Tangan dingin

pengantar

Siapa yang tidak kenal tangan atau kaki dingin itu? Masalah ini jauh lebih umum Wanita. Karena ciri-ciri anatominya, mereka memilikinya otot yang kurang hangat dibandingkan pria, lebih sering memiliki sesuatu darah rendah dan tubuhnya menyerah fluktuasi hormonal yang lebih besar.
Juga Situasi stres (bagaimana takut) dikenal lebih sering menyebabkan tangan dingin. Di sini, juga, itu adalah mekanisme fisiologis bahwa sirkulasi darah terpusat (yaitu anggota tubuh luar kurang disuplai darah dengan baik demi organ dalam) sehingga kita dapat mengatasi stres atau situasi yang memicu stres dengan cara terbaik.
Beberapa orang sering mengeluh tangan dingin, Tapi kenapa seperti itu? Itu kulit di tangan itu relatif dilapisi tipis, jarang terjadi pemanasan Jaringan adiposa dilengkapi dan memiliki kerabat permukaan besar.
Sayangnya, keadaan ini berarti kita Biarkan tangan Anda agak dingin dan karena itu terasa dingin. Kami biasanya mengenal tangan dingin dari musim yang sedikit lebih dingin. Tetapi cuaca tidak selalu berperan. Seseorang yang selalu menderita tangan dingin, sebaiknya konsultasikan ke dokter karena daftar kemungkinan penyebabnya panjang.

penyebab

Sejauh ini, penyebab paling umum dari tangan dingin tidak bersifat patologis, tetapi hanya didasarkan pada suhu rendah di lingkungan.
Dingin menyebabkan pembuluh di dalam tangan kita menyempit dan aliran darah berkurang.
Darah yang mengangkut panas terpusat demi inti tubuh kita dengan organ vital yang dikandungnya. Pakaian yang terlalu tipis, terlalu sedikit olahraga, dan kelembapan pada suhu rendah membuat tangan cepat dingin.
Apakah Anda menderita tangan dingin sepanjang tahun, apa pun cuacanya? Kemudian pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter. Misalnya, bisa disebabkan oleh gangguan peredaran darah.
Penyakit yang tersebar luas yang dapat menyebabkan tangan dingin disebut arteriosklerosis. Ini adalah simpanan lemak darah atau jaringan ikat di pembuluh darah, yang menyebabkan penyempitannya. Akibat dari penurunan diameter pembuluh darah, aliran darah menurun. Phalanx dari jari-jari itu sekarang kehilangan darah hangat yang mengalir melalui mereka.
Tekanan darah rendah atau gagal jantung juga bisa menyebabkan tangan dingin. Jika jantung tidak memiliki kekuatan untuk membawa darah dengan detak yang kuat ke bagian tubuh yang jauh dari jantung, bagian yang terkena juga kurang disuplai darah dan menjadi dingin dengan cepat.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di: Gejala tekanan darah rendah

Sindrom Raynaud adalah suatu kondisi khusus yang mempengaruhi sistem vaskular dan menyebabkan tangan menjadi dingin. Ada kontraksi pembuluh darah yang reaktif kejang di tangan karena kedinginan atau stres. Jari-jari yang dingin tampak putih, tidak berdarah dan mati rasa dalam serangan. Perubahan warna tangan adalah tipikal, dimulai dari putih dan biru menjadi merah (fenomena tiga warna) saat aliran darah kembali terjadi.
Penyebab lain tangan dingin, yang bisa disebabkan oleh organ lain di tubuh kita, adalah tiroid yang kurang aktif. Tiroid, organ datar berpasangan di bagian depan leher kita, menghasilkan hormon tiroid triiodothyronine (T3) dan tiroksin (T4). Ini mempengaruhi sirkulasi darah dan mengambil bagian dalam pengaturan keseimbangan energi, panas dan dingin tubuh kita. Hasil dari tiroid yang kurang aktif adalah berkurangnya produksi hormon. Hasilnya: Tubuh kita berjalan di atas kompor belakang. Oleh karena itu, orang yang sakit sering kali menderita tangan dingin.

