Ginekologi Dan Obstetrics-

Nyeri tulang kemaluan saat hamil

Apa itu nyeri tulang kemaluan pada kehamilan?

Nyeri tulang kemaluan pada kehamilan merupakan nyeri yang sering terjadi di daerah anterior tulang kemaluan sejak pertengahan kehamilan. Mereka mempengaruhi sekitar 10% dari semua wanita hamil dan dapat menjadi punctiform atau menyebar ke daerah sekitarnya.

Nyeri tulang kemaluan disebabkan oleh melonggarnya yang disebut simfisis, yaitu hubungan tulang rawan antara dua tulang kemaluan. Dalam kebanyakan kasus, mereka hilang beberapa minggu setelah bayi lahir.

Jika nyeri tulang kemaluan terjadi selama kehamilan, tekanan tambahan pada simfisis harus dihindari.

Betapa berbahayanya hal ini bagi bayi saya?

Jika nyeri kemaluan terjadi saat hamil, itu tandanya tubuh ibu sedang menyesuaikan diri dengan kehamilan.

Simfisis, yang terbuat dari tulang rawan dan menghubungkan dua tulang kemaluan, dilonggarkan oleh hormon dan dapat menyebabkan nyeri. Ini biasanya tidak berpengaruh pada bayi.

Begitu pula, nyeri tulang kemaluan biasanya bukan pertanda ada yang tidak beres pada bayi, karena disebabkan oleh tubuh ibu. Jika ada yang tidak jelas atau jika Anda memiliki pertanyaan, masih berguna untuk mengunjungi ginekolog yang merawat.

Sebagai alternatif dari topik ini, baca artikel kami berikutnya di bawah: Nyeri saat hamil

Penyebab nyeri tulang kemaluan pada kehamilan

Nyeri tulang kemaluan yang terjadi selama kehamilan disebabkan oleh apa yang disebut simfisis. Ini adalah hubungan tulang rawan antara tulang kemaluan kanan dan kiri. Selama kehamilan, hormon progesteron menyesuaikan tubuh ibu dengan kehamilan dan persalinan.

Agar panggul ibu menawarkan ruang yang cukup untuk pertumbuhan bayi, simfisis juga harus dilonggarkan. Ini juga memperbesar jalan lahir nantinya.

Progesteron memastikan melonggarnya struktur tulang rawan dari simfisis, di mana tulang pubis dan panggul yang berdekatan sedikit bergeser. Hal ini dapat menyebabkan nyeri tulang kemaluan selama kehamilan.

Selain itu, ada fakta bayi membutuhkan banyak mineral, termasuk kalsium dan fosfor, selama masa kehamilan. Ini terutama ditemukan di tulang ibu dan bagian tertentu ditarik darinya untuk merawat bayi. Hal ini membuat tulang ibu agak lebih tidak stabil, yang juga mendorong melonggarnya simfisis.

Apakah Anda lebih tertarik dengan topik ini? Baca lebih lanjut tentang ini di artikel kami berikutnya: Nyeri pada tulang kemaluan - ini adalah penyebabnya

Bagaimana nyeri kemaluan didiagnosis?

Diagnosis nyeri kemaluan pada kehamilan terutama didasarkan pada anamnesis, yaitu percakapan dokter-pasien. Lebih detil, seperti jenis nyeri dan kapan itu terjadi, bisa diklarifikasi.

Selain itu, pemeriksaan fisik dengan palpasi tulang kemaluan dapat berguna untuk menilai sejauh mana melonggarnya simfisis, yaitu hubungan antara tulang kemaluan. Tidak ada tes khusus untuk mendiagnosis nyeri kemaluan pada kehamilan.

Gejala yang menyertai nyeri kemaluan

Jika nyeri tulang kemaluan terjadi selama kehamilan, itu dapat bermanifestasi dalam berbagai cara. Rasa sakit yang ditimbulkan dapat bervariasi dalam tingkat keparahan. Pada beberapa, mereka memanifestasikan dirinya tepat waktu, biasanya di tengah di daerah anterior tulang kemaluan. Seringkali nyeri juga menjalar ke daerah sekitarnya. Ini terutama mempengaruhi paha dan punggung bawah.

