Cekungan lutut
definisi
Seperti lutut belakang atau juga fossa poplitea mengacu pada struktur anatomi di bagian belakang lutut. Ini berbentuk berlian dan keluar melalui Otot bisep femoris - membatasi otot paha berkepala dua. Otot semimembranosus dan semitendinosus bergabung ke dalam, yaitu ke arah tengah lutut. Keduanya memastikan fleksi dan rotasi internal sendi lutut. Tendon Anda bisa terasa di bagian dalam saat lutut menegang di cekungan lutut. Kedua kepala otot gastrocnemius, yaitu otot betis, membatasi cekungan lutut ke arah bawah. Otot bersama-sama membentuk berlian tempat beberapa struktur anatomi penting berjalan.
Anatomi rongga lutut
Beberapa berlari melalui rongga lutut mengganggu dan Pembuluhmemasok ekstremitas bawah. Saraf siatik milik mereka, atau Saraf iskadikyang memasok sebagian besar otot yang lebih besar di sepanjang jalur suplai dari tulang ekor ke tumit. Saraf skiatik dianggap sebagai saraf terkuat dan paling tebal di tubuh. Ini berjalan dari asalnya di pleksus sakralis di sepanjang bagian belakang paha, melintasi fleksor lutut, dan kemudian membelah ke dalam rongga lutut Saraf tibialis dan Saraf fibula umum di. Ini pada gilirannya memasok Otot kaki bagian bawah.
Selain saraf skiatik, itu Vena dan Arteri poplitea lutut. Keduanya berjalan sebagai yang pertama Vena dan Arteri femoralis di depan paha sampai mereka bermigrasi melalui saluran adduktor ke bagian belakang lutut ke dalam cekungan lutut. Sejak saat itu, nama anatomi baru mereka juga diberikan kepada mereka. Arteri poplitea segera membelah lagi menjadi arteri tibialis anterior dan posterior.
Ada juga kelenjar getah bening di rongga lutut, yang dikenal sebagai Nodi lymphoidei ditunjuk. Ada perbedaan antara kelenjar getah bening poplitea dalam dan superfisial. Rongga lutut di bagian luar ditutupi oleh lapisan tipis kulit yang secara sensitif disuplai oleh beberapa saraf.
Ilustrasi nyeri poplitea
Nyeri lutut bagian belakang
A - sobekan pita luar / pita dalam
B - cedera pada menisci
C - osteoartritis
D - kista poplitea / kista Baker
E - trombosis
- Meniskus bagian dalam -
Meniskus medialis - Pita bagian dalam -
Ligamen jaminan tibial - Otot poplitea -
Otot popliteus - Shin - Tulang kering
- Otot betis internal -
M. gastrocnemius, caput mediale - Otot betis bagian luar -
M. gastrocnemius, caput laterale - Paha belakang berkepala dua
Otot bisep femoris - Otot setengah tendon - Otot semitendinosus
- Femur - Tulang paha
- Ligamentum cruciatum posterior - Ligamentum cruciatum posterius
- Tulang rawan artikular - Kartilago articularis
- Ligamentum cruciatum anterior - Ligamen cruciatum anterius
- Meniskus luar - Meniskus lateral
- Pita luar - Ligamentum collaterale fibulare
- Fibula - Tulang betis
Semua ilustrasi medis
Nyeri di bagian belakang lutut
Nyeri pada rongga lutut dapat disebabkan oleh berbagai macam, karena sejumlah struktur anatomi penting terjadi di sini. Nyeri juga bisa menjalar ke paha dan kaki bagian bawah, berasal dari bagian depan lutut, atau menjadi bagian dari penyakit pembuluh darah.
Apakah bagian belakang lutut bengkak dan sakit, ini dapat dilakukan misalnya pada a Ketegangan di otot sekitarnya berbohong. Ketegangan sering kali disebabkan oleh olahraga yang berlebihan dan akan hilang dengan sendirinya setelah beberapa hari. Ketegangan yang khas adalah itu tergantung beban dan dengan cepat menghilang jika Anda menjaga diri sendiri. Berbeda dengan yang satu Kerusakan meniskusyang juga dapat berlangsung selama berbulan-bulan dan bertahun-tahun. Karena menisci di lutut bertindak seperti semacam bantalan di antara tulang kaki bagian atas dan bawah, kerusakan biasanya terjadi Beban dan gerakan rotasi terlihat di sendi lutut. Nyeri tajam ini biasanya menyerang lutut, tapi bisa juga melukai rongga lutut.