Baca lebih lanjut tentang topik tersebut: Gangguan peredaran darah pada tangan

Juga gangguan Makan terkadang bisa menjadi pemicu untuk Tangan es karena: siapa yang lapar, membeku. Karena Kekurangan nutrisi Itu datang ke Gangguan fungsi tubuh, dari Metabolisme serta Sistem saraf dan endokrin. Karena kurangnya pasokan pemasok energi yang ada dalam makanan kita, fungsi pemanasan selama pembakarannya dihilangkan. Masalah peredaran darah, tapi juga tangan dingin adalah hasilnya.
Dengan beberapa Penyakit autoimunyang ditandai bahwa sel-sel tubuh sendiri dipandang sebagai benda asing dan diserang oleh tubuh sendiri, seperti itu rematik inflamasi kronis, itu menjadi permanen Radang sendi. Ini ditandai dengan Rasa sakit, Pembengkakan dan Kemerahan dalam bidang Sendi jari dan pergelangan kaki di luar. Tangan dingin juga bisa menjadi gejalanya.
Kondisi lain dari kategori ini adalah satu Penyakit jaringan ikat, disebut Scleroderma. Masalahnya di sini adalah Penebalan jaringan ikatyang semakin meningkat Membatasi kapal, sehingga aliran darah ke tangan terhambat dan membiarkannya menjadi dingin.
Last but not least, selain penyebab fisik yang disebutkan di atas, ia juga memiliki jiwa berdampak besar pada keseimbangan panas kita. Dibawah takut atau menekankan Kapal kami berkontraksi secara refleks. Jadi kebetulan tangan kita membeku tanpa kedinginan.

terapi

Terapi untuk tangan dingin didasarkan pada pelatuk atau Penyakit yang mendasari. SEBUAH perubahan gaya hidup bisa meredakan tangan dingin. Mencoba Makanan mewah, bagaimana Rokok dan alkohol, untuk meninggalkan.
Pastikan Anda cukup berolahraga dan makan makanan yang sehat. Jaga satu tidur nyenyak, Karena siapa pun yang lelah, membeku. Dan coba Hindari stress.
Mereka jarang berdiri faktor penyebab penyakit sejelas dengan Sindrom Raynaud di latar depan. Karena pada penyakit ini tujuan utama terapi adalah Menghindari stimulus dinginyang bisa memicu tangan dingin.
Di Masalah jantung atau Gangguan metabolisme, lagi Hipotiroidisme, ukuran pengobatan yang ditargetkan biasanya dalam bentuk obat, di latar depan.
Di a arteriosklerosis penting untuk memulai terapi saat penyakit masih berkembang. Sebagai bagian dari tes darah, yang disebut LDL diukur, sering kali kolesterol jahat disebut sebagai. Ini diperlukan untuk menentukan apakah tingkat LDL pasien terlalu tinggi. Dengan cara ini, dapat dipastikan pada tahap awal bahwa faktor risiko yang diketahui dapat dilawan. Misalnya, itu harus a diet rendah lemak diikuti, lebih banyak aktivitas fisik dilakukan dan menahan diri dari merokok menjadi. Kalsifikasi yang ada bisa menyebabkan darah Antikoagulan (PANTAT, Clopidogrel atau serupa) dapat digunakan untuk mencegah pembentukan gumpalan darah.
Apakah obat-obatan bertanggung jawab atas tangan dingin Anda?, temui dokter Anda! Bersama Anda, dia akan menentukan efek positif versus negatif dari pengobatan menimbang dan, jika perlu, berikan resep obat baru atau kurangi dosis obat Anda saat ini. Selain itu, ada cukup, terutama di musim dingin proteksi panas berupa pakaian tebal, kering dan hangat agar tangan dan badan tidak kedinginan.

