Sindrom dan Depresi Pramenstruasi

pengantar

Sindrom pramenstruasi adalah gejala yang terjadi secara berkala tepat sebelum haid. Keluhan ini dapat terdiri dari banyak komponen yang berbeda dan hampir selalu memiliki komponen psikologis. Pada banyak wanita ini memanifestasikan dirinya dalam suasana hati yang tertekan hingga depresi. Penting untuk membedakan apakah wanita tersebut pada dasarnya menderita depresi atau apakah ini hanya dipicu oleh sindrom pramenstruasi.

Pengobatan depresi pada sindrom pramenstruasi merupakan kombinasi dari psikoterapi dan pengobatan.

Baca juga bagaimana Anda dapat mengenali sindrom pramenstruasi:
Anda dapat mengenali sindrom pramenstruasi dengan gejala-gejala ini

Alasan

Ada fluktuasi hormon yang kuat dalam siklus wanita. Hormon, termasuk hormon seks yang berfluktuasi, memengaruhi seluruh tubuh dan juga memiliki efek langsung pada jiwa. Hal ini dapat menyebabkan suasana hati depresi sepenuhnya terlepas dari penyakit lain atau, dalam kasus depresi yang sudah ada secara mendasar, memicu atau memperparah episode depresi.

Wanita yang berada di bawah tekanan besar dalam keluarga atau di tempat kerja sangat rentan terhadap suasana hati depresi selama siklus mereka.Ini dapat terjadi tanpa gejala lain dari sindrom pramenstruasi.

Cari tahu lebih lanjut tentang topik tersebut di sini: Sindrom pramenstruasi.

Gejala bersamaan

Sindrom pramenstruasi adalah kombinasi hingga 30 gejala berbeda, yang semuanya dapat dikombinasikan dengan depresi. Sakit perut, perut kembung, kehilangan nafsu makan atau serangan rasa lapar adalah beberapa gejala fisik yang dilaporkan oleh sebagian besar dari mereka yang terkena. Jerawat dan noda kulit juga merupakan gejala umum.

Banyak wanita yang terkena juga mengalami retensi air di seluruh tubuh mereka. Tangan, kaki, dan payudara sangat terpengaruh. Karena ini juga terlihat, ini adalah gejala yang bermasalah secara psikologis. Sindrom pramenstruasi juga bisa menimbulkan berbagai keluhan psikologis selain depresi. Ini termasuk kecemasan, gangguan tidur, masalah konsentrasi, lekas marah dan agresivitas, dan perubahan suasana hati.

Tidak semua wanita yang terkena mengalami semua gejala, tetapi gejalanya juga dapat muncul secara terpisah satu sama lain. Tingkat keparahan gejala juga bervariasi dari orang ke orang. Jika terdapat dominasi gejala psikologis dan depresi berat, ginekolog berbicara tentang gangguan dysphoric pramenstruasi, juga disebut PMDS. Bentuk sindrom pramenstruasi yang sangat parah ini memengaruhi kurang dari lima persen wanita yang terkena.

Sindrom Pramenstruasi dan Mual? Cari tahu lebih lanjut di sini.

diagnosa

Diagnosis sindrom pramenstruasi sering dibuat melalui buku harian. Para wanita harus menulis selama beberapa minggu ketika mereka sedang menjalani hari-hari mereka dan kapan gejala muncul.

Apa saja tanda-tanda depresi? Diagnosis depresi biasanya dibuat oleh psikiater dan diagnosis dibuat melalui diskusi dan kuesioner standar. Terutama dengan kombinasi sindrom pramenstruasi dan episode depresi, diagnosisnya bukan temuan fisik dan tidak dapat diklarifikasi dengan nilai laboratorium atau sinar-X, tetapi hampir secara eksklusif didasarkan pada cerita mereka yang terpengaruh.

Untuk informasi lebih lanjut tentang mendiagnosis dan melakukan kemungkinan tes sebagai bagian dari PMS, baca artikel kami: Tes untuk sindrom pramenstruasi

terapi

Terapi untuk sindrom pramenstruasi dengan episode depresi tergantung pada sejauh mana gejalanya. Awalnya, upaya biasanya dilakukan untuk mengatasi gejala dengan latihan relaksasi, olahraga, dan diet seimbang.
Jika upaya ini gagal, ada pilihan pengobatan hormonal. Di sini, kontrasepsi hormonal digunakan untuk mencegah ovulasi dan memasok tubuh dengan dosis hormon yang konstan. Dengan cara ini, fluktuasi hormon yang sering menjadi penyebab dapat dicegah dan gejalanya berkurang. Dalam hal ini, pil harus diminum terus menerus dan tanpa jeda.

Baca lebih lanjut tentang topik ini: Sindrom pramenstruasi meski sudah minum pil

Obat-obatan juga dapat digunakan secara langsung untuk mengatasi gejala tertentu. Obat penghilang rasa sakit yang tersedia secara komersial seperti ibuprofen atau parasetamol membantu melawan rasa sakit. Diuretik dapat diresepkan untuk retensi air. Terapi kombinasi psikoterapi dan pengobatan biasanya digunakan untuk melawan suasana hati yang depresi. Peningkat mood seperti sertraline atau citalopram dapat digunakan. Namun, ini hanya digunakan jika gejalanya tidak dapat diatasi dengan cara lain, karena sediaan ini dikaitkan dengan banyak efek samping. St. John's wort yang alami juga membantu melawan suasana hati yang sedikit depresi. Ini memiliki lebih sedikit efek samping, tetapi tidak sama sekali. Terapi harus didiskusikan dengan ginekolog dan psikiater yang merawat.

Informasi lebih lanjut tentang pil ke sini.

Apakah antidepresan membantu depresi pada sindrom pramenstruasi?

Dalam kasus suasana hati depresi yang parah sehubungan dengan sindrom pramenstruasi, terapi obat mungkin diperlukan. Dalam kasus ini, antidepresan dari kelompok inhibitor reuptake serotonin selektif dapat digunakan. Ini termasuk sediaan citalopram, sertraline dan paroxetine.
Karena antidepresan adalah obat dengan banyak efek samping, antidepresan hanya boleh digunakan jika semua pilihan terapi lain tidak menghasilkan perbaikan gejala dan gejalanya membawa penurunan yang signifikan dalam kehidupan sehari-hari.

Untuk informasi lebih lanjut, baca: SSRI.

Durasi

Episode depresi yang berhubungan langsung dengan sindrom pramenstruasi biasanya berulang beberapa hari sebelum periode menstruasi. Saat masa menstruasi dimulai, gejala biasanya hilang secara tiba-tiba. Ini juga berlaku untuk gejala depresi.

Jika episode depresi berlangsung lebih dari beberapa hari, diagnosis banding harus mempertimbangkan depresi independen, yang mungkin harus ditangani secara berbeda.

Anda mungkin juga tertarik dengan: Bagaimana Anda bisa mengenali depresi?

ramalan cuaca

Untuk wanita yang mood depresifnya terjadi secara eksklusif dalam konteks sindrom pramenstruasi, prognosis menjadi bebas gejala dengan terapi hormon sangat baik. Dengan dimulainya menopause, gejala harus benar-benar mereda bahkan tanpa terapi.

Jika Anda memiliki kecenderungan umum untuk depresi, kemungkinan bebas gejala secara permanen lebih rendah.