Di Atlet Seseorang juga harus memikirkan penyebab yang agak mustahil: Misalnya, hipertrofi, jadi Tekan otot yang sangat membesar di arteri poplitea dan kompres. Pelari dan pengendara sepeda sering mengalaminya Iritasi transisi otot-tendon di otot paha. Biasanya, nyeri tekan terjadi saat meraba Otot bisep femoris–Head up. Meregangkan kaki juga menyakitkan.
Bagian belakang tapak lutut
Selama beberapa tahun sekarang, Anda telah melihat semakin banyak atlet berjalan dengan pita perekat dalam warna yang paling berwarna. Tapi apa itu Tape baik, dan dapatkah itu membantu dengan nyeri lutut dan lutut berlubang?
Pertama-tama, Anda harus memilih antara "Kinesio tapes" dan "normal“ Tape membedakan mana yang juga digunakan di rumah sakit. Yang terakhir ini sering digunakan dalam seni bela diri Stabilkan persendian. Dalam pertandingan tinju, pergelangan tangan dibungkus sehingga tidak terpuntir dan patah saat ditinju. Dalam olahraga seperti judo atau karate, Anda sering dapat melihat pergelangan kaki yang ditempel, karena dalam olahraga ini Anda sangat sering memutar pergelangan kaki. Jadi orang bisa menyadap stabilisasi dan tindakan pencegahan menjadi.
Ini harus dibedakan dari "Pita Kinesio", Yang tidak membungkus sendi dalam banyak lapisan, tetapi biasanya direntangkan di area yang luas dengan satu atau dua lapisan di atas bagian otot dan tersedia dalam berbagai warna. Menurut pabrikannya, warna harus memiliki efek psikologis, misalnya pita biru harus mendingin, sedangkan pita merah harus menimbulkan rasa hangat. Kaset bisa melakukan itu Stabilkan sendi lutut, tetapi juga di Ketegangan otot, atau strain secara signifikan mempersingkat waktu penyembuhan. Mereka menempel sangat kuat pada kulit dan memijat otot dengan setiap gerakan. Ini merangsang aliran darah dan getah bening, meredakan otot, dan mengurangi rasa sakit. Lekukan lutut sendiri sulit diakses untuk perban, tetapi otot di sekitarnya yang membentuk lekukan lutut dapat ditempel. Lutut tidak dibatasi dalam mobilitasnya, bahkan otot-otot menjadi lega, yang dapat menyebabkan penurunan massa otot. Namun, ini bermanfaat pada saat ini; otot dapat dibangun kembali setelah sembuh.
Kista poplitea
Jika bagian belakang lutut bengkak, bisa juga menjadi a Kista Baker bertindak. Kista ini awalnya disebut kista poplitea - karena letak anatominya - tetapi sekarang dinamai untuk menghormati penemunya William Baker, seorang ahli bedah Inggris pada abad ke-19. Ini adalah sebuah Tonjolan dinding posterior Kapsul sendi lutut antara dua otot M. semimembranosus dan M. semitendinosus. SEBUAH Respon inflamasi di lutut menyebabkan produksi cairan sinovial yang berlebihan, yang menyebabkan kapsul sendi mengembang. Dia menghindar ke titik yang paling tidak tahan, dalam hal ini cekungan lutut. Ini kemudian membengkak, sakit, dan bisa ditekan dengan lembut. Kista Baker juga dapat menekan pembuluh dan saraf yang berada di cekungan lutut dan mengganggu fungsinya. Dalam kasus ekstrim, ada satu Underperfusi struktur sekitarnya, atau juga Tanda-tanda kelumpuhan dari ekstremitas bawah disertai sakit parah. Jika tidak diobati, kista Baker bisa pecahAkibatnya, cairan sinovial didistribusikan dengan bebas di tungkai bawah. Hal ini menyebabkan tekanan yang sangat meningkat pada otot dan pembuluh, kompresi, dan bahkan kematian kaki. Yang satu berbicara tentang satu Sindrom kompartemen, indikasi darurat mutlak yang harus dirawat melalui pembedahan dalam beberapa jam. Tentu saja, tidak semua kista Baker harus diakhiri dengan sindrom kompartemen, tetapi pasti memerlukan pemeriksaan dokter, karena biasanya didasarkan pada kerusakan sendi dengan peradangan yang harus ditangani.