profilaksis

Ada sejumlah cara untuk membantu tangan dingin yang dapat dengan mudah dimasukkan ke dalam kehidupan sehari-hari. Dalam suhu yang lebih dingin, kenakan pakaian yang cukup hangat. Coba itu dengan pakaiannya untuk menutupi seluruh tubuh, misalnya dengan jaket panjang atau kaus kaki selutut. Di atas segalanya, hindari melakukan ini Pakaian basah. Karena ini menghasilkan pendinginan evaporatif dan mengarah ke Pembuluh kontrak dan tangan mereka menjadi dingin.
Juga pasokan panas dari luar berupa a Botol air panas atau satu Bantal batu ceri bisa melawan tangan dingin. Miringkan jari-jari es Anda sesering Anda memimpin Gerakan mencengkeram atau satu pijat dengan tanganmu.
Anda juga bisa masuk dari dalam makanan pedas, misalnya dengan cabai rawit Sirkulasi darah iengkol tubuh Anda. Tindakan pencegahan seperti ekstensif direkomendasikan Pelatihan kardiovaskular dalam bentuk untuk jogging, berenang atau satu Saunauntuk menghindari tangan dingin Anda.
Setelah program sporty, manjakan diri Anda dengan apa yang disebut Mandi bolak-balik. Dia sedang merekrut latihan yang baik untuk kapal Anda dan mudah dilakukan. Mandi air hangat selama satu menit dan kemudian dinginkan selama lima hingga sepuluh detik segera setelahnya. Direkomendasikan untuk mandi bergantian untuk lengan bawah, terutama untuk tangan yang dingin.
Mengurus relaksasi yang memadai. Karena dalam situasi stres tubuh kita mengucur, antara lain adrenalin dari yang mana Penyempitan pembuluh darah penyebab. Hasilnya lagi-lagi tangan dingin dengan sirkulasi darah yang buruk. Jika Anda banyak bekerja di depan PC, pastikan postur Anda di meja tidak tertekuk. Itu karena mengganggu aliran darah ke tangan. Jaga tangan Anda sedikit lebih tinggi dan pastikan Anda mendapatkan cukup suhu ruangan hangat.

diagnosa

Jika ada gejala lain seperti nyeri, pemeriksaan yang cermat juga berguna jika tangan terasa dingin.

Anda harus mendapatkan Temui dokter keluargaterutama saat mendapatkan tangan dingin sepanjang tahun ekspresikan terlepas dari suhu lingkungan dan jika gejala lain seperti perubahan kulit atau -perubahan warna, Bengkak, nyeri, pusing atau tanda-tanda umum penyakit terjadi.
Dokter akan menjelaskan secara detail tentang dia gaya hidup, Mereka Penyakit yang sudah ada sebelumnya dan milik Anda Kondisi hidup berkonsultasi. Dia juga akan tertarik pada kapan dan bagaimana tangan yang dingin menampilkan dirinya.
Lalu beberapa ujian fisik dilakukan. Dokter akan merawat Anda Perhatikan jari dan tangan dengan cermat, Tekanan darah- dan Pengukuran detak jantung untuk memeriksa kerja hati Anda dan mungkin juga milik Anda Dengarkan pembuluh darah dengan stetoskop, saat darah mengalir melalui penyempitan pembuluh darah Kebisingan aliran yang dihasilkanyang mungkin terdengar dengan stetoskop.
Dokter mungkin akan melakukan beberapa tes khusus pada Anda untuk menentukan lebih lanjut penyebab tangan dingin Anda. Disebut Tes tantangan dingin digunakan untuk menentukan apakah a Sindrom Raynaud menyajikan. Di sini tangan menjadi dingin selama beberapa detik pada empat derajat Air es terendam. Pembuluh darah tertarik seperti kejang, bahkan mungkin menyakitkan bersama dan membuat Gangguan peredaran darahjadi tesnya positif.
Untuk mendeteksi gangguan peredaran darah di area tersebut Arteri, berfungsi sebagai tes tinju terakhir. Selama dua menit, tinju ditutup setiap detik dengan lengan terangkat. Itu datang ke kulit pucat berjerawat dan penundaan pengisian ulang pembuluh darah setelah menurunkan lengan, ini merupakan indikasi adanya gangguan peredaran darah.
Pemeriksaan ini dapat dilengkapi dengan Tes Allendimana untuk sesaat keduanya Arteri lengan di pergelangan tangan diperas untuk mengurangi suplai darah ke jari. Tangannya memutih. Setelah melepaskan salah satu dari dua pembuluh darah, suplai darah sebagian dilanjutkan dan tangan tampaknya disuplai dengan darah normal lagi setelah sekitar lima sampai tujuh detik. Jika tangan tetap putih, ini merupakan indikasi a Gangguan peredaran darah dari kapal yang terkena. Selain itu, jika tangan Anda kedinginan, pemeriksaan darah dapat dilakukan untuk mengidentifikasi peradangan atau penyakit tertentu, seperti reumatik atau satu Hipotiroidisme, untuk menemukan. Pilihan lain untuk mendiagnosis tangan dingin adalah prosedur pencitraan, seperti a Ultrasonik atau sinar X dengan media kontras, yang dapat membuat sistem vaskular dengan konstrikasinya terlihat.

