Gangguan kecemasan umum

Sinonim

Gangguan kecemasan, fobia, keengganan

definisi

Gangguan kecemasan umum ditandai dengan kecemasan yang menyebar dengan ketegangan, ketakutan dan kecemasan tentang kejadian dan masalah sehari-hari selama setidaknya enam bulan, disertai dengan banyak gejala psikologis dan fisik lainnya.

Epidemiologi

Approx. 4% dari populasi umum menderita gangguan kecemasan umum. Wanita lebih sering sakit daripada pria.

Diagnosis harus dibuat oleh psikolog, psikiater, atau terapis berpengalaman dalam bidang tersebut. Secara umum, seseorang dapat mengatakan bahwa seseorang harus menderita gejala di atas hampir setiap hari selama setidaknya 6 bulan untuk memenuhi kriteria diagnosis "gangguan kecemasan umum".

Ringkasan

Dalam gangguan kecemasan umum, biasanya tidak ada penyebab khusus untuk kekhawatiran yang tidak semestinya bagi pasien. Namun demikian, gambaran klinis sering kali disebabkan oleh "Khawatir"Ditandai. Kekhawatiran ini jelas dibesar-besarkan dan di luar kendali orang tersebut, yaitu. bahkan jika dia mencoba untuk menyingkirkan pikiran-pikiran ini dan memikirkan hal lain, mereka tetap memaksakan diri. Selain pikiran yang berputar-putar, stres di sini adalah gejala fisik yang terus menerus menghantui pasien dan dapat berlangsung selama berjam-jam dalam berbagai derajat dan tingkat keparahan. Selain itu, perasaan gelisah atau terus-menerus "dalam perjalanan", mudah lelah, sulit berkonsentrasi, mudah tersinggung, ketegangan otot meningkat (Sakit punggung, Sakit leher atau Sakit kepala tegang) dan gangguan tidur terjadi.

Contoh: Gangguan Kecemasan Umum

Bayangkan bahwa setiap kali pasangan Anda meninggalkan rumah untuk pergi bekerja, Anda selalu khawatir bahwa dia mengalami kecelakaan mobil. Anda mencoba mengalihkan diri Anda dengan pikiran lain, tetapi ini terus datang kembali. Bahkan jika pasangannya nanti pulang tanpa cedera, hal kecil yang baru seperti keran yang menetes akan membuat Anda khawatir dan tidak bisa tidur di malam hari. Menahan gejala-gejala ini selama beberapa jam sangat, sangat membuat stres. Bahkan dapat mengarah ke takut sejauh a Serangan panik acara.

terapi

Pada dasarnya, seperti banyak penyakit kejiwaan lainnya, ada pendekatan terapi obat dan non-obat untuk pengobatan umum. Gangguan kecemasan memberi.

Pendekatan non-narkoba mencakup itu psikoterapi. Secara khusus, yang disebut Terapi perilaku Terbukti sangat membantu. Seseorang mencoba untuk menunjukkan kepada pasien pikiran-pikiran berlebihan yang sangat menyiksanya (yang disebut kognisi disfungsional). Jika dia berhasil dalam hal ini, ini adalah langkah pertama untuk mendapatkan kembali kendali atas pikirannya sendiri. Komponen terapeutik lain dalam terapi perilaku adalah yang disebut "Konfrontasi kekhawatiranPendekatannya di sini adalah bahwa pasien biasanya tidak memikirkan kekhawatiran mereka sampai akhir, melainkan membuat lompatan mental di antara kekhawatiran yang berbeda. Dalam konfrontasi kekhawatiran, hanya satu kekhawatiran yang dipikirkan dan diekspresikan dan dengan demikian kehilangan ketakutannya selama terapi. Bagian dari perawatan psikoterapi adalah mempelajari dan melakukan proses relaksasi (pelatihan otogenik, relaksasi otot progresif, dll.) Tujuannya di sini adalah agar relaksasi digunakan untuk mengurangi ketegangan umum dan juga ketegangan situasional tertentu.

Pendekatan medis ada yang berbeda. Grup penting di sini di atas segalanya Benzodiazepin. Kelompok ini sangat penting karena merupakan kutukan dan berkah dalam terapi gangguan kecemasan. Benzodiazepin mampu meredakan gejala kecemasan dalam waktu yang sangat singkat. Benzodiazepin, bagaimanapun, menyebabkan apa yang disebut efek habituasi dalam beberapa minggu, bahkan bila digunakan dengan tepat, atau selanjutnya menjadi ketergantungan. Dinamika di baliknya sangat sederhana. Pasien menderita gejala tertentu dan obat menjanjikan perbaikan gejala dalam beberapa menit. Jadi mengapa Anda harus memercayai obat lain yang mungkin membutuhkan waktu berminggu-minggu untuk bekerja? Ini harus dipercaya karena penarikan benzodiazepine bukanlah masalah yang mudah. Benzodiazepin memiliki tempatnya dalam pengobatan gangguan kecemasan umum, tetapi obat ini berada di tangan terapis yang bertanggung jawab dan hanya boleh digunakan untuk meredakan gejala yang sangat parah.

Oleh karena itu, pasien tidak boleh membuat sendiri persediaan benzodiazepin dan tentunya tidak pergi ke beberapa dokter untuk mendapatkan dan mengambil yang baru!

Kelompok obat lain yang digunakan untuk mengobati gangguan kecemasan umum adalah Antidepresan. Inilah yang disebut SSRI secara khusus, SNRIserta tricyclical. (Lihat juga Terapi untuk depresi). Berbeda dengan benzodiazepin, perbaikan gejala yang nyata biasanya hanya diharapkan setelah 2-4 minggu.
Selanjutnya akan Lyrica digunakan dalam gangguan kecemasan.
Baca juga topik kami Insidon.