Nyeri punggung tengah

pengantar

Nyeri punggung tengah biasa disebut sebagai nyeri semua rasa sakityang berada di area panggul, jadi di tulang rusuk bawah di punggung berada. Nyeri punggung tengah ini semakin membebani pasien dan dapat memiliki asal yang berbeda.

Biasanya penyebabnya ditemukan dengan cepat dan kurang olahraga dan secara komparatif lama duduk di meja yang harus disalahkan atas sakit punggung. Atau didasarkan pada ketegangan sederhana yang dapat diakibatkan, misalnya, dari postur tubuh yang salah selama berolahraga. Nyeri punggung tengah yang persisten juga bisa disebabkan oleh a Misalignment atau Degenerasi dari Tulang belakang muncul. Tetapi juga penyebab organik bisa menjadi penyebab nyeri punggung tengah.

penyebab

Nyeri punggung tengah awalnya merupakan gejala yang sangat umum dan karena itu bisa disebabkan oleh banyak hal. Paling sering ada deformasi tulang belakang atau otot punggung yang lemah.

Skoliosis adalah salah satu deformasi tulang belakang yang khas. Ini adalah tulang belakang melengkung yang kurang lebih berbentuk S. Skoliosis dapat muncul sejak masa kanak-kanak, dalam kasus terburuk hanya operasi yang akan membantu, dalam kasus yang lebih ringan, fisioterapi. Namun, skoliosis juga bisa didapat, misalnya melalui tekanan yang tidak tepat pada tulang belakang. Jika seorang wanita selalu membawa tas tangannya yang berat di bahu yang sama, otot dan tulang punggung mencoba untuk melawan ketegangan di satu sisi. Ini dapat menyebabkan skoliosis.

Baca lebih lanjut tentang ini di bawah Skoliosis

Ketegangan yang salah memengaruhi punggung dalam banyak hal dan dapat dengan mudah menyebabkan nyeri punggung tengah. Apalagi saat berolahraga, Anda sering tanpa sadar memberi tekanan pada otot punggung, karena otot tersebut menahan otot yang terus aktif. Jika Anda berlebihan saat berolahraga atau mencoba latihan baru, hal itu dapat menyebabkan ketegangan pada otot punggung, yang dapat menyebabkan nyeri di punggung tengah. Penyebab lain bisa jadi ketegangan pada otot tertentu, des Otot inferior serratus posterior. Ini adalah otot imigrasi sekunder yang mendukung pernapasan, terutama pernafasan (Kedaluwarsa). Jika otot ini menjadi tegang, tidak hanya membuat sulit bernapas, tapi juga nyeri di punggung tengah. Tidak boleh dilupakan sebagai penyebab sakit punggung
Kegemukan.

Silakan juga membaca halaman kami Nyeri di punggung saat bernapas.

Tulang belakangnya sangat sempit dan harus menahan seluruh tubuh agar tetap tegak. Berat badan berlebih yang terus-menerus memberi tekanan pada tulang belakang dan, pada saat yang sama, dapat menyebabkan diskus hernia ringan di tulang belakang dada, yang pada gilirannya menyebabkan nyeri saraf di punggung. Karena vertebra individu tulang belakang tidak terhubung erat satu sama lain, tetapi hanya melalui cakram intervertebralis agar-agar (Diskus intervertebralis) disatukan, misalignment dari satu vertebra juga dimungkinkan. Jika, misalnya, gerakan tersentak-sentak menyebabkan tulang belakang tidak sejajar, tulang belakang ini dapat mencubit saraf yang terkait, saraf tulang belakang. Jika vertebra toraks yang menjadi penyebabnya, ini kemudian menyebabkan nyeri di punggung tengah.

Janji dengan spesialis punggung?

Saya akan dengan senang hati memberi tahu Anda!

Siapa saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya seorang spesialis ortopedi dan pendiri .
Berbagai program televisi dan media cetak secara teratur melaporkan pekerjaan saya. Di televisi HR, Anda dapat melihat saya setiap 6 minggu secara live di "Hallo Hessen".
Tapi sekarang cukup ditunjukkan ;-)

Tulang belakang sulit dirawat. Di satu sisi terkena beban mekanis yang tinggi, di sisi lain mobilitasnya tinggi.

Perawatan tulang belakang (misalnya cakram hernia, sindroma facet, stenosis foramen, dll.) Oleh karena itu membutuhkan banyak pengalaman.
Saya fokus pada berbagai macam penyakit tulang belakang.
Tujuan pengobatan apapun adalah pengobatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang mencapai hasil terbaik dalam jangka panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua informasi (Pemeriksaan, X-ray, USG, MRI, dll.) dinilai.