Rasa sakit dapat bervariasi dalam tingkat keparahan dengan beban yang berbeda. Banyak wanita hamil dengan nyeri tulang kemaluan merasa semakin sulit menaiki tangga atau berjalan dalam waktu lama. Berdiri juga terpengaruh sebagian. Ketegangan lain pada tulang kemaluan biasanya disebabkan oleh membalikkan tubuh saat berbaring.

Bergantung pada tingkat keparahan nyeri, beberapa wanita hamil mungkin mengalami keterbatasan mobilitas. Misalnya, terutama menjelang akhir kehamilan, beberapa ibu hamil yang mengalami nyeri tulang kemaluan tidak bisa lagi berdiri dengan satu kaki.

Melonggarnya simfisis antar tulang kemaluan, terutama pada trimester terakhir kehamilan, dapat menyebabkan beberapa ibu hamil berjalan dengan kaki lebih terbuka. Ini kadang-kadang disebut sebagai gaya berjalan yang goyah.

Nyeri pinggul bisa terjadi bersamaan dengan nyeri tulang kemaluan. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang ini di sini: Nyeri pinggul saat hamil

Nyeri tulang kemaluan setelah melahirkan

Seperti pada kehamilan, nyeri tulang kemaluan juga bisa terjadi setelah melahirkan.Rasa sakit juga bisa terjadi setelah melahirkan, karena proses kelahiran memberi beban berat pada panggul dan tulang panggul dan kemaluan sangat tertekan.

Seringkali nyeri tulang kemaluan yang ada selama kehamilan juga hadir setelah melahirkan. Ini membuat takut beberapa ibu karena mereka berharap rasa sakit itu akan berakhir setelah kehamilan. Namun, hal ini tidak perlu dikhawatirkan, karena nyeri tulang kemaluan yang berlangsung selama beberapa waktu adalah hal yang sangat normal.

Alasannya adalah karena simfisis, yang struktur tulang rawannya menghubungkan dua tulang kemaluan, tidak segera berkontraksi lagi setelah lahir. Relaksasi simfisis selama kehamilan biasanya menurun dalam beberapa minggu.

Sampai saat itu, bisa jadi masih terdapat nyeri tulang kemaluan, terutama karena panggul masih harus pulih dari ketegangan saat melahirkan. Namun, jika nyeri tulang kemaluan berlanjut setelah beberapa bulan setelah melahirkan, konsultasi ke dokter harus dilakukan untuk klarifikasi.

Dokter mana yang menangani nyeri tulang kemaluan selama kehamilan?

Jika nyeri tulang kemaluan terjadi selama kehamilan, dokter yang berbeda mungkin tersedia untuk perawatan. Dalam beberapa kasus, ginekolog sudah dapat memberikan tip yang berguna. Atau, ahli ortopedi juga bisa digunakan. Misalnya, mereka dapat menuliskan resep untuk perawatan fisioterapi dan memberi nasihat tentang sabuk penyangga.

Ada juga beberapa ahli bedah ortopedi yang berspesialisasi dalam ortopedi selama kehamilan dan oleh karena itu sangat cocok untuk mengobati nyeri tulang kemaluan selama kehamilan.

Terapi nyeri tulang kemaluan pada kehamilan

Perawatan nyeri tulang kemaluan selama kehamilan tergantung pada jenis dan tingkat keparahan gejalanya. Penting untuk menghindari gerakan yang memberi tekanan berlebihan pada tulang kemaluan. Ini termasuk, misalnya mengangkat atau membawa benda berat. Melebarkan kaki Anda, misalnya saat gaya dada, biasanya meningkatkan rasa sakit dan harus dihindari jika memungkinkan.

