Serat otot di bokong robek

definisi

Serat otot yang pecah adalah cedera olahraga yang umum di mana gerakan tiba-tiba yang melampaui batas fisiologis merusak bagian dari serat yang membentuk otot. Menurut definisi, serat otot yang pecah dikaitkan dengan penghancuran sel otot dan pendarahan. Hal ini juga dapat terjadi pada bokong, dimana pengertian robekan serat otot pada bokong meliputi otot gluteal yaitu otot gluteus maximus, medius dan minimus.

penyebab

Penyebab serat otot robek di bokong adalah gerakan yang melebihi elastisitas dan stabilitas normal serat otot dan ini berada di bawah tekanan yang sangat besar sehingga robek.
Sering kali dianggap sebagai penyebab terutama gerakan cepat dan tiba-tiba, terutama pada otot yang tidak menghangat bertanggung jawab atas serat otot yang robek. Gerakan khas di mana serat otot robek di bokong dapat terjadi adalah mis. Fleksi ekstrim pada sendi pinggul dengan kaki terentang, lunge panjang ke depan, atau gerakan menembak dalam sepak bola. Gerakan yang tidak disengaja dalam kecelakaan seperti bermain ski, di mana bokong meregang secara berlebihan, juga dapat menyebabkan serat otot robek. Terjadinya robekan serat otot pada bokong disebabkan oleh pemanasan yang tidak mencukupi sebelum berolahraga.

diagnosa

Dalam banyak kasus, hamstring robek diagnosis klinis.
Awalnya ada anamnesis (diskusi dengan dokter). Dokter bertanya tentang nyeri akut, serta pemicu seperti lunge atau gerakan yang tidak biasa. Ada juga defisit fungsional otot gluteal, mis. kaki hanya dapat digerakkan sampai batas tertentu. Selama pemeriksaan (saat melihatnya) Anda mungkin melihat memar di pantat Anda. Palpasi di area yang terkena menunjukkan nyeri lokal pada serat otot yang robek, yang bisa disertai dengan pembengkakan yang teraba. Untuk membedakan robekan serat otot dari regangan atau jika diagnosis tidak jelas, dalam beberapa kasus a MRI (Pencitraan resonansi magnetik) mungkin diperlukan.

Janji temu dengan spesialis ortopedi olahraga?

Saya akan dengan senang hati memberi tahu Anda!

Siapa saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya seorang spesialis ortopedi dan pendiri .
Berbagai program televisi dan media cetak secara teratur melaporkan pekerjaan saya. Di televisi HR, Anda dapat melihat saya setiap 6 minggu secara live di "Hallo Hessen".
Sebagai atlet yang bersemangat, saya memiliki spesialisasi dalam pengobatan penyakit olahraga untuk atlet profesional dan hobi.
Oleh karena itu, fokusnya adalah pada penyakit otot, tendon, dan persendian.

Untuk dapat berhasil mengobati ortopedi, diperlukan pemeriksaan menyeluruh, diagnosis, dan riwayat kesehatan.
Khususnya dalam dunia ekonomi kita, waktu terlalu sedikit untuk memahami secara menyeluruh penyakit kompleks ortopedi dan dengan demikian memulai pengobatan yang ditargetkan.
Saya tidak ingin bergabung dengan barisan "penarik pisau cepat".

Tujuan pengobatan apapun adalah pengobatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang mencapai hasil terbaik dalam jangka panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua informasi (Pemeriksaan, X-ray, USG, MRI, dll.) dinilai.

Anda dapat menemukan saya di:

• Lumedis - ahli bedah ortopedi Anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Langsung ke pengaturan janji temu online
Sayangnya, saat ini hanya memungkinkan untuk membuat janji dengan perusahaan asuransi kesehatan swasta. Saya berharap atas pengertian Anda!
Informasi lebih lanjut tentang diri saya dapat ditemukan di Dr. Nicolas Gumpert

Gejala

Serat otot yang pecah di bokong menyebabkan beberapa gejala. Segera muncul sakit parahyang digambarkan menyengat dan memaksa Anda untuk melepaskan pekerjaan Anda saat ini. Robekan pada jaringan menyebabkan perdarahan ke otot, yang dapat dilihat sebagai gejala seperti pembengkakan dan memar muncul. Anda mungkin melihat lekukan kecil di bokong.Selain gejala-gejala tersebut, nyeri terlihat jelas di latar depan.

Nyeri bila serat otot di bokong robek

Gejala utama bokong robek adalah nyeri. Ini adalah gejala pertama dari hamstring yang pecah dan harus menyebabkan atlet mana pun mendengarkan tubuh mereka dan beristirahat.
Setelah kejadian pemicuan, orang yang terkena langsung merasakan sakit menusuk di area bokong, yang memaksa mereka untuk melepaskan aktivitas yang sedang mereka lakukan. Ini adalah nyeri hebat yang awalnya timbul karena kerusakan jaringan (kerusakan jaringan) dan selanjutnya dipertahankan oleh pembengkakan pada otot.
Karena otot dikelilingi oleh cangkang, tekanan pada otot meningkat karena aliran air dan darah keluar dari pembuluh kecil yang robek, yang menyebabkan iritasi pada serabut saraf lainnya dan dengan demikian menyebabkan rasa sakit bahkan setelah kejadian akut. Perjalanan rasa sakit juga bisa sedemikian rupa sehingga setelah rasa sakit awal yang parah, terjadi perbaikan gejala. Ini kemudian meningkat lagi di perjalanan selanjutnya.
Serat otot yang robek menyebabkan nyeri saat otot yang terkena berkontraksi (ketegangan) serta saat meregang.