Anda dapat menemukan saya di:

  • Lumedis - ahli bedah ortopedi Anda
    Kaiserstrasse 14
    60311 Frankfurt am Main

Langsung ke pengaturan janji temu online
Sayangnya, saat ini hanya memungkinkan untuk membuat janji dengan perusahaan asuransi kesehatan swasta. Saya berharap atas pengertian Anda!
Informasi lebih lanjut tentang diri saya dapat ditemukan di Dr. Nicolas Gumpert

Pada pasien yang lebih tua seringkali ada satu Keausan tulang belakang (arthrosis) untuk disalahkan atas nyeri punggung tengah. Tulang belakang semakin aus seiring bertambahnya usia dan karenanya bisa menutup Jebakan saraf datang. Ini sangat menyakitkan pada tahap awal. Terlihat bahwa rasa sakit terjadi terutama saat berdiri. Namun, bisa juga penyebab organik menyebabkan sakit punggung tengah. SEBUAH Pankreatitis adalah Radang pankreas. Ini biasanya menjadi terlihat sangat terlambat, tetapi kemudian dengan nyeri akut yang parah di daerah perut dan juga di punggung tengah.

Organ lainnya, seperti ginjal, bisa bermanifestasi sebagai nyeri punggung tengah. Misalnya bisa Batu ginjal atau satu Peradangan panggul berjalan beriringan dengan masalah punggung, tetapi biasanya dalam kasus seperti itu ada juga rasa sakit saat buang air kecil atau nyeri di perut. Bahkan dengan satu infeksi paru-paru (radang paru-paru) mungkin ada nyeri di punggung tengah, tetapi Anda juga harus mengalaminya Gejala bersamaan seperti batuk dan demam. Namun, nyeri punggung tengah juga bisa disebabkan oleh a tumor dibangkitkan. Ada perbedaan dengan tumor jinak (jinak) dan jahat (ganas) Tumor. Jika itu adalah tumor jinak, yaitu tumor yang tidak menyebar ke jaringan sekitarnya, dapat digunakan hapus melalui operasi. Jika itu adalah tumor ganas, tumor di punggung biasanya satu Tumor putri dan bukan perapian utama. Oleh karena itu, nyeri di punggung tengah, dalam kasus yang jarang terjadi, juga dapat mengindikasikan kanker payudara atau paru-paru.

Ilustrasi nyeri punggung tengah

Gambar Nyeri Punggung Tengah: Tampak Belakang dan Penyebabnya (A-D)

Sakit punggung
punggung tengah

  1. Vertebra toraks -
    Vertebra thoracica
  2. Paru-paru kiri -
    Pulmo jahat
  3. Ginjal kiri -
    Ren jahat
  4. Saraf tulang belakang -
    Saraf tulang belakang
  5. Tubuh tulang rusuk -
    Corpus costae
  6. Paru-paru kanan -
    Pulmodexter
  7. Pankreas -
    Pankreas
  8. Ginjal kanan - Ren dexter
  9. Otot gergaji posterior bawah -
    Otot inferior serratus posterior
  10. Vertebra lumbal -
    Vertebra lumbalis
    Penyebab:
    A - pneumonia
    (Radang paru-paru)
    B - radang pankreas
    (Pankreatitis)
    C - keausan tulang belakang
    (Arthrosis)
    D - batu ginjal atau
    Peradangan panggul

Anda dapat menemukan gambaran umum dari semua gambar dari Dr-Gumpert di bawah: gambar medis

diagnosa

Jika Anda mengalami nyeri punggung tengah, langkah pertama biasanya a anamnese, Jadi a Percakapan dokter-pasien, dilakukan untuk menentukan apakah pasien mungkin telah mengambil alih dirinya sendiri atau apakah nyeri itu berasal dari lain. Melalui Rabaan, yang seperti itu Pindai, dokter dapat menentukan apakah ada kejang otot atau tulang belakang yang tidak sejajar. Metode diagnostik lainnya adalah, misalnya, sinar-X atau, jika dicurigai penyebab organik, salah satunya Pengumpulan darah.

Gejala

Penting untuk memperhatikan semua gejala lain selain nyeri di punggung tengah. Jika Anda hanya merasakan nyeri di punggung tengah, kemungkinan besar ini adalah salah satunya Kejang otot atau salah satunya Deformasi tulang belakang atau satu Keausan tulang belakang turun. Namun, jika ada gejala yang menyertai seperti demam, bisa peradangan keluar. Jika Anda juga pernah merasakan adanya benjolan pada payudara, bisa jadi nyeri di punggung tengah tersebut disebabkan oleh tumor anak, yang fokus utamanya adalah tumor payudara. Karena nyeri punggung tengah sangat umum dan dapat berarti banyak, itulah mengapa demikian penting gejala yang menyertainya untuk diobservasi dan untuk memberi tahu dokter.