Dalam kasus nyeri tulang kemaluan selama kehamilan, masuk akal untuk memperkuat otot dan jaringan. Perawatan oleh fisioterapis dapat membantu untuk ini. Ada juga berbagai jenis sabuk pendukung ortopedi, yang juga dikenal sebagai sabuk simfisis, untuk meringankan tulang kemaluan. Untuk ini, Anda bisa mendapatkan saran dari toko perlengkapan medis.

Ada juga berbagai pengobatan homeopati yang dapat membantu meredakan nyeri tulang kemaluan selama kehamilan. Ini termasuk, misalnya, agen Symphytum C30.

Latihan-latihan ini dapat membantu meredakan nyeri kemaluan

Ada beberapa olahraga yang dapat membantu meredakan nyeri tulang kemaluan selama kehamilan. Yang terpenting, ini termasuk latihan yang memperkuat perut dan dasar panggul. Ini meningkatkan stabilitas seluruh panggul, sehingga mengurangi tekanan pada tulang kemaluan dan sekitarnya.

Selain latihan dasar panggul, berbagai latihan cocok untuk memperkuat otot dasar panggul. Saat duduk bersila dengan punggung tegak, otot-otot dasar panggul bisa terangkat dan ditahan untuk beberapa saat. Latihan ini harus diulangi beberapa kali. Begitu juga pada posisi berkaki empat dengan perut tegang dan dasar panggul, punggung bisa melengkung naik turun secara bergantian. Yang disebut pengangkat bokong, di mana bokong didorong ke atas dalam posisi terlentang dengan kaki ditarik ke atas, juga membantu memperkuat dasar panggul.

Papan, misalnya, bisa digunakan untuk memperkuat otot perut. Anda menopang diri Anda di lengan bawah dan kaki depan Anda dan tetap di posisi ini untuk sementara waktu. Otot perut lateral juga bisa diperkuat dengan bertumpu pada salah satu lengan bawah dan kaki lateral serta menahan posisi ini untuk beberapa saat.

Apakah Anda tertarik dengan topik ini? Baca lebih lanjut tentang ini di artikel kami berikutnya: Senam kehamilan

Durasi nyeri kemaluan saat hamil

Durasi nyeri tulang kemaluan selama kehamilan dapat bervariasi, karena gejalanya dapat muncul pada waktu yang berbeda selama kehamilan.

Banyak wanita hamil merasakan rasa sakit dari sekitar setengah jalan atau hanya pada sepertiga terakhir kehamilan. Namun, nyeri tulang kemaluan terkadang bisa terjadi dalam tiga bulan pertama.

Gejalanya juga bisa mereda selama beberapa minggu setelah melahirkan. Namun, biasanya sembuh total dalam satu hingga dua bulan setelah lahir.

Prognosis nyeri kemaluan pada kehamilan

Prognosis nyeri kemaluan selama kehamilan biasanya sangat baik. Jika ada gejala, ketegangan lebih lanjut pada tulang kemaluan sebaiknya dihindari jika memungkinkan agar tidak memperparah rasa sakit.

Fisioterapi dan mengenakan sabuk pendukung mungkin diperlukan untuk menghilangkan rasa sakit. Setelah lahir, gejala hilang sama sekali setelah beberapa minggu dalam banyak kasus.

Eksursus anatomi bagi mereka yang tertarik

Nyeri tulang kemaluan

Tulang Iliac - Os ilium
Lampiran -
Lampiran vermiformis
Iskium - iskium
Tulang kemaluan - Pubis
(1st + 3rd + 4th = tulang pinggul -
Os coxae)
Simfisis pubis -
Simfisis pubis
Otot lumbar -
Otot utama psoas
Sakrum - Tulang kelangkang
Lemari Panjang -
Otot adduktor longus
Donatur singkat -
Otot adduktor brevis
Otot sisir -
Otot pektineus
Penyebab nyeri tulang kemaluan:
A - radang prostat
pada pria (Prostatitis)
B - penyakit internal
Organ genital (pada wanita)
C - kehamilan -
Meregangkan, melonggarkan
Simfisis pubis
D - radang tulang kemaluan -
untuk atlet (sepak bola, lari cepat)