Lenan
Nama latin
Linum usitatissimum
Nama umum
Flax, lentil rami
Deskripsi tanaman
Tanaman rami tahunan tumbuh tinggi hingga 50 cm, menonjol karena batangnya yang halus dengan daun sempit dan bunga lima kelopak berwarna biru langit. Dari sinilah muncul kapsul, yang coklat sampai kuning, biji mengkilat mengandung.
Kejadian: Rami sudah dibudidayakan oleh orang Mesir. Hari ini secara luas ditanam dalam budaya dan dikenal sebagai "Persimpangan“Sebagian besar untuk keduanya Ekstraksi rami serta untuk Panen benih cocok.
Bagian tanaman digunakan sebagai obat
Biji rami dan minyak biji rami yang diperoleh darinya digunakan untuk membuat produk obat.
Bahan
- Tanaman lendir
- Serat kasar (pektin, selulosa)
- minyak tak jenuh ganda
Efek dan aplikasi obat
Rami dianggap sebagai agen non-iritan
- sembelit kronis
- Sakit perut dan usus
- wasir
Efek pencahar ringan dari biji rami berasal dari lendir tanaman yang membengkak, minyak yang terkandung dan kulit biji yang tidak dapat dicerna (serat).
Dianjurkan untuk sembelit pagi, siang dan sore Ambil 1-2 sendok makan makan biji rami. Setelah beberapa saat dan setelah gejala membaik, Anda bisa mengurangi makan menjadi 2 sendok makan di malam hari.
Juga disarankan dicampur dengan buah dan yoghurt atau sebagai tambahan muesli.
Sangat penting untuk tetap memakainya hidrasi yang cukup untuk memperhatikan karena Serat perlu membengkak ke Gerakan usus (gerak peristaltik) mempromosikan.
Minyak biji rami, dengan nya asam lemak tak jenuh ganda melakukan arteriosklerosis seberang.
persiapan
Seharusnya biji rami digiling kasar sesaat sebelum digunakan menjadi. Jika biji rami dinikmati utuh, itu harus dikunyah dengan baik menjadi. Anda bisa mencampur makanan dengan muesli, memakannya dengan yogurt dan buah.
Di Peradangan pada mukosa lambung atau bisul di daerah ini, siapkan biji rami sebagai berikut: 50 g biji rami mentah akan dengan 1 liter air dingin dituangkan. Panaskan hingga mendidih, didihkan sebentar, biarkan dingin dan saring. Minum secangkir suam-suam kuku sebelum makan.
Kombinasi dengan tanaman obat lain
Rebusan yang dijelaskan di atas dapat digunakan setelah mendidih dan sebelum disaring untuk meningkatkan efeknya 3 sendok teh Bunga kamomil Menambahkan.
Efek samping
Jika digunakan dengan benar, biji rami tidak diharapkan. Namun, kehati-hatian harus diberikan untuk memastikan adanya asupan cairan yang cukup. Biji rami ada dalam jumlah yang disebutkan Cocok untuk penggunaan jangka panjang.