Gejala

Jadi biasanya tangan kedinginan.
Namun, ada lebih dari fungsi tubuh normal di balik tangan dan kaki yang dingin secara permanen. Terutama ketika keduanya membutuhkan waktu yang sangat lama untuk pemanasan kembali atau menjadi sangat menyakitkan untuk datang ke kehangatan dengan tangan dingin, Anda dapat mengklarifikasi apakah penyebabnya, misalnya, a Penyakit pembuluh darah adalah.
Pada beberapa penyakit hal itu juga terjadi jari individu menjadi keputihan, kebiruan dan menghitamkan kemerahan (Fenomena tiga warna). Ini kemudian menunjukkan bahwa file Peredaran darah hanya jari ini yang terganggu dan terjadi, misalnya, dengan itu Sindrom Raynaud di mana pembuluh kecil kram. Jika tekanan darah yang mendasarinya rendah, mereka yang terpengaruh juga melaporkan, misalnya pusing, kepucatan, denyut nadi cepat, sakit kepala atau kelelahan. Tangan dingin juga dapat terjadi akibat kalsifikasi vaskular (arteriosklerosis), karena bagian dalam kapal dipersempit di sini. Itu sering bergabung dengan tangan dan kaki Penderita diabetes terlihat dan ada tanda-tanda khas a penurunan suplai darah Dengan dingin, kepucatan dan bahkan mungkin Rasa sakit. Menjadi Jari biru, ini menunjukkan bahwa jaringan terlalu sedikit oksigen jika kekurangan pasokan berlangsung terlalu lama, saraf, otot, dan struktur jaringan ikat juga dapat rusak secara permanen. Bergantung pada usia pasien, jenis penyakit apa yang mereka derita sebelumnya, atau dalam situasi apa gejalanya muncul, dapat didiagnosis lebih lanjut apakah dan di sistem tubuh mana penyakit itu ada.

Tangan dingin karena demam

SEBUAH demam klasik berkarakteristik awalnya dengan pembekuan parah, kebanyakan dalam bentuk yang hampir semua orang kenal panas dingin di luar. Itu infeksi disebabkan di sistem syaraf pusat, milik kita otak, satu Kenaikan yang disebut nilai target suhu tubuh inti kita. Ini biasanya ada 37 derajat.
Apakah nilainya meningkat, seperti yang terjadi dengan demam terjadi, suhu tubuh kita saat ini di bawah dan Badan terasa terlalu dingin. Dia kedinginan. Untuk mengimbangi masalah ini, jadilah Pembuluhterjauh dari pusat tubuh dikontrak untuk mendukung organ internaluntuk mempertahankan fungsinya dan mencegah pendinginan.
Reaksi inilah yang umum terjadi pada demam tangan dan kaki dingin, pada waktu bersamaan batang dan kepala panas. Sini menawarkan diri kaus kaki tebal, pakaian cukup, dan minuman hangat di. Saat demam mencapai puncaknya, seseorang masuk Tahap berkeringat. Apakah pada tahap ini tangan dingin sebagian besar hilang. Ini harus aktif sedikit longgar dan tidak terlalu hangat gaun serta a selimut tipis perubahan.

