Jari yang terlalu terentang
Apa itu jari yang direntangkan?
Jari yang direntangkan secara berlebihan adalah peregangan ligamen jari atau kapsul sendi di luar jangkauan alaminya. Sendi jari manusia distabilkan oleh banyak ligamen, cairan sinovial ditahan di sendi oleh kapsul sendi. Cedera selama olahraga atau kecelakaan yang melibatkan gerakan cepat dan tersentak-sentak dapat meregangkan ligamen hingga melebihi batas elastisnya, menyebabkan nyeri hebat dan pembengkakan pada jari.
penyebab
Penyebab paling umum dari peregangan sendi jari yang berlebihan adalah beban yang tidak wajar atau olahraga dengan gerakan tersentak-sentak dan tidak terkontrol, terutama dalam olahraga beregu dan bola seperti bola voli atau bola tangan. Peregangan berlebihan biasanya didahului oleh gaya luar yang bekerja pada jari, misalnya saat bola mengenai ujung jari.
Peregangan berlebihan akut tanpa cedera sebelumnya tidak mungkin terjadi. Namun, itu juga bisa terjadi dalam konteks kecelakaan atau cedera pada struktur tangan lainnya.
Gejala ini menunjukkan jari yang terlalu teregang
Gejala khas jari yang terlalu teregang meliputi nyeri yang parah menusuk di jari, bengkak, dan, dalam kasus yang jarang terjadi, memar. Selain itu, dapat menyebabkan hilangnya kekuatan dan keterbatasan mobilitas pada jari. Dengan jari yang direntangkan tanpa retak maka kestabilan sendi tidak terganggu, sehingga tidak terjadi kehilangan fungsi pada sendi jari tersebut.
Dengan demikian, jari-jari dapat digerakkan secara normal, tetapi ini biasanya disertai dengan rasa sakit yang parah. Terkadang struktur di sekitarnya juga rusak selama cedera, yang dapat menyebabkan retakan pada tulang rawan, misalnya. Jika sendi terluka, cairan sinovial bisa bocor ke jaringan sekitarnya dan bisa terjadi pembengkakan pada jari. Hal ini juga dapat menyebabkan pembatasan pergerakan lebih lanjut.
Anda mungkin juga tertarik dengan artikel berikut: Jari bengkak
Rasa sakit
Nyeri adalah gejala yang sangat khas dan umum dari jari yang terlalu teregang.Biasanya, gejala ini terbatas pada jari hingga pergelangan tangan dan biasanya hanya terjadi saat jari digerakkan. Pasien biasanya melaporkan tidak ada rasa sakit saat istirahat. Mereka sering disebut menarik. Intensitas nyeri tergantung pada derajat peregangan berlebihan dan sensasi nyeri individu pasien.
diagnosa
Pemeriksaan jari harus dilakukan oleh ahli bedah ortopedi atau ahli bedah trauma. Ia akan mengambil riwayat medis dan pemeriksaan fisik untuk menegakkan diagnosis. Sebagai bagian dari ini, dia akan memeriksa jari untuk kemungkinan bengkak, memar, mobilitas terbatas, dan cedera lainnya. Yang terpenting, ia harus membedakan diagnosis jari yang terlalu meregang dari kemungkinan cedera kapsul dan tendon lainnya. Dia mungkin melakukan tes fungsional khusus untuk ini.
Jika pemeriksaan fisik tidak cukup, ia dapat menggunakan prosedur teknis. Untuk tujuan ini, ultrasound, MRI atau X-ray tersedia. Dengan sinar-X, kemungkinan patah tulang dapat dideteksi atau disingkirkan.
Apa perbedaan jari yang direntangkan dengan kapsul yang robek di jari?
Berbeda dengan jari yang terlalu meregang, kapsul sendi jari rusak saat kapsul pecah. Kapsul sendi menahan cairan di dalam sendi. Jika kapsul ini pecah, maka akan menyebabkan nyeri menusuk yang parah dan bengkak pada jari karena cairan yang bocor dari kapsul. Perbedaan dengan peregangan berlebihan adalah ketika kapsul pecah, pembuluh darah kecil sering terluka dan hal ini dapat menyebabkan perdarahan ke dalam sendi.
Pecahnya kapsul juga menyebabkan ketidakstabilan pada sendi, yang seringkali tidak terdeteksi pada jari.
Jika masih belum jelas apakah terdapat peregangan yang berlebihan atau robekan, rontgen atau MRI harus dilakukan untuk diagnosis lebih lanjut.
Untuk informasi lebih lanjut, baca artikel kami: Kapsul robek di jari
Perawatan jari yang terlalu meregang
Jika jari terjulur berlebihan saat terjadi kecelakaan atau cedera, tindakan penting pertama adalah imobilisasi, peninggian, dan pendinginan segera. Dengan mendinginkan jari, misalnya dengan kompres es, pembengkakan bisa dicegah. Kegiatan yang dilakukan harus segera diinterupsi. Perban tekanan juga bisa diterapkan, yang juga melawan pembengkakan melalui kompresi kuat.
Untuk pengobatan akut peregangan ligamen, seseorang dapat merujuk ke Aturan PECH tahan: P = jeda, E = es, C = kompresi, H = duduk. Dengan menggunakan tindakan akut ini, pembengkakan dan nyeri dapat dikurangi.
Dalam kasus nyeri parah, minum obat pereda nyeri juga bisa membantu. Fisioterapi dapat digunakan untuk mempercepat waktu pemulihan. Ini dapat memengaruhi penyembuhan melalui gerakan yang ditargetkan dan mencegah pembatasan gerakan.
Apakah Anda mengalami nyeri ibu jari tertentu?
- Artikel ini mungkin juga menarik bagi Anda: Jempol terlalu panjang
Menekan jari
Tindakan lain dalam perawatan jari yang direntangkan adalah dengan merekatkan jari, misalnya menggunakan pita Kinesio. Ini adalah metode populer untuk cedera otot, ligamen, dan tulang, serta memberikan stabilitas tambahan pada jari. Selotip harus dipasang di sepanjang tali pengikat jari. Ini mengurangi gaya tarik pada sendi dan mengurangi ligamen.
Ini dapat membantu dalam proses penyembuhan peregangan ligamen. Memakai selotip juga dapat membantu mencegah cedera.
Baca lebih lanjut tentang subjek di bawah ini: Menekan jari Anda - bagaimana cara kerjanya?
Waktu penyembuhan
Peregangan berlebihan di area jari biasanya sembuh dalam beberapa hari tanpa komplikasi. Akan tetapi, sampai rasa sakitnya benar-benar hilang dan bengkaknya mereda, Anda harus menahan diri untuk tidak berolahraga dan baru perlahan-lahan lakukan gerakan itu lagi.
Jika rasa sakit dan hambatan mobilitas bertahan dalam jangka waktu yang lama, berkonsultasi dengan dokter untuk menyingkirkan penyakit lain.
ramalan cuaca
Peregangan ligamen atau kapsul biasanya sembuh tanpa komplikasi. Namun, ligamen yang rusak sebelumnya lebih cenderung meregang. Peregangan berlebihan juga meningkatkan risiko cedera yang lebih serius, seperti robekan kapsul atau osteoartritis. Dalam kasus yang jarang terjadi, peregangan berlebihan dapat menyebabkan pembatasan pergerakan secara permanen.