trombosis
Komplikasi nyeri yang sangat berbahaya di bagian belakang lutut adalah oklusi vaskular trombotik yang bersifat arteri atau vena. Paling sering itu adalah trombus, yaitu gumpalan darah yang menempel pada titik-titik sempit di sistem vena. Trombus semacam itu tidak bersentuhan dengan dinding pembuluh darah, dan disebut juga merah (karena kaya trombosit) ditunjuk. Dasarnya adalah arteriosklerosis, yaitu kalsifikasi vaskular, dalam kombinasi dengan gerakan kecil, atau satu Mempersempit kapal. Tapi juga merokok, Asupan cairan tidak mencukupi, dan pil kontrasepsi (lihat: Resiko trombosis pada pil) dapat meningkatkan trombosis.
Trombus juga berkembang menjadi satu Cedera vaskularketika situs vaskular yang terbuka harus ditutup kembali. Untuk tujuan ini, trombosit selalu beredar di dalam darah, yang menempel pada faktor-faktor tertentu yang dilepaskan ketika pembuluh darah rusak. Trombus fisiologis ini disebut a trombus putih, atau juga pembekuan trombus. Trombosis menghalangi pembuluh darah, menyebabkan kemacetan darah dan menyebabkannya membengkak. Selain panas berlebih dan kemerahan pada jaringan yang tertahan, ini juga menyebabkan nyeri karena tekanan yang meningkat.
SEBUAH trombosis akut kebanyakan muncul setelah lama kaki tidak bisa bergerak, misalnya pada penerbangan yang panjang, atau setelah memasang gips. Trombus dapat mengendur dan dibilas dengan aliran darah ke paru-paru, di mana kemudian memotong bagian paru-paru dari suplai darah. Gambaran klinis ini, yang dikenal sebagai emboli paru, adalah keadaan darurat akut dan membutuhkan perawatan medis darurat segera, jika tidak, bagian paru-paru akan mati. Demikian juga dengan Arteri poplitea direlokasi oleh trombus menjadi apa yang sedang terjadi Dingin, denyut nadi dan mati rasa di kaki dan tungkai bawah mengungkapkan. Trombus tidak mengalir ke jantung di sini, tetapi merelokasi pembuluh darah yang semakin tipis yang tertarik ke arah kaki. Anda dapat membayangkannya seperti bola yang menggelinding di sepanjang tabung yang semakin sempit: Pada titik tertentu ia macet dan tidak ada lagi darah yang bisa melewatinya. Di sini, juga, perawatan medis darurat diindikasikan hanya karena rasa sakitnya.
diagnosa
Nyeri di bagian belakang lutut bisa disebabkan oleh berbagai hal. MRI biasanya dilakukan untuk menyingkirkan kista Baker. 90% dari semua kerusakan meniskus juga dapat dideteksi di MRI. Sayangnya, prosedur ini sangat mahal (1000-2000 € per pencitraan) dan oleh karena itu tidak selalu menjadi pilihan pertama. Pemeriksaan ortopedi atau fisioterapi juga dapat memberikan informasi tentang masalah tersebut. Namun, trombosis biasanya didiagnosis dengan sangat cepat melalui pemeriksaan klinis dengan palpasi kaki dan mungkin pemeriksaan ultrasonografi. Serat dan ketegangan otot yang robek biasanya tidak memerlukan pemeriksaan medis kecuali jika memburuk atau menjadi kronis. Palpasi lembut dan pijatan pada area yang terkena dapat mempercepat proses penyembuhan.
profilaksis
Pemanasan yang tepat, Sebuah berat badan yang cukup, dan pelaksanaan latihan yang benar adalah segalanya dan tujuan akhir untuk mencegah masalah pada lutut dan belakang lutut. Profilaksis juga bisa menstabilkan kaset (mis. "Leukosilk"), atau kaset kinesio dapat digunakan. Untuk mencegah kerusakan jika terjadi cedera, seseorang harus mematuhi Skema PECH Tahan (istirahat, es, kompresi, elevasi).