Nyeri sisi kanan di punggung tengah

Sakit punggung adalah topik yang rumit yang banyak pertanyaannya masih belum terjawab hingga hari ini. Hal ini sering kali menyulitkan penanganan nyeri. Kebanyakan keluhannya sederhana dan jelas postur buruk satu sisi setiap hari dari belakang. Ini berlaku untuk punggung tengah kanan serta bagian punggung lainnya.
Terutama Kegemukan dan pelatihan otot punggung yang tidak mencukupi sering dapat diidentifikasi sebagai penyebab sakit punggung. Selain itu, yang degeneratif juga bermain di usia yang lebih tua perubahan terkait usia di tulang belakang peran utama. Demikian juga dengan penyakit seperti Diskus hernia, stenosis tulang belakang atau Pusaran meluncur harus dipertimbangkan dalam mengeksplorasi rasa sakit.

Semua penyakit ini pada prinsipnya dapat terjadi pada ketinggian apapun pada tulang belakang, sehingga dapat pula bertanggung jawab atas keluhan pada punggung kanan tengah. Di sisi lain, Anda juga bisa penyakit dalam, sebagai Radang paru-paru (pleurisi) atau kesulitan psikosomatis bertanggung jawab atas keluhan terkait.

Nyeri sisi kiri di punggung tengah

Penyebab sakit punggung ada banyak. Ini benar meskipun lokasinya dapat diidentifikasi dengan jelas - misalnya, di sisi kiri punggung tengah. Di sini juga, sebagian besar kasus bersifat sepihak Ketegangan yang salah pada tulang belakang postur tubuh yang buruk dalam kehidupan sehari-hari, obesitas dan pelatihan otot punggung yang buruk adalah penyebab nyeri yang paling umum.
Itu dikatakan juga penyakit degeneratif seperti cakram tergelincir atau stenosis tulang belakang dapat dianggap sebagai penyebab nyeri punggung sisi kiri. Selain itu, tidak boleh dilupakan bahwa penyakit dalam juga bisa menyebabkan sakit punggung. Dalam kasus bek tengah kiri, misalnya, adalah satu pleurisi (pleurisi) yang dibayangkan tergantung nafas bisa menyebabkan rasa sakit.

Khususnya di bagian kiri setinggi perut bagian atas, nyeri juga bisa menjalar ke punggung, yaitu pada a Radang pankreas (Pankreatitis) atau satu Ulkus duodenum didasarkan. Secara keseluruhan, bagaimanapun, penyakit dalam jarang menjadi penyebab sakit punggung.
Sebaliknya, sebagian besar nyeri punggung sudah habis latar belakang psikosomatis ditelusuri kembali. Jadi bisa digunakan sampai 40% dari semua sakit punggung tidak menemukan penyebab organik, sehingga setidaknya persentase tertentu dari proporsi ini berasal dari psikosomatis.

Nyeri bilateral di punggung tengah

Seperti pada nyeri lokal unilateral, kanan atau kiri di punggung tengah, aturan untuk keluhan bilateral adalah bahwa keluhan tersebut terutama disebabkan oleh penyebab sehari-hari. Yang terpenting, ini termasuk kelebihan berat badan, postur tubuh yang buruk dalam kehidupan sehari-hari dan otot punggung yang lemah. Sakit punggung yang terkait sering disebut "tidak spesifik“Karena hampir tidak mungkin untuk mengetahui penyebab pastinya.
Selain itu, pada tingkat yang lebih rendah, penyakit ortopedi juga disebut sebagai pemicu nyeri punggung. Ini termasuk, di atas segalanya, cakram hernia, tetapi juga patah tulang belakang, stenosis tulang belakang dan tulang belakang yang tergelincir. Penyumbatan pada sendi tulang belakang atau saraf yang terjepit juga dapat menyebabkan rasa sakit di kedua sisi di punggung tengah.

Namun, penyakit dalam juga bisa menyebabkan masalah punggung. Dalam kasus nyeri di kedua sisi tulang belakang dada, ini terutama termasuk peradangan paru (Radang selaput dada) dan dalam kasus yang jarang terjadi, peradangan pankreas (PankreatitisEfek fisik dari stres psikologis juga sering diremehkan. Diasumsikan bahwa sebagian besar nyeri punggung juga dapat ditelusuri kembali ke latar belakang psikosomatis.