Tangan dingin dan kaki dingin

Juga di kaki dingin Apakah ini Berbagai macam penyebab.
Tangan dingin sering kali memiliki penyebab yang juga berlaku pada kaki. Alas kaki yang dingin, basah, atau tidak cukup hangat atau bahkan satu untuk alas kaki yang ketat terkadang bertanggung jawab atas kaki Anda yang dingin. Jadi pastikan Anda memilikinya, terutama pada hari-hari yang dingin Sepasang sepatu dan kaus kaki tebal. SEBUAH Gangguan peredaran darah dari tungkai dan kaki, yang disebut penyakit arteri perifer, di mana mereka yang terkena biasanya menderita gejala sepanjang tahun tanpa memperhatikan suhu lingkungan, juga dapat menyebabkan kaki dingin.
Tapi juga yang sudah disebutkan di atas Sindrom Raynaud bisa membuat dirinya terasa dengan kaki dingin. Pada diabetes, yang dikenal sebagai diabetes, sering terjadi pada pasien Mati rasa serta rasa dingin di kaki dengan kulit hangat pada saat bersamaan. Penderita diabetes sering kali menderita sangat tinggi Kadar gula darah. Ketika gula dipecah, ada lebih banyak masukan di sini, sebagian besar produk degradasi beracun yang terletak di mengganggu menyimpan dan berkontribusi pada kehancuran mereka. Oleh karena itu, sebagai penderita diabetes, lakukan segala upaya untuk mengontrol gula darah dengan benar! Karena saraf yang sudah terlanjur rusak tidak bisa lagi diperbaiki.
Mencari segera temui dokter atau klinik pada saat Anda Kaki atau tungkai tiba-tiba terasa dingin, pucat dan nyeri menjadi! Itu bisa disebut emboli, oklusi vaskular melalui a Gumpalan darah, bertindak. Jika tidak ditangani, ini bisa sampai Hilangnya bagian kaki yang terkena. Bergabunglah dengan Rasa sakit, itu Perubahan warna dan Merasa kedinginan jika Anda menambahkan pembengkakan pada kaki, mungkin saja trombosis vena dalam. Gumpalan darah telah terbentuk di dalam sistem vaskular, yang menghalangi aliran darah dan dengan demikian memungkinkan kaki menjadi dingin. Di sini juga, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter untuk memulai diagnosis dan pengobatan secepat mungkin!

Harap baca juga topik kami: Kkaki tua

ramalan cuaca

Memiliki tangan dingin sesekali biasanya tidak berbahaya. Jika tidak, prognosis sangat bergantung pada itu Jenis penyakit dari dan ke Ekspresi ini. Apakah itu a Gangguan peredaran darah seseorang harus memperhatikan setiap jaringan di dalam tubuh dengan oksigen dan banyak lainnya Perlu disuplai dengan nutrisi. Jika suplai ini gagal sepenuhnya dan berlangsung terlalu lama, jaringan akan mati. Juga satu Pasokan kurangitu bisa bertahan lama Kerusakan konsekuensial memerlukan. Bisa juga Kerusakan saraf yang datang dengan itu Gangguan sensorik bisa ikut atau Kerusakan otot. Hormon menyebabkan dingin, seperti satu Hipotiroidisme, biasanya bisa dilakukan dengan baik dengan pemberian Hormon pengganti dalam bentuk tablet dan oleh karena itu tidak menimbulkan risiko kerusakan permanen. Namun, harus dikatakan di sini bahwa kelenjar tiroid mengontrol sejumlah besar proses dalam tubuh dan oleh karena itu hipofungsi perlu diobati.