Baca lebih lanjut tentang nyeri di pantat kanan di artikel kami Nyeri di bokong kanan.

Nyeri pada serat otot yang robek di bokong bisa diredakan saat istirahat dan di bawah pendinginan, tetapi setiap gerakan yang membebani otot gluteal menyakitkan. Yang terpenting, ini termasuk berjalan dan berdiri. Serat otot yang robek juga menyebabkan yang signifikan Kelembutanyang terjadi saat ada tekanan pada bokong seperti terjadi saat duduk. Nyeri pada sobekan serat otot bokong bisa terlokalisasi langsung di atas lesi, tapi bisa juga menjalar ke area sekitarnya. Hal ini terkadang dapat menyebabkan nyeri di bagian belakang paha atau di area tulang belakang lumbal. Penyebabnya adalah interkoneksi dan jalannya serabut saraf yang memandu rasa sakit - kerusakan masih hanya terlokalisasi di bokong.
Tentu saja, tingkat nyeri tergantung langsung pada ukuran robekan serat otot. Kerusakan kecil menyebabkan rasa sakit yang lebih sedikit daripada serat otot yang robek. Menit-menit pertama setelah cedera menentukan arah dan tingkat rasa sakit dalam kasus serat otot yang robek di bokong. Dengan bertindak secara konsisten dan cepat, rasa sakit dapat dikurangi dan juga diperpendek dalam jangka panjang. Ini termasuk di atas semua itu pendinginan segera dan penghentian aktivitas yang baru saja dilakukan. Obat juga dapat meredakan nyeri yang signifikan pada serat otot yang robek.

terapi

Terapi untuk serat otot yang robek di bokong sangat penting untuk jalannya cedera dan tetap dalam banyak kasus konservatif.
Ukuran pertama pengobatan harus disebut Aturan PECH digunakan, yang digunakan untuk banyak cedera olahraga. PECH adalah singkatan dari break, ice, compression, dan elevate, di mana Perawatan lembut dan pendinginan langsung adalah bagian terpenting dari terapi. Jadi Anda harus segera berhenti beraktivitas dan mendinginkan area yang terkena dengan es.
Serat otot yang robek harus dibungkus dengan perban elastis dan kemudian dikompres. Peninggian sulit dilakukan dalam kasus serat otot yang robek di bokong; posisi tengkurap harus diutamakan daripada posisi terlentang.
Terapi lebih lanjut termasuk satu terapi nyeri yang efektif misalnya dengan ibuprofen atau parasetamol. Pengobatan dengan metode yang belum diteliti dengan baik, seperti stimulasi listrik dan penggunaan panas, masih kontroversial, tetapi pengaruh yang berbahaya juga belum terbukti. Tingkat kesembuhan diri sangat tinggi, dengan terapi yang disebutkan di atas waktu penyembuhan dapat diperpendek dan munculnya gejala seperti nyeri dan bengkak dapat diredakan.
Jika otot sudah kembali kenyal, maka harus dimulai dengan terapi fisik jaringan otot yang hilang dapat dibangun kembali sebelum beban penuh dilanjutkan.

Durasi dan perkiraan

Sulit untuk memberikan indikasi umum tentang durasi serat otot yang robek di bokong, karena setiap orang bereaksi berbeda terhadap suatu cedera dan mengatur proses penyembuhan tubuh sendiri. Selain itu, pembatasan durasi jika terjadi robekan serat otot pada bokong tergantung pada tingkat keparahan cedera dan cedera yang menyertainya.
Penting untuk diketahui bahwa dalam kasus cedera semacam itu, pengobatan yang tepat, terutama pada fase akut, dan perilaku yang benar setelah cedera dapat berdampak positif pada waktu yang dibutuhkan untuk penyembuhan. Tidak sepenuhnya jelas apakah waktu untuk beban penuh benar-benar dapat dipersingkat dengan cara ini, dalam hal apa pun itu mengurangi rasa sakit dan bengkak dan dengan demikian penderitaan.
Sebagai indikasi perkiraan Anda harus mengalami pecahnya serat otot pada bokong Beri tekanan sesedikit mungkin pada otot yang terkena pada minggu pertama, maka sebagian besar tugas sehari-hari, kecuali kerja keras, dimungkinkan. Dibutuhkan beberapa minggu untuk berolahraga sepenuhnya, dengan atlet kompetitif sering kali pulih lebih cepat daripada orang awam. Umumnya orang bisa berasumsi setelah serat otot di bokong robek Latih kembali otot Anda sepenuhnya sekitar 6 minggu setelah cedera agar bisa. Hanya dalam beberapa kasus masalah dan penyembuhan bisa tertunda selama berbulan-bulan.