Namun, perawatan harus dilakukan untuk memastikan asupan cairan yang cukup. Namun, setiap wanita harus menguji sendiri pengobatan rumahan mana yang paling cocok untuk dirinya.

Baca lebih lanjut tentang topik tersebut: Pengobatan rumahan untuk sembelit

Obat yang digunakan untuk mengatasi sembelit pada kehamilan

Jika tindakan yang telah disebutkan tidak memiliki efek yang memadai, terapi obat mungkin diperlukan.
Namun, kehati-hatian khusus harus dilakukan di sini selama kehamilan, tidak semua obat pencahar cocok untuk wanita hamil.
Laktulosa pencahar adalah obat pilihan untuk ibu hamil. Ia bekerja mirip dengan laktosa gula susu. Ini menarik air ke dalam usus dan dengan demikian memiliki efek pencahar sedang. Laktulosa bisa digunakan di semua tahap kehamilan. Ini tersedia sebagai sirup. Sebagai alternatif, makrogol dapat digunakan. Bahan aktif ini juga menarik air ke dalam lumen usus. Ini adalah bubuk yang dimasukkan ke dalam segelas air lalu diminum. Macrogol juga bisa digunakan di semua fase kehamilan. Bisacodyl hanya boleh digunakan jika obat ini juga tidak membantu. Ini adalah cara yang merangsang aktivitas usus dan transportasi tinja. Penggunaan selama kehamilan dimungkinkan, tetapi bukan pilihan pertama. Mannitol atau sorbitol juga dapat digunakan, tetapi sebaiknya hanya dipertimbangkan setelah menghabiskan opsi lainnya.

Pengobatan homeopati untuk pengobatan sembelit

Pengobatan homeopati umum untuk pengobatan sembelit, termasuk selama kehamilan, adalah Alumina (aluminium oksida), Sulfur (belerang), Pulsatilla pratensis (bunga pasque), Grafit (grafit) dan Nux vomica (mual).

Apakah enema membantu sembelit selama kehamilan?

Enema dalam pengertian klasik tidak diperbolehkan selama kehamilan, kecuali dalam konteks persiapan persalinan.
Namun, ada enema mini yang hanya memengaruhi rektum. Contohnya adalah microklist. Itu bisa dibeli bebas di apotek. Setelah tabung mini dimasukkan ke dalam anus dan mengeluarkan obat, obat ini bekerja langsung pada tinja di sana. Oleh karena itu, tidak ada risiko bagi bayi yang belum lahir.
Enema sekecil itu tetap hanya boleh digunakan jika varian lain yang disebutkan di atas tidak membantu. Jika gejalanya sangat parah dan perlu segera diatasi, bisa juga digunakan sejak dini. Namun, penggunaan rutin harus dihindari.

Durasi

Sembelit saat hamil terkadang bisa muncul selama kehamilan. Jadi wanita sering bergumul dengannya selama kehamilan. Yang lebih penting lagi adalah mengambil tindakan pencegahan sedini mungkin, dengan pola makan, minum, dan aktivitas fisik yang memainkan peran penting di sini. Setelah kehamilan, gejala sembelit seringkali hilang sama sekali. Namun, mereka bisa kambuh dengan cara yang sama pada kehamilan kedua.

Apakah mengepal berbahaya bagi bayi?

Tekanan berat pada feses yang keras dan sembelit tidak menimbulkan risiko bagi anak. Namun, hal ini terkait dengan komplikasi lain pada ibu hamil seperti wasir, trombosis vena anus atau fisura anus, sehingga konstipasi harus ditangani selama kehamilan.

Harap baca juga: Wasir Selama Kehamilan - Apakah Berbahaya?