Nyeri samping di punggung tengah

Penyebab nyeri samping di punggung tengah sebagian besar adalah im daerah muskuloskeletal untuk mencari. Pada akhirnya, ini berarti bahwa penyakit tersebut disebabkan oleh penyakit pada tulang belakang atau otot punggung.
Biasanya, semua bagian belakang menjadi satu keseimbanganyang memungkinkan fungsi sempurna. Mekanisme seperti postur tubuh yang buruk dalam kehidupan sehari-hari, otot punggung yang tidak terlatih atau obesitas dapat menyebabkan interaksi ini menjadi tidak seimbang, sehingga disebut "tidak spesifik“Hasilnya sakit punggung.

Yang telah dibilang, (jauh lebih jarang) juga penyakit ortopedi seperti hernia disc, vertebra yang tergelincir atau stenosis spinal menyebabkan nyeri di sisi punggung tengah. Selain itu, beberapa pada prinsipnya bisa penyakit dalam, seperti latar belakang psikosomatis Menyebabkan sakit punggung.

Nyeri punggung tengah di malam hari

Dalam banyak kasus, penyebab nyeri punggung malam hanyalah satu kasur yang tidak sesuaiKedua kasur yang terlalu keras dan terlalu empuk bisa menyebabkan nyeri. Kurangnya dukungan untuk bentuk tulang belakang individu juga dapat menyebabkan Ketegangan di otot untuk memimpin.
Selain itu, bagaimanapun juga bisa perubahan degeneratif tulang belakang menjadi terlihat dalam semalam. Antara lain, ini untuk Osteoartritis pada sendi vertebralis kecil ciri. Disebut Spondilitis ankilosa (spondilitis ankilosa), penyakit rematik, pada fase awal terutama terlihat melalui nyeri punggung, yang sangat parah pada malam hari.

SEBUAH penilaian ortopedi sakit punggung di malam hari sangat masuk akal karena alasan ini.Apalagi jika gejalanya sudah ada dalam waktu lama, Anda tidak perlu ragu untuk membuat janji dengan dokter bedah ortopedi Anda.

Nyeri punggung sedang dengan kesulitan bernapas

SEBUAH pleurisi (pleurisi) dicirikan dengan kuat nyeri terkait napas di area dada dan punggung. Selain itu, pasien yang terkena menderita penyakit yang kuat Merasa sakit dan demam. Kompleks gejala kesulitan bernapas dan nyeri di punggung tengah karena itu dapat dikaitkan dengan radang selaput dada.
Di sisi lain, bagaimanapun, yang sederhana juga bisa digunakan Penyumbatan pada sendi tulang belakang atau tulang rusuk menyebabkan nyeri yang bergantung pada napas di punggung tengah. Ini biasanya dapat diprovokasi dan diperkuat dengan menekan sendi yang sesuai. Namun, penyumbatan sendi seperti itu terjadi dengan sendirinya gambaran klinis yang tidak berbahaya dan seringkali dapat diatasi oleh ahli bedah ortopedi yang berpengalaman.

Terapi - apa yang dapat Anda lakukan?

Terapi untuk nyeri punggung tengah tentu saja berdasarkan penyebabnya. Jika ini masalah ketegangan otot, Anda bisa melewatinya pijat profesional atau Latihan punggung itu Kendurkan kembali otot-ototnya. SEBUAH Skoliosis seringkali tidak memerlukan terapi apa pun selama tidak menyebabkan nyeri secara permanen.
Namun, jika skoliosisnya sangat kuat, pertama-tama Anda dapat mencoba memperkuat otot punggung dengan fisioterapi dan dengan demikian Menangkal skoliosis. Dengan anak-anak seringkali menunggu dan berharap skoliosis tumbuh bersama dengan memberikan anak yang cocok korset bisa membawanya meluruskan tulang punggung. Namun, jika ada batasan dan rasa sakit yang signifikan, a operasi untuk dibantu. Ini dia Batang titanium menempel pada badan vertebralis untuk memaksa tulang belakang tegak.
Di a Diskus tulang belakang dada yang mengalami hernia menghilang Rasa sakit biasanya setelah beberapa saat dengan sendirinya saat tulang belakang beradaptasi dengan situasi baru. Tentu banyak yang bisa dilakukan untuk memastikan kondisi ini lebih cepat.
Harap baca juga:

  • Disk hernia - apa yang harus dilakukan?
  • Diskus tulang belakang dada yang mengalami hernia

Jika rasa sakit tetap ada, Anda bisa memulainya Obat penghilang rasa sakit dan terapi fisik coba obati sakit punggung tengah.
Namun, jika ragu, pembedahan juga harus dipertimbangkan. Jika nyeri di punggung tengah disebabkan oleh penyebab organik, ini harus ditangani terutama untuk menghindari nyeri punggung.
Disk hernia - apa yang harus dilakukan?

Latihan untuk nyeri punggung tengah

Untuk melatih secara efektif otot-otot punggung tengah di atas segalanya kesabaran dan keteraturan penting. Idealnya, Anda harus mencurahkan setidaknya seperempat jam untuk melatih punggung Anda setiap hari. Ini adalah satu-satunya cara untuk mencapai perbaikan permanen pada gejala. Ada cukup banyak latihan yang cocok untuk ini.
Disebut "Pengangkat bagasi". Di sini Anda berbaring tengkurap, regangkan lengan dan angkat tubuh bagian atas dengan gerakan lambat sementara kaki dan bokong Anda tegang. Tahan posisi ini selama 10 sampai 15 detik dan kemudian turunkan tubuh bagian atas. Juga cocok untuk memperkuat punggung tengah adalah "menjembataniDi mana Anda berbaring telentang dengan kaki tegak dan angkat panggul sampai batang dan kaki Anda membentuk garis lurus.
Selain latihan semacam itu, Anda juga harus melakukannya latihan relaksasi teratur lakukan, yang meringankan punggung. Karena itu, Anda juga harus mengandalkannya dalam kehidupan sehari-hari postur tubuh yang sehat dan olahraga yang cukup hormat, pikirkanlah. Latihan penguatan terbaik pada akhirnya tidak cukup jika punggung salah stres dalam kehidupan sehari-hari.

profilaksis

Profilaksis untuk nyeri punggung tengah adalah salah satunya membangun otot yang baik. Otot punggung dan perut yang terlatih dengan baik dapat sangat meringankan tulang belakang. Sangat penting untuk tidak melupakan otot perut karena ini adalah satu-satunya Antipole ke otot punggung mewakili dan membantu orang untuk berdiri tegak. Ini memungkinkan a Otot perut yang terlatih baik secara tidak langsung meringankan tulang belakang dan dengan demikian mencegah rasa sakit di punggung tengah. Untuk menghindari hernia discus, ada baiknya menjaga punggung tidak membebani melalui pekerjaan berat di tempat kerja atau selama pelatihan.

ramalan cuaca

Nyeri punggung tengah sering pergi dengan sendirinya lagi (misalnya setelah disk hernia). Dengan baik latihan dan bagus terapi fisik dapat dibantu dengan sangat baik untuk kebanyakan orang. Hanya dalam kasus yang serius adalah satu operasi (baik itu dengan skoliosis atau herniasi diskus) sangat diperlukan. Namun, penyebab nyeri punggung tengah adalah satu penyebab organik, seringkali terlihat berbeda. Batu ginjal mudah diobati, tetapi jika penyebab nyeri ada di pankreas, yang telah meradang, prognosisnya buruk, karena peradangan seperti itu biasanya terlambat diketahui dan kemudian memiliki harapan hidup yang pendek (sekitar 6 bulan).

Nyeri punggung tengah selama kehamilan

Nyeri punggung tidak jarang terjadi selama kehamilan. Faktanya, hingga tiga perempat dari seluruh ibu hamil menderita keluhan di punggung atau panggul. Sangat mudah untuk memahami dari mana rasa sakit ini berasal: Seiring bertambahnya berat badan anak, ligamen, otot, dan persendian batang tubuh mengalami peningkatan stres. Hal ini dapat menyebabkan ketegangan dan penyumbatan yang menyakitkan. Punggung tengah dan bawah sangat terpengaruh.
Yang terpenting, wanita yang menderita sakit punggung sebelum kehamilan melaporkan sering mengalami sakit punggung selama kehamilan. Yang juga khas adalah gejala memburuk di malam hari, karena otot semakin lelah di siang hari.

Untuk menguasai rasa sakit ini, sangat penting untuk menjaga postur tubuh yang sehat. Anak yang sedang berkembang melakukan tarikan yang kuat pada tulang belakang lumbal dengan beratnya, sehingga banyak ibu hamil yang jatuh ke posisi lordosis, di mana tulang belakang berbentuk S menjadi lebih kuat. Ini harus diimbangi sejauh mungkin dengan mengangkat panggul secara sadar.
Selain itu, latihan relaksasi dan latihan lembut untuk otot punggung sangat penting. Kehangatan dalam bentuk bantal batu ceri atau botol air panas juga dapat membantu dalam banyak kasus.

Baca lebih lanjut tentang ini di situs web kami Sakit punggung saat hamil.